Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i aprikos, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av aprikos du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Aprikos är ett livsmedel som innehåller totalt 51 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen frukt färsk fryst. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för aprikos. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i aprikos, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i aprikos.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 51 kcal | |
| Protein | 1,40 g | 12,6 % |
| Kolhydrater | 9,30 g | 83,8 % |
| • Varav fiber | 2,10 g | |
| • Varav sockerarter | 8,3 g | |
| Fett | 0,40 g | 3,6 % |
| • Varav mättat | 0,03 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,17 g | |
| • Varav fleromättat | 0,08 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram aprikos tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i aprikos som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 9,30 g | 83,8 % | 37,2 kcal | 72,9 % |
| Protein | 1,40 g | 12,6 % | 5,6 kcal | 11 % |
| Fett | 0,40 g | 3,6 % | 2,8 kcal | 5,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram aprikos.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 51 kcal |
| Energi (kcal) | 51 kcal |
| Protein | 1,40 g |
| Kolhydrater | 9,30 g |
| Fett | 0,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,03 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,17 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,08 g |
| Fibrer | 2,10 g |
| Socker totalt | 8,3 g |
| Vatten | 86,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0 g |
| Aska | 0,80 g |
| Avfall (skal etc.) | 7,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram aprikos.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 130,8 µg | 16,4 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 1 570 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,60 mg | 3,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 9,0 µg | 4,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 10,0 mg | 12,5 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 4,00 mg | 33,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram aprikos.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 19,0 mg | 2,7 % |
| Jod | 0,5 µg | 0,3 % |
| Kalcium | 14,0 mg | 1,8 % |
| Kalium | 295,0 mg | 14,8 % |
| Magnesium | 8,0 mg | 2,1 % |
| Natrium | 1,0 mg | |
| Selen | 0,20 µg | 0,4 % |
| Järn | 0,500 mg | 3,6 % |
| Zink | 0,300 mg | 3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram aprikos.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,02 g |
| Fettsyra 16:1 | 0 g |
| Fettsyra 18:0 | 0 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,17 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,08 g |
| Fettsyra 18:3 | 0 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Aprikos
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Aprikos torkad är ett livsmedel som innehåller totalt 190 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen frukt o bär torkade. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för aprikos torkad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i aprikos torkad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i aprikos torkad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 190 kcal | |
| Protein | 2,19 g | 5 % |
| Kolhydrater | 41,00 g | 93,8 % |
| • Varav fiber | 5,30 g | |
| • Varav sockerarter | 39,4 g | |
| Fett | 0,50 g | 1,1 % |
| • Varav mättat | 0,13 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,02 g | |
| • Varav fleromättat | 0,25 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram aprikos torkad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i aprikos torkad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 41,00 g | 93,8 % | 164 kcal | 86,3 % |
| Protein | 2,19 g | 5 % | 8,8 kcal | 4,6 % |
| Fett | 0,50 g | 1,1 % | 3,5 kcal | 1,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram aprikos torkad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 190 kcal |
| Energi (kJ) | 795 kJ |
| Protein | 2,19 g |
| Kolhydrater | 41,00 g |
| Fett | 0,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,13 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,02 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,25 g |
| Fibrer | 5,30 g |
| Socker totalt | 39,4 g |
| Vatten | 39,60 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,02 g |
| Aska | 11,40 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram aprikos torkad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 45,8 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 525 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,020 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,010 mg | 0,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,50 mg | 15,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,090 mg | 6,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 13,0 µg | 6,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 1,0 mg | 1,3 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 3,57 mg | 29,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram aprikos torkad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 67,0 mg | 9,6 % |
| Jod | 18,0 µg | 12 % |
| Kalcium | 71,0 mg | 8,9 % |
| Kalium | 1 039,0 mg | 52 % |
| Magnesium | 34,0 mg | 9,1 % |
| Natrium | 9,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 1,350 mg | 9,6 % |
