Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i hamburgare, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av hamburgare du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Hamburgare nötfärs fett 10% stekt är ett livsmedel som innehåller totalt 225 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för hamburgare nötfärs fett 10% stekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i hamburgare nötfärs fett 10% stekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i hamburgare nötfärs fett 10% stekt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 225 kcal | |
| Protein | 25,06 g | 64,2 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 13,98 g | 35,8 % |
| • Varav mättat | 6,20 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,30 g | |
| • Varav fleromättat | 0,64 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram hamburgare nötfärs fett 10% stekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i hamburgare nötfärs fett 10% stekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 25,06 g | 64,2 % | 100,2 kcal | 44,6 % |
| Fett | 13,98 g | 35,8 % | 97,9 kcal | 43,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram hamburgare nötfärs fett 10% stekt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 225 kcal |
| Energi (kcal) | 225 kcal |
| Protein | 25,06 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 13,98 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,20 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,30 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,64 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 59,07 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 73,79 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,21 g |
| Aska | 2,06 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram hamburgare nötfärs fett 10% stekt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 15,6 µg | 2 % |
| Vitamin A (Retinol) | 12,7 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 35 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,060 mg | 5,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,190 mg | 13,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,43 mg | 33,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 3,5 µg | 1,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,420 µg | 56,8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,090 µg | 1,8 % |
| Vitamin E | 0,77 mg | 6,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram hamburgare nötfärs fett 10% stekt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 202,4 mg | 28,9 % |
| Jod | 50,9 µg | 33,9 % |
| Kalcium | 11,1 mg | 1,4 % |
| Kalium | 243,1 mg | 12,2 % |
| Magnesium | 24,7 mg | 6,6 % |
| Natrium | 482,2 mg | |
| Selen | 6,80 µg | 12,4 % |
| Järn | 2,540 mg | 18,1 % |
| Zink | 6,210 mg | 62,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram hamburgare nötfärs fett 10% stekt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,01 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,38 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,27 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,55 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,98 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,45 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,43 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,10 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,04 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,02 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Hamburgare nötfärs fett 10% stekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Hamburgare nötfärs fett 15% stekt är ett livsmedel som innehåller totalt 251 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen köttprodukter kötträtter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för hamburgare nötfärs fett 15% stekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i hamburgare nötfärs fett 15% stekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i hamburgare nötfärs fett 15% stekt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 251 kcal | |
| Protein | 23,80 g | 57,6 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 17,50 g | 42,4 % |
| • Varav mättat | 7,70 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,00 g | |
| • Varav fleromättat | 0,76 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram hamburgare nötfärs fett 15% stekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i hamburgare nötfärs fett 15% stekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 23,80 g | 57,6 % | 95,2 kcal | 37,9 % |
| Fett | 17,50 g | 42,4 % | 122,5 kcal | 48,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram hamburgare nötfärs fett 15% stekt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 251 kcal |
| Energi (kcal) | 251 kcal |
| Protein | 23,80 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 17,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 7,70 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,00 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,76 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 58,72 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 71,99 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,18 g |
| Aska | 2,03 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram hamburgare nötfärs fett 15% stekt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 15,7 µg | 2 % |
| Vitamin A (Retinol) | 12,9 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 34 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,050 mg | 4,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,37 mg | 33,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 3,4 µg | 1,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,450 µg | 58 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,150 µg | 3 % |
