Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i ädelost, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av ädelost du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Ädelost grönmögelost fett 30% är ett livsmedel som innehåller totalt 363 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen dessertost. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ädelost grönmögelost fett 30%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ädelost grönmögelost fett 30%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ädelost grönmögelost fett 30%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 363 kcal | |
| Protein | 21,50 g | 40,2 % |
| Kolhydrater | 1,50 g | 2,8 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,1 g | |
| Fett | 30,50 g | 57 % |
| • Varav mättat | 19,77 g | |
| • Varav enkelomättat | 7,86 g | |
| • Varav fleromättat | 0,78 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ädelost grönmögelost fett 30% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ädelost grönmögelost fett 30% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 1,50 g | 2,8 % | 6 kcal | 1,7 % |
| Protein | 21,50 g | 40,2 % | 86 kcal | 23,7 % |
| Fett | 30,50 g | 57 % | 213,5 kcal | 58,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ädelost grönmögelost fett 30%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 363 kcal |
| Energi (kcal) | 363 kcal |
| Protein | 21,50 g |
| Kolhydrater | 1,50 g |
| Fett | 30,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 19,77 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 7,86 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,78 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0,1 g |
| Vatten | 41,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 96,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 2,51 g |
| Aska | 5,50 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ädelost grönmögelost fett 30%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 253,2 µg | 31,7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 235,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 109 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,090 mg | 8,2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,540 mg | 38,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,30 mg | 8,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,280 mg | 20 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 36,0 µg | 18 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,200 µg | 48 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,210 µg | 4,2 % |
| Vitamin E | 0,70 mg | 5,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ädelost grönmögelost fett 30%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 310,0 mg | 44,3 % |
| Jod | 12,0 µg | 8 % |
| Kalcium | 365,0 mg | 45,6 % |
| Kalium | 100,0 mg | 5 % |
| Magnesium | 24,0 mg | 6,4 % |
| Natrium | 1 004,0 mg | |
| Selen | 2,00 µg | 3,6 % |
| Järn | 0,200 mg | 1,4 % |
| Zink | 4,100 mg | 41 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ädelost grönmögelost fett 30%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 2,60 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,98 g |
| Fettsyra 14:0 | 3,20 g |
| Fettsyra 16:0 | 8,74 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,46 g |
| Fettsyra 18:0 | 3,40 g |
| Fettsyra 18:1 | 6,87 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,59 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,17 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,06 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,02 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ädelost grönmögelost fett 30%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Ädelost grönmögelost lätt fett 17% är ett livsmedel som innehåller totalt 315 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen dessertost. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ädelost grönmögelost lätt fett 17%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ädelost grönmögelost lätt fett 17%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ädelost grönmögelost lätt fett 17%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 315 kcal | |
| Protein | 31,35 g | 59,1 % |
| Kolhydrater | 0,90 g | 1,7 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,8 g | |
| Fett | 20,80 g | 39,2 % |
| • Varav mättat | 13,06 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,51 g | |
| • Varav fleromättat | 0,86 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ädelost grönmögelost lätt fett 17% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ädelost grönmögelost lätt fett 17% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,90 g | 1,7 % | 3,6 kcal | 1,1 % |
| Protein | 31,35 g | 59,1 % | 125,4 kcal | 39,8 % |
| Fett | 20,80 g | 39,2 % | 145,6 kcal | 46,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ädelost grönmögelost lätt fett 17%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 315 kcal |
| Energi (kcal) | 315 kcal |
| Protein | 31,35 g |
| Kolhydrater | 0,90 g |
| Fett | 20,80 g |
| Summa mättade fettsyror | 13,06 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,51 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,86 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0,8 g |
| Vatten | 41,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 60,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 3,22 g |
| Aska | 6,00 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ädelost grönmögelost lätt fett 17%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 193,1 µg | 24,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 190,5 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 31 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,550 mg | 39,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,74 mg | 4,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,260 mg | 18,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 47,5 µg | 23,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 2,250 µg | 90 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,630 µg | 12,6 % |
| Vitamin E | 0,39 mg | 3,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ädelost grönmögelost lätt fett 17%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 571,0 mg | 81,6 % |
| Jod | 0,5 µg | 0,3 % |
| Kalcium | 829,0 mg | 103,6 % |
| Kalium | 114,0 mg | 5,7 % |
| Magnesium | 29,0 mg | 7,7 % |
| Natrium | 1 287,0 mg | |
| Selen | 0,19 µg | 0,3 % |
| Järn | 0,120 mg | 0,9 % |
| Zink | 4,800 mg | 48 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ädelost grönmögelost lätt fett 17%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 1,21 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,64 g |
| Myristinsyra C14:0 | 2,17 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 6,11 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,41 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,81 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,68 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,53 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,08 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,03 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ädelost grönmögelost lätt fett 17%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Ädelost grönmögelost fett 17% är ett livsmedel som innehåller totalt 315 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen dessertost. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ädelost grönmögelost fett 17%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ädelost grönmögelost fett 17%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ädelost grönmögelost fett 17%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 315 kcal | |
| Protein | 31,35 g | 59,1 % |
| Kolhydrater | 0,90 g | 1,7 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,8 g | |
| Fett | 20,80 g | 39,2 % |
| • Varav mättat | 13,06 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,51 g | |
| • Varav fleromättat | 0,86 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ädelost grönmögelost fett 17% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ädelost grönmögelost fett 17% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,90 g | 1,7 % | 3,6 kcal | 1,1 % |
| Protein | 31,35 g | 59,1 % | 125,4 kcal | 39,8 % |
| Fett | 20,80 g | 39,2 % | 145,6 kcal | 46,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ädelost grönmögelost fett 17%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 315 kcal |
| Energi (kJ) | 1 318 kJ |
| Protein | 31,35 g |
| Kolhydrater | 0,90 g |
| Fett | 20,80 g |
| Summa mättade fettsyror | 13,06 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,51 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,86 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0,8 g |
| Vatten | 41,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 60,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 3,22 g |
| Aska | 6,00 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ädelost grönmögelost fett 17%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 193,1 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 190,5 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 31 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,550 mg | 39,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,74 mg | 4,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,260 mg | 18,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 47,5 µg | 23,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 2,250 µg | 90 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,630 µg | 12,6 % |
| Vitamin E | 0,39 mg | 3,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ädelost grönmögelost fett 17%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 571,0 mg | 81,6 % |
| Jod | 0,5 µg | 0,3 % |
| Kalcium | 829,0 mg | 103,6 % |
| Kalium | 114,0 mg | 5,7 % |
| Magnesium | 29,0 mg | 7,7 % |
| Natrium | 1 287,0 mg | |
| Selen | 0,19 µg | 0,3 % |
| Järn | 0,120 mg | 0,9 % |
| Zink | 4,800 mg | 48 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ädelost grönmögelost fett 17%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 1,21 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,64 g |
| Myristinsyra C14:0 | 2,17 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 6,11 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,41 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,81 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,68 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,53 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,08 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,03 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ädelost grönmögelost fett 17%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.