Kalorier i bagel

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i bagel, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av bagel du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Bagel m rökt lax philadelphiaost sallad är ett livsmedel som innehåller totalt 212 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för bagel m rökt lax philadelphiaost sallad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i bagel m rökt lax philadelphiaost sallad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i bagel m rökt lax philadelphiaost sallad.

Kalorier per 100 gram bagel m rökt lax philadelphiaost sallad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier212 kcal
Protein9,01 g21,1 %
Kolhydrater26,80 g62,6 %
• Varav fiber2,45 g
• Varav sockerarter3,0 g
Fett6,97 g16,3 %
• Varav mättat2,98 g
• Varav enkelomättat1,98 g
• Varav fleromättat1,24 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i bagel m rökt lax philadelphiaost sallad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram bagel m rökt lax philadelphiaost sallad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i bagel m rökt lax philadelphiaost sallad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater26,80 g62,6 %107,2 kcal50,6 %
Protein9,01 g21,1 %36 kcal17 %
Fett6,97 g16,3 %48,8 kcal23 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram bagel m rökt lax philadelphiaost sallad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram bagel m rökt lax philadelphiaost sallad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier212 kcal
Energi (kcal)212 kcal
Protein9,01 g
Kolhydrater26,80 g
Fett6,97 g
Summa mättade fettsyror2,98 g
Summa enkelomättade fettsyror1,98 g
Summa fleromättade fettsyror1,24 g
Fibrer2,45 g
Socker totalt3,0 g
Vatten52,86 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol18,80 mg
Alkohol0 g
Salt1,36 g
Aska1,90 g

Vitaminer per 100 gram bagel m rökt lax philadelphiaost sallad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram bagel m rökt lax philadelphiaost sallad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A30,8 µg3,9 %
Vitamin A (Retinol)25,2 µg
Betakaroten (provitamin A)67 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,120 mg10,9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,070 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)2,20 mg13,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,160 mg11,4 %
Vitamin B9 (Folat)23,8 µg11,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,410 µg16,4 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D2,450 µg49 %
Vitamin E0,69 mg5,8 %

Mineraler per 100 gram bagel m rökt lax philadelphiaost sallad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram bagel m rökt lax philadelphiaost sallad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor102,0 mg14,6 %
Jod10,8 µg7,2 %
Kalcium25,2 mg3,2 %
Kalium198,0 mg9,9 %
Magnesium21,0 mg5,6 %
Natrium544,0 mg
Selen4,10 µg7,5 %
Järn0,570 mg4,1 %
Zink0,560 mg5,6 %

Fettsyror per 100 gram bagel m rökt lax philadelphiaost sallad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram bagel m rökt lax philadelphiaost sallad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,22 g
Laurinsyra C12:0 0,14 g
Myristinsyra C14:0 0,52 g
Palmitinsyra C16:0 1,58 g
Palmitoljesyra C16:1 0,21 g
Stearinsyra C18:0 0,42 g
Oljesyra C18:1 1,40 g
Linolsyra C18:2 0,45 g
Linolensyra C18:3 0,11 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,06 g
EPA (C20:5) 0,20 g
DPA (C22:5) 0,09 g
DHA (C22:6) 0,28 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Bagel m rökt lax philadelphiaost sallad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Bagel m salami philadelphiaost sallad oliv är ett livsmedel som innehåller totalt 166 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för bagel m salami philadelphiaost sallad oliv. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i bagel m salami philadelphiaost sallad oliv, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i bagel m salami philadelphiaost sallad oliv.

Kalorier per 100 gram bagel m salami philadelphiaost sallad oliv

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier166 kcal
Protein5,90 g19,3 %
Kolhydrater17,20 g56,2 %
• Varav fiber2,92 g
• Varav sockerarter3,2 g
Fett7,53 g24,6 %
• Varav mättat3,57 g
• Varav enkelomättat2,70 g
• Varav fleromättat0,58 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i bagel m salami philadelphiaost sallad oliv

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram bagel m salami philadelphiaost sallad oliv tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i bagel m salami philadelphiaost sallad oliv som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater17,20 g56,2 %68,8 kcal41,4 %
Protein5,90 g19,3 %23,6 kcal14,2 %
Fett7,53 g24,6 %52,7 kcal31,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram bagel m salami philadelphiaost sallad oliv

