Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i bagel, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av bagel du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Bagel m rökt lax philadelphiaost sallad är ett livsmedel som innehåller totalt 212 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för bagel m rökt lax philadelphiaost sallad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i bagel m rökt lax philadelphiaost sallad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i bagel m rökt lax philadelphiaost sallad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 212 kcal | |
| Protein | 9,01 g | 21,1 % |
| Kolhydrater | 26,80 g | 62,6 % |
| • Varav fiber | 2,45 g | |
| • Varav sockerarter | 3,0 g | |
| Fett | 6,97 g | 16,3 % |
| • Varav mättat | 2,98 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,98 g | |
| • Varav fleromättat | 1,24 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram bagel m rökt lax philadelphiaost sallad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i bagel m rökt lax philadelphiaost sallad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 26,80 g | 62,6 % | 107,2 kcal | 50,6 % |
| Protein | 9,01 g | 21,1 % | 36 kcal | 17 % |
| Fett | 6,97 g | 16,3 % | 48,8 kcal | 23 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram bagel m rökt lax philadelphiaost sallad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 212 kcal |
| Energi (kcal) | 212 kcal |
| Protein | 9,01 g |
| Kolhydrater | 26,80 g |
| Fett | 6,97 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,98 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,98 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,24 g |
| Fibrer | 2,45 g |
| Socker totalt | 3,0 g |
| Vatten | 52,86 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 18,80 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,36 g |
| Aska | 1,90 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram bagel m rökt lax philadelphiaost sallad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 30,8 µg | 3,9 % |
| Vitamin A (Retinol) | 25,2 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 67 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,120 mg | 10,9 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,20 mg | 13,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,8 µg | 11,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,410 µg | 16,4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 2,450 µg | 49 % |
| Vitamin E | 0,69 mg | 5,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram bagel m rökt lax philadelphiaost sallad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 102,0 mg | 14,6 % |
| Jod | 10,8 µg | 7,2 % |
| Kalcium | 25,2 mg | 3,2 % |
| Kalium | 198,0 mg | 9,9 % |
| Magnesium | 21,0 mg | 5,6 % |
| Natrium | 544,0 mg | |
| Selen | 4,10 µg | 7,5 % |
| Järn | 0,570 mg | 4,1 % |
| Zink | 0,560 mg | 5,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram bagel m rökt lax philadelphiaost sallad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,22 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,14 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,52 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,58 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,21 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,42 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,40 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,45 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,11 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,06 g |
| EPA (C20:5) | 0,20 g |
| DPA (C22:5) | 0,09 g |
| DHA (C22:6) | 0,28 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Bagel m rökt lax philadelphiaost sallad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Bagel m salami philadelphiaost sallad oliv är ett livsmedel som innehåller totalt 166 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för bagel m salami philadelphiaost sallad oliv. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i bagel m salami philadelphiaost sallad oliv, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i bagel m salami philadelphiaost sallad oliv.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 166 kcal | |
| Protein | 5,90 g | 19,3 % |
| Kolhydrater | 17,20 g | 56,2 % |
| • Varav fiber | 2,92 g | |
| • Varav sockerarter | 3,2 g | |
| Fett | 7,53 g | 24,6 % |
| • Varav mättat | 3,57 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,70 g | |
| • Varav fleromättat | 0,58 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram bagel m salami philadelphiaost sallad oliv tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i bagel m salami philadelphiaost sallad oliv som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 17,20 g | 56,2 % | 68,8 kcal | 41,4 % |
| Protein | 5,90 g | 19,3 % | 23,6 kcal | 14,2 % |
| Fett | 7,53 g | 24,6 % | 52,7 kcal | 31,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram bagel m salami philadelphiaost sallad oliv.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 166 kcal |
| Energi (kcal) | 166 kcal |
| Protein | 5,90 g |
| Kolhydrater | 17,20 g |
| Fett | 7,53 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,57 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,70 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,58 g |
| Fibrer | 2,92 g |
| Socker totalt | 3,2 g |
| Vatten | 65,08 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 15,70 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,82 g |
| Aska | 1,38 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram bagel m salami philadelphiaost sallad oliv.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 19,3 µg | 2,4 % |
| Vitamin A (Retinol) | 14,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 64 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,080 mg | 7,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,97 mg | 6,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,100 mg | 7,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 16,1 µg | 8,1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,210 µg | 8,4 % |
| Vitamin C | 2,6 mg | 3,3 % |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,32 mg | 2,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram bagel m salami philadelphiaost sallad oliv.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 58,2 mg | 8,3 % |
| Jod | 11,7 µg | 7,8 % |
| Kalcium | 43,1 mg | 5,4 % |
| Kalium | 146,0 mg | 7,3 % |
| Magnesium | 13,1 mg | 3,5 % |
| Natrium | 328,0 mg | |
| Selen | 2,10 µg | 3,8 % |
| Järn | 0,820 mg | 5,9 % |
| Zink | 0,480 mg | 4,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram bagel m salami philadelphiaost sallad oliv.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,19 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,12 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,43 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,89 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,14 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,85 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,45 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,47 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,07 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Bagel m salami philadelphiaost sallad oliv
