Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i fisksoppa, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av fisksoppa du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Fisksoppa är ett livsmedel som innehåller totalt 91 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen soppa mat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för fisksoppa. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i fisksoppa, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i fisksoppa.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 91 kcal | |
| Protein | 6,51 g | 45,7 % |
| Kolhydrater | 2,59 g | 18,2 % |
| • Varav fiber | 0,80 g | |
| • Varav sockerarter | 2,0 g | |
| Fett | 5,16 g | 36,2 % |
| • Varav mättat | 2,53 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,56 g | |
| • Varav fleromättat | 0,58 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram fisksoppa tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i fisksoppa som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 2,59 g | 18,2 % | 10,4 kcal | 11,4 % |
| Protein | 6,51 g | 45,7 % | 26 kcal | 28,6 % |
| Fett | 5,16 g | 36,2 % | 36,1 kcal | 39,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram fisksoppa.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 91 kcal |
| Energi (kcal) | 91 kcal |
| Protein | 6,51 g |
| Kolhydrater | 2,59 g |
| Fett | 5,16 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,53 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,56 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,58 g |
| Fibrer | 0,80 g |
| Socker totalt | 2,0 g |
| Vatten | 82,51 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 27,26 mg |
| Alkohol | 0,36 g |
| Salt | 0,71 g |
| Aska | 1,37 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram fisksoppa.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 82,1 µg | 10,3 % |
| Vitamin A (Retinol) | 34,8 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 503 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,30 mg | 8,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,100 mg | 7,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,7 µg | 5,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,400 µg | 16 % |
| Vitamin C | 6,6 mg | 8,3 % |
| Vitamin D | 1,460 µg | 29,2 % |
| Vitamin E | 0,73 mg | 6,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram fisksoppa.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 88,6 mg | 12,7 % |
| Jod | 73,4 µg | 48,9 % |
| Kalcium | 34,6 mg | 4,3 % |
| Kalium | 184,7 mg | 9,2 % |
| Magnesium | 15,8 mg | 4,2 % |
| Natrium | 284,2 mg | |
| Selen | 6,88 µg | 12,5 % |
| Järn | 0,350 mg | 2,5 % |
| Zink | 0,260 mg | 2,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram fisksoppa.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,26 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,11 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,40 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,27 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,11 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,41 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,35 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,25 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,10 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,02 g |
| EPA (C20:5) | 0,05 g |
| DPA (C22:5) | 0,03 g |
| DHA (C22:6) | 0,09 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Fisksoppa
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Fisksoppa bouillabaisse är ett livsmedel som innehåller totalt 72,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen soppa mat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för fisksoppa bouillabaisse. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i fisksoppa bouillabaisse, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i fisksoppa bouillabaisse.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 72,9 kcal | |
| Protein | 8,9 g | 65,4 % |
| Kolhydrater | 1,5 g | 11 % |
| • Varav fiber | 0,3 g | |
| • Varav sockerarter | 0,9 g | |
| Fett | 3,20 g | 23,5 % |
| • Varav mättat | 0,4 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,5 g | |
| • Varav fleromättat | 0,8 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram fisksoppa bouillabaisse tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i fisksoppa bouillabaisse som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 1,5 g | 11 % | 6 kcal | 8,2 % |
| Protein | 8,9 g | 65,4 % | 35,6 kcal | 48,8 % |
| Fett | 3,20 g | 23,5 % | 22,4 kcal | 30,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram fisksoppa bouillabaisse.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 72,9 kcal |
| Energi (kJ) | 305 kJ |
| Protein | 8,9 g |
| Kolhydrater | 1,5 g |
| Fett | 3,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,4 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,5 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,8 g |
| Fibrer | 0,3 g |
| Socker totalt | 0,9 g |
| Vatten | 84,3 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 28,1 mg |
| Alkohol | 0,26 g |
| Salt | 0,6 g |
| Aska | 1,2 g |
| Avfall (skal etc.) | 19,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram fisksoppa bouillabaisse.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 13,5 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 6,2 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 86,3 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,05 mg | 4,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,06 mg | 4,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,06 mg | 12,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,12 mg | 8,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 10,3 µg | 5,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,51 µg | 60,4 % |
| Vitamin C | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamin D | 1,16 µg | 23,2 % |
| Vitamin E | 1,58 mg | 13,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram fisksoppa bouillabaisse.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 120 mg | 17,1 % |
| Kalcium | 18,94 mg | 2,4 % |
| Kalium | 157 mg | 7,9 % |
| Magnesium | 19,29 mg | 5,1 % |
| Natrium | 234 mg | |
| Selen | 13,80 µg | 25,1 % |
| Järn | 0,55 mg | 3,9 % |
| Zink | 0,470 mg | 4,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram fisksoppa bouillabaisse.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,05 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,30 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,08 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,07 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,23 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,33 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,13 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,03 g |
| EPA (C20:5) | 0,10 g |
| DPA (C22:5) | 0,03 g |
| DHA (C22:6) | 0,15 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Fisksoppa bouillabaisse
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Fisksoppa m. rotfrukter är ett livsmedel som innehåller totalt 89,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen soppa mat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för fisksoppa m. rotfrukter. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i fisksoppa m. rotfrukter, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i fisksoppa m. rotfrukter.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 89,6 kcal | |
| Protein | 7,0 g | 46,9 % |
| Kolhydrater | 2,7 g | 18,1 % |
| • Varav fiber | 0,8 g | |
| • Varav sockerarter | 2,1 g | |
| Fett | 5,21 g | 34,9 % |
| • Varav mättat | 2,6 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,7 g | |
| • Varav fleromättat | 0,5 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram fisksoppa m. rotfrukter tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i fisksoppa m. rotfrukter som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 2,7 g | 18,1 % | 10,8 kcal | 12,1 % |
| Protein | 7,0 g | 46,9 % | 28 kcal | 31,3 % |
| Fett | 5,21 g | 34,9 % | 36,5 kcal | 40,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram fisksoppa m. rotfrukter.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 89,6 kcal |
| Energi (kJ) | 375 kJ |
| Protein | 7,0 g |
| Kolhydrater | 2,7 g |
| Fett | 5,21 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,6 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,7 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,5 g |
| Fibrer | 0,8 g |
| Socker totalt | 2,1 g |
| Vatten | 81,8 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 29,1 mg |
| Alkohol | 0,37 g |
| Salt | 0,7 g |
| Aska | 1,4 g |
| Avfall (skal etc.) | 17,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram fisksoppa m. rotfrukter.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 84,4 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 34,9 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 525,9 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,04 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,04 mg | 2,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,76 mg | 11 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,13 mg | 9,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 13,2 µg | 6,6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,52 µg | 20,8 % |
| Vitamin C | 5,9 mg | 7,4 % |
| Vitamin D | 1,56 µg | 31,2 % |
| Vitamin E | 0,91 mg | 7,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram fisksoppa m. rotfrukter.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 89 mg | 12,7 % |
| Jod | 39,29 µg | 26,2 % |
| Kalcium | 31,14 mg | 3,9 % |
| Kalium | 217 mg | 10,9 % |
| Magnesium | 17,11 mg | 4,6 % |
| Natrium | 294 mg | |
| Selen | 8,43 µg | 15,3 % |
| Järn | 0,29 mg | 2,1 % |
| Zink | 0,270 mg | 2,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram fisksoppa m. rotfrukter.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,27 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,12 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,40 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,28 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,10 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,42 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,48 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,30 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,12 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0,02 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0,03 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Fisksoppa m. rotfrukter
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.