| Vitamin E | 0,82 mg | 6,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram hamburgare nötfärs fett 15% stekt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 197,2 mg | 28,2 % |
| Jod | 50,0 µg | 33,3 % |
| Kalcium | 9,5 mg | 1,2 % |
| Kalium | 241,1 mg | 12,1 % |
| Magnesium | 24,9 mg | 6,6 % |
| Natrium | 471,6 mg | |
| Selen | 6,46 µg | 11,7 % |
| Järn | 2,390 mg | 17,1 % |
| Zink | 6,040 mg | 60,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram hamburgare nötfärs fett 15% stekt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,01 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,50 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,12 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,74 g |
| Stearinsyra C18:0 | 2,38 g |
| Oljesyra C18:1 | 6,90 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,50 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,12 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,05 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,02 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Hamburgare nötfärs fett 15% stekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Hamburgare blandfärs stekt är ett livsmedel som innehåller totalt 236,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för hamburgare blandfärs stekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i hamburgare blandfärs stekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i hamburgare blandfärs stekt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 236,6 kcal | |
| Protein | 23,11 g | 58,9 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 16,14 g | 41,1 % |
| • Varav mättat | 7,05 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,91 g | |
| • Varav fleromättat | 1,33 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram hamburgare blandfärs stekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i hamburgare blandfärs stekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 23,11 g | 58,9 % | 92,4 kcal | 39,1 % |
| Fett | 16,14 g | 41,1 % | 113 kcal | 47,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram hamburgare blandfärs stekt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 236,6 kcal |
| Energi (kJ) | 990 kJ |
| Protein | 23,11 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 16,14 g |
| Summa mättade fettsyror | 7,05 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,91 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,33 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 58,72 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 72,26 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,16 g |
| Aska | 2,12 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram hamburgare blandfärs stekt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 13,4 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 12,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 17 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,300 mg | 27,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,210 mg | 15 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,02 mg | 31,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,190 mg | 13,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 2,5 µg | 1,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,010 µg | 40,4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,330 µg | 6,6 % |
| Vitamin E | 0,63 mg | 5,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram hamburgare blandfärs stekt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 214,8 mg | 30,7 % |
| Jod | 49,1 µg | 32,7 % |
| Kalcium | 10,6 mg | 1,3 % |
| Kalium | 263,3 mg | 13,2 % |
| Magnesium | 27,4 mg | 7,3 % |
| Natrium | 463,8 mg | |
| Selen | 7,01 µg | 12,7 % |
| Järn | 1,790 mg | 12,8 % |
| Zink | 4,910 mg | 49,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram hamburgare blandfärs stekt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,01 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,01 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,36 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,98 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,58 g |
| Stearinsyra C18:0 | 2,37 g |
| Oljesyra C18:1 | 6,05 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,00 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,09 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,04 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,04 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,04 g |
| DHA (C22:6) | 0,04 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Hamburgare blandfärs stekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Hamburgare m bröd ost dubbel från gatukök restaurang är ett livsmedel som innehåller totalt 258 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen hamburgare med bröd (kött, fisk, fågel, vegetarisk). Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för hamburgare m bröd ost dubbel från gatukök restaurang. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i hamburgare m bröd ost dubbel från gatukök restaurang, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i hamburgare m bröd ost dubbel från gatukök restaurang.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 258 kcal | |
| Protein | 16,82 g | 35,4 % |
| Kolhydrater | 17,49 g | 36,9 % |
| • Varav fiber | 1,59 g | |
| • Varav sockerarter | 3,3 g | |
| Fett | 13,14 g | 27,7 % |
| • Varav mättat | 6,43 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,73 g | |
| • Varav fleromättat | 0,73 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram hamburgare m bröd ost dubbel från gatukök restaurang tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i hamburgare m bröd ost dubbel från gatukök restaurang som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 17,49 g | 36,9 % | 70 kcal | 27,1 % |
| Protein | 16,82 g | 35,4 % | 67,3 kcal | 26,1 % |
