Kalorier i potatisgratäng

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i potatisgratäng, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av potatisgratäng du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Potatisgratäng grädde ost fryst värmd är ett livsmedel som innehåller totalt 158 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen potatisprodukter potatisrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för potatisgratäng grädde ost fryst värmd. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i potatisgratäng grädde ost fryst värmd, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i potatisgratäng grädde ost fryst värmd.

Kalorier per 100 gram potatisgratäng grädde ost fryst värmd

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier158 kcal
Protein4,56 g16,8 %
Kolhydrater13,16 g48,5 %
• Varav fiber1,40 g
• Varav sockerarter1,9 g
Fett9,39 g34,6 %
• Varav mättat4,68 g
• Varav enkelomättat3,37 g
• Varav fleromättat0,79 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i potatisgratäng grädde ost fryst värmd

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram potatisgratäng grädde ost fryst värmd tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i potatisgratäng grädde ost fryst värmd som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater13,16 g48,5 %52,6 kcal33,3 %
Protein4,56 g16,8 %18,2 kcal11,5 %
Fett9,39 g34,6 %65,7 kcal41,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram potatisgratäng grädde ost fryst värmd

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram potatisgratäng grädde ost fryst värmd.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier158 kcal
Energi (kcal)158 kcal
Protein4,56 g
Kolhydrater13,16 g
Fett9,39 g
Summa mättade fettsyror4,68 g
Summa enkelomättade fettsyror3,37 g
Summa fleromättade fettsyror0,79 g
Fibrer1,40 g
Socker totalt1,9 g
Vatten69,80 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol14,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,89 g
Aska1,69 g

Vitaminer per 100 gram potatisgratäng grädde ost fryst värmd

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram potatisgratäng grädde ost fryst värmd.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A56,0 µg7 %
Vitamin A (Retinol)55,2 µg
Betakaroten (provitamin A)10 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,060 mg5,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,130 mg9,3 %
Vitamin B3 (Niacin)1,09 mg6,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,150 mg10,7 %
Vitamin B9 (Folat)25,8 µg12,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C1,4 mg1,8 %
Vitamin D0,200 µg4 %
Vitamin E0,74 mg6,2 %

Mineraler per 100 gram potatisgratäng grädde ost fryst värmd

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram potatisgratäng grädde ost fryst värmd.

MineralMängd% av RDI
Fosfor110,0 mg15,7 %
Jod3,7 µg2,5 %
Kalcium97,0 mg12,1 %
Kalium258,0 mg12,9 %
Magnesium21,0 mg5,6 %
Natrium356,0 mg
Selen1,77 µg3,2 %
Järn0,310 mg2,2 %
Zink0,800 mg8 %

Fettsyror per 100 gram potatisgratäng grädde ost fryst värmd

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram potatisgratäng grädde ost fryst värmd.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,39 g
Laurinsyra C12:0 0,32 g
Myristinsyra C14:0 0,51 g
Palmitinsyra C16:0 2,18 g
Palmitoljesyra C16:1 0,08 g
Stearinsyra C18:0 1,03 g
Oljesyra C18:1 3,16 g
Linolsyra C18:2 0,51 g
Linolensyra C18:3 0,14 g
Arakidinsyra C20:0 0,04 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Potatisgratäng grädde ost fryst värmd
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Potatisgratäng kylvara är ett livsmedel som innehåller totalt 115 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen potatisprodukter potatisrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för potatisgratäng kylvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i potatisgratäng kylvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i potatisgratäng kylvara.

Kalorier per 100 gram potatisgratäng kylvara

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier115 kcal
Protein2,0 g10,4 %
Kolhydrater10,5 g54,3 %
• Varav fiber1,9 g
• Varav sockerarter1,7 g
Fett6,82 g35,3 %
• Varav mättat3,4 g
• Varav enkelomättat2,4 g
• Varav fleromättat0,7 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i potatisgratäng kylvara

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram potatisgratäng kylvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i potatisgratäng kylvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater10,5 g54,3 %42 kcal36,5 %
Protein2,0 g10,4 %8 kcal7 %
Fett6,82 g35,3 %47,7 kcal41,5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram potatisgratäng kylvara

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram potatisgratäng kylvara.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier115 kcal
Energi (kJ)481 kJ
Protein2,0 g
Kolhydrater10,5 g
Fett6,82 g
Summa mättade fettsyror3,4 g
Summa enkelomättade fettsyror2,4 g
Summa fleromättade fettsyror0,7 g
Fibrer1,9 g
Socker totalt1,7 g
Vatten77,1 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol13,3 mg
Alkohol0 g
Salt1,1 g
Aska1,7 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram potatisgratäng kylvara

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram potatisgratäng kylvara.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A40,1 RE/µg
Vitamin A (Retinol)38,7 µg
Betakaroten (provitamin A)17,0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,03 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,05 mg3,6 %
Vitamin B3 (Niacin)0,72 mg4,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,15 mg10,7 %
Vitamin B9 (Folat)11,1 µg5,6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,14 µg5,6 %
Vitamin C0,6 mg0,8 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,95 mg7,9 %

Mineraler per 100 gram potatisgratäng kylvara

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram potatisgratäng kylvara.

