Kalorier i svamp

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i svamp, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kalori innehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av svamp du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Svamp konserv. u. lag är ett livsmedel som innehåller totalt 23 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen svamp. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för svamp konserv. u. lag. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i svamp konserv. u. lag, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i svamp konserv. u. lag.

Kalorier per 100 gram svamp konserv. u. lag

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier23 kcal
Protein2,50 g64,1 %
Kolhydrater0,90 g23,1 %
• Varav fiber2,30 g
• Varav sockerarter0,2 g
Fett0,50 g12,8 %
• Varav mättat0,06 g
• Varav enkelomättat0,01 g
• Varav fleromättat0,18 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i svamp konserv. u. lag

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram svamp konserv. u. lag tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i svamp konserv. u. lag som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,90 g23,1 %3,6 kcal15,7 %
Protein2,50 g64,1 %10 kcal43,5 %
Fett0,50 g12,8 %3,5 kcal15,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram svamp konserv. u. lag

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram svamp konserv. u. lag.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier23 kcal
Energi (kcal)23 kcal
Protein2,50 g
Kolhydrater0,90 g
Fett0,50 g
Summa mättade fettsyror0,06 g
Summa enkelomättade fettsyror0,01 g
Summa fleromättade fettsyror0,18 g
Fibrer2,30 g
Socker totalt0,2 g
Vatten93,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,41 g
Aska0,80 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram svamp konserv. u. lag

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram svamp konserv. u. lag.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,8 µg0,1 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)10 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,020 mg1,8 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,200 mg14,3 %
Vitamin B3 (Niacin)3,50 mg21,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0 mg
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C2,0 mg2,5 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg

Mineraler per 100 gram svamp konserv. u. lag

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram svamp konserv. u. lag.

MineralMängd% av RDI
Fosfor40,0 mg5,7 %
Jod0 µg
Kalcium1,0 mg0,1 %
Kalium160,0 mg8 %
Magnesium6,0 mg1,6 %
Natrium165,0 mg
Selen2,00 µg3,6 %
Järn0,600 mg4,3 %
Zink0,900 mg9 %

Fettsyror per 100 gram svamp konserv. u. lag

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram svamp konserv. u. lag.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0,01 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0,03 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:0 0,01 g
Fettsyra 18:1 0,01 g
Fettsyra 18:2 0,19 g
Fettsyra 18:3 0 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Svamp konserv. u. lag
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Svamp sås fett 8,5% Spisa Rydbergs är ett livsmedel som innehåller totalt 119 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sås dressing majonnäs. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för svamp sås fett 8,5% Spisa Rydbergs. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i svamp sås fett 8,5% Spisa Rydbergs, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i svamp sås fett 8,5% Spisa Rydbergs.

Kalorier per 100 gram svamp sås fett 8,5% Spisa Rydbergs

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier119 kcal
Protein2,68 g14,1 %
Kolhydrater7,60 g40 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter2,4 g
Fett8,71 g45,9 %
• Varav mättat5,63 g
• Varav enkelomättat2,07 g
• Varav fleromättat0,37 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i svamp sås fett 8,5% Spisa Rydbergs

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram svamp sås fett 8,5% Spisa Rydbergs tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i svamp sås fett 8,5% Spisa Rydbergs som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater7,60 g40 %30,4 kcal25,5 %
Protein2,68 g14,1 %10,7 kcal9 %
Fett8,71 g45,9 %61 kcal51,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram svamp sås fett 8,5% Spisa Rydbergs

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram svamp sås fett 8,5% Spisa Rydbergs.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier119 kcal
Energi (kcal)119 kcal
Protein2,68 g
Kolhydrater7,60 g
Fett8,71 g
Summa mättade fettsyror5,63 g
Summa enkelomättade fettsyror2,07 g
Summa fleromättade fettsyror0,37 g
Fibrer0 g
Socker totalt2,4 g
Vatten79,19 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol23,20 mg
Alkohol0 g
Salt1,22 g
Aska1,86 g

Vitaminer per 100 gram svamp sås fett 8,5% Spisa Rydbergs

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram svamp sås fett 8,5% Spisa Rydbergs.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A84,0 µg10,5 %
Vitamin A (Retinol)81,1 µg
Betakaroten (provitamin A)35 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,050 mg4,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,140 mg10 %
Vitamin B3 (Niacin)1,57 mg9,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B9 (Folat)5,7 µg2,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,090 µg3,6 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D2,780 µg55,6 %
Vitamin E0,24 mg2 %

Mineraler per 100 gram svamp sås fett 8,5% Spisa Rydbergs

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram svamp sås fett 8,5% Spisa Rydbergs.