| Fett | 13,14 g | 27,7 % | 92 kcal | 35,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram hamburgare m bröd ost dubbel från gatukök restaurang.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 258 kcal |
| Energi (kcal) | 258 kcal |
| Protein | 16,82 g |
| Kolhydrater | 17,49 g |
| Fett | 13,14 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,43 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,73 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,73 g |
| Fibrer | 1,59 g |
| Socker totalt | 3,3 g |
| Vatten | 49,77 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 41,20 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,05 g |
| Aska | 2,04 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram hamburgare m bröd ost dubbel från gatukök restaurang.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 61,8 µg | 7,7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 58,6 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 39 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,100 mg | 9,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,01 mg | 18,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 17,6 µg | 8,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,960 µg | 38,4 % |
| Vitamin C | 0,2 mg | 0,3 % |
| Vitamin D | 0,170 µg | 3,4 % |
| Vitamin E | 0,75 mg | 6,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram hamburgare m bröd ost dubbel från gatukök restaurang.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 190,7 mg | 27,2 % |
| Jod | 25,7 µg | 17,1 % |
| Kalcium | 133,6 mg | 16,7 % |
| Kalium | 178,6 mg | 8,9 % |
| Magnesium | 23,3 mg | 6,2 % |
| Natrium | 418,8 mg | |
| Selen | 3,10 µg | 5,6 % |
| Järn | 1,290 mg | 9,2 % |
| Zink | 3,330 mg | 33,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram hamburgare m bröd ost dubbel från gatukök restaurang.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,38 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,15 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,68 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,25 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,38 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,49 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,12 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,55 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,11 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,02 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Hamburgare m bröd ost dubbel från gatukök restaurang
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Hamburgare m bröd 90 g från gatukök restaurang är ett livsmedel som innehåller totalt 247 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen hamburgare med bröd (kött, fisk, fågel, vegetarisk). Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för hamburgare m bröd 90 g från gatukök restaurang. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i hamburgare m bröd 90 g från gatukök restaurang, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i hamburgare m bröd 90 g från gatukök restaurang.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 247 kcal | |
| Protein | 11,93 g | 26,9 % |
| Kolhydrater | 18,84 g | 42,6 % |
| • Varav fiber | 1,71 g | |
| • Varav sockerarter | 3,2 g | |
| Fett | 13,50 g | 30,5 % |
| • Varav mättat | 3,74 g | |
| • Varav enkelomättat | 7,00 g | |
| • Varav fleromättat | 1,63 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram hamburgare m bröd 90 g från gatukök restaurang tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i hamburgare m bröd 90 g från gatukök restaurang som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 18,84 g | 42,6 % | 75,4 kcal | 30,5 % |
| Protein | 11,93 g | 26,9 % | 47,7 kcal | 19,3 % |
| Fett | 13,50 g | 30,5 % | 94,5 kcal | 38,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram hamburgare m bröd 90 g från gatukök restaurang.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 247 kcal |
| Energi (kcal) | 247 kcal |
| Protein | 11,93 g |
| Kolhydrater | 18,84 g |
| Fett | 13,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,74 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 7,00 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,63 g |
| Fibrer | 1,71 g |
| Socker totalt | 3,2 g |
| Vatten | 53,30 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 31,96 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,87 g |
| Aska | 1,47 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram hamburgare m bröd 90 g från gatukök restaurang.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 22,5 µg | 2,8 % |
| Vitamin A (Retinol) | 19,1 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 40 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,100 mg | 9,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,110 mg | 7,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,88 mg | 18 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 20,5 µg | 10,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,610 µg | 24,4 % |
| Vitamin C | 1,0 mg | 1,3 % |
| Vitamin D | 0,170 µg | 3,4 % |
| Vitamin E | 1,91 mg | 15,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram hamburgare m bröd 90 g från gatukök restaurang.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 117,3 mg | 16,8 % |
| Jod | 22,2 µg | 14,8 % |
| Kalcium | 22,5 mg | 2,8 % |
| Kalium | 178,2 mg | 8,9 % |
| Magnesium | 18,9 mg | 5 % |
| Natrium | 345,9 mg | |
| Selen | 3,18 µg | 5,8 % |
| Järn | 1,250 mg | 8,9 % |
| Zink | 2,580 mg | 25,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram hamburgare m bröd 90 g från gatukök restaurang.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,01 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,19 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,16 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,31 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,05 g |
