Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i pirog, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av pirog du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Pirog u. fyllning gräddad är ett livsmedel som innehåller totalt 451 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pirog u. fyllning gräddad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pirog u. fyllning gräddad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pirog u. fyllning gräddad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 451 kcal | |
| Protein | 5,4 g | 7,3 % |
| Kolhydrater | 37,7 g | 51 % |
| • Varav fiber | 1,9 g | |
| • Varav sockerarter | 0,9 g | |
| Fett | 30,77 g | 41,7 % |
| • Varav mättat | 15,3 g | |
| • Varav enkelomättat | 9,8 g | |
| • Varav fleromättat | 4,2 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pirog u. fyllning gräddad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pirog u. fyllning gräddad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 37,7 g | 51 % | 150,8 kcal | 33,4 % |
| Protein | 5,4 g | 7,3 % | 21,6 kcal | 4,8 % |
| Fett | 30,77 g | 41,7 % | 215,4 kcal | 47,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pirog u. fyllning gräddad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 451 kcal |
| Energi (kJ) | 1 887 kJ |
| Protein | 5,4 g |
| Kolhydrater | 37,7 g |
| Fett | 30,77 g |
| Summa mättade fettsyror | 15,3 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 9,8 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 4,2 g |
| Fibrer | 1,9 g |
| Socker totalt | 0,9 g |
| Vatten | 22,9 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 65,9 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,0 g |
| Aska | 1,2 g |
| Avfall (skal etc.) | 0,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pirog u. fyllning gräddad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 277,2 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 263,7 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 161,5 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,06 mg | 5,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,04 mg | 2,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,45 mg | 2,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,04 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,4 µg | 5,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,10 µg | 4 % |
| Vitamin C | 1,2 mg | 1,5 % |
| Vitamin D | 1,83 µg | 36,6 % |
| Vitamin E | 3,16 mg | 26,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pirog u. fyllning gräddad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 71 mg | 10,1 % |
| Jod | 30,05 µg | 20 % |
| Kalcium | 15,34 mg | 1,9 % |
| Kalium | 96 mg | 4,8 % |
| Magnesium | 12,14 mg | 3,2 % |
| Natrium | 404 mg | |
| Selen | 6,86 µg | 12,5 % |
| Järn | 0,49 mg | 3,5 % |
| Zink | 0,390 mg | 3,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pirog u. fyllning gräddad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 1,38 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,78 g |
| Myristinsyra C14:0 | 1,63 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 8,79 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,24 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,91 g |
| Oljesyra C18:1 | 9,78 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,82 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,85 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,05 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,03 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pirog u. fyllning gräddad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pirog m köttfärsfyllning är ett livsmedel som innehåller totalt 242 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pirog m köttfärsfyllning. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pirog m köttfärsfyllning, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pirog m köttfärsfyllning.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 242 kcal | |
| Protein | 9,83 g | 23 % |
| Kolhydrater | 19,89 g | 46,4 % |
| • Varav fiber | 3,11 g | |
| • Varav sockerarter | 2,4 g | |
| Fett | 13,11 g | 30,6 % |
| • Varav mättat | 4,11 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,77 g | |
| • Varav fleromättat | 2,15 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pirog m köttfärsfyllning tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pirog m köttfärsfyllning som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 19,89 g | 46,4 % | 79,6 kcal | 32,9 % |
| Protein | 9,83 g | 23 % | 39,3 kcal | 16,2 % |
| Fett | 13,11 g | 30,6 % | 91,8 kcal | 37,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pirog m köttfärsfyllning.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 242 kcal |
| Energi (kcal) | 242 kcal |
| Protein | 9,83 g |
| Kolhydrater | 19,89 g |
| Fett | 13,11 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,11 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,77 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,15 g |
| Fibrer | 3,11 g |
| Socker totalt | 2,4 g |
| Vatten | 51,47 g |
| Fullkorn totalt | 5 g |
| Kolesterol | 36,34 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,71 g |
| Aska | 2,60 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pirog m köttfärsfyllning.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 61,4 µg | 7,7 % |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,110 mg | 10 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,44 mg | 15,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,180 mg | 12,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 20,0 µg | 10 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,430 µg | 17,2 % |
| Vitamin C | 3,6 mg | 4,5 % |
| Vitamin D | 0,280 µg | 5,6 % |
| Vitamin E | 3,33 mg | 27,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pirog m köttfärsfyllning.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 135,4 mg | 19,3 % |
| Jod | 50,0 µg | 33,3 % |
| Kalcium | 41,8 mg | 5,2 % |