MineralMängd% av RDI
Fosfor61 mg8,7 %
Jod3,00 µg2 %
Kalcium29,00 mg3,6 %
Kalium250 mg12,5 %
Magnesium16,00 mg4,3 %
Natrium440 mg
Selen2,00 µg3,6 %
Järn0,28 mg2 %
Zink0,290 mg2,9 %

Fettsyror per 100 gram potatisgratäng kylvara

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram potatisgratäng kylvara.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,45 g
Laurinsyra C12:0 0,17 g
Myristinsyra C14:0 0,53 g
Palmitinsyra C16:0 1,57 g
Palmitoljesyra C16:1 0,08 g
Stearinsyra C18:0 0,50 g
Oljesyra C18:1 2,20 g
Linolsyra C18:2 0,49 g
Linolensyra C18:3 0,15 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Potatisgratäng kylvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Potatisgratäng kylvara tillagad är ett livsmedel som innehåller totalt 119,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen potatisprodukter potatisrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för potatisgratäng kylvara tillagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i potatisgratäng kylvara tillagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i potatisgratäng kylvara tillagad.

Kalorier per 100 gram potatisgratäng kylvara tillagad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier119,5 kcal
Protein2,1 g10,5 %
Kolhydrater10,9 g54,3 %
• Varav fiber2,0 g
• Varav sockerarter1,8 g
Fett7,09 g35,3 %
• Varav mättat3,5 g
• Varav enkelomättat2,5 g
• Varav fleromättat0,7 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i potatisgratäng kylvara tillagad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram potatisgratäng kylvara tillagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i potatisgratäng kylvara tillagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater10,9 g54,3 %43,6 kcal36,5 %
Protein2,1 g10,5 %8,4 kcal7 %
Fett7,09 g35,3 %49,6 kcal41,5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram potatisgratäng kylvara tillagad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram potatisgratäng kylvara tillagad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier119,5 kcal
Energi (kJ)500 kJ
Protein2,1 g
Kolhydrater10,9 g
Fett7,09 g
Summa mättade fettsyror3,5 g
Summa enkelomättade fettsyror2,5 g
Summa fleromättade fettsyror0,7 g
Fibrer2,0 g
Socker totalt1,8 g
Vatten76,2 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol13,8 mg
Alkohol0 g
Salt1,1 g
Aska1,8 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram potatisgratäng kylvara tillagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram potatisgratäng kylvara tillagad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A41,7 RE/µg
Vitamin A (Retinol)40,2 µg
Betakaroten (provitamin A)17,7 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,02 mg1,8 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,05 mg3,6 %
Vitamin B3 (Niacin)0,75 mg4,7 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,12 mg8,6 %
Vitamin B9 (Folat)5,8 µg2,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,13 µg5,2 %
Vitamin C0,6 mg0,8 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,99 mg8,3 %

Mineraler per 100 gram potatisgratäng kylvara tillagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram potatisgratäng kylvara tillagad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor63 mg9 %
Jod3,12 µg2,1 %
Kalcium30,16 mg3,8 %
Kalium260 mg13 %
Magnesium16,64 mg4,4 %
Natrium458 mg
Selen2,08 µg3,8 %
Järn0,29 mg2,1 %
Zink0,300 mg3 %

Fettsyror per 100 gram potatisgratäng kylvara tillagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram potatisgratäng kylvara tillagad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,47 g
Laurinsyra C12:0 0,18 g
Myristinsyra C14:0 0,55 g
Palmitinsyra C16:0 1,63 g
Palmitoljesyra C16:1 0,08 g
Stearinsyra C18:0 0,52 g
Oljesyra C18:1 2,29 g
Linolsyra C18:2 0,51 g
Linolensyra C18:3 0,16 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Potatisgratäng kylvara tillagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Potatisgratäng lättmjölk mager ost är ett livsmedel som innehåller totalt 96 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen potatisprodukter potatisrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för potatisgratäng lättmjölk mager ost. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i potatisgratäng lättmjölk mager ost, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i potatisgratäng lättmjölk mager ost.

Kalorier per 100 gram potatisgratäng lättmjölk mager ost

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier96 kcal
Protein5,39 g26,1 %
Kolhydrater13,46 g65,1 %
• Varav fiber1,68 g
• Varav sockerarter2,5 g
Fett1,83 g8,8 %
• Varav mättat1,15 g
• Varav enkelomättat0,41 g
• Varav fleromättat0,04 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i potatisgratäng lättmjölk mager ost

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram potatisgratäng lättmjölk mager ost tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i potatisgratäng lättmjölk mager ost som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater13,46 g65,1 %53,8 kcal56,1 %
Protein5,39 g26,1 %21,6 kcal22,5 %
Fett1,83 g8,8 %12,8 kcal13,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram potatisgratäng lättmjölk mager ost

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram potatisgratäng lättmjölk mager ost.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier96 kcal
Energi (kcal)96 kcal
Protein5,39 g
Kolhydrater13,46 g
Fett1,83 g
Summa mättade fettsyror1,15 g
Summa enkelomättade fettsyror0,41 g
Summa fleromättade fettsyror0,04 g
Fibrer1,68 g
Socker totalt2,5 g
Vatten75,61 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol5,60 mg
Alkohol0 g
Salt0,83 g
Aska2,03 g

Vitaminer per 100 gram potatisgratäng lättmjölk mager ost

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram potatisgratäng lättmjölk mager ost.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A17,3 µg2,2 %
Vitamin A (Retinol)14,7 µg
Betakaroten (provitamin A)32 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,060 mg5,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,100 mg7,1 %
Vitamin B3 (Niacin)1,46 mg9,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,160 mg11,4 %
Vitamin B9 (Folat)15,2 µg7,6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,330 µg13,2 %
Vitamin C11,4 mg14,3 %
Vitamin D0,360 µg7,2 %
Vitamin E0,14 mg1,2 %

Mineraler per 100 gram potatisgratäng lättmjölk mager ost

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram potatisgratäng lättmjölk mager ost.

