Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i räksoppa, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av räksoppa du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Räksoppa är ett livsmedel som innehåller totalt 90 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen soppa mat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för räksoppa. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i räksoppa, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i räksoppa.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 90 kcal | |
| Protein | 4,77 g | 34,9 % |
| Kolhydrater | 2,57 g | 18,8 % |
| • Varav fiber | 0,33 g | |
| • Varav sockerarter | 1,2 g | |
| Fett | 6,33 g | 46,3 % |
| • Varav mättat | 3,58 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,81 g | |
| • Varav fleromättat | 0,39 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram räksoppa tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i räksoppa som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 2,57 g | 18,8 % | 10,3 kcal | 11,4 % |
| Protein | 4,77 g | 34,9 % | 19,1 kcal | 21,2 % |
| Fett | 6,33 g | 46,3 % | 44,3 kcal | 49,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram räksoppa.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 90 kcal |
| Energi (kcal) | 90 kcal |
| Protein | 4,77 g |
| Kolhydrater | 2,57 g |
| Fett | 6,33 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,58 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,81 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,39 g |
| Fibrer | 0,33 g |
| Socker totalt | 1,2 g |
| Vatten | 83,96 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 47,36 mg |
| Alkohol | 0,18 g |
| Salt | 1,02 g |
| Aska | 1,35 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram räksoppa.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 90,5 µg | 11,3 % |
| Vitamin A (Retinol) | 49,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 433 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,020 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,43 mg | 2,7 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 6,8 µg | 3,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,600 µg | 24 % |
| Vitamin C | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D | 0,050 µg | 1 % |
| Vitamin E | 1,27 mg | 10,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram räksoppa.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 52,6 mg | 7,5 % |
| Jod | 14,6 µg | 9,7 % |
| Kalcium | 28,3 mg | 3,5 % |
| Kalium | 68,9 mg | 3,4 % |
| Magnesium | 13,8 mg | 3,7 % |
| Natrium | 405,8 mg | |
| Selen | 5,28 µg | 9,6 % |
| Järn | 0,170 mg | 1,2 % |
| Zink | 0,350 mg | 3,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram räksoppa.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,39 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,17 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,57 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,76 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,13 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,57 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,60 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,24 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,09 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0,02 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Räksoppa
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Räksoppa ätf. är ett livsmedel som innehåller totalt 88,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen soppa mat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för räksoppa ätf.. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i räksoppa ätf., längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i räksoppa ätf..
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 88,7 kcal | |
| Protein | 4,8 g | 34,7 % |
| Kolhydrater | 2,7 g | 19,5 % |
| • Varav fiber | 0,4 g | |
| • Varav sockerarter | 1,4 g | |
| Fett | 6,34 g | 45,8 % |
| • Varav mättat | 3,6 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,8 g | |
| • Varav fleromättat | 0,4 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram räksoppa ätf. tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i räksoppa ätf. som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 2,7 g | 19,5 % | 10,8 kcal | 12,2 % |
| Protein | 4,8 g | 34,7 % | 19,2 kcal | 21,6 % |
| Fett | 6,34 g | 45,8 % | 44,4 kcal | 50 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram räksoppa ätf..
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 88,7 kcal |
| Energi (kJ) | 371 kJ |
| Protein | 4,8 g |
| Kolhydrater | 2,7 g |
| Fett | 6,34 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,6 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,8 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,4 g |
| Fibrer | 0,4 g |
| Socker totalt | 1,4 g |
| Vatten | 83,6 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 47,4 mg |
| Alkohol | 0,18 g |
| Salt | 1,0 g |
| Aska | 1,4 g |
| Avfall (skal etc.) | 12,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram räksoppa ätf..
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 94,1 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 49,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 472,6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,03 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg | 2,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,44 mg | 2,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,03 mg | 2,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 7,2 µg | 3,6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,60 µg | 24 % |
| Vitamin C | 1,7 mg | 2,1 % |
| Vitamin D | 0,06 µg | 1,2 % |
| Vitamin E | 1,33 mg | 11,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram räksoppa ätf..
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 54 mg | 7,7 % |
| Jod | 14,56 µg | 9,7 % |
| Kalcium | 29,05 mg | 3,6 % |
| Kalium | 84 mg | 4,2 % |
| Magnesium | 14,52 mg | 3,9 % |
| Natrium | 407 mg | |
| Selen | 5,39 µg | 9,8 % |
| Järn | 0,18 mg | 1,3 % |
| Zink | 0,350 mg | 3,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram räksoppa ätf..
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,39 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,17 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,57 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,76 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,13 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,57 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,60 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,24 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,09 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0,02 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Räksoppa ätf.
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Räksoppa tillagad pulver m. vatten mjölk är ett livsmedel som innehåller totalt 50,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen soppa mat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för räksoppa tillagad pulver m. vatten mjölk. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i räksoppa tillagad pulver m. vatten mjölk, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i räksoppa tillagad pulver m. vatten mjölk.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 50,7 kcal | |
| Protein | 2,12 g | 21,2 % |
| Kolhydrater | 5,77 g | 57,8 % |
| • Varav fiber | 0,10 g | |
| • Varav sockerarter | 1,9 g | |
| Fett | 2,09 g | 20,9 % |
| • Varav mättat | 0,84 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,02 g | |
| • Varav fleromättat | 0,11 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram räksoppa tillagad pulver m. vatten mjölk tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i räksoppa tillagad pulver m. vatten mjölk som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 5,77 g | 57,8 % | 23,1 kcal | 45,5 % |
| Protein | 2,12 g | 21,2 % | 8,5 kcal | 16,7 % |
| Fett | 2,09 g | 20,9 % | 14,6 kcal | 28,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram räksoppa tillagad pulver m. vatten mjölk.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 50,7 kcal |
| Energi (kJ) | 212 kJ |
| Protein | 2,12 g |
| Kolhydrater | 5,77 g |
| Fett | 2,09 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,84 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,02 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,11 g |
| Fibrer | 0,10 g |
| Socker totalt | 1,9 g |
| Vatten | 88,60 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 14,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,98 g |
| Aska | 1,32 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram räksoppa tillagad pulver m. vatten mjölk.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 8,4 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 8,2 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 3 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,17 mg | 1,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 13,8 µg | 6,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,160 µg | 6,4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,45 mg | 3,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram räksoppa tillagad pulver m. vatten mjölk.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 52,3 mg | 7,5 % |
| Kalcium | 32,0 mg | 4 % |
| Kalium | 82,0 mg | 4,1 % |
| Magnesium | 9,0 mg | 2,4 % |
| Natrium | 393,0 mg | |
| Selen | 2,46 µg | 4,5 % |
| Järn | 0,110 mg | 0,8 % |
| Zink | 0,280 mg | 2,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram räksoppa tillagad pulver m. vatten mjölk.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,05 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,02 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,07 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,39 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,27 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,98 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,06 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Räksoppa tillagad pulver m. vatten mjölk
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.