| Oljesyra C18:1 | 6,46 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,21 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,37 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,04 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,02 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Hamburgare m bröd 90 g från gatukök restaurang
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Hamburgare m bröd ost från gatukök restaurang är ett livsmedel som innehåller totalt 257 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen hamburgare med bröd (kött, fisk, fågel, vegetarisk). Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för hamburgare m bröd ost från gatukök restaurang. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i hamburgare m bröd ost från gatukök restaurang, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i hamburgare m bröd ost från gatukök restaurang.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 257 kcal | |
| Protein | 14,28 g | 28,7 % |
| Kolhydrater | 24,75 g | 49,8 % |
| • Varav fiber | 2,18 g | |
| • Varav sockerarter | 4,0 g | |
| Fett | 10,66 g | 21,5 % |
| • Varav mättat | 4,90 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,79 g | |
| • Varav fleromättat | 0,73 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram hamburgare m bröd ost från gatukök restaurang tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i hamburgare m bröd ost från gatukök restaurang som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 24,75 g | 49,8 % | 99 kcal | 38,5 % |
| Protein | 14,28 g | 28,7 % | 57,1 kcal | 22,2 % |
| Fett | 10,66 g | 21,5 % | 74,6 kcal | 29 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram hamburgare m bröd ost från gatukök restaurang.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 257 kcal |
| Energi (kcal) | 257 kcal |
| Protein | 14,28 g |
| Kolhydrater | 24,75 g |
| Fett | 10,66 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,90 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,79 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,73 g |
| Fibrer | 2,18 g |
| Socker totalt | 4,0 g |
| Vatten | 46,91 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 30,61 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,99 g |
| Aska | 1,85 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram hamburgare m bröd ost från gatukök restaurang.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 52,8 µg | 6,6 % |
| Vitamin A (Retinol) | 49,9 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 34 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,120 mg | 10,9 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,78 mg | 17,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 20,6 µg | 10,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,740 µg | 29,6 % |
| Vitamin C | 0,2 mg | 0,3 % |
| Vitamin D | 0,190 µg | 3,8 % |
| Vitamin E | 0,71 mg | 5,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram hamburgare m bröd ost från gatukök restaurang.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 165,3 mg | 23,6 % |
| Jod | 19,2 µg | 12,8 % |
| Kalcium | 105,8 mg | 13,2 % |
| Kalium | 168,7 mg | 8,4 % |
| Magnesium | 22,6 mg | 6 % |
| Natrium | 395,2 mg | |
| Selen | 2,65 µg | 4,8 % |
| Järn | 1,160 mg | 8,3 % |
| Zink | 2,650 mg | 26,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram hamburgare m bröd ost från gatukök restaurang.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,28 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,11 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,50 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,52 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,28 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,13 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,32 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,56 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,11 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,02 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Hamburgare m bröd ost från gatukök restaurang
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Hamburgare nöt rå frysvara är ett livsmedel som innehåller totalt 220,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för hamburgare nöt rå frysvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i hamburgare nöt rå frysvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i hamburgare nöt rå frysvara.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 220,8 kcal | |
| Protein | 14,70 g | 43,2 % |
| Kolhydrater | 2,00 g | 5,9 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,3 g | |
| Fett | 17,30 g | 50,9 % |
| • Varav mättat | 7,09 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,38 g | |
| • Varav fleromättat | 0,66 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram hamburgare nöt rå frysvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i hamburgare nöt rå frysvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 2,00 g | 5,9 % | 8 kcal | 3,6 % |
| Protein | 14,70 g | 43,2 % | 58,8 kcal | 26,6 % |
| Fett | 17,30 g | 50,9 % | 121,1 kcal | 54,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram hamburgare nöt rå frysvara.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 220,8 kcal |
| Energi (kJ) | 924 kJ |
| Protein | 14,70 g |
| Kolhydrater | 2,00 g |
| Fett | 17,30 g |
| Summa mättade fettsyror | 7,09 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,38 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,66 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0,3 g |
| Vatten | 63,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 59,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,50 g |
