Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i ostsås, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av ostsås du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Ostsås är ett livsmedel som innehåller totalt 155,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sås dressing majonnäs. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ostsås. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ostsås, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ostsås.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 155,1 kcal | |
| Protein | 7,2 g | 28,4 % |
| Kolhydrater | 7,4 g | 29,1 % |
| • Varav fiber | 0,1 g | |
| • Varav sockerarter | 4,6 g | |
| Fett | 10,79 g | 42,5 % |
| • Varav mättat | 5,1 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,7 g | |
| • Varav fleromättat | 1,2 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ostsås tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ostsås som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 7,4 g | 29,1 % | 29,6 kcal | 19,1 % |
| Protein | 7,2 g | 28,4 % | 28,8 kcal | 18,6 % |
| Fett | 10,79 g | 42,5 % | 75,5 kcal | 48,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ostsås.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 155,1 kcal |
| Energi (kJ) | 649 kJ |
| Protein | 7,2 g |
| Kolhydrater | 7,4 g |
| Fett | 10,79 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,1 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,7 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,2 g |
| Fibrer | 0,1 g |
| Socker totalt | 4,6 g |
| Vatten | 72,6 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 21,9 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,9 g |
| Aska | 1,9 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ostsås.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 78,5 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 74,4 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 49,4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,05 mg | 4,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,17 mg | 12,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,10 mg | 0,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,04 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 14,8 µg | 7,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,76 µg | 30,4 % |
| Vitamin C | 0,6 mg | 0,8 % |
| Vitamin D | 1,13 µg | 22,6 % |
| Vitamin E | 1,03 mg | 8,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ostsås.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 171 mg | 24,4 % |
| Jod | 43,66 µg | 29,1 % |
| Kalcium | 219,52 mg | 27,4 % |
| Kalium | 170 mg | 8,5 % |
| Magnesium | 15,81 mg | 4,2 % |
| Natrium | 346 mg | |
| Selen | 3,44 µg | 6,3 % |
| Järn | 0,07 mg | 0,5 % |
| Zink | 0,880 mg | 8,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ostsås.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,62 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,24 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,77 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,44 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,13 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,85 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,46 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,81 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,31 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ostsås
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Ostsås ädelost är ett livsmedel som innehåller totalt 160 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sås dressing majonnäs. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ostsås ädelost. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ostsås ädelost, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ostsås ädelost.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 160 kcal | |
| Protein | 7,79 g | 29,9 % |
| Kolhydrater | 6,89 g | 26,5 % |
| • Varav fiber | 0,08 g | |
| • Varav sockerarter | 4,4 g | |
| Fett | 11,34 g | 43,6 % |
| • Varav mättat | 5,30 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,09 g | |
| • Varav fleromättat | 1,22 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ostsås ädelost tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ostsås ädelost som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 6,89 g | 26,5 % | 27,6 kcal | 17,2 % |
| Protein | 7,79 g | 29,9 % | 31,2 kcal | 19,5 % |
| Fett | 11,34 g | 43,6 % | 79,4 kcal | 49,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ostsås ädelost.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 160 kcal |
| Energi (kcal) | 160 kcal |
| Protein | 7,79 g |
| Kolhydrater | 6,89 g |
| Fett | 11,34 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,30 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,09 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,22 g |
| Fibrer | 0,08 g |
| Socker totalt | 4,4 g |
| Vatten | 71,34 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 25,19 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,36 g |
| Aska | 2,58 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ostsås ädelost.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 76,1 µg | 9,5 % |
| Vitamin A (Retinol) | 70,9 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 41 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,070 mg | 6,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,230 mg | 16,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,45 mg | 2,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,100 mg | 7,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 18,0 µg | 9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,730 µg | 29,2 % |
| Vitamin C | 0,6 mg | 0,8 % |
| Vitamin D | 1,090 µg | 21,8 % |
| Vitamin E | 1,10 mg | 9,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ostsås ädelost.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 158,2 mg | 22,6 % |
| Jod | 50,7 µg | 33,8 % |
| Kalcium | 182,8 mg | 22,9 % |
| Kalium | 167,0 mg | 8,4 % |
| Magnesium | 15,6 mg | 4,2 % |
| Natrium | 544,4 mg | |
| Selen | 1,92 µg | 3,5 % |
| Järn | 0,100 mg | 0,7 % |
| Zink | 1,230 mg | 12,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ostsås ädelost.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,64 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,25 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,81 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,45 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,14 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,92 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,78 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,87 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,33 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ostsås ädelost