| Kalium | 256,5 mg | 12,8 % |
| Magnesium | 31,5 mg | 8,4 % |
| Natrium | 683,0 mg | |
| Selen | 3,57 µg | 6,5 % |
| Järn | 1,730 mg | 12,4 % |
| Zink | 2,140 mg | 21,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pirog m köttfärsfyllning.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,18 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,11 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,31 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,39 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,18 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,83 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,49 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,66 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,38 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,02 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pirog m köttfärsfyllning
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pirog köttpirog fryst värmd är ett livsmedel som innehåller totalt 294,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pirog köttpirog fryst värmd. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pirog köttpirog fryst värmd, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pirog köttpirog fryst värmd.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 294,7 kcal | |
| Protein | 8,81 g | 15,8 % |
| Kolhydrater | 33,50 g | 59,9 % |
| • Varav fiber | 1,32 g | |
| • Varav sockerarter | 4,5 g | |
| Fett | 13,60 g | 24,3 % |
| • Varav mättat | 5,32 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,88 g | |
| • Varav fleromättat | 1,79 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pirog köttpirog fryst värmd tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pirog köttpirog fryst värmd som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 33,50 g | 59,9 % | 134 kcal | 45,5 % |
| Protein | 8,81 g | 15,8 % | 35,2 kcal | 12 % |
| Fett | 13,60 g | 24,3 % | 95,2 kcal | 32,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pirog köttpirog fryst värmd.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 294,7 kcal |
| Energi (kcal) | 294,7 kcal |
| Protein | 8,81 g |
| Kolhydrater | 33,50 g |
| Fett | 13,60 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,32 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,88 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,79 g |
| Fibrer | 1,32 g |
| Socker totalt | 4,5 g |
| Vatten | 40,90 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 24,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,28 g |
| Aska | 1,87 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pirog köttpirog fryst värmd.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 282,9 µg | 35,4 % |
| Vitamin A (Retinol) | 228,5 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 653 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,260 mg | 23,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,77 mg | 17,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,250 mg | 17,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 34,9 µg | 17,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,200 µg | 8 % |
| Vitamin C | 1,5 mg | 1,9 % |
| Vitamin D | 0,470 µg | 9,4 % |
| Vitamin E | 1,99 mg | 16,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pirog köttpirog fryst värmd.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 109,0 mg | 15,6 % |
| Kalcium | 44,0 mg | 5,5 % |
| Kalium | 226,0 mg | 11,3 % |
| Magnesium | 18,1 mg | 4,8 % |
| Natrium | 511,0 mg | |
| Selen | 4,95 µg | 9 % |
| Järn | 1,040 mg | 7,4 % |
| Zink | 2,110 mg | 21,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pirog köttpirog fryst värmd.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,13 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,23 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,33 g |
| Fettsyra 16:0 | 3,16 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,22 g |
| Fettsyra 18:0 | 1,20 g |
| Fettsyra 18:1 | 5,45 g |
| Fettsyra 18:2 | 1,31 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,38 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,05 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,01 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pirog köttpirog fryst värmd
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pirog m. köttfärs är ett livsmedel som innehåller totalt 243,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pirog m. köttfärs. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pirog m. köttfärs, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pirog m. köttfärs.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 243,5 kcal | |
| Protein | 9,6 g | 22,5 % |
| Kolhydrater | 20,0 g | 46,8 % |
| • Varav fiber | 3,6 g | |
| • Varav sockerarter | 2,7 g | |
| Fett | 13,14 g | 30,7 % |
| • Varav mättat | 4,1 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,8 g | |
| • Varav fleromättat | 2,2 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pirog m. köttfärs tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pirog m. köttfärs som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 20,0 g | 46,8 % | 80 kcal | 32,9 % |
| Protein | 9,6 g | 22,5 % | 38,4 kcal | 15,8 % |
| Fett | 13,14 g | 30,7 % | 92 kcal | 37,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pirog m. köttfärs.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 243,5 kcal |
| Energi (kJ) | 1 019 kJ |
| Protein | 9,6 g |
| Kolhydrater | 20,0 g |
| Fett | 13,14 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,1 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,8 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,2 g |
| Fibrer | 3,6 g |
| Socker totalt | 2,7 g |
| Vatten | 50,8 g |
| Fullkorn totalt | 5 g |
| Kolesterol | 36,6 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,7 g |
| Aska | 2,8 g |