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram bagel m salami philadelphiaost sallad oliv.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier166 kcal
Energi (kcal)166 kcal
Protein5,90 g
Kolhydrater17,20 g
Fett7,53 g
Summa mättade fettsyror3,57 g
Summa enkelomättade fettsyror2,70 g
Summa fleromättade fettsyror0,58 g
Fibrer2,92 g
Socker totalt3,2 g
Vatten65,08 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol15,70 mg
Alkohol0 g
Salt0,82 g
Aska1,38 g

Vitaminer per 100 gram bagel m salami philadelphiaost sallad oliv

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram bagel m salami philadelphiaost sallad oliv.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A19,3 µg2,4 %
Vitamin A (Retinol)14,0 µg
Betakaroten (provitamin A)64 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,080 mg7,3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,070 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)0,97 mg6,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,100 mg7,1 %
Vitamin B9 (Folat)16,1 µg8,1 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,210 µg8,4 %
Vitamin C2,6 mg3,3 %
Vitamin D0,100 µg2 %
Vitamin E0,32 mg2,7 %

Mineraler per 100 gram bagel m salami philadelphiaost sallad oliv

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram bagel m salami philadelphiaost sallad oliv.

MineralMängd% av RDI
Fosfor58,2 mg8,3 %
Jod11,7 µg7,8 %
Kalcium43,1 mg5,4 %
Kalium146,0 mg7,3 %
Magnesium13,1 mg3,5 %
Natrium328,0 mg
Selen2,10 µg3,8 %
Järn0,820 mg5,9 %
Zink0,480 mg4,8 %

Fettsyror per 100 gram bagel m salami philadelphiaost sallad oliv

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram bagel m salami philadelphiaost sallad oliv.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,19 g
Laurinsyra C12:0 0,12 g
Myristinsyra C14:0 0,43 g
Palmitinsyra C16:0 1,89 g
Palmitoljesyra C16:1 0,14 g
Stearinsyra C18:0 0,85 g
Oljesyra C18:1 2,45 g
Linolsyra C18:2 0,47 g
Linolensyra C18:3 0,07 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,01 g
EPA (C20:5) 0,01 g
DPA (C22:5) 0,01 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Bagel m salami philadelphiaost sallad oliv
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Bagel m. rökt lax färskost sallad är ett livsmedel som innehåller totalt 211,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för bagel m. rökt lax färskost sallad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i bagel m. rökt lax färskost sallad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i bagel m. rökt lax färskost sallad.

Kalorier per 100 gram bagel m. rökt lax färskost sallad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier211,8 kcal
Protein9,01 g21,1 %
Kolhydrater26,80 g62,6 %
• Varav fiber2,45 g
• Varav sockerarter3,0 g
Fett6,97 g16,3 %
• Varav mättat2,98 g
• Varav enkelomättat1,98 g
• Varav fleromättat1,24 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i bagel m. rökt lax färskost sallad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram bagel m. rökt lax färskost sallad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i bagel m. rökt lax färskost sallad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater26,80 g62,6 %107,2 kcal50,6 %
Protein9,01 g21,1 %36 kcal17 %
Fett6,97 g16,3 %48,8 kcal23 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram bagel m. rökt lax färskost sallad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram bagel m. rökt lax färskost sallad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier211,8 kcal
Energi (kJ)886 kJ
Protein9,01 g
Kolhydrater26,80 g
Fett6,97 g
Summa mättade fettsyror2,98 g
Summa enkelomättade fettsyror1,98 g
Summa fleromättade fettsyror1,24 g
Fibrer2,45 g
Socker totalt3,0 g
Vatten52,86 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol18,80 mg
Alkohol0 g
Salt1,36 g
Aska1,90 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram bagel m. rökt lax färskost sallad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram bagel m. rökt lax färskost sallad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A30,8 RE
Vitamin A (Retinol)25,2 µg
Betakaroten (provitamin A)67 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,120 mg10,9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,070 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)2,20 mg13,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,160 mg11,4 %
Vitamin B9 (Folat)23,8 µg11,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,410 µg16,4 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D2,450 µg49 %
Vitamin E0,69 mg5,8 %