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Ostsås till moussaka är ett livsmedel som innehåller totalt 131,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sås dressing majonnäs. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ostsås till moussaka. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ostsås till moussaka, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ostsås till moussaka.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 131,5 kcal | |
| Protein | 8,7 g | 37 % |
| Kolhydrater | 7,4 g | 31,5 % |
| • Varav fiber | 0,2 g | |
| • Varav sockerarter | 3,6 g | |
| Fett | 7,40 g | 31,5 % |
| • Varav mättat | 3,7 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,2 g | |
| • Varav fleromättat | 0,6 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ostsås till moussaka tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ostsås till moussaka som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 7,4 g | 31,5 % | 29,6 kcal | 22,5 % |
| Protein | 8,7 g | 37 % | 34,8 kcal | 26,5 % |
| Fett | 7,40 g | 31,5 % | 51,8 kcal | 39,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ostsås till moussaka.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 131,5 kcal |
| Energi (kJ) | 550 kJ |
| Protein | 8,7 g |
| Kolhydrater | 7,4 g |
| Fett | 7,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,7 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,2 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,6 g |
| Fibrer | 0,2 g |
| Socker totalt | 3,6 g |
| Vatten | 74,2 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 106,0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,1 g |
| Aska | 1,9 g |
| Avfall (skal etc.) | 2,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ostsås till moussaka.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 107,8 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 105,6 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 24,8 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,06 mg | 5,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,22 mg | 15,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,09 mg | 0,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,05 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 32,8 µg | 16,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,87 µg | 34,8 % |
| Vitamin C | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamin D | 1,62 µg | 32,4 % |
| Vitamin E | 1,66 mg | 13,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ostsås till moussaka.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 170 mg | 24,3 % |
| Jod | 62,02 µg | 41,3 % |
| Kalcium | 165,60 mg | 20,7 % |
| Kalium | 162 mg | 8,1 % |
| Magnesium | 15,24 mg | 4,1 % |
| Natrium | 431 mg | |
| Selen | 9,04 µg | 16,4 % |
| Järn | 0,53 mg | 3,8 % |
| Zink | 1,010 mg | 10,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ostsås till moussaka.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,36 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,15 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,48 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,94 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,15 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,65 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,98 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,45 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,06 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,04 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,03 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ostsås till moussaka
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Ostsås fett 8% Kelda är ett livsmedel som innehåller totalt 118 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sås dressing majonnäs. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ostsås fett 8% Kelda. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ostsås fett 8% Kelda, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ostsås fett 8% Kelda.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 118 kcal | |
| Protein | 4,66 g | 23,1 % |
| Kolhydrater | 7,90 g | 39,2 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 4,1 g | |
| Fett | 7,58 g | 37,6 % |
| • Varav mättat | 4,83 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,92 g | |
| • Varav fleromättat | 0,31 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ostsås fett 8% Kelda tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ostsås fett 8% Kelda som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 7,90 g | 39,2 % | 31,6 kcal | 26,8 % |
| Protein | 4,66 g | 23,1 % | 18,6 kcal | 15,8 % |
| Fett | 7,58 g | 37,6 % | 53,1 kcal | 45 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ostsås fett 8% Kelda.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 118 kcal |
| Energi (kcal) | 118 kcal |
| Protein | 4,66 g |
| Kolhydrater | 7,90 g |
| Fett | 7,58 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,83 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,92 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,31 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 4,1 g |
| Vatten | 77,70 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 26,20 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,34 g |
| Aska | 2,20 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ostsås fett 8% Kelda.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 62,2 µg | 7,8 % |
| Vitamin A (Retinol) | 60,6 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 19 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,190 mg | 13,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,14 mg | 0,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 8,1 µg | 4,1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,260 µg | 10,4 % |
| Vitamin C | 0,4 mg | 0,5 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,18 mg | 1,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ostsås fett 8% Kelda.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 163,4 mg | 23,3 % |
| Jod | 1,0 µg | 0,7 % |
| Kalcium | 54,6 mg | 6,8 % |
| Kalium | 140,0 mg | 7 % |
| Magnesium | 10,9 mg | 2,9 % |
| Natrium | 537,4 mg | |
| Selen | 2,50 µg | 4,5 % |
| Järn | 0 mg | |
| Zink | 0,530 mg | 5,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ostsås fett 8% Kelda.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,63 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,24 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,76 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,14 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,13 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,79 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,68 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,26 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,03 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ostsås fett 8% Kelda