| Avfall (skal etc.) | 0,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pirog m. köttfärs.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 68,1 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 52,4 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 184,0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,12 mg | 10,9 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,12 mg | 8,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,97 mg | 12,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,16 mg | 11,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 21,8 µg | 10,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,43 µg | 17,2 % |
| Vitamin C | 4,2 mg | 5,3 % |
| Vitamin D | 0,45 µg | 9 % |
| Vitamin E | 3,46 mg | 28,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pirog m. köttfärs.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 133 mg | 19 % |
| Jod | 49,78 µg | 33,2 % |
| Kalcium | 43,46 mg | 5,4 % |
| Kalium | 303 mg | 15,2 % |
| Magnesium | 31,15 mg | 8,3 % |
| Natrium | 684 mg | |
| Selen | 5,08 µg | 9,2 % |
| Järn | 1,63 mg | 11,6 % |
| Zink | 2,150 mg | 21,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pirog m. köttfärs.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,19 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,11 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,31 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,39 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,19 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,83 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,49 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,66 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,38 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,02 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pirog m. köttfärs
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pirog m. kött värmd frysvara är ett livsmedel som innehåller totalt 294,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pirog m. kött värmd frysvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pirog m. kött värmd frysvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pirog m. kött värmd frysvara.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 294,7 kcal | |
| Protein | 8,81 g | 15,8 % |
| Kolhydrater | 33,50 g | 59,9 % |
| • Varav fiber | 1,32 g | |
| • Varav sockerarter | 4,5 g | |
| Fett | 13,60 g | 24,3 % |
| • Varav mättat | 5,32 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,88 g | |
| • Varav fleromättat | 1,79 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pirog m. kött värmd frysvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pirog m. kött värmd frysvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 33,50 g | 59,9 % | 134 kcal | 45,5 % |
| Protein | 8,81 g | 15,8 % | 35,2 kcal | 12 % |
| Fett | 13,60 g | 24,3 % | 95,2 kcal | 32,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pirog m. kött värmd frysvara.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 294,7 kcal |
| Energi (kJ) | 1 233 kJ |
| Protein | 8,81 g |
| Kolhydrater | 33,50 g |
| Fett | 13,60 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,32 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,88 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,79 g |
| Fibrer | 1,32 g |
| Socker totalt | 4,5 g |
| Vatten | 40,90 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 24,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,28 g |
| Aska | 1,87 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pirog m. kött värmd frysvara.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 282,9 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 228,5 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 653 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,260 mg | 23,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,77 mg | 17,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,250 mg | 17,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 34,9 µg | 17,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,200 µg | 8 % |
| Vitamin C | 1,5 mg | 1,9 % |
| Vitamin D | 0,470 µg | 9,4 % |
| Vitamin E | 1,99 mg | 16,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pirog m. kött värmd frysvara.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 109,0 mg | 15,6 % |
| Kalcium | 44,0 mg | 5,5 % |
| Kalium | 226,0 mg | 11,3 % |
| Magnesium | 18,1 mg | 4,8 % |
| Natrium | 511,0 mg | |
| Selen | 4,95 µg | 9 % |
| Järn | 1,040 mg | 7,4 % |
| Zink | 2,110 mg | 21,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pirog m. kött värmd frysvara.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,13 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,23 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,33 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,16 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,22 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,20 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,45 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,31 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,38 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,05 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pirog m. kött värmd frysvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa är ett livsmedel som innehåller totalt 223,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 223,5 kcal | |
| Protein | 7,6 g | 17,9 % |
| Kolhydrater | 25,1 g | 59 % |
| • Varav fiber | 2,0 g | |
| • Varav sockerarter | 2,8 g | |
| Fett | 9,83 g | 23,1 % |
| • Varav mättat | 1,7 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,0 g | |
| • Varav fleromättat | 2,4 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 25,1 g | 59 % | 100,4 kcal | 44,9 % |
| Protein | 7,6 g | 17,9 % | 30,4 kcal | 13,6 % |
| Fett | 9,83 g | 23,1 % | 68,8 kcal | 30,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 223,5 kcal |
| Energi (kJ) | 935 kJ |
| Protein | 7,6 g |
| Kolhydrater | 25,1 g |
| Fett | 9,83 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,7 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,0 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,4 g |
