Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i majskorn, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av majskorn du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Majskorn frysta är ett livsmedel som innehåller totalt 99 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaker. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för majskorn frysta. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i majskorn frysta, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i majskorn frysta.
Makronutrient | Mängd | Fördelning |
---|---|---|
Kalorier | 99 kcal | |
Protein | 3,05 g | 15,1 % |
Kolhydrater | 15,60 g | 77,4 % |
• Varav fiber | 5,20 g | |
• Varav sockerarter | 3,6 g | |
Fett | 1,50 g | 7,4 % |
• Varav mättat | 0,65 g | |
• Varav enkelomättat | 0,31 g | |
• Varav fleromättat | 0,33 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram majskorn frysta tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i majskorn frysta som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
---|---|---|---|---|
Kolhydrater | 15,60 g | 77,4 % | 62,4 kcal | 63 % |
Protein | 3,05 g | 15,1 % | 12,2 kcal | 12,3 % |
Fett | 1,50 g | 7,4 % | 10,5 kcal | 10,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram majskorn frysta.
Näringsämne/nutrient | Mängd |
---|---|
Kalorier | 99 kcal |
Energi (kcal) | 99 kcal |
Protein | 3,05 g |
Kolhydrater | 15,60 g |
Fett | 1,50 g |
Summa mättade fettsyror | 0,65 g |
Summa enkelomättade fettsyror | 0,31 g |
Summa fleromättade fettsyror | 0,33 g |
Fibrer | 5,20 g |
Socker totalt | 3,6 g |
Vatten | 74,10 g |
Fullkorn totalt | 100 g |
Kolesterol | 0 mg |
Alkohol | 0 g |
Salt | 0 g |
Aska | 0,54 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram majskorn frysta.
Vitamin | Mängd | % av RDI |
---|---|---|
Vitamin A | 4,5 µg | 0,6 % |
Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
Betakaroten (provitamin A) | 36 µg | |
Vitamin B1 (Tiamin) | 0,100 mg | 9,1 % |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,060 mg | 4,3 % |
Vitamin B3 (Niacin) | 1,56 mg | 9,8 % |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,160 mg | 11,4 % |
Vitamin B9 (Folat) | 68,3 µg | 34,2 % |
Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
Vitamin C | 5,7 mg | 7,1 % |
Vitamin D | 0 µg | |
Vitamin E | 0,13 mg | 1,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram majskorn frysta.
Mineral | Mängd | % av RDI |
---|---|---|
Fosfor | 66,1 mg | 9,4 % |
Jod | 0 µg | |
Kalcium | 6,0 mg | 0,8 % |
Kalium | 147,0 mg | 7,4 % |
Magnesium | 23,1 mg | 6,2 % |
Natrium | 1,1 mg | |
Selen | 4,00 µg | 7,3 % |
Järn | 0,360 mg | 2,6 % |
Zink | 0,410 mg | 4,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram majskorn frysta.
Fettsyra | Mängd |
---|---|
Fettsyra 4:0-10:0 | 0,31 g |
Laurinsyra C12:0 | 0 g |
Myristinsyra C14:0 | 0 g |
Palmitinsyra C16:0 | 0,20 g |
Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
Stearinsyra C18:0 | 0,14 g |
Oljesyra C18:1 | 0,31 g |
Linolsyra C18:2 | 0,33 g |
Linolensyra C18:3 | 0 g |
Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
EPA (C20:5) | 0 g |
DPA (C22:5) | 0 g |
DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Majskorn frysta
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Majskorn frysvara är ett livsmedel som innehåller totalt 98,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaker. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för majskorn frysvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i majskorn frysvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i majskorn frysvara.
Makronutrient | Mängd | Fördelning |
---|---|---|
Kalorier | 98,9 kcal | |
Protein | 3,05 g | 15,1 % |
Kolhydrater | 15,60 g | 77,4 % |
• Varav fiber | 5,20 g | |
• Varav sockerarter | 3,6 g | |
Fett | 1,50 g | 7,4 % |
• Varav mättat | 0,65 g | |
• Varav enkelomättat | 0,31 g | |
• Varav fleromättat | 0,33 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram majskorn frysvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i majskorn frysvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
---|---|---|---|---|
Kolhydrater | 15,60 g | 77,4 % | 62,4 kcal | 63,1 % |
Protein | 3,05 g | 15,1 % | 12,2 kcal | 12,3 % |
Fett | 1,50 g | 7,4 % | 10,5 kcal | 10,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram majskorn frysvara.
Näringsämne/nutrient | Mängd |
---|---|
Kalorier | 98,9 kcal |
Energi (kJ) | 414 kJ |
Protein | 3,05 g |
Kolhydrater | 15,60 g |
Fett | 1,50 g |
Summa mättade fettsyror | 0,65 g |
Summa enkelomättade fettsyror | 0,31 g |
Summa fleromättade fettsyror | 0,33 g |
Fibrer | 5,20 g |
Socker totalt | 3,6 g |
Vatten | 74,10 g |
Fullkorn totalt | 100 g |
Kolesterol | 0 mg |
Alkohol | 0 g |
Salt | 0 g |
Aska | 0,54 g |
Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram majskorn frysvara.
