Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i taco, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av taco du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Taco m köttfärsfyllning m.m. är ett livsmedel som innehåller totalt 147 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för taco m köttfärsfyllning m.m.. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i taco m köttfärsfyllning m.m., längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i taco m köttfärsfyllning m.m..
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 147 kcal | |
| Protein | 7,92 g | 32,5 % |
| Kolhydrater | 6,72 g | 27,6 % |
| • Varav fiber | 0,73 g | |
| • Varav sockerarter | 1,9 g | |
| Fett | 9,74 g | 40 % |
| • Varav mättat | 4,11 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,19 g | |
| • Varav fleromättat | 0,82 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram taco m köttfärsfyllning m.m. tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i taco m köttfärsfyllning m.m. som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 6,72 g | 27,6 % | 26,9 kcal | 18,3 % |
| Protein | 7,92 g | 32,5 % | 31,7 kcal | 21,6 % |
| Fett | 9,74 g | 40 % | 68,2 kcal | 46,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram taco m köttfärsfyllning m.m..
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 147 kcal |
| Energi (kcal) | 147 kcal |
| Protein | 7,92 g |
| Kolhydrater | 6,72 g |
| Fett | 9,74 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,11 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,19 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,82 g |
| Fibrer | 0,73 g |
| Socker totalt | 1,9 g |
| Vatten | 73,53 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 26,69 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,81 g |
| Aska | 1,40 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram taco m köttfärsfyllning m.m..
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 56,1 µg | 7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 37,7 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 215 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,53 mg | 9,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,110 mg | 7,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,6 µg | 11,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,310 µg | 12,4 % |
| Vitamin C | 17,1 mg | 21,4 % |
| Vitamin D | 0,090 µg | 1,8 % |
| Vitamin E | 1,76 mg | 14,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram taco m köttfärsfyllning m.m..
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 96,6 mg | 13,8 % |
| Jod | 23,6 µg | 15,7 % |
| Kalcium | 60,1 mg | 7,5 % |
| Kalium | 184,7 mg | 9,2 % |
| Magnesium | 17,2 mg | 4,6 % |
| Natrium | 324,8 mg | |
| Selen | 2,05 µg | 3,7 % |
| Järn | 0,820 mg | 5,9 % |
| Zink | 1,690 mg | 16,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram taco m köttfärsfyllning m.m..
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,38 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,12 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,47 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,97 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,17 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,95 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,90 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,65 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,15 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Taco m köttfärsfyllning m.m.
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Taco tacoskal m. köttfärs grönsaker ost är ett livsmedel som innehåller totalt 147 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen köttprodukter kötträtter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för taco tacoskal m. köttfärs grönsaker ost. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i taco tacoskal m. köttfärs grönsaker ost, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i taco tacoskal m. köttfärs grönsaker ost.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 147 kcal | |
| Protein | 7,9 g | 32,5 % |
| Kolhydrater | 6,7 g | 27,5 % |
| • Varav fiber | 0,7 g | |
| • Varav sockerarter | 1,9 g | |
| Fett | 9,74 g | 40 % |
| • Varav mättat | 4,1 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,2 g | |
| • Varav fleromättat | 0,8 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram taco tacoskal m. köttfärs grönsaker ost tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i taco tacoskal m. köttfärs grönsaker ost som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 6,7 g | 27,5 % | 26,8 kcal | 18,2 % |
| Protein | 7,9 g | 32,5 % | 31,6 kcal | 21,5 % |
| Fett | 9,74 g | 40 % | 68,2 kcal | 46,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram taco tacoskal m. köttfärs grönsaker ost.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 147 kcal |
| Energi (kJ) | 615 kJ |
| Protein | 7,9 g |
| Kolhydrater | 6,7 g |
| Fett | 9,74 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,1 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,2 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,8 g |
| Fibrer | 0,7 g |
| Socker totalt | 1,9 g |
| Vatten | 73,5 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 26,7 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,8 g |
| Aska | 1,4 g |
| Avfall (skal etc.) | 3,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram taco tacoskal m. köttfärs grönsaker ost.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 56,3 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 37,7 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 216,9 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,04 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,07 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,53 mg | 9,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,11 mg | 7,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,6 µg | 11,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,31 µg | 12,4 % |
| Vitamin C | 17,1 mg | 21,4 % |
| Vitamin D | 0,11 µg | 2,2 % |
| Vitamin E | 1,76 mg | 14,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram taco tacoskal m. köttfärs grönsaker ost.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 97 mg | 13,9 % |
| Jod | 23,51 µg | 15,7 % |
| Kalcium | 60,10 mg | 7,5 % |
| Kalium | 185 mg | 9,3 % |
| Magnesium | 17,20 mg | 4,6 % |
| Natrium | 325 mg | |
| Selen | 2,32 µg | 4,2 % |
| Järn | 0,82 mg | 5,9 % |
| Zink | 1,690 mg | 16,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram taco tacoskal m. köttfärs grönsaker ost.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,38 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,12 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,47 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,97 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,17 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,95 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,90 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,65 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,15 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Taco tacoskal m. köttfärs grönsaker ost
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Taco tortilla m. köttfärs grönsaker ost är ett livsmedel som innehåller totalt 151,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen köttprodukter kötträtter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för taco tortilla m. köttfärs grönsaker ost. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i taco tortilla m. köttfärs grönsaker ost, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i taco tortilla m. köttfärs grönsaker ost.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 151,3 kcal | |
| Protein | 8,2 g | 29,8 % |
| Kolhydrater | 11,3 g | 41,1 % |
| • Varav fiber | 0,7 g | |
| • Varav sockerarter | 2,0 g | |
| Fett | 8,01 g | 29,1 % |
| • Varav mättat | 3,8 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,0 g | |
| • Varav fleromättat | 0,7 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram taco tortilla m. köttfärs grönsaker ost tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i taco tortilla m. köttfärs grönsaker ost som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 11,3 g | 41,1 % | 45,2 kcal | 29,9 % |
| Protein | 8,2 g | 29,8 % | 32,8 kcal | 21,7 % |
| Fett | 8,01 g | 29,1 % | 56,1 kcal | 37,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram taco tortilla m. köttfärs grönsaker ost.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 151,3 kcal |
| Energi (kJ) | 633 kJ |
| Protein | 8,2 g |
| Kolhydrater | 11,3 g |
| Fett | 8,01 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,8 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,0 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,7 g |
| Fibrer | 0,7 g |
| Socker totalt | 2,0 g |
| Vatten | 70,6 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 24,1 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,0 g |
| Aska | 1,3 g |
| Avfall (skal etc.) | 2,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram taco tortilla m. köttfärs grönsaker ost.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 50,9 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 34,1 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 196,2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,04 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,07 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,46 mg | 9,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,10 mg | 7,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 22,0 µg | 11 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,28 µg | 11,2 % |
| Vitamin C | 15,5 mg | 19,4 % |
| Vitamin D | 0,10 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,98 mg | 8,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram taco tortilla m. köttfärs grönsaker ost.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 105 mg | 15 % |
| Jod | 21,27 µg | 14,2 % |
| Kalcium | 53,54 mg | 6,7 % |
| Kalium | 179 mg | 9 % |
| Magnesium | 16,14 mg | 4,3 % |
| Natrium | 395 mg | |
| Selen | 2,29 µg | 4,2 % |
| Järn | 0,80 mg | 5,7 % |
| Zink | 1,580 mg | 15,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram taco tortilla m. köttfärs grönsaker ost.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,34 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,11 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,43 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,88 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,15 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,86 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,71 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,50 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,16 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Taco tortilla m. köttfärs grönsaker ost
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.