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Ostsås m. ädelost är ett livsmedel som innehåller totalt 159,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sås dressing majonnäs. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ostsås m. ädelost. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ostsås m. ädelost, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ostsås m. ädelost.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 159,9 kcal | |
| Protein | 7,7 g | 29,7 % |
| Kolhydrater | 6,9 g | 26,6 % |
| • Varav fiber | 0,1 g | |
| • Varav sockerarter | 4,4 g | |
| Fett | 11,35 g | 43,7 % |
| • Varav mättat | 5,3 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,1 g | |
| • Varav fleromättat | 1,2 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ostsås m. ädelost tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ostsås m. ädelost som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 6,9 g | 26,6 % | 27,6 kcal | 17,3 % |
| Protein | 7,7 g | 29,7 % | 30,8 kcal | 19,3 % |
| Fett | 11,35 g | 43,7 % | 79,5 kcal | 49,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ostsås m. ädelost.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 159,9 kcal |
| Energi (kJ) | 669 kJ |
| Protein | 7,7 g |
| Kolhydrater | 6,9 g |
| Fett | 11,35 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,3 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,1 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,2 g |
| Fibrer | 0,1 g |
| Socker totalt | 4,4 g |
| Vatten | 71,4 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 25,2 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,4 g |
| Aska | 2,6 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ostsås m. ädelost.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 76,2 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 70,9 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 40,8 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,06 mg | 5,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,23 mg | 16,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,35 mg | 2,2 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,09 mg | 6,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 18,0 µg | 9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,73 µg | 29,2 % |
| Vitamin C | 0,6 mg | 0,8 % |
| Vitamin D | 1,16 µg | 23,2 % |
| Vitamin E | 1,10 mg | 9,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ostsås m. ädelost.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 158 mg | 22,6 % |
| Jod | 50,67 µg | 33,8 % |
| Kalcium | 182,85 mg | 22,9 % |
| Kalium | 168 mg | 8,4 % |
| Magnesium | 15,49 mg | 4,1 % |
| Natrium | 544 mg | |
| Selen | 2,16 µg | 3,9 % |
| Järn | 0,09 mg | 0,6 % |
| Zink | 1,220 mg | 12,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ostsås m. ädelost.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,64 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,25 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,81 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,45 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,14 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,92 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,78 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,88 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,33 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ostsås m. ädelost
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Ostsås m. skinka hemlagad är ett livsmedel som innehåller totalt 145,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sås dressing majonnäs. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ostsås m. skinka hemlagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ostsås m. skinka hemlagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ostsås m. skinka hemlagad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 145,3 kcal | |
| Protein | 10,3 g | 40,8 % |
| Kolhydrater | 6,0 g | 23,8 % |
| • Varav fiber | 0,1 g | |
| • Varav sockerarter | 3,7 g | |
| Fett | 8,93 g | 35,4 % |
| • Varav mättat | 4,2 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,2 g | |
| • Varav fleromättat | 1,0 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ostsås m. skinka hemlagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ostsås m. skinka hemlagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 6,0 g | 23,8 % | 24 kcal | 16,5 % |
| Protein | 10,3 g | 40,8 % | 41,2 kcal | 28,4 % |
| Fett | 8,93 g | 35,4 % | 62,5 kcal | 43 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ostsås m. skinka hemlagad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 145,3 kcal |
| Energi (kJ) | 608 kJ |
| Protein | 10,3 g |
| Kolhydrater | 6,0 g |
| Fett | 8,93 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,2 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,2 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,0 g |
| Fibrer | 0,1 g |
| Socker totalt | 3,7 g |
| Vatten | 72,0 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 29,6 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,6 g |
| Aska | 2,7 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ostsås m. skinka hemlagad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 62,2 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 59,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 38,4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,12 mg | 10,9 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,16 mg | 11,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,27 mg | 7,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,08 mg | 5,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,7 µg | 5,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,66 µg | 26,4 % |
| Vitamin C | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamin D | 0,94 µg | 18,8 % |
| Vitamin E | 0,89 mg | 7,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ostsås m. skinka hemlagad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 200 mg | 28,6 % |
| Jod | 34,61 µg | 23,1 % |
| Kalcium | 172,86 mg | 21,6 % |
| Kalium | 182 mg | 9,1 % |
| Magnesium | 17,77 mg | 4,7 % |
| Natrium | 654 mg | |
| Selen | 4,68 µg | 8,5 % |
| Järn | 0,21 mg | 1,5 % |
| Zink | 1,310 mg | 13,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ostsås m. skinka hemlagad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,48 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,19 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,61 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,02 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,12 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,72 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,92 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,67 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,24 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ostsås m. skinka hemlagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Ostsås fett 8% är ett livsmedel som innehåller totalt 118,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sås dressing majonnäs. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ostsås fett 8%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ostsås fett 8%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ostsås fett 8%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 118,1 kcal | |