MineralMängd% av RDI
Fosfor124,6 mg17,8 %
Jod40,8 µg27,2 %
Kalcium132,3 mg16,5 %
Kalium342,0 mg17,1 %
Magnesium23,0 mg6,1 %
Natrium332,1 mg
Selen1,66 µg3 %
Järn0,330 mg2,4 %
Zink0,670 mg6,7 %

Fettsyror per 100 gram potatisgratäng lättmjölk mager ost

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram potatisgratäng lättmjölk mager ost.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,18 g
Laurinsyra C12:0 0,06 g
Myristinsyra C14:0 0,18 g
Palmitinsyra C16:0 0,52 g
Palmitoljesyra C16:1 0,02 g
Stearinsyra C18:0 0,20 g
Oljesyra C18:1 0,38 g
Linolsyra C18:2 0,03 g
Linolensyra C18:3 0,01 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Potatisgratäng lättmjölk mager ost
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Potatisgratäng m. grädde ost värmd frysvara är ett livsmedel som innehåller totalt 157,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen potatisprodukter potatisrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för potatisgratäng m. grädde ost värmd frysvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i potatisgratäng m. grädde ost värmd frysvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i potatisgratäng m. grädde ost värmd frysvara.

Kalorier per 100 gram potatisgratäng m. grädde ost värmd frysvara

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier157,7 kcal
Protein4,56 g16,8 %
Kolhydrater13,16 g48,5 %
• Varav fiber1,40 g
• Varav sockerarter1,9 g
Fett9,39 g34,6 %
• Varav mättat4,68 g
• Varav enkelomättat3,37 g
• Varav fleromättat0,79 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i potatisgratäng m. grädde ost värmd frysvara

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram potatisgratäng m. grädde ost värmd frysvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i potatisgratäng m. grädde ost värmd frysvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater13,16 g48,5 %52,6 kcal33,4 %
Protein4,56 g16,8 %18,2 kcal11,6 %
Fett9,39 g34,6 %65,7 kcal41,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram potatisgratäng m. grädde ost värmd frysvara

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram potatisgratäng m. grädde ost värmd frysvara.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier157,7 kcal
Energi (kJ)660 kJ
Protein4,56 g
Kolhydrater13,16 g
Fett9,39 g
Summa mättade fettsyror4,68 g
Summa enkelomättade fettsyror3,37 g
Summa fleromättade fettsyror0,79 g
Fibrer1,40 g
Socker totalt1,9 g
Vatten69,80 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol14,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,89 g
Aska1,69 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram potatisgratäng m. grädde ost värmd frysvara

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram potatisgratäng m. grädde ost värmd frysvara.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A56,0 RE
Vitamin A (Retinol)55,2 µg
Betakaroten (provitamin A)10 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,060 mg5,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,130 mg9,3 %
Vitamin B3 (Niacin)1,09 mg6,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,150 mg10,7 %
Vitamin B9 (Folat)25,8 µg12,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C1,4 mg1,8 %
Vitamin D0,200 µg4 %
Vitamin E0,74 mg6,2 %

Mineraler per 100 gram potatisgratäng m. grädde ost värmd frysvara

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram potatisgratäng m. grädde ost värmd frysvara.

MineralMängd% av RDI
Fosfor110,0 mg15,7 %
Jod3,7 µg2,5 %
Kalcium97,0 mg12,1 %
Kalium258,0 mg12,9 %
Magnesium21,0 mg5,6 %
Natrium356,0 mg
Selen1,77 µg3,2 %
Järn0,310 mg2,2 %
Zink0,800 mg8 %

Fettsyror per 100 gram potatisgratäng m. grädde ost värmd frysvara

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram potatisgratäng m. grädde ost värmd frysvara.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,39 g
Laurinsyra C12:0 0,32 g
Myristinsyra C14:0 0,51 g
Palmitinsyra C16:0 2,18 g
Palmitoljesyra C16:1 0,08 g
Stearinsyra C18:0 1,03 g
Oljesyra C18:1 3,16 g
Linolsyra C18:2 0,51 g
Linolensyra C18:3 0,14 g
Arakidinsyra C20:0 0,04 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Potatisgratäng m. grädde ost värmd frysvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad är ett livsmedel som innehåller totalt 96,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen potatisprodukter potatisrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad.

