Kalorier i majskolv

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i majskolv, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av majskolv du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Majskolv är ett livsmedel som innehåller totalt 125,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaker. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för majskolv. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i majskolv, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i majskolv.

Kalorier per 100 gram majskolv

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier125,2 kcal
Protein3,88 g14,1 %
Kolhydrater22,07 g80,1 %
• Varav fiber2,88 g
• Varav sockerarter3,3 g
Fett1,61 g5,8 %
• Varav mättat0,20 g
• Varav enkelomättat0,48 g
• Varav fleromättat0,70 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i majskolv

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram majskolv tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i majskolv som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater22,07 g80,1 %88,3 kcal70,5 %
Protein3,88 g14,1 %15,5 kcal12,4 %
Fett1,61 g5,8 %11,3 kcal9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram majskolv

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram majskolv.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier125,2 kcal
Energi (kcal)125,2 kcal
Protein3,88 g
Kolhydrater22,07 g
Fett1,61 g
Summa mättade fettsyror0,20 g
Summa enkelomättade fettsyror0,48 g
Summa fleromättade fettsyror0,70 g
Fibrer2,88 g
Socker totalt3,3 g
Vatten68,80 g
Fullkorn totalt100 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0 g
Aska0,77 g
Avfall (skal etc.)64,0 %

Vitaminer per 100 gram majskolv

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram majskolv.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A17,5 µg2,2 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)168 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,150 mg13,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,080 mg5,7 %
Vitamin B3 (Niacin)1,70 mg10,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,180 mg12,9 %
Vitamin B9 (Folat)97,5 µg48,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C7,0 mg8,8 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,08 mg0,7 %

Mineraler per 100 gram majskolv

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram majskolv.

MineralMängd% av RDI
Fosfor105,0 mg15 %
Jod0,5 µg0,3 %
Kalcium2,6 mg0,3 %
Kalium294,0 mg14,7 %
Magnesium39,0 mg10,4 %
Natrium0,3 mg
Selen0,50 µg0,9 %
Järn0,510 mg3,6 %
Zink0,500 mg5 %

Fettsyror per 100 gram majskolv

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram majskolv.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,16 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,03 g
Oljesyra C18:1 0,47 g
Linolsyra C18:2 0,67 g
Linolensyra C18:3 0,03 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Majskolv
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Majskolv fryst är ett livsmedel som innehåller totalt 111 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaker. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för majskolv fryst. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i majskolv fryst, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i majskolv fryst.

Kalorier per 100 gram majskolv fryst

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier111 kcal
Protein3,30 g12,9 %
Kolhydrater21,50 g84 %
• Varav fiber1,80 g
• Varav sockerarter1,7 g
Fett0,80 g3,1 %
• Varav mättat0,10 g
• Varav enkelomättat0,18 g
• Varav fleromättat0,43 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i majskolv fryst

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram majskolv fryst tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i majskolv fryst som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater21,50 g84 %86 kcal77,5 %
Protein3,30 g12,9 %13,2 kcal11,9 %
Fett0,80 g3,1 %5,6 kcal5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram majskolv fryst

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram majskolv fryst.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier111 kcal
Energi (kcal)111 kcal
Protein3,30 g
Kolhydrater21,50 g
Fett0,80 g
Summa mättade fettsyror0,10 g
Summa enkelomättade fettsyror0,18 g
Summa fleromättade fettsyror0,43 g
Fibrer1,80 g
Socker totalt1,7 g
Vatten72,00 g
Fullkorn totalt100 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,01 g
Aska0,60 g

Vitaminer per 100 gram majskolv fryst

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram majskolv fryst.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A12,5 µg1,6 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)150 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,100 mg9,1 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,090 mg6,4 %
Vitamin B3 (Niacin)1,70 mg10,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,180 mg12,9 %
Vitamin B9 (Folat)40,0 µg20 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C7,0 mg8,8 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,50 mg4,2 %

Mineraler per 100 gram majskolv fryst

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram majskolv fryst.

MineralMängd% av RDI
Fosfor87,0 mg12,4 %
Kalcium4,0 mg0,5 %
Kalium294,0 mg14,7 %
Magnesium32,0 mg8,5 %
Natrium5,0 mg
Selen0,50 µg0,9 %
Järn0,700 mg5 %
Zink0,700 mg7 %

Fettsyror per 100 gram majskolv fryst

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram majskolv fryst.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0,08 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:0 0,02 g
Fettsyra 18:1 0,18 g
Fettsyra 18:2 0,40 g
Fettsyra 18:3 0,02 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Majskolv fryst
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Majskolv frysvara är ett livsmedel som innehåller totalt 111,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaker. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för majskolv frysvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i majskolv frysvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i majskolv frysvara.