| Zink | 0,300 mg | 3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram aprikos torkad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,10 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,02 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,02 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,12 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,12 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Aprikos torkad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Aprikos konserv. m. juice är ett livsmedel som innehåller totalt 51,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen frukt o bär konserverade. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för aprikos konserv. m. juice. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i aprikos konserv. m. juice, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i aprikos konserv. m. juice.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 51,9 kcal | |
| Protein | 0,60 g | 5 % |
| Kolhydrater | 11,40 g | 95 % |
| • Varav fiber | 1,60 g | |
| • Varav sockerarter | 8,3 g | |
| Fett | 0,00 g | 0 % |
| • Varav mättat | 0,00 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,00 g | |
| • Varav fleromättat | 0,00 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram aprikos konserv. m. juice tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i aprikos konserv. m. juice som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 11,40 g | 95 % | 45,6 kcal | 87,9 % |
| Protein | 0,60 g | 5 % | 2,4 kcal | 4,6 % |
| Fett | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram aprikos konserv. m. juice.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 51,9 kcal |
| Energi (kJ) | 217 kJ |
| Protein | 0,60 g |
| Kolhydrater | 11,40 g |
| Fett | 0 g |
| Summa mättade fettsyror | 0 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0 g |
| Fibrer | 1,60 g |
| Socker totalt | 8,3 g |
| Vatten | 86,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,01 g |
| Aska | 0,40 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram aprikos konserv. m. juice.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 46,7 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 560 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,020 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,30 mg | 1,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 2,0 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 5,0 mg | 6,3 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,00 mg | 16,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram aprikos konserv. m. juice.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 20,0 mg | 2,9 % |
| Jod | 0,5 µg | 0,3 % |
| Kalcium | 12,0 mg | 1,5 % |
| Kalium | 165,0 mg | 8,3 % |
| Magnesium | 10,0 mg | 2,7 % |
| Natrium | 4,0 mg | |
| Selen | 0,20 µg | 0,4 % |
| Järn | 0,300 mg | 2,1 % |
| Zink | 0,100 mg | 1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram aprikos konserv. m. juice.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0 g |
| Oljesyra C18:1 | 0 g |
| Linolsyra C18:2 | 0 g |
| Linolensyra C18:3 | 0 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Aprikos konserv. m. juice
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Aprikos konserv. m. sockerlag är ett livsmedel som innehåller totalt 118,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen frukt o bär konserverade. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för aprikos konserv. m. sockerlag. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i aprikos konserv. m. sockerlag, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i aprikos konserv. m. sockerlag.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 118,1 kcal | |
| Protein | 0,50 g | 1,8 % |
| Kolhydrater | 27,70 g | 97,9 % |
| • Varav fiber | 1,30 g | |
| • Varav sockerarter | 18,5 g | |
| Fett | 0,10 g | 0,4 % |
| • Varav mättat | 0,01 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,04 g | |
| • Varav fleromättat | 0,02 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram aprikos konserv. m. sockerlag tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i aprikos konserv. m. sockerlag som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 27,70 g | 97,9 % | 110,8 kcal | 93,8 % |
| Protein | 0,50 g | 1,8 % | 2 kcal | 1,7 % |
| Fett | 0,10 g | 0,4 % | 0,7 kcal | 0,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram aprikos konserv. m. sockerlag.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 118,1 kcal |
| Energi (kJ) | 494 kJ |
| Protein | 0,50 g |
| Kolhydrater | 27,70 g |
| Fett | 0,10 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,01 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,04 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,02 g |
| Fibrer | 1,30 g |
| Socker totalt | 18,5 g |
| Vatten | 70,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,01 g |
| Aska | 0,40 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram aprikos konserv. m. sockerlag.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 61,7 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 740 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,020 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,38 mg | 2,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 1,7 µg | 0,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 3,0 mg | 3,8 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,89 mg | 7,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram aprikos konserv. m. sockerlag.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 12,0 mg | 1,7 % |
| Jod | 0,3 µg | 0,2 % |
| Kalcium | 9,0 mg | 1,1 % |
| Kalium | 140,0 mg | 7 % |
| Magnesium | 9,0 mg | 2,4 % |
| Natrium | 4,0 mg | |
| Selen | 0,20 µg | 0,4 % |
| Järn | 0,400 mg | 2,9 % |
| Zink | 0,300 mg | 3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram aprikos konserv. m. sockerlag.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,01 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,04 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,02 g |
| Linolensyra C18:3 | 0 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Aprikos konserv. m. sockerlag
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.