Kalorier per 100 gram potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier96,1 kcal
Protein5,4 g26 %
Kolhydrater13,5 g65,1 %
• Varav fiber1,7 g
• Varav sockerarter2,5 g
Fett1,83 g8,8 %
• Varav mättat1,2 g
• Varav enkelomättat0,4 g
• Varav fleromättat0,0 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater13,5 g65,1 %54 kcal56,2 %
Protein5,4 g26 %21,6 kcal22,5 %
Fett1,83 g8,8 %12,8 kcal13,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier96,1 kcal
Energi (kJ)402 kJ
Protein5,4 g
Kolhydrater13,5 g
Fett1,83 g
Summa mättade fettsyror1,2 g
Summa enkelomättade fettsyror0,4 g
Summa fleromättade fettsyror0 g
Fibrer1,7 g
Socker totalt2,5 g
Vatten75,6 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol5,6 mg
Alkohol0 g
Salt0,8 g
Aska2,0 g
Avfall (skal etc.)11,6 %

Vitaminer per 100 gram potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A17,3 RE/µg
Vitamin A (Retinol)14,7 µg
Betakaroten (provitamin A)31,8 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,06 mg5,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,10 mg7,1 %
Vitamin B3 (Niacin)1,46 mg9,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,16 mg11,4 %
Vitamin B9 (Folat)15,2 µg7,6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,33 µg13,2 %
Vitamin C11,4 mg14,3 %
Vitamin D0,36 µg7,2 %
Vitamin E0,14 mg1,2 %

Mineraler per 100 gram potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor125 mg17,9 %
Jod40,83 µg27,2 %
Kalcium132,28 mg16,5 %
Kalium342 mg17,1 %
Magnesium23,00 mg6,1 %
Natrium332 mg
Selen1,66 µg3 %
Järn0,33 mg2,4 %
Zink0,670 mg6,7 %

Fettsyror per 100 gram potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,18 g
Laurinsyra C12:0 0,06 g
Myristinsyra C14:0 0,18 g
Palmitinsyra C16:0 0,52 g
Palmitoljesyra C16:1 0,02 g
Stearinsyra C18:0 0,20 g
Oljesyra C18:1 0,38 g
Linolsyra C18:2 0,03 g
Linolensyra C18:3 0,01 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Potatisgratäng m. matlagningsgrädde ost hemlagad är ett livsmedel som innehåller totalt 143,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen potatisprodukter potatisrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för potatisgratäng m. matlagningsgrädde ost hemlagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i potatisgratäng m. matlagningsgrädde ost hemlagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i potatisgratäng m. matlagningsgrädde ost hemlagad.

Kalorier per 100 gram potatisgratäng m. matlagningsgrädde ost hemlagad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier143,9 kcal
Protein4,8 g18,6 %
Kolhydrater13,4 g52 %
• Varav fiber1,7 g
• Varav sockerarter2,2 g
Fett7,57 g29,4 %
• Varav mättat4,8 g
• Varav enkelomättat1,8 g
• Varav fleromättat0,2 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i potatisgratäng m. matlagningsgrädde ost hemlagad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram potatisgratäng m. matlagningsgrädde ost hemlagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i potatisgratäng m. matlagningsgrädde ost hemlagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater13,4 g52 %53,6 kcal37,2 %
Protein4,8 g18,6 %19,2 kcal13,3 %
Fett7,57 g29,4 %53 kcal36,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram potatisgratäng m. matlagningsgrädde ost hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram potatisgratäng m. matlagningsgrädde ost hemlagad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier143,9 kcal
Energi (kJ)602 kJ
Protein4,8 g
Kolhydrater13,4 g
Fett7,57 g
Summa mättade fettsyror4,8 g
Summa enkelomättade fettsyror1,8 g
Summa fleromättade fettsyror0,2 g
Fibrer1,7 g
Socker totalt2,2 g
Vatten70,6 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol21,2 mg
Alkohol0 g
Salt0,8 g
Aska1,9 g
Avfall (skal etc.)11,8 %

Vitaminer per 100 gram potatisgratäng m. matlagningsgrädde ost hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram potatisgratäng m. matlagningsgrädde ost hemlagad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A71,0 RE/µg
Vitamin A (Retinol)65,1 µg
Betakaroten (provitamin A)71,0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,06 mg5,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,08 mg5,7 %
Vitamin B3 (Niacin)1,46 mg9,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,16 mg11,4 %
Vitamin B9 (Folat)14,5 µg7,3 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,30 µg12 %
Vitamin C11,5 mg14,4 %
Vitamin D0,02 µg0,4 %
Vitamin E0,28 mg2,3 %

Mineraler per 100 gram potatisgratäng m. matlagningsgrädde ost hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram potatisgratäng m. matlagningsgrädde ost hemlagad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor109 mg15,6 %
Jod40,07 µg26,7 %
Kalcium112,36 mg14 %
Kalium334 mg16,7 %
Magnesium22,36 mg6 %
Natrium331 mg
Selen1,60 µg2,9 %
Järn0,33 mg2,4 %
Zink0,610 mg6,1 %

Fettsyror per 100 gram potatisgratäng m. matlagningsgrädde ost hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram potatisgratäng m. matlagningsgrädde ost hemlagad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,59 g
Laurinsyra C12:0 0,24 g
Myristinsyra C14:0 0,77 g
Palmitinsyra C16:0 2,29 g
Palmitoljesyra C16:1 0,13 g
Stearinsyra C18:0 0,78 g
Oljesyra C18:1 1,60 g
Linolsyra C18:2 0,13 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Potatisgratäng m. matlagningsgrädde ost hemlagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Potatisgratäng m. mjölk kaffegrädde ost hemlagad är ett livsmedel som innehåller totalt 138,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen potatisprodukter potatisrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för potatisgratäng m. mjölk kaffegrädde ost hemlagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i potatisgratäng m. mjölk kaffegrädde ost hemlagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i potatisgratäng m. mjölk kaffegrädde ost hemlagad.