Vitamin | Mängd | % av RDI |
---|---|---|
Vitamin A | 4,5 RE | |
Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
Betakaroten (provitamin A) | 36 µg | |
Vitamin B1 (Tiamin) | 0,100 mg | 9,1 % |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,060 mg | 4,3 % |
Vitamin B3 (Niacin) | 1,56 mg | 9,8 % |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,160 mg | 11,4 % |
Vitamin B9 (Folat) | 68,3 µg | 34,2 % |
Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
Vitamin C | 5,7 mg | 7,1 % |
Vitamin D | 0 µg | |
Vitamin E | 0,13 mg | 1,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram majskorn frysvara.
Mineral | Mängd | % av RDI |
---|---|---|
Fosfor | 66,1 mg | 9,4 % |
Jod | 0 µg | |
Kalcium | 6,0 mg | 0,8 % |
Kalium | 147,0 mg | 7,4 % |
Magnesium | 23,1 mg | 6,2 % |
Natrium | 1,1 mg | |
Selen | 4,00 µg | 7,3 % |
Järn | 0,360 mg | 2,6 % |
Zink | 0,410 mg | 4,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram majskorn frysvara.
Fettsyra | Mängd |
---|---|
Fettsyra 4:0-10:0 | 0,31 g |
Laurinsyra C12:0 | 0 g |
Myristinsyra C14:0 | 0 g |
Palmitinsyra C16:0 | 0,20 g |
Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
Stearinsyra C18:0 | 0,14 g |
Oljesyra C18:1 | 0,31 g |
Linolsyra C18:2 | 0,33 g |
Linolensyra C18:3 | 0 g |
Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
EPA (C20:5) | 0 g |
DPA (C22:5) | 0 g |
DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Majskorn frysvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Majskorn konserv. u. lag är ett livsmedel som innehåller totalt 80 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaker. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för majskorn konserv. u. lag. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i majskorn konserv. u. lag, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i majskorn konserv. u. lag.
Makronutrient | Mängd | Fördelning |
---|---|---|
Kalorier | 80 kcal | |
Protein | 2,12 g | 12,8 % |
Kolhydrater | 12,90 g | 78,1 % |
• Varav fiber | 2,90 g | |
• Varav sockerarter | 5,8 g | |
Fett | 1,50 g | 9,1 % |
• Varav mättat | 0,34 g | |
• Varav enkelomättat | 0,41 g | |
• Varav fleromättat | 0,54 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram majskorn konserv. u. lag tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i majskorn konserv. u. lag som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
---|---|---|---|---|
Kolhydrater | 12,90 g | 78,1 % | 51,6 kcal | 64,5 % |
Protein | 2,12 g | 12,8 % | 8,5 kcal | 10,6 % |
Fett | 1,50 g | 9,1 % | 10,5 kcal | 13,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram majskorn konserv. u. lag.
Näringsämne/nutrient | Mängd |
---|---|
Kalorier | 80 kcal |
Energi (kcal) | 80 kcal |
Protein | 2,12 g |
Kolhydrater | 12,90 g |
Fett | 1,50 g |
Summa mättade fettsyror | 0,34 g |
Summa enkelomättade fettsyror | 0,41 g |
Summa fleromättade fettsyror | 0,54 g |
Fibrer | 2,90 g |
Socker totalt | 5,8 g |
Vatten | 79,60 g |
Fullkorn totalt | 100 g |
Kolesterol | 0 mg |
Alkohol | 0 g |
Salt | 0,43 g |
Aska | 0,94 g |
Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram majskorn konserv. u. lag.
Vitamin | Mängd | % av RDI |
---|---|---|
Vitamin A | 3,8 µg | 0,5 % |
Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
Betakaroten (provitamin A) | 26 µg | |
Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,070 mg | 5 % |
Vitamin B3 (Niacin) | 1,44 mg | 9 % |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,100 mg | 7,1 % |
Vitamin B9 (Folat) | 53,7 µg | 26,9 % |
Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
Vitamin C | 3,3 mg | 4,1 % |
Vitamin D | 0 µg | |
Vitamin E | 0,09 mg | 0,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram majskorn konserv. u. lag.
Mineral | Mängd | % av RDI |
---|---|---|
Fosfor | 46,5 mg | 6,6 % |
Jod | 0 µg | |
Kalcium | 3,0 mg | 0,4 % |
Kalium | 151,0 mg | 7,6 % |
Magnesium | 15,0 mg | 4 % |
Natrium | 170,0 mg | |
Selen | 0 µg | |
Järn | 0,300 mg | 2,1 % |
Zink | 0,360 mg | 3,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram majskorn konserv. u. lag.
Fettsyra | Mängd |
---|---|
Fettsyra 4:0-10:0 | 0,08 g |
Laurinsyra C12:0 | 0 g |
Myristinsyra C14:0 | 0 g |
Palmitinsyra C16:0 | 0,19 g |
Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
Stearinsyra C18:0 | 0,04 g |
Oljesyra C18:1 | 0,41 g |
Linolsyra C18:2 | 0,52 g |
Linolensyra C18:3 | 0,02 g |
Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
EPA (C20:5) | 0 g |
DPA (C22:5) | 0 g |
DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Majskorn konserv. u. lag
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.