Kalorier per 100 gram majskolv frysvara

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier111,4 kcal
Protein3,30 g12,9 %
Kolhydrater21,50 g84 %
• Varav fiber1,80 g
• Varav sockerarter1,7 g
Fett0,80 g3,1 %
• Varav mättat0,10 g
• Varav enkelomättat0,18 g
• Varav fleromättat0,43 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i majskolv frysvara

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram majskolv frysvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i majskolv frysvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater21,50 g84 %86 kcal77,2 %
Protein3,30 g12,9 %13,2 kcal11,8 %
Fett0,80 g3,1 %5,6 kcal5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram majskolv frysvara

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram majskolv frysvara.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier111,4 kcal
Energi (kJ)466 kJ
Protein3,30 g
Kolhydrater21,50 g
Fett0,80 g
Summa mättade fettsyror0,10 g
Summa enkelomättade fettsyror0,18 g
Summa fleromättade fettsyror0,43 g
Fibrer1,80 g
Socker totalt1,7 g
Vatten72,00 g
Fullkorn totalt100 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,01 g
Aska0,60 g
Avfall (skal etc.)45,0 %

Vitaminer per 100 gram majskolv frysvara

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram majskolv frysvara.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A12,5 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)150 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,100 mg9,1 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,090 mg6,4 %
Vitamin B3 (Niacin)1,70 mg10,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,180 mg12,9 %
Vitamin B9 (Folat)40,0 µg20 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C7,0 mg8,8 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,50 mg4,2 %

Mineraler per 100 gram majskolv frysvara

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram majskolv frysvara.

MineralMängd% av RDI
Fosfor87,0 mg12,4 %
Kalcium4,0 mg0,5 %
Kalium294,0 mg14,7 %
Magnesium32,0 mg8,5 %
Natrium5,0 mg
Selen0,50 µg0,9 %
Järn0,700 mg5 %
Zink0,700 mg7 %

Fettsyror per 100 gram majskolv frysvara

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram majskolv frysvara.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,08 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,18 g
Linolsyra C18:2 0,40 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Majskolv frysvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Majskolv kokt är ett livsmedel som innehåller totalt 100 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaker. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för majskolv kokt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i majskolv kokt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i majskolv kokt.

Kalorier per 100 gram majskolv kokt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier100 kcal
Protein3,30 g15,3 %
Kolhydrater17,30 g80,1 %
• Varav fiber3,70 g
• Varav sockerarter1,7 g
Fett1,00 g4,6 %
• Varav mättat0,12 g
• Varav enkelomättat0,22 g
• Varav fleromättat0,54 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i majskolv kokt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram majskolv kokt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i majskolv kokt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater17,30 g80,1 %69,2 kcal69,2 %
Protein3,30 g15,3 %13,2 kcal13,2 %
Fett1,00 g4,6 %7 kcal7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram majskolv kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram majskolv kokt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier100 kcal
Energi (kcal)100 kcal
Protein3,30 g
Kolhydrater17,30 g
Fett1,00 g
Summa mättade fettsyror0,12 g
Summa enkelomättade fettsyror0,22 g
Summa fleromättade fettsyror0,54 g
Fibrer3,70 g
Socker totalt1,7 g
Vatten74,10 g
Fullkorn totalt100 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,64 g
Aska0,60 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram majskolv kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram majskolv kokt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A20,0 µg2,5 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)240 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,120 mg10,9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,100 mg7,1 %
Vitamin B3 (Niacin)1,40 mg8,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,160 mg11,4 %
Vitamin B9 (Folat)32,0 µg16 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C9,0 mg11,3 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,80 mg6,7 %

Mineraler per 100 gram majskolv kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram majskolv kokt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor89,0 mg12,7 %
Jod0 µg
Kalcium3,0 mg0,4 %
Kalium196,0 mg9,8 %
Magnesium19,0 mg5,1 %
Natrium255,0 mg
Selen0,50 µg0,9 %
Järn0,600 mg4,3 %
Zink0,500 mg5 %

Fettsyror per 100 gram majskolv kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram majskolv kokt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0,10 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:0 0,02 g
Fettsyra 18:1 0,22 g
Fettsyra 18:2 0,51 g
Fettsyra 18:3 0,03 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Majskolv kokt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.