Kalorier per 100 gram potatisgratäng m. mjölk kaffegrädde ost hemlagad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier138,6 kcal
Protein5,69 g21,4 %
Kolhydrater14,99 g56,4 %
• Varav fiber1,40 g
• Varav sockerarter1,7 g
Fett5,88 g22,1 %
• Varav mättat3,65 g
• Varav enkelomättat1,56 g
• Varav fleromättat0,31 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i potatisgratäng m. mjölk kaffegrädde ost hemlagad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram potatisgratäng m. mjölk kaffegrädde ost hemlagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i potatisgratäng m. mjölk kaffegrädde ost hemlagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater14,99 g56,4 %60 kcal43,3 %
Protein5,69 g21,4 %22,8 kcal16,4 %
Fett5,88 g22,1 %41,2 kcal29,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram potatisgratäng m. mjölk kaffegrädde ost hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram potatisgratäng m. mjölk kaffegrädde ost hemlagad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier138,6 kcal
Energi (kJ)580 kJ
Protein5,69 g
Kolhydrater14,99 g
Fett5,88 g
Summa mättade fettsyror3,65 g
Summa enkelomättade fettsyror1,56 g
Summa fleromättade fettsyror0,31 g
Fibrer1,40 g
Socker totalt1,7 g
Vatten69,80 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol14,00 mg
Alkohol0 g
Salt1,06 g
Aska2,24 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram potatisgratäng m. mjölk kaffegrädde ost hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram potatisgratäng m. mjölk kaffegrädde ost hemlagad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A31,3 RE
Vitamin A (Retinol)29,6 µg
Betakaroten (provitamin A)20 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,070 mg6,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,100 mg7,1 %
Vitamin B3 (Niacin)1,61 mg10,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,240 mg17,1 %
Vitamin B9 (Folat)29,4 µg14,7 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,210 µg8,4 %
Vitamin C5,9 mg7,4 %
Vitamin D0,100 µg2 %
Vitamin E0,34 mg2,8 %

Mineraler per 100 gram potatisgratäng m. mjölk kaffegrädde ost hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram potatisgratäng m. mjölk kaffegrädde ost hemlagad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor105,0 mg15 %
Kalcium98,0 mg12,3 %
Kalium421,0 mg21,1 %
Magnesium22,4 mg6 %
Natrium423,0 mg
Selen1,92 µg3,5 %
Järn0,280 mg2 %
Zink0,900 mg9 %

Fettsyror per 100 gram potatisgratäng m. mjölk kaffegrädde ost hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram potatisgratäng m. mjölk kaffegrädde ost hemlagad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,48 g
Laurinsyra C12:0 0,19 g
Myristinsyra C14:0 0,57 g
Palmitinsyra C16:0 1,58 g
Palmitoljesyra C16:1 0,09 g
Stearinsyra C18:0 0,62 g
Oljesyra C18:1 1,37 g
Linolsyra C18:2 0,17 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,01 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Potatisgratäng m. mjölk kaffegrädde ost hemlagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Potatisgratäng m. mjölk ost hemlagad är ett livsmedel som innehåller totalt 105,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen potatisprodukter potatisrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för potatisgratäng m. mjölk ost hemlagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i potatisgratäng m. mjölk ost hemlagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i potatisgratäng m. mjölk ost hemlagad.

Kalorier per 100 gram potatisgratäng m. mjölk ost hemlagad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier105,9 kcal
Protein5,0 g23,1 %
Kolhydrater13,5 g62,5 %
• Varav fiber1,7 g
• Varav sockerarter2,5 g
Fett3,11 g14,4 %
• Varav mättat2,0 g
• Varav enkelomättat0,7 g
• Varav fleromättat0,1 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i potatisgratäng m. mjölk ost hemlagad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram potatisgratäng m. mjölk ost hemlagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i potatisgratäng m. mjölk ost hemlagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater13,5 g62,5 %54 kcal51 %
Protein5,0 g23,1 %20 kcal18,9 %
Fett3,11 g14,4 %21,8 kcal20,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram potatisgratäng m. mjölk ost hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram potatisgratäng m. mjölk ost hemlagad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier105,9 kcal
Energi (kJ)443 kJ
Protein5,0 g
Kolhydrater13,5 g
Fett3,11 g
Summa mättade fettsyror2,0 g
Summa enkelomättade fettsyror0,7 g
Summa fleromättade fettsyror0,1 g
Fibrer1,7 g
Socker totalt2,5 g
Vatten74,8 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol8,7 mg
Alkohol0 g
Salt0,8 g
Aska2,0 g
Avfall (skal etc.)11,6 %

Vitaminer per 100 gram potatisgratäng m. mjölk ost hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram potatisgratäng m. mjölk ost hemlagad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A30,0 RE/µg
Vitamin A (Retinol)26,8 µg
Betakaroten (provitamin A)37,6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,06 mg5,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,09 mg6,4 %
Vitamin B3 (Niacin)1,46 mg9,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,16 mg11,4 %
Vitamin B9 (Folat)14,8 µg7,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,33 µg13,2 %
Vitamin C11,5 mg14,4 %
Vitamin D0,35 µg7 %
Vitamin E0,17 mg1,4 %

Mineraler per 100 gram potatisgratäng m. mjölk ost hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram potatisgratäng m. mjölk ost hemlagad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor114 mg16,3 %
Jod40,41 µg26,9 %
Kalcium117,99 mg14,7 %
Kalium340 mg17 %
Magnesium22,63 mg6 %
Natrium331 mg
Selen1,64 µg3 %
Järn0,32 mg2,3 %
Zink0,620 mg6,2 %

