Kalorier i ädelost

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i ädelost, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av ädelost du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Ädelost grönmögelost fett 17% är ett livsmedel som innehåller totalt 315 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen dessertost. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ädelost grönmögelost fett 17%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ädelost grönmögelost fett 17%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ädelost grönmögelost fett 17%.

Kalorier per 100 gram ädelost grönmögelost fett 17%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier315 kcal
Protein31,35 g59,1 %
Kolhydrater0,90 g1,7 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,8 g
Fett20,80 g39,2 %
• Varav mättat13,06 g
• Varav enkelomättat5,51 g
• Varav fleromättat0,86 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ädelost grönmögelost fett 17%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ädelost grönmögelost fett 17% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ädelost grönmögelost fett 17% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,90 g1,7 %3,6 kcal1,1 %
Protein31,35 g59,1 %125,4 kcal39,8 %
Fett20,80 g39,2 %145,6 kcal46,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ädelost grönmögelost fett 17%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ädelost grönmögelost fett 17%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier315 kcal
Energi (kJ)1 318 kJ
Protein31,35 g
Kolhydrater0,90 g
Fett20,80 g
Summa mättade fettsyror13,06 g
Summa enkelomättade fettsyror5,51 g
Summa fleromättade fettsyror0,86 g
Fibrer0 g
Socker totalt0,8 g
Vatten41,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol60,00 mg
Alkohol0 g
Salt3,22 g
Aska6,00 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ädelost grönmögelost fett 17%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ädelost grönmögelost fett 17%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A193,1 RE
Vitamin A (Retinol)190,5 µg
Betakaroten (provitamin A)31 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,030 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,550 mg39,3 %
Vitamin B3 (Niacin)0,74 mg4,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,260 mg18,6 %
Vitamin B9 (Folat)47,5 µg23,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)2,250 µg90 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,630 µg12,6 %
Vitamin E0,39 mg3,3 %

Mineraler per 100 gram ädelost grönmögelost fett 17%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ädelost grönmögelost fett 17%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor571,0 mg81,6 %
Jod0,5 µg0,3 %
Kalcium829,0 mg103,6 %
Kalium114,0 mg5,7 %
Magnesium29,0 mg7,7 %
Natrium1 287,0 mg
Selen0,19 µg0,3 %
Järn0,120 mg0,9 %
Zink4,800 mg48 %

Fettsyror per 100 gram ädelost grönmögelost fett 17%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ädelost grönmögelost fett 17%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 1,21 g
Laurinsyra C12:0 0,64 g
Myristinsyra C14:0 2,17 g
Palmitinsyra C16:0 6,11 g
Palmitoljesyra C16:1 0,41 g
Stearinsyra C18:0 1,81 g
Oljesyra C18:1 4,68 g
Linolsyra C18:2 0,53 g
Linolensyra C18:3 0,08 g
Arakidinsyra C20:0 0,03 g
Arakidonsyra C20:4 0,03 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ädelost grönmögelost fett 17%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ädelost grönmögelost fett 30% är ett livsmedel som innehåller totalt 363 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen dessertost. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ädelost grönmögelost fett 30%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ädelost grönmögelost fett 30%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ädelost grönmögelost fett 30%.

Kalorier per 100 gram ädelost grönmögelost fett 30%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier363 kcal
Protein21,50 g40,2 %
Kolhydrater1,50 g2,8 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,1 g
Fett30,50 g57 %
• Varav mättat19,77 g
• Varav enkelomättat7,86 g
• Varav fleromättat0,78 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ädelost grönmögelost fett 30%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ädelost grönmögelost fett 30% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ädelost grönmögelost fett 30% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater1,50 g2,8 %6 kcal1,7 %
Protein21,50 g40,2 %86 kcal23,7 %
Fett30,50 g57 %213,5 kcal58,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ädelost grönmögelost fett 30%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ädelost grönmögelost fett 30%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier363 kcal
Energi (kcal)363 kcal
Protein21,50 g
Kolhydrater1,50 g
Fett30,50 g
Summa mättade fettsyror19,77 g
Summa enkelomättade fettsyror7,86 g
Summa fleromättade fettsyror0,78 g
Fibrer0 g
Socker totalt0,1 g
Vatten41,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol96,00 mg
Alkohol0 g
Salt2,51 g
Aska5,50 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ädelost grönmögelost fett 30%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ädelost grönmögelost fett 30%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A253,2 µg31,7 %
Vitamin A (Retinol)235,0 µg
Betakaroten (provitamin A)109 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,090 mg8,2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,540 mg38,6 %
Vitamin B3 (Niacin)1,30 mg8,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,280 mg20 %
Vitamin B9 (Folat)36,0 µg18 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,200 µg48 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,210 µg4,2 %
Vitamin E0,70 mg5,8 %