| Protein | 4,66 g | 23,1 % |
| Kolhydrater | 7,90 g | 39,2 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 4,1 g | |
| Fett | 7,58 g | 37,6 % |
| • Varav mättat | 4,83 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,92 g | |
| • Varav fleromättat | 0,31 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ostsås fett 8% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ostsås fett 8% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 7,90 g | 39,2 % | 31,6 kcal | 26,8 % |
| Protein | 4,66 g | 23,1 % | 18,6 kcal | 15,8 % |
| Fett | 7,58 g | 37,6 % | 53,1 kcal | 44,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ostsås fett 8%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 118,1 kcal |
| Energi (kJ) | 494 kJ |
| Protein | 4,66 g |
| Kolhydrater | 7,90 g |
| Fett | 7,58 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,83 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,92 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,31 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 4,1 g |
| Vatten | 77,70 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 26,20 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,34 g |
| Aska | 2,20 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ostsås fett 8%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 62,2 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 60,6 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 19 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,190 mg | 13,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,14 mg | 0,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 8,1 µg | 4,1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,260 µg | 10,4 % |
| Vitamin C | 0,4 mg | 0,5 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,18 mg | 1,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ostsås fett 8%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 163,4 mg | 23,3 % |
| Jod | 1,0 µg | 0,7 % |
| Kalcium | 54,6 mg | 6,8 % |
| Kalium | 140,0 mg | 7 % |
| Magnesium | 10,9 mg | 2,9 % |
| Natrium | 537,4 mg | |
| Selen | 2,50 µg | 4,5 % |
| Järn | 0 mg | |
| Zink | 0,530 mg | 5,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ostsås fett 8%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,63 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,24 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,76 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,14 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,13 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,79 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,68 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,26 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,03 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ostsås fett 8%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Ostsås m. kalkon är ett livsmedel som innehåller totalt 144,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sås dressing majonnäs. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ostsås m. kalkon. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ostsås m. kalkon, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ostsås m. kalkon.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 144,1 kcal | |
| Protein | 10,0 g | 40,1 % |
| Kolhydrater | 6,0 g | 24,1 % |
| • Varav fiber | 0,1 g | |
| • Varav sockerarter | 3,6 g | |
| Fett | 8,91 g | 35,8 % |
| • Varav mättat | 4,2 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,1 g | |
| • Varav fleromättat | 1,0 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ostsås m. kalkon tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ostsås m. kalkon som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 6,0 g | 24,1 % | 24 kcal | 16,7 % |
| Protein | 10,0 g | 40,1 % | 40 kcal | 27,8 % |
| Fett | 8,91 g | 35,8 % | 62,4 kcal | 43,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ostsås m. kalkon.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 144,1 kcal |
| Energi (kJ) | 603 kJ |
| Protein | 10,0 g |
| Kolhydrater | 6,0 g |
| Fett | 8,91 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,2 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,1 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,0 g |
| Fibrer | 0,1 g |
| Socker totalt | 3,6 g |
| Vatten | 72,6 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 27,4 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,4 g |
| Aska | 2,4 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ostsås m. kalkon.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 61,2 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 58,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 38,5 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,05 mg | 4,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,15 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,71 mg | 10,7 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,07 mg | 5 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 13,2 µg | 6,6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,68 µg | 27,2 % |
| Vitamin C | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamin D | 0,92 µg | 18,4 % |
| Vitamin E | 0,84 mg | 7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ostsås m. kalkon.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 246 mg | 35,1 % |
| Jod | 34,03 µg | 22,7 % |
| Kalcium | 172,45 mg | 21,6 % |
| Kalium | 171 mg | 8,6 % |
| Magnesium | 17,62 mg | 4,7 % |
| Natrium | 570 mg | |
| Selen | 4,99 µg | 9,1 % |
| Järn | 0,14 mg | 1 % |
| Zink | 0,950 mg | 9,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ostsås m. kalkon.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,48 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,19 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,61 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,01 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,12 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,69 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,85 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,76 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,26 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,02 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ostsås m. kalkon
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.