Mineraler per 100 gram bagel m. rökt lax färskost sallad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram bagel m. rökt lax färskost sallad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor102,0 mg14,6 %
Jod10,8 µg7,2 %
Kalcium25,2 mg3,2 %
Kalium198,0 mg9,9 %
Magnesium21,0 mg5,6 %
Natrium544,0 mg
Selen4,10 µg7,5 %
Järn0,570 mg4,1 %
Zink0,560 mg5,6 %

Fettsyror per 100 gram bagel m. rökt lax färskost sallad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram bagel m. rökt lax färskost sallad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,22 g
Laurinsyra C12:0 0,14 g
Myristinsyra C14:0 0,52 g
Palmitinsyra C16:0 1,58 g
Palmitoljesyra C16:1 0,21 g
Stearinsyra C18:0 0,42 g
Oljesyra C18:1 1,40 g
Linolsyra C18:2 0,45 g
Linolensyra C18:3 0,11 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,06 g
EPA (C20:5) 0,20 g
DPA (C22:5) 0,09 g
DHA (C22:6) 0,28 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Bagel m. rökt lax färskost sallad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Bagel m. salami färskost sallad oliv är ett livsmedel som innehåller totalt 166,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för bagel m. salami färskost sallad oliv. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i bagel m. salami färskost sallad oliv, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i bagel m. salami färskost sallad oliv.

Kalorier per 100 gram bagel m. salami färskost sallad oliv

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier166,1 kcal
Protein5,90 g19,3 %
Kolhydrater17,20 g56,2 %
• Varav fiber2,92 g
• Varav sockerarter3,2 g
Fett7,53 g24,6 %
• Varav mättat3,57 g
• Varav enkelomättat2,70 g
• Varav fleromättat0,58 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i bagel m. salami färskost sallad oliv

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram bagel m. salami färskost sallad oliv tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i bagel m. salami färskost sallad oliv som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater17,20 g56,2 %68,8 kcal41,4 %
Protein5,90 g19,3 %23,6 kcal14,2 %
Fett7,53 g24,6 %52,7 kcal31,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram bagel m. salami färskost sallad oliv

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram bagel m. salami färskost sallad oliv.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier166,1 kcal
Energi (kJ)695 kJ
Protein5,90 g
Kolhydrater17,20 g
Fett7,53 g
Summa mättade fettsyror3,57 g
Summa enkelomättade fettsyror2,70 g
Summa fleromättade fettsyror0,58 g
Fibrer2,92 g
Socker totalt3,2 g
Vatten65,08 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol15,70 mg
Alkohol0 g
Salt0,82 g
Aska1,38 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram bagel m. salami färskost sallad oliv

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram bagel m. salami färskost sallad oliv.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A19,3 RE
Vitamin A (Retinol)14,0 µg
Betakaroten (provitamin A)64 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,080 mg7,3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,070 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)0,97 mg6,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,100 mg7,1 %
Vitamin B9 (Folat)16,1 µg8,1 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,210 µg8,4 %
Vitamin C2,6 mg3,3 %
Vitamin D0,100 µg2 %
Vitamin E0,32 mg2,7 %

Mineraler per 100 gram bagel m. salami färskost sallad oliv

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram bagel m. salami färskost sallad oliv.

MineralMängd% av RDI
Fosfor58,2 mg8,3 %
Jod11,7 µg7,8 %
Kalcium43,1 mg5,4 %
Kalium146,0 mg7,3 %
Magnesium13,1 mg3,5 %
Natrium328,0 mg
Selen2,10 µg3,8 %
Järn0,820 mg5,9 %
Zink0,480 mg4,8 %

Fettsyror per 100 gram bagel m. salami färskost sallad oliv

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram bagel m. salami färskost sallad oliv.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,19 g
Laurinsyra C12:0 0,12 g
Myristinsyra C14:0 0,43 g
Palmitinsyra C16:0 1,89 g
Palmitoljesyra C16:1 0,14 g
Stearinsyra C18:0 0,85 g
Oljesyra C18:1 2,45 g
Linolsyra C18:2 0,47 g
Linolensyra C18:3 0,07 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,01 g
EPA (C20:5) 0,01 g
DPA (C22:5) 0,01 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Bagel m. salami färskost sallad oliv
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.