Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i coleslaw, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av coleslaw du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Coleslaw hemlagad är ett livsmedel som innehåller totalt 87,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen majonnässallad röror. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för coleslaw hemlagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i coleslaw hemlagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i coleslaw hemlagad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 87,7 kcal | |
| Protein | 1,0 g | 7,3 % |
| Kolhydrater | 6,9 g | 50 % |
| • Varav fiber | 1,9 g | |
| • Varav sockerarter | 6,3 g | |
| Fett | 5,89 g | 42,7 % |
| • Varav mättat | 0,8 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,2 g | |
| • Varav fleromättat | 1,5 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram coleslaw hemlagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i coleslaw hemlagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 6,9 g | 50 % | 27,6 kcal | 31,5 % |
| Protein | 1,0 g | 7,3 % | 4 kcal | 4,6 % |
| Fett | 5,89 g | 42,7 % | 41,2 kcal | 47 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram coleslaw hemlagad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 87,7 kcal |
| Energi (kJ) | 367 kJ |
| Protein | 1,0 g |
| Kolhydrater | 6,9 g |
| Fett | 5,89 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,8 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,2 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,5 g |
| Fibrer | 1,9 g |
| Socker totalt | 6,3 g |
| Vatten | 83,0 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 5,0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,9 g |
| Aska | 1,3 g |
| Avfall (skal etc.) | 8,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram coleslaw hemlagad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 194,9 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 8,2 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 1 887,0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,03 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 mg | 1,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,33 mg | 2,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,11 mg | 7,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 13,9 µg | 7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,04 µg | 1,6 % |
| Vitamin C | 16,4 mg | 20,5 % |
| Vitamin D | 0,02 µg | 0,4 % |
| Vitamin E | 1,56 mg | 13 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram coleslaw hemlagad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 27 mg | 3,9 % |
| Jod | 40,20 µg | 26,8 % |
| Kalcium | 34,92 mg | 4,4 % |
| Kalium | 175 mg | 8,8 % |
| Magnesium | 8,53 mg | 2,3 % |
| Natrium | 350 mg | |
| Selen | 0,12 µg | 0,2 % |
| Järn | 0,20 mg | 1,4 % |
| Zink | 0,180 mg | 1,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram coleslaw hemlagad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,07 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,02 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,08 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,47 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,02 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,16 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,12 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,00 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,47 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Coleslaw hemlagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Coleslaw kall sås är ett livsmedel som innehåller totalt 91 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sås dressing majonnäs. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för coleslaw kall sås. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i coleslaw kall sås, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i coleslaw kall sås.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 91 kcal | |
| Protein | 0,92 g | 6,6 % |
| Kolhydrater | 6,65 g | 47,6 % |
| • Varav fiber | 1,94 g | |
| • Varav sockerarter | 6,3 g | |
| Fett | 6,40 g | 45,8 % |
| • Varav mättat | 1,03 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,24 g | |
| • Varav fleromättat | 3,56 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram coleslaw kall sås tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i coleslaw kall sås som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 6,65 g | 47,6 % | 26,6 kcal | 29,2 % |
| Protein | 0,92 g | 6,6 % | 3,7 kcal | 4 % |
| Fett | 6,40 g | 45,8 % | 44,8 kcal | 49,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram coleslaw kall sås.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 91 kcal |
| Energi (kcal) | 91 kcal |
| Protein | 0,92 g |
| Kolhydrater | 6,65 g |
| Fett | 6,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,03 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,24 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 3,56 g |
| Fibrer | 1,94 g |
| Socker totalt | 6,3 g |
| Vatten | 82,75 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 10,53 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,86 g |
| Aska | 1,33 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram coleslaw kall sås.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 203,2 µg | 25,4 % |
| Vitamin A (Retinol) | 16,6 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 1 886 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,34 mg | 2,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,110 mg | 7,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 14,6 µg | 7,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,090 µg | 3,6 % |
| Vitamin C | 16,4 mg | 20,5 % |
| Vitamin D | 0,010 µg | 0,2 % |
| Vitamin E | 0,56 mg | 4,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram coleslaw kall sås.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 27,0 mg | 3,9 % |
| Jod | 40,8 µg | 27,2 % |
| Kalcium | 34,6 mg | 4,3 % |
| Kalium | 172,8 mg | 8,6 % |
| Magnesium | 8,9 mg | 2,4 % |
| Natrium | 344,3 mg | |
| Selen | 0,26 µg | 0,5 % |
| Järn | 0,340 mg | 2,4 % |
| Zink | 0,150 mg | 1,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram coleslaw kall sås.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,08 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,02 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,08 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,63 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,02 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,20 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,21 g |
| Linolsyra C18:2 | 3,15 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,41 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Coleslaw kall sås
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.