MineralMängd% av RDI
Fosfor70,4 mg10,1 %
Jod3,0 µg2 %
Kalcium45,5 mg5,7 %
Kalium185,0 mg9,3 %
Magnesium8,4 mg2,2 %
Natrium486,0 mg
Selen6,20 µg11,3 %
Järn0,820 mg5,9 %
Zink0,370 mg3,7 %

Fettsyror per 100 gram svamp sås fett 8,5% Spisa Rydbergs

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram svamp sås fett 8,5% Spisa Rydbergs.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,77 g
Laurinsyra C12:0 0,29 g
Myristinsyra C14:0 0,90 g
Palmitinsyra C16:0 2,54 g
Palmitoljesyra C16:1 0,14 g
Stearinsyra C18:0 0,83 g
Oljesyra C18:1 1,80 g
Linolsyra C18:2 0,31 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,01 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Svamp sås fett 8,5% Spisa Rydbergs
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Svamp stroganoff veg. är ett livsmedel som innehåller totalt 92,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaks- rotfrukts- baljväxträtter o produkter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för svamp stroganoff veg.. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i svamp stroganoff veg., längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i svamp stroganoff veg..

Kalorier per 100 gram svamp stroganoff veg.

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier92,3 kcal
Protein3,0 g21,1 %
Kolhydrater4,9 g34,5 %
• Varav fiber2,2 g
• Varav sockerarter2,6 g
Fett6,31 g44,4 %
• Varav mättat2,9 g
• Varav enkelomättat2,2 g
• Varav fleromättat0,6 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i svamp stroganoff veg.

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram svamp stroganoff veg. tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i svamp stroganoff veg. som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater4,9 g34,5 %19,6 kcal21,2 %
Protein3,0 g21,1 %12 kcal13 %
Fett6,31 g44,4 %44,2 kcal47,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram svamp stroganoff veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram svamp stroganoff veg..

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier92,3 kcal
Energi (kJ)386 kJ
Protein3,0 g
Kolhydrater4,9 g
Fett6,31 g
Summa mättade fettsyror2,9 g
Summa enkelomättade fettsyror2,2 g
Summa fleromättade fettsyror0,6 g
Fibrer2,2 g
Socker totalt2,6 g
Vatten81,6 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol12,5 mg
Alkohol0 g
Salt0,8 g
Aska2,0 g
Avfall (skal etc.)0,8 %

Vitaminer per 100 gram svamp stroganoff veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram svamp stroganoff veg..

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A55,3 RE/µg
Vitamin A (Retinol)41,9 µg
Betakaroten (provitamin A)154,6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,08 mg7,3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,27 mg19,3 %
Vitamin B3 (Niacin)2,08 mg13 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,06 mg4,3 %
Vitamin B9 (Folat)20,8 µg10,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,14 µg5,6 %
Vitamin C3,0 mg3,8 %
Vitamin D0,22 µg4,4 %
Vitamin E0,87 mg7,3 %

Mineraler per 100 gram svamp stroganoff veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram svamp stroganoff veg..

MineralMängd% av RDI
Fosfor48 mg6,9 %
Jod41,86 µg27,9 %
Kalcium51,97 mg6,5 %
Kalium167 mg8,4 %
Magnesium14,82 mg4 %
Natrium314 mg
Selen12,62 µg22,9 %
Järn0,34 mg2,4 %
Zink0,540 mg5,4 %

Fettsyror per 100 gram svamp stroganoff veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram svamp stroganoff veg..

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,31 g
Laurinsyra C12:0 0,14 g
Myristinsyra C14:0 0,45 g
Palmitinsyra C16:0 1,44 g
Palmitoljesyra C16:1 0,09 g
Stearinsyra C18:0 0,47 g
Oljesyra C18:1 1,96 g
Linolsyra C18:2 0,43 g
Linolensyra C18:3 0,18 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Svamp stroganoff veg.
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.