| Aska | 3,00 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram hamburgare nöt rå frysvara.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 20,7 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 20,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 8 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,090 mg | 8,2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,120 mg | 8,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,20 mg | 32,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,450 mg | 32,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 7,0 µg | 3,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,400 µg | 56 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,320 µg | 6,4 % |
| Vitamin E | 0,30 mg | 2,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram hamburgare nöt rå frysvara.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 124,0 mg | 17,7 % |
| Kalcium | 21,0 mg | 2,6 % |
| Kalium | 255,0 mg | 12,8 % |
| Magnesium | 22,0 mg | 5,9 % |
| Natrium | 600,0 mg | |
| Selen | 3,00 µg | 5,5 % |
| Järn | 2,100 mg | 15 % |
| Zink | 2,000 mg | 20 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram hamburgare nöt rå frysvara.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,02 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,48 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,17 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,89 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,86 g |
| Oljesyra C18:1 | 7,02 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,35 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,15 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,05 g |
| EPA (C20:5) | 0,02 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Hamburgare nöt rå frysvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Hamburgare nöt stekt fett 10% är ett livsmedel som innehåller totalt 225,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för hamburgare nöt stekt fett 10%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i hamburgare nöt stekt fett 10%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i hamburgare nöt stekt fett 10%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 225,6 kcal | |
| Protein | 25,06 g | 64,2 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 13,98 g | 35,8 % |
| • Varav mättat | 6,20 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,30 g | |
| • Varav fleromättat | 0,64 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram hamburgare nöt stekt fett 10% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i hamburgare nöt stekt fett 10% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 25,06 g | 64,2 % | 100,2 kcal | 44,4 % |
| Fett | 13,98 g | 35,8 % | 97,9 kcal | 43,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram hamburgare nöt stekt fett 10%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 225,6 kcal |
| Energi (kJ) | 944 kJ |
| Protein | 25,06 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 13,98 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,20 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,30 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,64 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 59,07 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 73,79 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,21 g |
| Aska | 2,06 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram hamburgare nöt stekt fett 10%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 15,6 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 12,7 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 35 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,060 mg | 5,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,190 mg | 13,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,43 mg | 33,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 3,5 µg | 1,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,420 µg | 56,8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,090 µg | 1,8 % |
| Vitamin E | 0,77 mg | 6,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram hamburgare nöt stekt fett 10%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 202,4 mg | 28,9 % |
| Jod | 50,9 µg | 33,9 % |
| Kalcium | 11,1 mg | 1,4 % |
| Kalium | 243,1 mg | 12,2 % |
| Magnesium | 24,7 mg | 6,6 % |
| Natrium | 482,2 mg | |
| Selen | 6,80 µg | 12,4 % |
| Järn | 2,540 mg | 18,1 % |
| Zink | 6,210 mg | 62,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram hamburgare nöt stekt fett 10%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,01 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,38 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,27 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,55 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,98 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,45 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,43 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,10 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,04 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,02 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Hamburgare nöt stekt fett 10%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Hamburgare nöt stekt fett 15% är ett livsmedel som innehåller totalt 251,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för hamburgare nöt stekt fett 15%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i hamburgare nöt stekt fett 15%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i hamburgare nöt stekt fett 15%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 251,4 kcal | |
| Protein | 23,80 g | 57,6 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 17,50 g | 42,4 % |
| • Varav mättat | 7,70 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,00 g | |
| • Varav fleromättat | 0,76 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram hamburgare nöt stekt fett 15% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i hamburgare nöt stekt fett 15% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 23,80 g | 57,6 % | 95,2 kcal | 37,9 % |
