Kalorier i fromage

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i fromage, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kalori innehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av fromage du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Fromage apelsin el. citron hemlagad är ett livsmedel som innehåller totalt 275,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen efterrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för fromage apelsin el. citron hemlagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i fromage apelsin el. citron hemlagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i fromage apelsin el. citron hemlagad.

Kalorier per 100 gram fromage apelsin el. citron hemlagad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier275,8 kcal
Protein5,3 g12,1 %
Kolhydrater18,2 g41,5 %
• Varav fiber0,0 g
• Varav sockerarter17,4 g
Fett20,40 g46,5 %
• Varav mättat12,2 g
• Varav enkelomättat5,4 g
• Varav fleromättat0,8 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i fromage apelsin el. citron hemlagad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram fromage apelsin el. citron hemlagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i fromage apelsin el. citron hemlagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater18,2 g41,5 %72,8 kcal26,4 %
Protein5,3 g12,1 %21,2 kcal7,7 %
Fett20,40 g46,5 %142,8 kcal51,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram fromage apelsin el. citron hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram fromage apelsin el. citron hemlagad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier275,8 kcal
Energi (kJ)1 154 kJ
Protein5,3 g
Kolhydrater18,2 g
Fett20,40 g
Summa mättade fettsyror12,2 g
Summa enkelomättade fettsyror5,4 g
Summa fleromättade fettsyror0,8 g
Fibrer0 g
Socker totalt17,4 g
Vatten55,5 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol129,1 mg
Alkohol0 g
Salt0,1 g
Aska0,5 g
Avfall (skal etc.)2,7 %

Vitaminer per 100 gram fromage apelsin el. citron hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram fromage apelsin el. citron hemlagad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A221,7 RE/µg
Vitamin A (Retinol)209,4 µg
Betakaroten (provitamin A)147,6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,04 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,15 mg10,7 %
Vitamin B3 (Niacin)0,06 mg0,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,04 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)27,4 µg13,7 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,50 µg20 %
Vitamin C8,0 mg10 %
Vitamin D0,88 µg17,6 %
Vitamin E1,76 mg14,7 %

Mineraler per 100 gram fromage apelsin el. citron hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram fromage apelsin el. citron hemlagad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor73 mg10,4 %
Jod12,96 µg8,6 %
Kalcium48,75 mg6,1 %
Kalium101 mg5,1 %
Magnesium7,99 mg2,1 %
Natrium44 mg
Selen5,90 µg10,7 %
Järn0,42 mg3 %
Zink0,450 mg4,5 %

Fettsyror per 100 gram fromage apelsin el. citron hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram fromage apelsin el. citron hemlagad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 1,32 g
Laurinsyra C12:0 0,59 g
Myristinsyra C14:0 1,90 g
Palmitinsyra C16:0 6,08 g
Palmitoljesyra C16:1 0,43 g
Stearinsyra C18:0 1,98 g
Oljesyra C18:1 4,77 g
Linolsyra C18:2 0,53 g
Linolensyra C18:3 0,14 g
Arakidinsyra C20:0 0,04 g
Arakidonsyra C20:4 0,05 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0,02 g
DHA (C22:6) 0,02 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Fromage apelsin el. citron hemlagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Fromage citron är ett livsmedel som innehåller totalt 172,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen efterrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för fromage citron. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i fromage citron, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i fromage citron.

Kalorier per 100 gram fromage citron

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier172,8 kcal
Protein2,40 g8,1 %
Kolhydrater16,20 g54,7 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter13,6 g
Fett11,00 g37,2 %
• Varav mättat7,30 g
• Varav enkelomättat2,78 g
• Varav fleromättat0,31 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i fromage citron

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram fromage citron tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i fromage citron som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater16,20 g54,7 %64,8 kcal37,5 %
Protein2,40 g8,1 %9,6 kcal5,6 %
Fett11,00 g37,2 %77 kcal44,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram fromage citron

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram fromage citron.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier172,8 kcal
Energi (kJ)723 kJ
Protein2,40 g
Kolhydrater16,20 g
Fett11,00 g
Summa mättade fettsyror7,30 g
Summa enkelomättade fettsyror2,78 g
Summa fleromättade fettsyror0,31 g
Fibrer0 g
Socker totalt13,6 g
Vatten69,90 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol38,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,02 g
Aska0,50 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram fromage citron

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram fromage citron.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A88,2 RE
Vitamin A (Retinol)85,0 µg
Betakaroten (provitamin A)39 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,010 mg0,9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,040 mg2,9 %
Vitamin B3 (Niacin)0,03 mg0,2 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,010 mg0,7 %
Vitamin B9 (Folat)1,1 µg0,6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,100 µg4 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,080 µg1,6 %
Vitamin E0,27 mg2,3 %

Mineraler per 100 gram fromage citron

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram fromage citron.

MineralMängd% av RDI
Fosfor17,8 mg2,5 %
Jod12,0 µg8 %
Kalcium17,5 mg2,2 %
Kalium26,0 mg1,3 %
Magnesium1,9 mg0,5 %
Natrium8,2 mg
Selen0,60 µg1,1 %
Järn0 mg
Zink0,100 mg1 %

Fettsyror per 100 gram fromage citron

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram fromage citron.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 1,09 g
Laurinsyra C12:0 0,36 g
Myristinsyra C14:0 1,12 g
Palmitinsyra C16:0 3,18 g
Palmitoljesyra C16:1 0,23 g
Stearinsyra C18:0 1,25 g
Oljesyra C18:1 2,36 g
Linolsyra C18:2 0,25 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0,09 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Fromage citron
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.