Fettsyror per 100 gram potatisgratäng m. mjölk ost hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram potatisgratäng m. mjölk ost hemlagad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,27 g
Laurinsyra C12:0 0,10 g
Myristinsyra C14:0 0,31 g
Palmitinsyra C16:0 0,91 g
Palmitoljesyra C16:1 0,04 g
Stearinsyra C18:0 0,33 g
Oljesyra C18:1 0,64 g
Linolsyra C18:2 0,07 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Potatisgratäng m. mjölk ost hemlagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Potatisgratäng m. vispgrädde ost är ett livsmedel som innehåller totalt 214,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen potatisprodukter potatisrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för potatisgratäng m. vispgrädde ost. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i potatisgratäng m. vispgrädde ost, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i potatisgratäng m. vispgrädde ost.

Kalorier per 100 gram potatisgratäng m. vispgrädde ost

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier214,4 kcal
Protein4,4 g13,3 %
Kolhydrater12,9 g38,9 %
• Varav fiber1,7 g
• Varav sockerarter1,7 g
Fett15,88 g47,9 %
• Varav mättat10,2 g
• Varav enkelomättat3,9 g
• Varav fleromättat0,4 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i potatisgratäng m. vispgrädde ost

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram potatisgratäng m. vispgrädde ost tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i potatisgratäng m. vispgrädde ost som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater12,9 g38,9 %51,6 kcal24,1 %
Protein4,4 g13,3 %17,6 kcal8,2 %
Fett15,88 g47,9 %111,2 kcal51,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram potatisgratäng m. vispgrädde ost

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram potatisgratäng m. vispgrädde ost.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier214,4 kcal
Energi (kJ)897 kJ
Protein4,4 g
Kolhydrater12,9 g
Fett15,88 g
Summa mättade fettsyror10,2 g
Summa enkelomättade fettsyror3,9 g
Summa fleromättade fettsyror0,4 g
Fibrer1,7 g
Socker totalt1,7 g
Vatten63,2 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol44,6 mg
Alkohol0 g
Salt0,8 g
Aska1,9 g
Avfall (skal etc.)11,8 %

Vitaminer per 100 gram potatisgratäng m. vispgrädde ost

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram potatisgratäng m. vispgrädde ost.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A147,8 RE/µg
Vitamin A (Retinol)136,8 µg
Betakaroten (provitamin A)132,8 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,06 mg5,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,07 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)1,45 mg9,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,16 mg11,4 %
Vitamin B9 (Folat)13,8 µg6,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,25 µg10 %
Vitamin C11,4 mg14,3 %
Vitamin D0,04 µg0,8 %
Vitamin E0,50 mg4,2 %

Mineraler per 100 gram potatisgratäng m. vispgrädde ost

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram potatisgratäng m. vispgrädde ost.

MineralMängd% av RDI
Fosfor100 mg14,3 %
Jod38,88 µg25,9 %
Kalcium101,59 mg12,7 %
Kalium319 mg16 %
Magnesium21,27 mg5,7 %
Natrium326 mg
Selen1,52 µg2,8 %
Järn0,33 mg2,4 %
Zink0,580 mg5,8 %

Fettsyror per 100 gram potatisgratäng m. vispgrädde ost

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram potatisgratäng m. vispgrädde ost.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 1,20 g
Laurinsyra C12:0 0,51 g
Myristinsyra C14:0 1,64 g
Palmitinsyra C16:0 4,88 g
Palmitoljesyra C16:1 0,31 g
Stearinsyra C18:0 1,62 g
Oljesyra C18:1 3,40 g
Linolsyra C18:2 0,26 g
Linolensyra C18:3 0,10 g
Arakidinsyra C20:0 0,03 g
Arakidonsyra C20:4 0,01 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0,01 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Potatisgratäng m. vispgrädde ost
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Potatisgratäng matlagningsgrädde är ett livsmedel som innehåller totalt 144 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen potatisprodukter potatisrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för potatisgratäng matlagningsgrädde. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i potatisgratäng matlagningsgrädde, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i potatisgratäng matlagningsgrädde.

Kalorier per 100 gram potatisgratäng matlagningsgrädde

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier144 kcal
Protein4,76 g18,5 %
Kolhydrater13,40 g52,1 %
• Varav fiber1,70 g
• Varav sockerarter2,2 g
Fett7,57 g29,4 %
• Varav mättat4,84 g
• Varav enkelomättat1,82 g
• Varav fleromättat0,20 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i potatisgratäng matlagningsgrädde

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram potatisgratäng matlagningsgrädde tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i potatisgratäng matlagningsgrädde som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater13,40 g52,1 %53,6 kcal37,2 %
Protein4,76 g18,5 %19 kcal13,2 %
Fett7,57 g29,4 %53 kcal36,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram potatisgratäng matlagningsgrädde

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram potatisgratäng matlagningsgrädde.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier144 kcal
Energi (kcal)144 kcal
Protein4,76 g
Kolhydrater13,40 g
Fett7,57 g
Summa mättade fettsyror4,84 g
Summa enkelomättade fettsyror1,82 g
Summa fleromättade fettsyror0,20 g
Fibrer1,70 g
Socker totalt2,2 g
Vatten70,62 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol21,22 mg
Alkohol0 g
Salt0,83 g
Aska1,94 g

Vitaminer per 100 gram potatisgratäng matlagningsgrädde

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram potatisgratäng matlagningsgrädde.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A70,7 µg8,8 %
Vitamin A (Retinol)65,1 µg
Betakaroten (provitamin A)67 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,060 mg5,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,090 mg6,4 %
Vitamin B3 (Niacin)1,46 mg9,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,160 mg11,4 %
Vitamin B9 (Folat)14,5 µg7,3 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,300 µg12 %
Vitamin C11,5 mg14,4 %
Vitamin D0,020 µg0,4 %
Vitamin E0,28 mg2,3 %

Mineraler per 100 gram potatisgratäng matlagningsgrädde

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram potatisgratäng matlagningsgrädde.