| Fibrer | 2,0 g |
| Socker totalt | 2,8 g |
| Vatten | 53,4 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 23,6 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,4 g |
| Aska | 2,1 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 32,9 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 10,9 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 262,9 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,11 mg | 10 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,10 mg | 7,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,55 mg | 9,7 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,10 mg | 7,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 26,4 µg | 13,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,26 µg | 10,4 % |
| Vitamin C | 6,9 mg | 8,6 % |
| Vitamin D | 0,07 µg | 1,4 % |
| Vitamin E | 2,37 mg | 19,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 104 mg | 14,9 % |
| Kalcium | 39,22 mg | 4,9 % |
| Kalium | 204 mg | 10,2 % |
| Magnesium | 22,16 mg | 5,9 % |
| Natrium | 581 mg | |
| Selen | 5,21 µg | 9,5 % |
| Järn | 1,08 mg | 7,7 % |
| Zink | 1,350 mg | 13,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,06 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,99 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,10 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,49 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,75 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,86 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,46 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pirog m. spenat ugnsstekt veg. typ sambusa är ett livsmedel som innehåller totalt 197,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pirog m. spenat ugnsstekt veg. typ sambusa. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pirog m. spenat ugnsstekt veg. typ sambusa, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pirog m. spenat ugnsstekt veg. typ sambusa.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 197,4 kcal | |
| Protein | 4,1 g | 11,2 % |
| Kolhydrater | 23,2 g | 63,4 % |
| • Varav fiber | 2,0 g | |
| • Varav sockerarter | 2,1 g | |
| Fett | 9,30 g | 25,4 % |
| • Varav mättat | 1,0 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,7 g | |
| • Varav fleromättat | 1,9 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pirog m. spenat ugnsstekt veg. typ sambusa tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pirog m. spenat ugnsstekt veg. typ sambusa som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 23,2 g | 63,4 % | 92,8 kcal | 47 % |
| Protein | 4,1 g | 11,2 % | 16,4 kcal | 8,3 % |
| Fett | 9,30 g | 25,4 % | 65,1 kcal | 33 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pirog m. spenat ugnsstekt veg. typ sambusa.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 197,4 kcal |
| Energi (kJ) | 826 kJ |
| Protein | 4,1 g |
| Kolhydrater | 23,2 g |
| Fett | 9,30 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,0 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,7 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,9 g |
| Fibrer | 2,0 g |
| Socker totalt | 2,1 g |
| Vatten | 59,3 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 11,6 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,1 g |
| Aska | 2,0 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pirog m. spenat ugnsstekt veg. typ sambusa.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 107,1 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 8,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 1 174,6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,07 mg | 6,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,09 mg | 6,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,61 mg | 3,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,13 mg | 9,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 53,3 µg | 26,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,05 µg | 2 % |
| Vitamin C | 9,6 mg | 12 % |
| Vitamin D | 0,05 µg | 1 % |
| Vitamin E | 2,70 mg | 22,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pirog m. spenat ugnsstekt veg. typ sambusa.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 64 mg | 9,1 % |
| Kalcium | 39,05 mg | 4,9 % |
| Kalium | 300 mg | 15 % |
| Magnesium | 35,37 mg | 9,4 % |
| Natrium | 446 mg | |
| Selen | 6,52 µg | 11,9 % |
| Järn | 0,96 mg | 6,9 % |
| Zink | 0,550 mg | 5,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pirog m. spenat ugnsstekt veg. typ sambusa.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,77 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,07 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,20 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,53 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,43 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,48 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,04 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pirog m. spenat ugnsstekt veg. typ sambusa
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pirog m. ost ugnsstekt typ sambusa är ett livsmedel som innehåller totalt 281,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pirog m. ost ugnsstekt typ sambusa. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pirog m. ost ugnsstekt typ sambusa, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pirog m. ost ugnsstekt typ sambusa.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 281,1 kcal | |
| Protein | 10,2 g | 19,6 % |
| Kolhydrater | 27,8 g | 53,4 % |
| • Varav fiber | 1,3 g | |
| • Varav sockerarter | 1,2 g | |
| Fett | 14,03 g | 27 % |
| • Varav mättat | 5,3 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,4 g | |
| • Varav fleromättat | 2,2 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pirog m. ost ugnsstekt typ sambusa tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pirog m. ost ugnsstekt typ sambusa som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 27,8 g | 53,4 % | 111,2 kcal | 39,6 % |
| Protein | 10,2 g | 19,6 % | 40,8 kcal | 14,5 % |
