Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i äppelpaj, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av äppelpaj du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Äppelpaj är ett livsmedel som innehåller totalt 221,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen efterrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för äppelpaj. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i äppelpaj, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i äppelpaj.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 221,6 kcal | |
| Protein | 2,28 g | 5,8 % |
| Kolhydrater | 25,02 g | 63,4 % |
| • Varav fiber | 1,68 g | |
| • Varav sockerarter | 9,8 g | |
| Fett | 12,15 g | 30,8 % |
| • Varav mättat | 6,06 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,84 g | |
| • Varav fleromättat | 1,62 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram äppelpaj tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i äppelpaj som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 25,02 g | 63,4 % | 100,1 kcal | 45,2 % |
| Protein | 2,28 g | 5,8 % | 9,1 kcal | 4,1 % |
| Fett | 12,15 g | 30,8 % | 85,1 kcal | 38,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram äppelpaj.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 221,6 kcal |
| Energi (kJ) | 927 kJ |
| Protein | 2,28 g |
| Kolhydrater | 25,02 g |
| Fett | 12,15 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,06 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,84 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,62 g |
| Fibrer | 1,68 g |
| Socker totalt | 9,8 g |
| Vatten | 58,46 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 28,52 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,21 g |
| Aska | 0,38 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram äppelpaj.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 110,8 RE | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,23 mg | 1,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 6,2 µg | 3,1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,050 µg | 2 % |
| Vitamin C | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamin D | 0,720 µg | 14,4 % |
| Vitamin E | 1,40 mg | 11,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram äppelpaj.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 32,7 mg | 4,7 % |
| Jod | 2,5 µg | 1,7 % |
| Kalcium | 8,5 mg | 1,1 % |
| Kalium | 64,5 mg | 3,2 % |
| Magnesium | 6,6 mg | 1,8 % |
| Natrium | 82,3 mg | |
| Selen | 2,94 µg | 5,3 % |
| Järn | 0,240 mg | 1,7 % |
| Zink | 0,180 mg | 1,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram äppelpaj.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,54 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,30 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,64 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,48 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,10 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,76 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,83 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,11 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,32 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Äppelpaj
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Äppelpaj friterad är ett livsmedel som innehåller totalt 303,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen efterrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för äppelpaj friterad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i äppelpaj friterad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i äppelpaj friterad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 303,3 kcal | |
| Protein | 2,60 g | 4,8 % |
| Kolhydrater | 35,10 g | 64,6 % |
| • Varav fiber | 1,70 g | |
| • Varav sockerarter | 14,0 g | |
| Fett | 16,60 g | 30,6 % |
| • Varav mättat | 5,50 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,10 g | |
| • Varav fleromättat | 1,91 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram äppelpaj friterad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i äppelpaj friterad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 35,10 g | 64,6 % | 140,4 kcal | 46,3 % |
| Protein | 2,60 g | 4,8 % | 10,4 kcal | 3,4 % |
| Fett | 16,60 g | 30,6 % | 116,2 kcal | 38,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram äppelpaj friterad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 303,3 kcal |
| Energi (kJ) | 1 269 kJ |
| Protein | 2,60 g |
| Kolhydrater | 35,10 g |
| Fett | 16,60 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,50 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,10 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,91 g |
| Fibrer | 1,70 g |
| Socker totalt | 14,0 g |
| Vatten | 42,90 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 11,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,96 g |
| Aska | 1,10 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram äppelpaj friterad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 10,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 120 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,100 mg | 9,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,17 mg | 7,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 4,0 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,100 µg | 4 % |
| Vitamin C | 1,0 mg | 1,3 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0 mg |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram äppelpaj friterad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 40,0 mg | 5,7 % |
| Kalcium | 14,0 mg | 1,8 % |
| Kalium | 49,0 mg | 2,5 % |
| Magnesium | 9,0 mg | 2,4 % |
| Natrium | 384,0 mg | |
| Selen | 0,30 µg | 0,5 % |
| Järn | 1,100 mg | 7,9 % |
| Zink | 0,200 mg | 2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram äppelpaj friterad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,20 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,63 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,36 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,27 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,13 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,89 g |
| Oljesyra C18:1 | 7,95 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,69 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,22 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,09 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Äppelpaj friterad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Äppelpaj m botten o lock är ett livsmedel som innehåller totalt 291 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen efterrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för äppelpaj m botten o lock. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i äppelpaj m botten o lock, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i äppelpaj m botten o lock.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 291 kcal | |
| Protein | 3,20 g | 5,7 % |
| Kolhydrater | 40,00 g | 71,8 % |
| • Varav fiber | 2,40 g | |