Mineraler per 100 gram ädelost grönmögelost fett 30%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ädelost grönmögelost fett 30%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor310,0 mg44,3 %
Jod12,0 µg8 %
Kalcium365,0 mg45,6 %
Kalium100,0 mg5 %
Magnesium24,0 mg6,4 %
Natrium1 004,0 mg
Selen2,00 µg3,6 %
Järn0,200 mg1,4 %
Zink4,100 mg41 %

Fettsyror per 100 gram ädelost grönmögelost fett 30%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ädelost grönmögelost fett 30%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 2,60 g
Fettsyra 12:0 0,98 g
Fettsyra 14:0 3,20 g
Fettsyra 16:0 8,74 g
Fettsyra 16:1 0,46 g
Fettsyra 18:0 3,40 g
Fettsyra 18:1 6,87 g
Fettsyra 18:2 0,59 g
Fettsyra 18:3 0,17 g
Fettsyra 20:0 0,06 g
Fettsyra 20:4 0,02 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ädelost grönmögelost fett 30%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ädelost grönmögelost lätt fett 17% är ett livsmedel som innehåller totalt 315 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen dessertost. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ädelost grönmögelost lätt fett 17%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ädelost grönmögelost lätt fett 17%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ädelost grönmögelost lätt fett 17%.

Kalorier per 100 gram ädelost grönmögelost lätt fett 17%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier315 kcal
Protein31,35 g59,1 %
Kolhydrater0,90 g1,7 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,8 g
Fett20,80 g39,2 %
• Varav mättat13,06 g
• Varav enkelomättat5,51 g
• Varav fleromättat0,86 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ädelost grönmögelost lätt fett 17%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ädelost grönmögelost lätt fett 17% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ädelost grönmögelost lätt fett 17% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,90 g1,7 %3,6 kcal1,1 %
Protein31,35 g59,1 %125,4 kcal39,8 %
Fett20,80 g39,2 %145,6 kcal46,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ädelost grönmögelost lätt fett 17%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ädelost grönmögelost lätt fett 17%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier315 kcal
Energi (kcal)315 kcal
Protein31,35 g
Kolhydrater0,90 g
Fett20,80 g
Summa mättade fettsyror13,06 g
Summa enkelomättade fettsyror5,51 g
Summa fleromättade fettsyror0,86 g
Fibrer0 g
Socker totalt0,8 g
Vatten41,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol60,00 mg
Alkohol0 g
Salt3,22 g
Aska6,00 g

Vitaminer per 100 gram ädelost grönmögelost lätt fett 17%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ädelost grönmögelost lätt fett 17%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A193,1 µg24,1 %
Vitamin A (Retinol)190,5 µg
Betakaroten (provitamin A)31 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,030 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,550 mg39,3 %
Vitamin B3 (Niacin)0,74 mg4,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,260 mg18,6 %
Vitamin B9 (Folat)47,5 µg23,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)2,250 µg90 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,630 µg12,6 %
Vitamin E0,39 mg3,3 %

Mineraler per 100 gram ädelost grönmögelost lätt fett 17%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ädelost grönmögelost lätt fett 17%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor571,0 mg81,6 %
Jod0,5 µg0,3 %
Kalcium829,0 mg103,6 %
Kalium114,0 mg5,7 %
Magnesium29,0 mg7,7 %
Natrium1 287,0 mg
Selen0,19 µg0,3 %
Järn0,120 mg0,9 %
Zink4,800 mg48 %

Fettsyror per 100 gram ädelost grönmögelost lätt fett 17%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ädelost grönmögelost lätt fett 17%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 1,21 g
Laurinsyra C12:0 0,64 g
Myristinsyra C14:0 2,17 g
Palmitinsyra C16:0 6,11 g
Palmitoljesyra C16:1 0,41 g
Stearinsyra C18:0 1,81 g
Oljesyra C18:1 4,68 g
Linolsyra C18:2 0,53 g
Linolensyra C18:3 0,08 g
Arakidinsyra C20:0 0,03 g
Arakidonsyra C20:4 0,03 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ädelost grönmögelost lätt fett 17%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.