Kalorier i vindruvor

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i vindruvor, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kalori innehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av vindruvor du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Vindruvor är ett livsmedel som innehåller totalt 69,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen frukt färsk fryst. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för vindruvor. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i vindruvor, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i vindruvor.

Kalorier per 100 gram vindruvor

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier69,6 kcal
Protein0,63 g3,8 %
Kolhydrater15,60 g95,2 %
• Varav fiber1,25 g
• Varav sockerarter16,1 g
Fett0,15 g0,9 %
• Varav mättat0,05 g
• Varav enkelomättat0,01 g
• Varav fleromättat0,03 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i vindruvor

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram vindruvor tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i vindruvor som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater15,60 g95,2 %62,4 kcal89,7 %
Protein0,63 g3,8 %2,5 kcal3,6 %
Fett0,15 g0,9 %1,1 kcal1,5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram vindruvor

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram vindruvor.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier69,6 kcal
Energi (kJ)291 kJ
Protein0,63 g
Kolhydrater15,60 g
Fett0,15 g
Summa mättade fettsyror0,05 g
Summa enkelomättade fettsyror0,01 g
Summa fleromättade fettsyror0,03 g
Fibrer1,25 g
Socker totalt16,1 g
Vatten81,90 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0 g
Aska0,50 g
Avfall (skal etc.)4,0 %

Vitaminer per 100 gram vindruvor

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram vindruvor.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,6 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)7 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,070 mg6,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,010 mg0,7 %
Vitamin B3 (Niacin)0,20 mg1,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,040 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)6,0 µg3 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C2,5 mg3,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,16 mg1,3 %

Mineraler per 100 gram vindruvor

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram vindruvor.

MineralMängd% av RDI
Fosfor18,5 mg2,6 %
Jod1,0 µg0,7 %
Kalcium9,7 mg1,2 %
Kalium215,0 mg10,8 %
Magnesium6,6 mg1,8 %
Natrium1,0 mg
Selen0 µg
Järn0,230 mg1,6 %
Zink0 mg

Fettsyror per 100 gram vindruvor

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram vindruvor.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,04 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,01 g
Oljesyra C18:1 0,01 g
Linolsyra C18:2 0,03 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Vindruvor
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Vindruvor gröna är ett livsmedel som innehåller totalt 66,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen frukt färsk fryst. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för vindruvor gröna. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i vindruvor gröna, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i vindruvor gröna.

Kalorier per 100 gram vindruvor gröna

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier66,7 kcal
Protein0,69 g4,4 %
Kolhydrater14,70 g94,3 %
• Varav fiber1,20 g
• Varav sockerarter15,2 g
Fett0,20 g1,3 %
• Varav mättat0,07 g
• Varav enkelomättat0,01 g
• Varav fleromättat0,05 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i vindruvor gröna

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram vindruvor gröna tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i vindruvor gröna som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater14,70 g94,3 %58,8 kcal88,2 %
Protein0,69 g4,4 %2,8 kcal4,1 %
Fett0,20 g1,3 %1,4 kcal2,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram vindruvor gröna

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram vindruvor gröna.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier66,7 kcal
Energi (kJ)279 kJ
Protein0,69 g
Kolhydrater14,70 g
Fett0,20 g
Summa mättade fettsyror0,07 g
Summa enkelomättade fettsyror0,01 g
Summa fleromättade fettsyror0,05 g
Fibrer1,20 g
Socker totalt15,2 g
Vatten82,70 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0 g
Aska0,50 g
Avfall (skal etc.)4,0 %

Vitaminer per 100 gram vindruvor gröna

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram vindruvor gröna.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,010 mg0,7 %
Vitamin B3 (Niacin)0,20 mg1,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,040 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)6,0 µg3 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C2,0 mg2,5 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,14 mg1,2 %

Mineraler per 100 gram vindruvor gröna

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram vindruvor gröna.

MineralMängd% av RDI
Fosfor19,0 mg2,7 %
Jod1,0 µg0,7 %
Kalcium8,4 mg1,1 %
Kalium217,0 mg10,9 %
Magnesium6,3 mg1,7 %
Natrium1,0 mg
Selen0 µg
Järn0,210 mg1,5 %
Zink0 mg

Fettsyror per 100 gram vindruvor gröna

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram vindruvor gröna.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,06 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,01 g
Oljesyra C18:1 0,01 g
Linolsyra C18:2 0,05 g
Linolensyra C18:3 0,01 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Vindruvor gröna
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Vindruvor röda är ett livsmedel som innehåller totalt 72,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen frukt färsk fryst. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för vindruvor röda. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i vindruvor röda, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i vindruvor röda.

Kalorier per 100 gram vindruvor röda

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier72,2 kcal
Protein0,56 g3,3 %
Kolhydrater16,40 g96,1 %
• Varav fiber1,30 g
• Varav sockerarter17,0 g
Fett0,10 g0,6 %
• Varav mättat0,03 g
• Varav enkelomättat0,00 g
• Varav fleromättat0,02 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i vindruvor röda

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram vindruvor röda tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i vindruvor röda som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater16,40 g96,1 %65,6 kcal90,9 %
Protein0,56 g3,3 %2,2 kcal3,1 %
Fett0,10 g0,6 %0,7 kcal1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram vindruvor röda

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram vindruvor röda.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier72,2 kcal
Energi (kJ)302 kJ
Protein0,56 g
Kolhydrater16,40 g
Fett0,10 g
Summa mättade fettsyror0,03 g
Summa enkelomättade fettsyror0 g
Summa fleromättade fettsyror0,02 g
Fibrer1,30 g
Socker totalt17,0 g
Vatten81,10 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0 g
Aska0,50 g
Avfall (skal etc.)4,0 %

Vitaminer per 100 gram vindruvor röda

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram vindruvor röda.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A1,2 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)14 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,090 mg8,2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,010 mg0,7 %
Vitamin B3 (Niacin)0,20 mg1,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,040 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)6,0 µg3 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C3,0 mg3,8 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,18 mg1,5 %

Mineraler per 100 gram vindruvor röda

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram vindruvor röda.

MineralMängd% av RDI
Fosfor18,0 mg2,6 %
Jod1,0 µg0,7 %
Kalcium11,0 mg1,4 %
Kalium213,0 mg10,7 %
Magnesium7,0 mg1,9 %
Natrium1,0 mg
Selen0 µg
Järn0,240 mg1,7 %
Zink0 mg

Fettsyror per 100 gram vindruvor röda

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram vindruvor röda.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,03 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0 g
Oljesyra C18:1 0 g
Linolsyra C18:2 0,02 g
Linolensyra C18:3 0,07 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Vindruvor röda
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.