MineralMängd% av RDI
Fosfor109,1 mg15,6 %
Jod40,3 µg26,9 %
Kalcium112,4 mg14,1 %
Kalium333,9 mg16,7 %
Magnesium22,4 mg6 %
Natrium331,2 mg
Selen1,03 µg1,9 %
Järn0,330 mg2,4 %
Zink0,610 mg6,1 %

Fettsyror per 100 gram potatisgratäng matlagningsgrädde

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram potatisgratäng matlagningsgrädde.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,59 g
Laurinsyra C12:0 0,24 g
Myristinsyra C14:0 0,77 g
Palmitinsyra C16:0 2,29 g
Palmitoljesyra C16:1 0,13 g
Stearinsyra C18:0 0,78 g
Oljesyra C18:1 1,60 g
Linolsyra C18:2 0,13 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Potatisgratäng matlagningsgrädde
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Potatisgratäng mjölk är ett livsmedel som innehåller totalt 106 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen potatisprodukter potatisrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för potatisgratäng mjölk. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i potatisgratäng mjölk, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i potatisgratäng mjölk.

Kalorier per 100 gram potatisgratäng mjölk

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier106 kcal
Protein4,95 g22,9 %
Kolhydrater13,53 g62,7 %
• Varav fiber1,69 g
• Varav sockerarter2,5 g
Fett3,11 g14,4 %
• Varav mättat1,98 g
• Varav enkelomättat0,71 g
• Varav fleromättat0,10 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i potatisgratäng mjölk

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram potatisgratäng mjölk tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i potatisgratäng mjölk som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater13,53 g62,7 %54,1 kcal51,1 %
Protein4,95 g22,9 %19,8 kcal18,7 %
Fett3,11 g14,4 %21,8 kcal20,5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram potatisgratäng mjölk

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram potatisgratäng mjölk.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier106 kcal
Energi (kcal)106 kcal
Protein4,95 g
Kolhydrater13,53 g
Fett3,11 g
Summa mättade fettsyror1,98 g
Summa enkelomättade fettsyror0,71 g
Summa fleromättade fettsyror0,10 g
Fibrer1,69 g
Socker totalt2,5 g
Vatten74,76 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol8,72 mg
Alkohol0 g
Salt0,83 g
Aska1,97 g

Vitaminer per 100 gram potatisgratäng mjölk

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram potatisgratäng mjölk.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A29,6 µg3,7 %
Vitamin A (Retinol)26,8 µg
Betakaroten (provitamin A)33 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,060 mg5,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,090 mg6,4 %
Vitamin B3 (Niacin)1,46 mg9,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,160 mg11,4 %
Vitamin B9 (Folat)14,8 µg7,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,330 µg13,2 %
Vitamin C11,5 mg14,4 %
Vitamin D0,350 µg7 %
Vitamin E0,17 mg1,4 %

Mineraler per 100 gram potatisgratäng mjölk

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram potatisgratäng mjölk.

MineralMängd% av RDI
Fosfor113,8 mg16,3 %
Jod40,7 µg27,1 %
Kalcium118,0 mg14,8 %
Kalium340,3 mg17 %
Magnesium22,6 mg6 %
Natrium330,7 mg
Selen1,07 µg1,9 %
Järn0,320 mg2,3 %
Zink0,620 mg6,2 %

Fettsyror per 100 gram potatisgratäng mjölk

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram potatisgratäng mjölk.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,27 g
Laurinsyra C12:0 0,10 g
Myristinsyra C14:0 0,31 g
Palmitinsyra C16:0 0,91 g
Palmitoljesyra C16:1 0,04 g
Stearinsyra C18:0 0,33 g
Oljesyra C18:1 0,64 g
Linolsyra C18:2 0,07 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Potatisgratäng mjölk
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Potatisgratäng mjölk kaffegrädde ost hemlagad är ett livsmedel som innehåller totalt 139 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen potatisprodukter potatisrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för potatisgratäng mjölk kaffegrädde ost hemlagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i potatisgratäng mjölk kaffegrädde ost hemlagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i potatisgratäng mjölk kaffegrädde ost hemlagad.