| Fett | 17,50 g | 42,4 % | 122,5 kcal | 48,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram hamburgare nöt stekt fett 15%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 251,4 kcal |
| Energi (kJ) | 1 052 kJ |
| Protein | 23,80 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 17,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 7,70 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,00 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,76 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 58,72 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 71,99 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,18 g |
| Aska | 2,03 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram hamburgare nöt stekt fett 15%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 15,7 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 12,9 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 34 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,050 mg | 4,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,37 mg | 33,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 3,4 µg | 1,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,450 µg | 58 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,150 µg | 3 % |
| Vitamin E | 0,82 mg | 6,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram hamburgare nöt stekt fett 15%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 197,2 mg | 28,2 % |
| Jod | 50,0 µg | 33,3 % |
| Kalcium | 9,5 mg | 1,2 % |
| Kalium | 241,1 mg | 12,1 % |
| Magnesium | 24,9 mg | 6,6 % |
| Natrium | 471,6 mg | |
| Selen | 6,46 µg | 11,7 % |
| Järn | 2,390 mg | 17,1 % |
| Zink | 6,040 mg | 60,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram hamburgare nöt stekt fett 15%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,01 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,50 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,12 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,74 g |
| Stearinsyra C18:0 | 2,38 g |
| Oljesyra C18:1 | 6,90 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,50 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,12 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,05 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,02 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Hamburgare nöt stekt fett 15%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Hamburgare nöt stekt frysvara är ett livsmedel som innehåller totalt 259,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen köttprodukter kötträtter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för hamburgare nöt stekt frysvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i hamburgare nöt stekt frysvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i hamburgare nöt stekt frysvara.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 259,8 kcal | |
| Protein | 14,00 g | 35,3 % |
| Kolhydrater | 5,40 g | 13,6 % |
| • Varav fiber | 0,80 g | |
| • Varav sockerarter | 0,5 g | |
| Fett | 20,30 g | 51,1 % |
| • Varav mättat | 9,25 g | |
| • Varav enkelomättat | 9,23 g | |
| • Varav fleromättat | 0,44 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram hamburgare nöt stekt frysvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i hamburgare nöt stekt frysvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 5,40 g | 13,6 % | 21,6 kcal | 8,3 % |
| Protein | 14,00 g | 35,3 % | 56 kcal | 21,6 % |
| Fett | 20,30 g | 51,1 % | 142,1 kcal | 54,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram hamburgare nöt stekt frysvara.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 259,8 kcal |
| Energi (kJ) | 1 087 kJ |
| Protein | 14,00 g |
| Kolhydrater | 5,40 g |
| Fett | 20,30 g |
| Summa mättade fettsyror | 9,25 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 9,23 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,44 g |
| Fibrer | 0,80 g |
| Socker totalt | 0,5 g |
| Vatten | 57,20 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 46,20 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,80 g |
| Aska | 2,30 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram hamburgare nöt stekt frysvara.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 18,3 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 15,5 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 34 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,050 mg | 4,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,120 mg | 8,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,14 mg | 19,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,240 mg | 17,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 4,6 µg | 2,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,390 µg | 55,6 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,89 mg | 7,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram hamburgare nöt stekt frysvara.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 138,0 mg | 19,7 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 10,6 mg | 1,3 % |
| Kalium | 266,0 mg | 13,3 % |
| Magnesium | 18,6 mg | 5 % |
| Natrium | 720,0 mg | |
| Selen | 5,70 µg | 10,4 % |
| Järn | 1,600 mg | 11,4 % |
| Zink | 3,300 mg | 33 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram hamburgare nöt stekt frysvara.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,64 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 5,32 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 1,20 g |
| Stearinsyra C18:0 | 2,92 g |
