Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i gurka, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kalori innehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av gurka du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Gurka är ett livsmedel som innehåller totalt 13 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaker. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för gurka. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i gurka, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i gurka.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 13 kcal | |
| Protein | 0,81 g | 25,6 % |
| Kolhydrater | 2,30 g | 72,8 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 1,7 g | |
| Fett | 0,05 g | 1,6 % |
| • Varav mättat | 0,02 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,00 g | |
| • Varav fleromättat | 0,02 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram gurka tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i gurka som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 2,30 g | 72,8 % | 9,2 kcal | 70,8 % |
| Protein | 0,81 g | 25,6 % | 3,2 kcal | 24,9 % |
| Fett | 0,05 g | 1,6 % | 0,4 kcal | 2,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram gurka.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 13 kcal |
| Energi (kcal) | 13 kcal |
| Protein | 0,81 g |
| Kolhydrater | 2,30 g |
| Fett | 0,05 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,02 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,02 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 1,7 g |
| Vatten | 96,50 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,01 g |
| Aska | 0,38 g |
| Avfall (skal etc.) | 7,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram gurka.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 10,0 µg | 1,3 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 119 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,020 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg | |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,19 mg | 1,2 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 10,4 µg | 5,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 10,1 mg | 12,6 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,15 mg | 1,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram gurka.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 25,0 mg | 3,6 % |
| Jod | 3,0 µg | 2 % |
| Kalcium | 17,0 mg | 2,1 % |
| Kalium | 160,0 mg | 8 % |
| Magnesium | 10,0 mg | 2,7 % |
| Natrium | 3,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,270 mg | 1,9 % |
| Zink | 0,170 mg | 1,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram gurka.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,02 g |
| Fettsyra 16:1 | 0 g |
| Fettsyra 18:0 | 0 g |
| Fettsyra 18:1 | 0 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,01 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,01 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Gurka
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Gurka färskinlagd är ett livsmedel som innehåller totalt 42 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaker. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för gurka färskinlagd. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i gurka färskinlagd, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i gurka färskinlagd.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 42 kcal | |
| Protein | 0,73 g | 7,1 % |
| Kolhydrater | 9,55 g | 92,4 % |
| • Varav fiber | 0,01 g | |
| • Varav sockerarter | 8,6 g | |
| Fett | 0,05 g | 0,5 % |
| • Varav mättat | 0,02 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,00 g | |
| • Varav fleromättat | 0,02 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram gurka färskinlagd tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i gurka färskinlagd som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 9,55 g | 92,4 % | 38,2 kcal | 91 % |
| Protein | 0,73 g | 7,1 % | 2,9 kcal | 7 % |
| Fett | 0,05 g | 0,5 % | 0,4 kcal | 0,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram gurka färskinlagd.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 42 kcal |
| Energi (kcal) | 42 kcal |
| Protein | 0,73 g |
| Kolhydrater | 9,55 g |
| Fett | 0,05 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,02 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,02 g |
| Fibrer | 0,01 g |
| Socker totalt | 8,6 g |
| Vatten | 89,10 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,26 g |
| Aska | 0,60 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram gurka färskinlagd.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 11,2 µg | 1,4 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 133 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,020 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg | |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,18 mg | 1,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 10,1 µg | 5,1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 9,8 mg | 12,3 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,15 mg | 1,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram gurka färskinlagd.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 22,6 mg | 3,2 % |
| Jod | 15,4 µg | 10,3 % |
| Kalcium | 17,2 mg | 2,2 % |
| Kalium | 145,2 mg | 7,3 % |
| Magnesium | 9,0 mg | 2,4 % |
| Natrium | 102,9 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,260 mg | 1,9 % |
| Zink | 0,160 mg | 1,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram gurka färskinlagd.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,02 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0 g |
| Oljesyra C18:1 | 0 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,01 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Gurka färskinlagd
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Gurka fermenterad u. lag är ett livsmedel som innehåller totalt 9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaker. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för gurka fermenterad u. lag. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i gurka fermenterad u. lag, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i gurka fermenterad u. lag.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 9 kcal | |
| Protein | 1,00 g | 50 % |
| Kolhydrater | 1,00 g | 50 % |
| • Varav fiber | 0,50 g | |
| • Varav sockerarter | 0,3 g | |
| Fett | 0,00 g | 0 % |
| • Varav mättat | 0,00 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,00 g | |
| • Varav fleromättat | 0,00 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram gurka fermenterad u. lag tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i gurka fermenterad u. lag som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 1,00 g | 50 % | 4 kcal | 44,4 % |
| Protein | 1,00 g | 50 % | 4 kcal | 44,4 % |
| Fett | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram gurka fermenterad u. lag.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 9 kcal |
| Energi (kcal) | 9 kcal |
| Protein | 1,00 g |
| Kolhydrater | 1,00 g |
| Fett | 0 g |
| Summa mättade fettsyror | 0 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0 g |
