Kalorier i rotselleri

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i rotselleri, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kalori innehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av rotselleri du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Rotselleri är ett livsmedel som innehåller totalt 32 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen rotfrukter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för rotselleri. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i rotselleri, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i rotselleri.

Kalorier per 100 gram rotselleri

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier32 kcal
Protein1,01 g17,1 %
Kolhydrater4,40 g74,5 %
• Varav fiber3,10 g
• Varav sockerarter2,4 g
Fett0,50 g8,5 %
• Varav mättat0,12 g
• Varav enkelomättat0,02 g
• Varav fleromättat0,26 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i rotselleri

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram rotselleri tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i rotselleri som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater4,40 g74,5 %17,6 kcal55 %
Protein1,01 g17,1 %4 kcal12,6 %
Fett0,50 g8,5 %3,5 kcal10,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram rotselleri

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram rotselleri.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier32 kcal
Energi (kcal)32 kcal
Protein1,01 g
Kolhydrater4,40 g
Fett0,50 g
Summa mättade fettsyror0,12 g
Summa enkelomättade fettsyror0,02 g
Summa fleromättade fettsyror0,26 g
Fibrer3,10 g
Socker totalt2,4 g
Vatten90,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,11 g
Aska1,03 g
Avfall (skal etc.)25,0 %

Vitaminer per 100 gram rotselleri

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram rotselleri.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,2 µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)2 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,050 mg4,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B3 (Niacin)0,56 mg3,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,220 mg15,7 %
Vitamin B9 (Folat)58,8 µg29,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C9,2 mg11,5 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,20 mg1,7 %

Mineraler per 100 gram rotselleri

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram rotselleri.

MineralMängd% av RDI
Fosfor60,0 mg8,6 %
Jod0 µg
Kalcium31,5 mg3,9 %
Kalium296,0 mg14,8 %
Magnesium11,7 mg3,1 %
Natrium45,0 mg
Selen0 µg
Järn0,340 mg2,4 %
Zink0,340 mg3,4 %

Fettsyror per 100 gram rotselleri

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram rotselleri.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0,09 g
Fettsyra 16:1 0,02 g
Fettsyra 18:0 0 g
Fettsyra 18:1 0,24 g
Fettsyra 18:2 0,03 g
Fettsyra 18:3 0 g
Fettsyra 20:0 0,01 g
Fettsyra 20:4 0 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Rotselleri
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Rotselleri kokt är ett livsmedel som innehåller totalt 25 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen rotfrukter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för rotselleri kokt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i rotselleri kokt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i rotselleri kokt.

Kalorier per 100 gram rotselleri kokt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier25 kcal
Protein1,00 g23,8 %
Kolhydrater2,70 g64,3 %
• Varav fiber2,90 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett0,50 g11,9 %
• Varav mättat0,00 g
• Varav enkelomättat0,00 g
• Varav fleromättat0,00 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i rotselleri kokt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram rotselleri kokt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i rotselleri kokt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater2,70 g64,3 %10,8 kcal43,2 %
Protein1,00 g23,8 %4 kcal16 %
Fett0,50 g11,9 %3,5 kcal14 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram rotselleri kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram rotselleri kokt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier25 kcal
Energi (kcal)25 kcal
Protein1,00 g
Kolhydrater2,70 g
Fett0,50 g
Summa mättade fettsyror0 g
Summa enkelomättade fettsyror0 g
Summa fleromättade fettsyror0 g
Fibrer2,90 g
Socker totalt0 g
Vatten92,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,11 g
Aska0,91 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram rotselleri kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram rotselleri kokt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,3 µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)4 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,060 mg4,3 %
Vitamin B3 (Niacin)0,56 mg3,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,240 mg17,1 %
Vitamin B9 (Folat)63,6 µg31,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C5,7 mg7,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,38 mg3,2 %

Mineraler per 100 gram rotselleri kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram rotselleri kokt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor74,0 mg10,6 %
Jod0 µg
Kalcium31,6 mg4 %
Kalium263,0 mg13,2 %
Magnesium13,4 mg3,6 %
Natrium45,0 mg
Selen0 µg
Järn0,370 mg2,6 %
Zink0,350 mg3,5 %

Fettsyror per 100 gram rotselleri kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram rotselleri kokt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0 g
Oljesyra C18:1 0 g
Linolsyra C18:2 0 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Rotselleri kokt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.