Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i chokladpudding, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av chokladpudding du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Chokladpudding är ett livsmedel som innehåller totalt 125,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen efterrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för chokladpudding. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i chokladpudding, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i chokladpudding.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 125,2 kcal | |
| Protein | 4,8 g | 17,9 % |
| Kolhydrater | 19,1 g | 71,2 % |
| • Varav fiber | 1,2 g | |
| • Varav sockerarter | 13,1 g | |
| Fett | 2,92 g | 10,9 % |
| • Varav mättat | 1,6 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,8 g | |
| • Varav fleromättat | 0,1 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram chokladpudding tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i chokladpudding som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 19,1 g | 71,2 % | 76,4 kcal | 61 % |
| Protein | 4,8 g | 17,9 % | 19,2 kcal | 15,3 % |
| Fett | 2,92 g | 10,9 % | 20,4 kcal | 16,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram chokladpudding.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 125,2 kcal |
| Energi (kJ) | 524 kJ |
| Protein | 4,8 g |
| Kolhydrater | 19,1 g |
| Fett | 2,92 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,6 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,8 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,1 g |
| Fibrer | 1,2 g |
| Socker totalt | 13,1 g |
| Vatten | 70,9 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 22,8 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,1 g |
| Aska | 1,0 g |
| Avfall (skal etc.) | 0,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram chokladpudding.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 26,5 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 25,4 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 13,4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,05 mg | 4,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,15 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,14 mg | 0,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,04 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 15,7 µg | 7,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,58 µg | 23,2 % |
| Vitamin C | 0,6 mg | 0,8 % |
| Vitamin D | 1,10 µg | 22 % |
| Vitamin E | 0,33 mg | 2,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram chokladpudding.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 131 mg | 18,7 % |
| Jod | 13,53 µg | 9 % |
| Kalcium | 121,55 mg | 15,2 % |
| Kalium | 242 mg | 12,1 % |
| Magnesium | 29,97 mg | 8 % |
| Natrium | 46 mg | |
| Selen | 2,65 µg | 4,8 % |
| Järn | 0,51 mg | 3,6 % |
| Zink | 0,720 mg | 7,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram chokladpudding.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,12 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,05 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,17 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,79 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,04 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,45 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,78 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,10 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Chokladpudding
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Chokladpudding m vispad grädde är ett livsmedel som innehåller totalt 171 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen efterrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för chokladpudding m vispad grädde. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i chokladpudding m vispad grädde, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i chokladpudding m vispad grädde.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 171 kcal | |
| Protein | 4,30 g | 14,2 % |
| Kolhydrater | 16,13 g | 53,4 % |
| • Varav fiber | 1,01 g | |
| • Varav sockerarter | 11,2 g | |
| Fett | 9,78 g | 32,4 % |
| • Varav mättat | 6,06 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,54 g | |
| • Varav fleromättat | 0,28 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram chokladpudding m vispad grädde tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i chokladpudding m vispad grädde som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 16,13 g | 53,4 % | 64,5 kcal | 37,7 % |
| Protein | 4,30 g | 14,2 % | 17,2 kcal | 10,1 % |
| Fett | 9,78 g | 32,4 % | 68,5 kcal | 40 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram chokladpudding m vispad grädde.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 171 kcal |
| Energi (kcal) | 171 kcal |
| Protein | 4,30 g |
| Kolhydrater | 16,13 g |
| Fett | 9,78 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,06 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,54 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,28 g |
| Fibrer | 1,01 g |
| Socker totalt | 11,2 g |
| Vatten | 67,84 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 39,70 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,11 g |
| Aska | 0,94 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram chokladpudding m vispad grädde.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 90,0 µg | 11,3 % |
| Vitamin A (Retinol) | 84,5 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 66 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,12 mg | 0,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 14,4 µg | 7,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,540 µg | 21,6 % |
| Vitamin C | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamin D | 0,830 µg | 16,6 % |
| Vitamin E | 0,45 mg | 3,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram chokladpudding m vispad grädde.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 118,6 mg | 16,9 % |
| Jod | 12,5 µg | 8,3 % |
| Kalcium | 112,9 mg | 14,1 % |
| Kalium | 216,0 mg | 10,8 % |
| Magnesium | 25,7 mg | 6,9 % |
| Natrium | 41,9 mg | |
| Selen | 2,40 µg | 4,4 % |
| Järn | 0,420 mg | 3 % |
| Zink | 0,640 mg | 6,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram chokladpudding m vispad grädde.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,64 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,28 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,91 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,95 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,19 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,11 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,24 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,19 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,06 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Chokladpudding m vispad grädde
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Chokladpudding m. vispad grädde fett 40% är ett livsmedel som innehåller totalt 171,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen efterrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för chokladpudding m. vispad grädde fett 40%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i chokladpudding m. vispad grädde fett 40%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i chokladpudding m. vispad grädde fett 40%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 171,4 kcal | |
| Protein | 4,3 g | 14,2 % |
| Kolhydrater | 16,1 g | 53,3 % |
| • Varav fiber | 1,0 g | |
| • Varav sockerarter | 11,2 g | |
| Fett | 9,78 g | 32,4 % |
| • Varav mättat | 6,1 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,5 g | |
| • Varav fleromättat | 0,3 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram chokladpudding m. vispad grädde fett 40% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i chokladpudding m. vispad grädde fett 40% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 16,1 g | 53,3 % | 64,4 kcal | 37,6 % |
| Protein | 4,3 g | 14,2 % | 17,2 kcal | 10 % |
| Fett | 9,78 g | 32,4 % | 68,5 kcal | 39,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram chokladpudding m. vispad grädde fett 40%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 171,4 kcal |
| Energi (kJ) | 717 kJ |
| Protein | 4,3 g |
| Kolhydrater | 16,1 g |
| Fett | 9,78 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,1 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,5 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,3 g |
| Fibrer | 1,0 g |
| Socker totalt | 11,2 g |
| Vatten | 67,8 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 39,7 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,1 g |
| Aska | 0,9 g |
| Avfall (skal etc.) | 0,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram chokladpudding m. vispad grädde fett 40%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 90,0 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 84,5 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 66,1 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,04 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,14 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,12 mg | 0,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,04 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 14,4 µg | 7,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,54 µg | 21,6 % |
| Vitamin C | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamin D | 0,91 µg | 18,2 % |
| Vitamin E | 0,45 mg | 3,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram chokladpudding m. vispad grädde fett 40%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 119 mg | 17 % |
| Jod | 12,38 µg | 8,3 % |
| Kalcium | 112,93 mg | 14,1 % |
| Kalium | 216 mg | 10,8 % |
| Magnesium | 25,71 mg | 6,9 % |
| Natrium | 42 mg | |
| Selen | 2,40 µg | 4,4 % |
| Järn | 0,42 mg | 3 % |
| Zink | 0,640 mg | 6,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram chokladpudding m. vispad grädde fett 40%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,64 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,28 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,91 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,95 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,19 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,11 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,24 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,19 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,06 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Chokladpudding m. vispad grädde fett 40%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.