Paté älgfärs kycklinglever är ett livsmedel som innehåller totalt 174,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor organ produkter o rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för paté älgfärs kycklinglever. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i paté älgfärs kycklinglever, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i paté älgfärs kycklinglever.
Makronutrient | Mängd | Fördelning |
---|---|---|
Kalorier | 174,7 kcal | |
Protein | 14,1 g | 47,9 % |
Kolhydrater | 4,0 g | 13,6 % |
• Varav fiber | 0,5 g | |
• Varav sockerarter | 1,3 g | |
Fett | 11,34 g | 38,5 % |
• Varav mättat | 6,5 g | |
• Varav enkelomättat | 2,9 g | |
• Varav fleromättat | 0,6 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram paté älgfärs kycklinglever tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i paté älgfärs kycklinglever som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
---|---|---|---|---|
Kolhydrater | 4,0 g | 13,6 % | 16 kcal | 9,2 % |
Protein | 14,1 g | 47,9 % | 56,4 kcal | 32,3 % |
Fett | 11,34 g | 38,5 % | 79,4 kcal | 45,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram paté älgfärs kycklinglever.
Näringsämne/nutrient | Mängd |
---|---|
Kalorier | 174,7 kcal |
Energi (kJ) | 731 kJ |
Protein | 14,1 g |
Kolhydrater | 4,0 g |
Fett | 11,34 g |
Summa mättade fettsyror | 6,5 g |
Summa enkelomättade fettsyror | 2,9 g |
Summa fleromättade fettsyror | 0,6 g |
Fibrer | 0,5 g |
Socker totalt | 1,3 g |
Vatten | 67,3 g |
Fullkorn totalt | 0 g |
Kolesterol | 171,2 mg |
Alkohol | 0 g |
Salt | 1,9 g |
Aska | 2,8 g |
Avfall (skal etc.) | 1,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram paté älgfärs kycklinglever.
Vitamin | Mängd | % av RDI |
---|---|---|
Vitamin A | 1 945,9 RE/µg | |
Vitamin A (Retinol) | 1 942,5 µg | |
Betakaroten (provitamin A) | 40,4 µg | |
Vitamin B1 (Tiamin) | 0,14 mg | 12,7 % |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,61 mg | 43,6 % |
Vitamin B3 (Niacin) | 4,25 mg | 26,6 % |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,28 mg | 20 % |
Vitamin B9 (Folat) | 177,0 µg | 88,5 % |
Vitamin B12 (Kobalamin) | 6,07 µg | 242,8 % |
Vitamin C | 7,0 mg | 8,8 % |
Vitamin D | 0,34 µg | 6,8 % |
Vitamin E | 1,69 mg | 14,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram paté älgfärs kycklinglever.
Mineral | Mängd | % av RDI |
---|---|---|
Fosfor | 175 mg | 25 % |
Jod | 53,56 µg | 35,7 % |
Kalcium | 35,82 mg | 4,5 % |
Kalium | 215 mg | 10,8 % |
Magnesium | 17,78 mg | 4,7 % |
Natrium | 749 mg | |
Selen | 17,03 µg | 31 % |
Järn | 2,71 mg | 19,4 % |
Zink | 3,020 mg | 30,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram paté älgfärs kycklinglever.
Fettsyra | Mängd |
---|---|
Fettsyra 4:0-10:0 | 0,89 g |
Laurinsyra C12:0 | 0,27 g |
Myristinsyra C14:0 | 0,91 g |
Palmitinsyra C16:0 | 2,97 g |
Palmitoljesyra C16:1 | 0,14 g |
Stearinsyra C18:0 | 1,31 g |
Oljesyra C18:1 | 2,63 g |
Linolsyra C18:2 | 0,42 g |
Linolensyra C18:3 | 0,08 g |
Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
Arakidonsyra C20:4 | 0,05 g |
EPA (C20:5) | 0,03 g |
DPA (C22:5) | 0,02 g |
DHA (C22:6) | 0,06 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Paté älgfärs kycklinglever
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.