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Bagel m. rökt lax färskost sallad är ett livsmedel som innehåller totalt 211,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för bagel m. rökt lax färskost sallad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i bagel m. rökt lax färskost sallad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i bagel m. rökt lax färskost sallad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 211,8 kcal | |
| Protein | 9,01 g | 21,1 % |
| Kolhydrater | 26,80 g | 62,6 % |
| • Varav fiber | 2,45 g | |
| • Varav sockerarter | 3,0 g | |
| Fett | 6,97 g | 16,3 % |
| • Varav mättat | 2,98 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,98 g | |
| • Varav fleromättat | 1,24 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram bagel m. rökt lax färskost sallad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i bagel m. rökt lax färskost sallad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 26,80 g | 62,6 % | 107,2 kcal | 50,6 % |
| Protein | 9,01 g | 21,1 % | 36 kcal | 17 % |
| Fett | 6,97 g | 16,3 % | 48,8 kcal | 23 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram bagel m. rökt lax färskost sallad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 211,8 kcal |
| Energi (kJ) | 886 kJ |
| Protein | 9,01 g |
| Kolhydrater | 26,80 g |
| Fett | 6,97 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,98 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,98 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,24 g |
| Fibrer | 2,45 g |
| Socker totalt | 3,0 g |
| Vatten | 52,86 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 18,80 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,36 g |
| Aska | 1,90 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram bagel m. rökt lax färskost sallad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 30,8 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 25,2 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 67 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,120 mg | 10,9 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,20 mg | 13,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,8 µg | 11,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,410 µg | 16,4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 2,450 µg | 49 % |
| Vitamin E | 0,69 mg | 5,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram bagel m. rökt lax färskost sallad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 102,0 mg | 14,6 % |
| Jod | 10,8 µg | 7,2 % |
| Kalcium | 25,2 mg | 3,2 % |
| Kalium | 198,0 mg | 9,9 % |
| Magnesium | 21,0 mg | 5,6 % |
| Natrium | 544,0 mg | |
| Selen | 4,10 µg | 7,5 % |
| Järn | 0,570 mg | 4,1 % |
| Zink | 0,560 mg | 5,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram bagel m. rökt lax färskost sallad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,22 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,14 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,52 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,58 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,21 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,42 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,40 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,45 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,11 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,06 g |
| EPA (C20:5) | 0,20 g |
| DPA (C22:5) | 0,09 g |
| DHA (C22:6) | 0,28 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Bagel m. rökt lax färskost sallad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Bagel m. salami färskost sallad oliv är ett livsmedel som innehåller totalt 166,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för bagel m. salami färskost sallad oliv. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i bagel m. salami färskost sallad oliv, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i bagel m. salami färskost sallad oliv.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 166,1 kcal | |
| Protein | 5,90 g | 19,3 % |
| Kolhydrater | 17,20 g | 56,2 % |
| • Varav fiber | 2,92 g | |
| • Varav sockerarter | 3,2 g | |
| Fett | 7,53 g | 24,6 % |
| • Varav mättat | 3,57 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,70 g | |
| • Varav fleromättat | 0,58 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram bagel m. salami färskost sallad oliv tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i bagel m. salami färskost sallad oliv som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 17,20 g | 56,2 % | 68,8 kcal | 41,4 % |
| Protein | 5,90 g | 19,3 % | 23,6 kcal | 14,2 % |
| Fett | 7,53 g | 24,6 % | 52,7 kcal | 31,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram bagel m. salami färskost sallad oliv.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 166,1 kcal |
| Energi (kJ) | 695 kJ |
| Protein | 5,90 g |
| Kolhydrater | 17,20 g |
| Fett | 7,53 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,57 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,70 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,58 g |
| Fibrer | 2,92 g |
| Socker totalt | 3,2 g |
| Vatten | 65,08 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 15,70 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,82 g |
| Aska | 1,38 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram bagel m. salami färskost sallad oliv.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 19,3 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 14,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 64 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,080 mg | 7,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,97 mg | 6,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,100 mg | 7,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 16,1 µg | 8,1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,210 µg | 8,4 % |
| Vitamin C | 2,6 mg | 3,3 % |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,32 mg | 2,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram bagel m. salami färskost sallad oliv.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 58,2 mg | 8,3 % |
| Jod | 11,7 µg | 7,8 % |
| Kalcium | 43,1 mg | 5,4 % |
| Kalium | 146,0 mg | 7,3 % |
| Magnesium | 13,1 mg | 3,5 % |
| Natrium | 328,0 mg | |
| Selen | 2,10 µg | 3,8 % |
| Järn | 0,820 mg | 5,9 % |
| Zink | 0,480 mg | 4,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram bagel m. salami färskost sallad oliv.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,19 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,12 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,43 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,89 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,14 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,85 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,45 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,47 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,07 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Bagel m. salami färskost sallad oliv
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.