Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i vindruvor, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av vindruvor du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Vindruvor är ett livsmedel som innehåller totalt 69,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen frukt färsk fryst. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för vindruvor. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i vindruvor, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i vindruvor.
Makronutrient | Mängd | Fördelning |
---|---|---|
Kalorier | 69,6 kcal | |
Protein | 0,63 g | 3,8 % |
Kolhydrater | 15,60 g | 95,2 % |
• Varav fiber | 1,25 g | |
• Varav sockerarter | 16,1 g | |
Fett | 0,15 g | 0,9 % |
• Varav mättat | 0,05 g | |
• Varav enkelomättat | 0,01 g | |
• Varav fleromättat | 0,03 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram vindruvor tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i vindruvor som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
---|---|---|---|---|
Kolhydrater | 15,60 g | 95,2 % | 62,4 kcal | 89,7 % |
Protein | 0,63 g | 3,8 % | 2,5 kcal | 3,6 % |
Fett | 0,15 g | 0,9 % | 1,1 kcal | 1,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram vindruvor.
Näringsämne/nutrient | Mängd |
---|---|
Kalorier | 69,6 kcal |
Energi (kJ) | 291 kJ |
Protein | 0,63 g |
Kolhydrater | 15,60 g |
Fett | 0,15 g |
Summa mättade fettsyror | 0,05 g |
Summa enkelomättade fettsyror | 0,01 g |
Summa fleromättade fettsyror | 0,03 g |
Fibrer | 1,25 g |
Socker totalt | 16,1 g |
Vatten | 81,90 g |
Fullkorn totalt | 0 g |
Kolesterol | 0 mg |
Alkohol | 0 g |
Salt | 0 g |
Aska | 0,50 g |
Avfall (skal etc.) | 4,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram vindruvor.
Vitamin | Mängd | % av RDI |
---|---|---|
Vitamin A | 0,6 RE | |
Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
Betakaroten (provitamin A) | 7 µg | |
Vitamin B1 (Tiamin) | 0,070 mg | 6,4 % |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,010 mg | 0,7 % |
Vitamin B3 (Niacin) | 0,20 mg | 1,3 % |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
Vitamin B9 (Folat) | 6,0 µg | 3 % |
Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
Vitamin C | 2,5 mg | 3,1 % |
Vitamin D | 0 µg | |
Vitamin E | 0,16 mg | 1,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram vindruvor.
Mineral | Mängd | % av RDI |
---|---|---|
Fosfor | 18,5 mg | 2,6 % |
Jod | 1,0 µg | 0,7 % |
Kalcium | 9,7 mg | 1,2 % |
Kalium | 215,0 mg | 10,8 % |
Magnesium | 6,6 mg | 1,8 % |
Natrium | 1,0 mg | |
Selen | 0 µg | |
Järn | 0,230 mg | 1,6 % |
Zink | 0 mg |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram vindruvor.
Fettsyra | Mängd |
---|---|
Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
Laurinsyra C12:0 | 0 g |
Myristinsyra C14:0 | 0 g |
Palmitinsyra C16:0 | 0,04 g |
Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
Stearinsyra C18:0 | 0,01 g |
Oljesyra C18:1 | 0,01 g |
Linolsyra C18:2 | 0,03 g |
Linolensyra C18:3 | 0 g |
Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
EPA (C20:5) | 0 g |
DPA (C22:5) | 0 g |
DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Vindruvor
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Vindruvor gröna är ett livsmedel som innehåller totalt 66,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen frukt färsk fryst. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för vindruvor gröna. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i vindruvor gröna, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i vindruvor gröna.
Makronutrient | Mängd | Fördelning |
---|---|---|
Kalorier | 66,7 kcal | |
Protein | 0,69 g | 4,4 % |
Kolhydrater | 14,70 g | 94,3 % |
• Varav fiber | 1,20 g | |
• Varav sockerarter | 15,2 g | |
Fett | 0,20 g | 1,3 % |
• Varav mättat | 0,07 g | |
• Varav enkelomättat | 0,01 g | |
• Varav fleromättat | 0,05 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram vindruvor gröna tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i vindruvor gröna som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
---|---|---|---|---|
Kolhydrater | 14,70 g | 94,3 % | 58,8 kcal | 88,2 % |
Protein | 0,69 g | 4,4 % | 2,8 kcal | 4,1 % |
Fett | 0,20 g | 1,3 % | 1,4 kcal | 2,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram vindruvor gröna.
Näringsämne/nutrient | Mängd |
---|---|
Kalorier | 66,7 kcal |
Energi (kJ) | 279 kJ |
Protein | 0,69 g |
Kolhydrater | 14,70 g |
Fett | 0,20 g |
Summa mättade fettsyror | 0,07 g |
Summa enkelomättade fettsyror | 0,01 g |
Summa fleromättade fettsyror | 0,05 g |
Fibrer | 1,20 g |
Socker totalt | 15,2 g |
Vatten | 82,70 g |
Fullkorn totalt | 0 g |
Kolesterol | 0 mg |
Alkohol | 0 g |
Salt | 0 g |
Aska | 0,50 g |
Avfall (skal etc.) | 4,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram vindruvor gröna.