Kalorier per 100 gram potatisgratäng mjölk kaffegrädde ost hemlagad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier139 kcal
Protein5,69 g21,4 %
Kolhydrater14,99 g56,4 %
• Varav fiber1,40 g
• Varav sockerarter1,7 g
Fett5,88 g22,1 %
• Varav mättat3,65 g
• Varav enkelomättat1,56 g
• Varav fleromättat0,31 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i potatisgratäng mjölk kaffegrädde ost hemlagad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram potatisgratäng mjölk kaffegrädde ost hemlagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i potatisgratäng mjölk kaffegrädde ost hemlagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater14,99 g56,4 %60 kcal43,1 %
Protein5,69 g21,4 %22,8 kcal16,4 %
Fett5,88 g22,1 %41,2 kcal29,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram potatisgratäng mjölk kaffegrädde ost hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram potatisgratäng mjölk kaffegrädde ost hemlagad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier139 kcal
Energi (kcal)139 kcal
Protein5,69 g
Kolhydrater14,99 g
Fett5,88 g
Summa mättade fettsyror3,65 g
Summa enkelomättade fettsyror1,56 g
Summa fleromättade fettsyror0,31 g
Fibrer1,40 g
Socker totalt1,7 g
Vatten69,80 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol14,00 mg
Alkohol0 g
Salt1,06 g
Aska2,24 g

Vitaminer per 100 gram potatisgratäng mjölk kaffegrädde ost hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram potatisgratäng mjölk kaffegrädde ost hemlagad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A31,3 µg3,9 %
Vitamin A (Retinol)29,6 µg
Betakaroten (provitamin A)20 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,070 mg6,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,100 mg7,1 %
Vitamin B3 (Niacin)1,61 mg10,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,240 mg17,1 %
Vitamin B9 (Folat)29,4 µg14,7 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,210 µg8,4 %
Vitamin C5,9 mg7,4 %
Vitamin D0,100 µg2 %
Vitamin E0,34 mg2,8 %

Mineraler per 100 gram potatisgratäng mjölk kaffegrädde ost hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram potatisgratäng mjölk kaffegrädde ost hemlagad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor105,0 mg15 %
Kalcium98,0 mg12,3 %
Kalium421,0 mg21,1 %
Magnesium22,4 mg6 %
Natrium423,0 mg
Selen1,92 µg3,5 %
Järn0,280 mg2 %
Zink0,900 mg9 %

Fettsyror per 100 gram potatisgratäng mjölk kaffegrädde ost hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram potatisgratäng mjölk kaffegrädde ost hemlagad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,48 g
Laurinsyra C12:0 0,19 g
Myristinsyra C14:0 0,57 g
Palmitinsyra C16:0 1,58 g
Palmitoljesyra C16:1 0,09 g
Stearinsyra C18:0 0,62 g
Oljesyra C18:1 1,37 g
Linolsyra C18:2 0,17 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,01 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Potatisgratäng mjölk kaffegrädde ost hemlagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Potatisgratäng vispgrädde är ett livsmedel som innehåller totalt 214 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen potatisprodukter potatisrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för potatisgratäng vispgrädde. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i potatisgratäng vispgrädde, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i potatisgratäng vispgrädde.

Kalorier per 100 gram potatisgratäng vispgrädde

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier214 kcal
Protein4,45 g13,4 %
Kolhydrater12,94 g38,9 %
• Varav fiber1,69 g
• Varav sockerarter1,7 g
Fett15,88 g47,7 %
• Varav mättat10,17 g
• Varav enkelomättat3,90 g
• Varav fleromättat0,40 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i potatisgratäng vispgrädde

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram potatisgratäng vispgrädde tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i potatisgratäng vispgrädde som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater12,94 g38,9 %51,8 kcal24,2 %
Protein4,45 g13,4 %17,8 kcal8,3 %
Fett15,88 g47,7 %111,2 kcal51,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram potatisgratäng vispgrädde

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram potatisgratäng vispgrädde.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier214 kcal
Energi (kcal)214 kcal
Protein4,45 g
Kolhydrater12,94 g
Fett15,88 g
Summa mättade fettsyror10,17 g
Summa enkelomättade fettsyror3,90 g
Summa fleromättade fettsyror0,40 g
Fibrer1,69 g
Socker totalt1,7 g
Vatten63,16 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol44,60 mg
Alkohol0 g
Salt0,82 g
Aska1,87 g

Vitaminer per 100 gram potatisgratäng vispgrädde

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram potatisgratäng vispgrädde.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A147,5 µg18,4 %
Vitamin A (Retinol)136,8 µg
Betakaroten (provitamin A)129 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,060 mg5,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,070 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)1,45 mg9,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,160 mg11,4 %
Vitamin B9 (Folat)13,8 µg6,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,250 µg10 %
Vitamin C11,4 mg14,3 %
Vitamin D0,040 µg0,8 %
Vitamin E0,50 mg4,2 %

Mineraler per 100 gram potatisgratäng vispgrädde

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram potatisgratäng vispgrädde.

MineralMängd% av RDI
Fosfor99,7 mg14,2 %
Jod39,1 µg26,1 %
Kalcium101,6 mg12,7 %
Kalium319,0 mg16 %
Magnesium21,3 mg5,7 %
Natrium326,3 mg
Selen0,95 µg1,7 %
Järn0,330 mg2,4 %
Zink0,580 mg5,8 %

Fettsyror per 100 gram potatisgratäng vispgrädde

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram potatisgratäng vispgrädde.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 1,20 g
Laurinsyra C12:0 0,51 g
Myristinsyra C14:0 1,64 g
Palmitinsyra C16:0 4,88 g
Palmitoljesyra C16:1 0,31 g
Stearinsyra C18:0 1,62 g
Oljesyra C18:1 3,40 g
Linolsyra C18:2 0,26 g
Linolensyra C18:3 0,10 g
Arakidinsyra C20:0 0,03 g
Arakidonsyra C20:4 0,01 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0,01 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Potatisgratäng vispgrädde
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.