| Oljesyra C18:1 | 7,80 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,31 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,12 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,02 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Hamburgare nöt stekt frysvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Hamburgare dubbel m. bröd ost inlagd gurka tillagad på restaurang är ett livsmedel som innehåller totalt 260 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen hamburgare med bröd (kött, fisk, fågel, vegetarisk). Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för hamburgare dubbel m. bröd ost inlagd gurka tillagad på restaurang. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i hamburgare dubbel m. bröd ost inlagd gurka tillagad på restaurang, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i hamburgare dubbel m. bröd ost inlagd gurka tillagad på restaurang.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 260 kcal | |
| Protein | 16,8 g | 35,7 % |
| Kolhydrater | 16,3 g | 34,7 % |
| • Varav fiber | 1,4 g | |
| • Varav sockerarter | 3,8 g | |
| Fett | 13,92 g | 29,6 % |
| • Varav mättat | 6,4 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,2 g | |
| • Varav fleromättat | 1,0 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram hamburgare dubbel m. bröd ost inlagd gurka tillagad på restaurang tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i hamburgare dubbel m. bröd ost inlagd gurka tillagad på restaurang som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 16,3 g | 34,7 % | 65,2 kcal | 25,1 % |
| Protein | 16,8 g | 35,7 % | 67,2 kcal | 25,8 % |
| Fett | 13,92 g | 29,6 % | 97,4 kcal | 37,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram hamburgare dubbel m. bröd ost inlagd gurka tillagad på restaurang.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 260 kcal |
| Energi (kJ) | 1 088 kJ |
| Protein | 16,8 g |
| Kolhydrater | 16,3 g |
| Fett | 13,92 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,4 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,2 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,0 g |
| Fibrer | 1,4 g |
| Socker totalt | 3,8 g |
| Vatten | 50,4 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 41,0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,1 g |
| Aska | 2,0 g |
| Avfall (skal etc.) | 0,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram hamburgare dubbel m. bröd ost inlagd gurka tillagad på restaurang.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 53,4 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 48,8 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 55,7 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,06 mg | 5,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,13 mg | 9,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,53 mg | 15,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,08 mg | 5,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 16,3 µg | 8,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,91 µg | 36,4 % |
| Vitamin C | 0,2 mg | 0,3 % |
| Vitamin D | 0,08 µg | 1,6 % |
| Vitamin E | 0,85 mg | 7,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram hamburgare dubbel m. bröd ost inlagd gurka tillagad på restaurang.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 185 mg | 26,4 % |
| Jod | 26,14 µg | 17,4 % |
| Kalcium | 134,38 mg | 16,8 % |
| Kalium | 172 mg | 8,6 % |
| Magnesium | 23,92 mg | 6,4 % |
| Natrium | 428 mg | |
| Selen | 5,34 µg | 9,7 % |
| Järn | 1,27 mg | 9,1 % |
| Zink | 3,310 mg | 33,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram hamburgare dubbel m. bröd ost inlagd gurka tillagad på restaurang.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,38 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,15 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,67 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,18 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,38 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,49 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,63 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,73 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,19 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,02 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Hamburgare dubbel m. bröd ost inlagd gurka tillagad på restaurang
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Hamburgare 90 g m. bröd tillbehör tillagad på restaurang är ett livsmedel som innehåller totalt 249 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen hamburgare med bröd (kött, fisk, fågel, vegetarisk). Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för hamburgare 90 g m. bröd tillbehör tillagad på restaurang. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i hamburgare 90 g m. bröd tillbehör tillagad på restaurang, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i hamburgare 90 g m. bröd tillbehör tillagad på restaurang.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 249 kcal | |
| Protein | 11,9 g | 27,2 % |
| Kolhydrater | 17,4 g | 39,8 % |
| • Varav fiber | 1,5 g | |
| • Varav sockerarter | 3,8 g | |
| Fett | 14,37 g | 32,9 % |
| • Varav mättat | 3,6 g | |
| • Varav enkelomättat | 7,6 g | |
| • Varav fleromättat | 1,9 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram hamburgare 90 g m. bröd tillbehör tillagad på restaurang tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i hamburgare 90 g m. bröd tillbehör tillagad på restaurang som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 17,4 g | 39,8 % | 69,6 kcal | 28 % |
| Protein | 11,9 g | 27,2 % | 47,6 kcal | 19,1 % |
| Fett | 14,37 g | 32,9 % | 100,6 kcal | 40,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram hamburgare 90 g m. bröd tillbehör tillagad på restaurang.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 249 kcal |
| Energi (kJ) | 1 042 kJ |
| Protein | 11,9 g |
| Kolhydrater | 17,4 g |
| Fett | 14,37 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,6 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 7,6 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,9 g |
| Fibrer | 1,5 g |
| Socker totalt | 3,8 g |
| Vatten | 54,0 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 31,7 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,9 g |