| Fibrer | 0,50 g |
| Socker totalt | 0,3 g |
| Vatten | 97,10 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 2,13 g |
| Aska | 0,40 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram gurka fermenterad u. lag.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 8,0 µg | 1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 96 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0 mg | |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg | |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,10 mg | 0,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 8,0 µg | 4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,20 mg | 1,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram gurka fermenterad u. lag.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 4,0 mg | 0,6 % |
| Kalcium | 33,0 mg | 4,1 % |
| Kalium | 183,0 mg | 9,2 % |
| Magnesium | 11,0 mg | 2,9 % |
| Natrium | 853,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,100 mg | 0,7 % |
| Zink | 0,200 mg | 2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram gurka fermenterad u. lag.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,03 g |
| Fettsyra 16:1 | 0 g |
| Fettsyra 18:0 | 0 g |
| Fettsyra 18:1 | 0 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,02 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,02 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Gurka fermenterad u. lag
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Gurka inlagd är ett livsmedel som innehåller totalt 59 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaker. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för gurka inlagd. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i gurka inlagd, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i gurka inlagd.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 59 kcal | |
| Protein | 0,70 g | 5,5 % |
| Kolhydrater | 11,40 g | 89,1 % |
| • Varav fiber | 1,80 g | |
| • Varav sockerarter | 6,1 g | |
| Fett | 0,70 g | 5,5 % |
| • Varav mättat | 0,23 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,02 g | |
| • Varav fleromättat | 0,31 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram gurka inlagd tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i gurka inlagd som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 11,40 g | 89,1 % | 45,6 kcal | 77,3 % |
| Protein | 0,70 g | 5,5 % | 2,8 kcal | 4,7 % |
| Fett | 0,70 g | 5,5 % | 4,9 kcal | 8,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram gurka inlagd.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 59 kcal |
| Energi (kcal) | 59 kcal |
| Protein | 0,70 g |
| Kolhydrater | 11,40 g |
| Fett | 0,70 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,23 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,02 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,31 g |
| Fibrer | 1,80 g |
| Socker totalt | 6,1 g |
| Vatten | 82,80 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 2,06 g |
| Aska | 2,60 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram gurka inlagd.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 15,0 µg | 1,9 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 180 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,090 mg | 6,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,20 mg | 1,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 8,0 µg | 4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,20 mg | 1,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram gurka inlagd.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 23,0 mg | 3,3 % |
| Jod | 3,0 µg | 2 % |
| Kalcium | 17,0 mg | 2,1 % |
| Kalium | 129,0 mg | 6,5 % |
| Magnesium | 11,0 mg | 2,9 % |
| Natrium | 825,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,200 mg | 1,4 % |
| Zink | 0,200 mg | 2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram gurka inlagd.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,20 g |
| Fettsyra 16:1 | 0 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,02 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,02 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,16 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,15 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Gurka inlagd
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Gurka inlagd hemlagad är ett livsmedel som innehåller totalt 42,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaker. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för gurka inlagd hemlagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i gurka inlagd hemlagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i gurka inlagd hemlagad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 42,3 kcal | |
| Protein | 0,7 g | 6,8 % |
| Kolhydrater | 9,6 g | 92,8 % |
| • Varav fiber | 0,0 g | |
| • Varav sockerarter | 8,6 g | |
| Fett | 0,05 g | 0,5 % |
| • Varav mättat | 0,0 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,0 g | |
| • Varav fleromättat | 0,0 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram gurka inlagd hemlagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i gurka inlagd hemlagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 9,6 g | 92,8 % | 38,4 kcal | 90,8 % |
| Protein | 0,7 g | 6,8 % | 2,8 kcal | 6,6 % |
| Fett | 0,05 g | 0,5 % | 0,4 kcal | 0,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram gurka inlagd hemlagad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 42,3 kcal |
| Energi (kJ) | 177 kJ |
| Protein | 0,7 g |
| Kolhydrater | 9,6 g |
| Fett | 0,05 g |
| Summa mättade fettsyror | 0 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 8,6 g |
| Vatten | 89,1 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,3 g |
| Aska | 0,6 g |
| Avfall (skal etc.) | 7,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram gurka inlagd hemlagad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 11,2 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 133,5 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,02 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg | |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,18 mg | 1,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,05 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 10,1 µg | 5,1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 9,8 mg | 12,3 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,15 mg | 1,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram gurka inlagd hemlagad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 23 mg | 3,3 % |
| Jod | 15,36 µg | 10,2 % |
| Kalcium | 17,19 mg | 2,1 % |
| Kalium | 145 mg | 7,3 % |
| Magnesium | 9,05 mg | 2,4 % |
| Natrium | 103 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,26 mg | 1,9 % |
| Zink | 0,160 mg | 1,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram gurka inlagd hemlagad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,02 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0 g |
| Oljesyra C18:1 | 0 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,01 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Gurka inlagd hemlagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.