| Fett | 14,03 g | 27 % | 98,2 kcal | 34,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pirog m. ost ugnsstekt typ sambusa.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 281,1 kcal |
| Energi (kJ) | 1 176 kJ |
| Protein | 10,2 g |
| Kolhydrater | 27,8 g |
| Fett | 14,03 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,3 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,4 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,2 g |
| Fibrer | 1,3 g |
| Socker totalt | 1,2 g |
| Vatten | 44,7 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 34,9 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,2 g |
| Aska | 2,0 g |
| Avfall (skal etc.) | 0,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pirog m. ost ugnsstekt typ sambusa.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 79,6 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 77,8 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 20,1 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,06 mg | 5,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,14 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,54 mg | 3,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,03 mg | 2,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 24,4 µg | 12,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,40 µg | 16 % |
| Vitamin C | 0,8 mg | 1 % |
| Vitamin D | 0,08 µg | 1,6 % |
| Vitamin E | 2,06 mg | 17,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pirog m. ost ugnsstekt typ sambusa.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 160 mg | 22,9 % |
| Kalcium | 153,74 mg | 19,2 % |
| Kalium | 96 mg | 4,8 % |
| Magnesium | 16,31 mg | 4,3 % |
| Natrium | 470 mg | |
| Selen | 5,91 µg | 10,7 % |
| Järn | 0,46 mg | 3,3 % |
| Zink | 1,100 mg | 11 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pirog m. ost ugnsstekt typ sambusa.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,69 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,23 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,72 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,42 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,12 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,89 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,11 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,62 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,56 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,05 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,02 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pirog m. ost ugnsstekt typ sambusa
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pirog m. grönsaker friterad veg. typ sambusa är ett livsmedel som innehåller totalt 228,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pirog m. grönsaker friterad veg. typ sambusa. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pirog m. grönsaker friterad veg. typ sambusa, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pirog m. grönsaker friterad veg. typ sambusa.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 228,5 kcal | |
| Protein | 4,2 g | 10 % |
| Kolhydrater | 26,8 g | 63,8 % |
| • Varav fiber | 2,8 g | |
| • Varav sockerarter | 1,8 g | |
| Fett | 10,99 g | 26,2 % |
| • Varav mättat | 0,8 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,4 g | |
| • Varav fleromättat | 3,1 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pirog m. grönsaker friterad veg. typ sambusa tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pirog m. grönsaker friterad veg. typ sambusa som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 26,8 g | 63,8 % | 107,2 kcal | 46,9 % |
| Protein | 4,2 g | 10 % | 16,8 kcal | 7,4 % |
| Fett | 10,99 g | 26,2 % | 76,9 kcal | 33,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pirog m. grönsaker friterad veg. typ sambusa.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 228,5 kcal |
| Energi (kJ) | 956 kJ |
| Protein | 4,2 g |
| Kolhydrater | 26,8 g |
| Fett | 10,99 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,8 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,4 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 3,1 g |
| Fibrer | 2,8 g |
| Socker totalt | 1,8 g |
| Vatten | 53,9 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,8 g |
| Aska | 1,4 g |
| Avfall (skal etc.) | 1,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pirog m. grönsaker friterad veg. typ sambusa.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 70,6 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 720,7 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,06 mg | 5,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 mg | 1,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,73 mg | 4,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,10 mg | 7,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 12,6 µg | 6,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 3,5 mg | 4,4 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,99 mg | 24,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pirog m. grönsaker friterad veg. typ sambusa.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 62 mg | 8,9 % |
| Jod | 23,98 µg | 16 % |
| Kalcium | 26,44 mg | 3,3 % |
| Kalium | 181 mg | 9,1 % |
| Magnesium | 17,27 mg | 4,6 % |
| Natrium | 341 mg | |
| Selen | 6,48 µg | 11,8 % |
| Järn | 0,65 mg | 4,6 % |
| Zink | 0,310 mg | 3,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pirog m. grönsaker friterad veg. typ sambusa.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,54 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,02 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,18 g |
| Oljesyra C18:1 | 6,16 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,20 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,90 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,06 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pirog m. grönsaker friterad veg. typ sambusa
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.