| Aska | 1,4 g |
| Avfall (skal etc.) | 0,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram hamburgare 90 g m. bröd tillbehör tillagad på restaurang.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 11,5 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 8,2 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 40,2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,07 mg | 6,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,08 mg | 5,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,33 mg | 14,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,08 mg | 5,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 19,0 µg | 9,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,56 µg | 22,4 % |
| Vitamin C | 1,0 mg | 1,3 % |
| Vitamin D | 0,10 µg | 2 % |
| Vitamin E | 2,02 mg | 16,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram hamburgare 90 g m. bröd tillbehör tillagad på restaurang.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 111 mg | 15,9 % |
| Jod | 22,73 µg | 15,2 % |
| Kalcium | 23,42 mg | 2,9 % |
| Kalium | 171 mg | 8,6 % |
| Magnesium | 19,80 mg | 5,3 % |
| Natrium | 358 mg | |
| Selen | 3,24 µg | 5,9 % |
| Järn | 1,23 mg | 8,8 % |
| Zink | 2,560 mg | 25,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram hamburgare 90 g m. bröd tillbehör tillagad på restaurang.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,19 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,08 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,31 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,05 g |
| Oljesyra C18:1 | 7,02 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,41 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,45 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,04 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,02 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Hamburgare 90 g m. bröd tillbehör tillagad på restaurang
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Hamburgare m. bröd ost tillagad på restaurang är ett livsmedel som innehåller totalt 259,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen hamburgare med bröd (kött, fisk, fågel, vegetarisk). Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för hamburgare m. bröd ost tillagad på restaurang. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i hamburgare m. bröd ost tillagad på restaurang, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i hamburgare m. bröd ost tillagad på restaurang.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 259,1 kcal | |
| Protein | 14,2 g | 29 % |
| Kolhydrater | 22,9 g | 46,8 % |
| • Varav fiber | 1,9 g | |
| • Varav sockerarter | 4,8 g | |
| Fett | 11,82 g | 24,2 % |
| • Varav mättat | 4,8 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,6 g | |
| • Varav fleromättat | 1,1 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram hamburgare m. bröd ost tillagad på restaurang tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i hamburgare m. bröd ost tillagad på restaurang som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 22,9 g | 46,8 % | 91,6 kcal | 35,4 % |
| Protein | 14,2 g | 29 % | 56,8 kcal | 21,9 % |
| Fett | 11,82 g | 24,2 % | 82,7 kcal | 31,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram hamburgare m. bröd ost tillagad på restaurang.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 259,1 kcal |
| Energi (kJ) | 1 084 kJ |
| Protein | 14,2 g |
| Kolhydrater | 22,9 g |
| Fett | 11,82 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,8 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,6 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,1 g |
| Fibrer | 1,9 g |
| Socker totalt | 4,8 g |
| Vatten | 47,9 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 30,3 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,0 g |
| Aska | 1,8 g |
| Avfall (skal etc.) | 0,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram hamburgare m. bröd ost tillagad på restaurang.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 39,2 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 35,4 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 45,9 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,07 mg | 6,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,12 mg | 8,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,06 mg | 12,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,06 mg | 4,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 18,8 µg | 9,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,67 µg | 26,8 % |
| Vitamin C | 0,2 mg | 0,3 % |
| Vitamin D | 0,06 µg | 1,2 % |
| Vitamin E | 0,85 mg | 7,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram hamburgare m. bröd ost tillagad på restaurang.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 157 mg | 22,4 % |
| Jod | 19,85 µg | 13,2 % |
| Kalcium | 107,11 mg | 13,4 % |
| Kalium | 159 mg | 8 % |
| Magnesium | 23,37 mg | 6,2 % |
| Natrium | 409 mg | |
| Selen | 4,27 µg | 7,8 % |
| Järn | 1,13 mg | 8,1 % |
| Zink | 2,620 mg | 26,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram hamburgare m. bröd ost tillagad på restaurang.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,27 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,11 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,49 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,41 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,28 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,13 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,06 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,84 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,22 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,02 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Hamburgare m. bröd ost tillagad på restaurang
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.