Kalorier i tomatsalsa kall

Tomatsalsa kall är ett livsmedel som innehåller totalt 21,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sås dressing majonnäs. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för tomatsalsa kall. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i tomatsalsa kall, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i tomatsalsa kall.

Kalorier per 100 gram tomatsalsa kall

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier21,7 kcal
Protein1,0 g22 %
Kolhydrater3,4 g74,9 %
• Varav fiber1,5 g
• Varav sockerarter2,8 g
Fett0,14 g3,1 %
• Varav mättat0,0 g
• Varav enkelomättat0,0 g
• Varav fleromättat0,1 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i tomatsalsa kall

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram tomatsalsa kall tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i tomatsalsa kall som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater3,4 g74,9 %13,6 kcal62,7 %
Protein1,0 g22 %4 kcal18,4 %
Fett0,14 g3,1 %1 kcal4,5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram tomatsalsa kall

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram tomatsalsa kall.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier21,7 kcal
Energi (kJ)91 kJ
Protein1,0 g
Kolhydrater3,4 g
Fett0,14 g
Summa mättade fettsyror0 g
Summa enkelomättade fettsyror0 g
Summa fleromättade fettsyror0,1 g
Fibrer1,5 g
Socker totalt2,8 g
Vatten92,2 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,3 g
Aska1,9 g
Avfall (skal etc.)1,2 %

Vitaminer per 100 gram tomatsalsa kall

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram tomatsalsa kall.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A68,7 RE/µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)824,3 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,04 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,02 mg1,4 %
Vitamin B3 (Niacin)0,61 mg3,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,12 mg8,6 %
Vitamin B9 (Folat)29,6 µg14,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C28,9 mg36,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,82 mg6,8 %

Mineraler per 100 gram tomatsalsa kall

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram tomatsalsa kall.

MineralMängd% av RDI
Fosfor28 mg4 %
Jod66,62 µg44,4 %
Kalcium40,30 mg5 %
Kalium268 mg13,4 %
Magnesium10,92 mg2,9 %
Natrium514 mg
Selen0,04 µg0,1 %
Järn0,47 mg3,4 %
Zink0,200 mg2 %

Fettsyror per 100 gram tomatsalsa kall

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram tomatsalsa kall.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,02 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0 g
Oljesyra C18:1 0,01 g
Linolsyra C18:2 0,06 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Tomatsalsa kall
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.