Vitamin | Mängd | % av RDI |
---|---|---|
Vitamin A | 0 RE | |
Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,010 mg | 0,7 % |
Vitamin B3 (Niacin) | 0,20 mg | 1,3 % |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
Vitamin B9 (Folat) | 6,0 µg | 3 % |
Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
Vitamin C | 2,0 mg | 2,5 % |
Vitamin D | 0 µg | |
Vitamin E | 0,14 mg | 1,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram vindruvor gröna.
Mineral | Mängd | % av RDI |
---|---|---|
Fosfor | 19,0 mg | 2,7 % |
Jod | 1,0 µg | 0,7 % |
Kalcium | 8,4 mg | 1,1 % |
Kalium | 217,0 mg | 10,9 % |
Magnesium | 6,3 mg | 1,7 % |
Natrium | 1,0 mg | |
Selen | 0 µg | |
Järn | 0,210 mg | 1,5 % |
Zink | 0 mg |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram vindruvor gröna.
Fettsyra | Mängd |
---|---|
Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
Laurinsyra C12:0 | 0 g |
Myristinsyra C14:0 | 0 g |
Palmitinsyra C16:0 | 0,06 g |
Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
Stearinsyra C18:0 | 0,01 g |
Oljesyra C18:1 | 0,01 g |
Linolsyra C18:2 | 0,05 g |
Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
EPA (C20:5) | 0 g |
DPA (C22:5) | 0 g |
DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Vindruvor gröna
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Vindruvor röda är ett livsmedel som innehåller totalt 72,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen frukt färsk fryst. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för vindruvor röda. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i vindruvor röda, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i vindruvor röda.
Makronutrient | Mängd | Fördelning |
---|---|---|
Kalorier | 72,2 kcal | |
Protein | 0,56 g | 3,3 % |
Kolhydrater | 16,40 g | 96,1 % |
• Varav fiber | 1,30 g | |
• Varav sockerarter | 17,0 g | |
Fett | 0,10 g | 0,6 % |
• Varav mättat | 0,03 g | |
• Varav enkelomättat | 0,00 g | |
• Varav fleromättat | 0,02 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram vindruvor röda tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i vindruvor röda som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
---|---|---|---|---|
Kolhydrater | 16,40 g | 96,1 % | 65,6 kcal | 90,9 % |
Protein | 0,56 g | 3,3 % | 2,2 kcal | 3,1 % |
Fett | 0,10 g | 0,6 % | 0,7 kcal | 1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram vindruvor röda.
Näringsämne/nutrient | Mängd |
---|---|
Kalorier | 72,2 kcal |
Energi (kJ) | 302 kJ |
Protein | 0,56 g |
Kolhydrater | 16,40 g |
Fett | 0,10 g |
Summa mättade fettsyror | 0,03 g |
Summa enkelomättade fettsyror | 0 g |
Summa fleromättade fettsyror | 0,02 g |
Fibrer | 1,30 g |
Socker totalt | 17,0 g |
Vatten | 81,10 g |
Fullkorn totalt | 0 g |
Kolesterol | 0 mg |
Alkohol | 0 g |
Salt | 0 g |
Aska | 0,50 g |
Avfall (skal etc.) | 4,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram vindruvor röda.
Vitamin | Mängd | % av RDI |
---|---|---|
Vitamin A | 1,2 RE | |
Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
Betakaroten (provitamin A) | 14 µg | |
Vitamin B1 (Tiamin) | 0,090 mg | 8,2 % |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,010 mg | 0,7 % |
Vitamin B3 (Niacin) | 0,20 mg | 1,3 % |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
Vitamin B9 (Folat) | 6,0 µg | 3 % |
Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
Vitamin C | 3,0 mg | 3,8 % |
Vitamin D | 0 µg | |
Vitamin E | 0,18 mg | 1,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram vindruvor röda.
Mineral | Mängd | % av RDI |
---|---|---|
Fosfor | 18,0 mg | 2,6 % |
Jod | 1,0 µg | 0,7 % |
Kalcium | 11,0 mg | 1,4 % |
Kalium | 213,0 mg | 10,7 % |
Magnesium | 7,0 mg | 1,9 % |
Natrium | 1,0 mg | |
Selen | 0 µg | |
Järn | 0,240 mg | 1,7 % |
Zink | 0 mg |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram vindruvor röda.
Fettsyra | Mängd |
---|---|
Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
Laurinsyra C12:0 | 0 g |
Myristinsyra C14:0 | 0 g |
Palmitinsyra C16:0 | 0,03 g |
Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
Stearinsyra C18:0 | 0 g |
Oljesyra C18:1 | 0 g |
Linolsyra C18:2 | 0,02 g |
Linolensyra C18:3 | 0,07 g |
Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
EPA (C20:5) | 0 g |
DPA (C22:5) | 0 g |
DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Vindruvor röda
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.