Kalorier i snigel vinbergssnäcka

Snigel vinbergssnäcka är ett livsmedel som innehåller totalt 86,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen skaldjur bläckfisk färsk fryst kokt. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för snigel vinbergssnäcka. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i snigel vinbergssnäcka, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i snigel vinbergssnäcka.

Kalorier per 100 gram snigel vinbergssnäcka

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier86,8 kcal
Protein16,10 g81,7 %
Kolhydrater2,20 g11,2 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett1,40 g7,1 %
• Varav mättat0,24 g
• Varav enkelomättat0,29 g
• Varav fleromättat0,35 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i snigel vinbergssnäcka

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram snigel vinbergssnäcka tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i snigel vinbergssnäcka som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater2,20 g11,2 %8,8 kcal10,1 %
Protein16,10 g81,7 %64,4 kcal74,2 %
Fett1,40 g7,1 %9,8 kcal11,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram snigel vinbergssnäcka

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram snigel vinbergssnäcka.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier86,8 kcal
Energi (kJ)363 kJ
Protein16,10 g
Kolhydrater2,20 g
Fett1,40 g
Summa mättade fettsyror0,24 g
Summa enkelomättade fettsyror0,29 g
Summa fleromättade fettsyror0,35 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten79,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol50,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,18 g
Aska1,30 g
Avfall (skal etc.)35,0 %

Vitaminer per 100 gram snigel vinbergssnäcka

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram snigel vinbergssnäcka.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A90,0 RE
Vitamin A (Retinol)90,0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,130 mg11,8 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,180 mg12,9 %
Vitamin B3 (Niacin)1,90 mg11,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B9 (Folat)20,0 µg10 %
Vitamin B12 (Kobalamin)5,000 µg200 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D1,100 µg22 %
Vitamin E0,80 mg6,7 %

Mineraler per 100 gram snigel vinbergssnäcka

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram snigel vinbergssnäcka.

MineralMängd% av RDI
Fosfor200,0 mg28,6 %
Kalcium170,0 mg21,3 %
Kalium121,0 mg6,1 %
Magnesium250,0 mg66,7 %
Natrium73,0 mg
Selen50,00 µg90,9 %
Järn3,500 mg25 %
Zink2,000 mg20 %

Fettsyror per 100 gram snigel vinbergssnäcka

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram snigel vinbergssnäcka.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,15 g
Palmitoljesyra C16:1 0,04 g
Stearinsyra C18:0 0,06 g
Oljesyra C18:1 0,22 g
Linolsyra C18:2 0,05 g
Linolensyra C18:3 0,03 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0,07 g
EPA (C20:5) 0,22 g
DPA (C22:5) 0,01 g
DHA (C22:6) 0,05 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Snigel vinbergssnäcka
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.