| • Varav sockerarter | 23,0 g | |
| Fett | 12,50 g | 22,4 % |
| • Varav mättat | 4,20 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,25 g | |
| • Varav fleromättat | 1,44 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram äppelpaj m botten o lock tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i äppelpaj m botten o lock som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 40,00 g | 71,8 % | 160 kcal | 55 % |
| Protein | 3,20 g | 5,7 % | 12,8 kcal | 4,4 % |
| Fett | 12,50 g | 22,4 % | 87,5 kcal | 30,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram äppelpaj m botten o lock.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 291 kcal |
| Energi (kcal) | 291 kcal |
| Protein | 3,20 g |
| Kolhydrater | 40,00 g |
| Fett | 12,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,20 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,25 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,44 g |
| Fibrer | 2,40 g |
| Socker totalt | 23,0 g |
| Vatten | 41,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 19,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,59 g |
| Aska | 0,90 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram äppelpaj m botten o lock.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 126,8 µg | 15,9 % |
| Vitamin A (Retinol) | 126,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 10 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,050 mg | 4,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,50 mg | 3,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 4,0 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 4,0 mg | 5 % |
| Vitamin D | 1,810 µg | 36,2 % |
| Vitamin E | 0,50 mg | 4,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram äppelpaj m botten o lock.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 81,0 mg | 11,6 % |
| Kalcium | 22,0 mg | 2,8 % |
| Kalium | 81,0 mg | 4,1 % |
| Magnesium | 9,0 mg | 2,4 % |
| Natrium | 235,0 mg | |
| Selen | 1,00 µg | 1,8 % |
| Järn | 1,700 mg | 12,1 % |
| Zink | 0,300 mg | 3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram äppelpaj m botten o lock.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,15 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,47 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,27 g |
| Fettsyra 16:0 | 1,71 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,10 g |
| Fettsyra 18:0 | 1,43 g |
| Fettsyra 18:1 | 5,98 g |
| Fettsyra 18:2 | 1,27 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,17 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,07 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Äppelpaj m botten o lock
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Äppelpaj m. botten lock är ett livsmedel som innehåller totalt 290,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen efterrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för äppelpaj m. botten lock. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i äppelpaj m. botten lock, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i äppelpaj m. botten lock.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 290,6 kcal | |
| Protein | 3,20 g | 5,7 % |
| Kolhydrater | 40,00 g | 71,8 % |
| • Varav fiber | 2,40 g | |
| • Varav sockerarter | 23,0 g | |
| Fett | 12,50 g | 22,4 % |
| • Varav mättat | 4,20 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,25 g | |
| • Varav fleromättat | 1,44 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram äppelpaj m. botten lock tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i äppelpaj m. botten lock som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 40,00 g | 71,8 % | 160 kcal | 55,1 % |
| Protein | 3,20 g | 5,7 % | 12,8 kcal | 4,4 % |
| Fett | 12,50 g | 22,4 % | 87,5 kcal | 30,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram äppelpaj m. botten lock.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 290,6 kcal |
| Energi (kJ) | 1 216 kJ |
| Protein | 3,20 g |
| Kolhydrater | 40,00 g |
| Fett | 12,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,20 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,25 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,44 g |
| Fibrer | 2,40 g |
| Socker totalt | 23,0 g |
| Vatten | 41,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 19,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,59 g |
| Aska | 0,90 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram äppelpaj m. botten lock.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 126,8 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 126,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 10 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,050 mg | 4,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,50 mg | 3,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 4,0 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 4,0 mg | 5 % |
| Vitamin D | 1,810 µg | 36,2 % |
| Vitamin E | 0,50 mg | 4,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram äppelpaj m. botten lock.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 81,0 mg | 11,6 % |
| Kalcium | 22,0 mg | 2,8 % |
| Kalium | 81,0 mg | 4,1 % |
| Magnesium | 9,0 mg | 2,4 % |
| Natrium | 235,0 mg | |
| Selen | 1,00 µg | 1,8 % |
| Järn | 1,700 mg | 12,1 % |
| Zink | 0,300 mg | 3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram äppelpaj m. botten lock.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,15 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,47 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,27 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,71 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,10 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,43 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,98 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,27 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,17 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,07 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Äppelpaj m. botten lock
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Äppelpaj m. lock är ett livsmedel som innehåller totalt 286,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen efterrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för äppelpaj m. lock. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i äppelpaj m. lock, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i äppelpaj m. lock.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 286,6 kcal | |
| Protein | 3,0 g | 5,9 % |
| Kolhydrater | 32,3 g | 63,3 % |
| • Varav fiber | 2,2 g | |
| • Varav sockerarter | 12,6 g | |
| Fett | 15,72 g | 30,8 % |
| • Varav mättat | 7,8 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,0 g | |
| • Varav fleromättat | 2,1 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram äppelpaj m. lock tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i äppelpaj m. lock som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 32,3 g | 63,3 % | 129,2 kcal | 45,1 % |
| Protein | 3,0 g | 5,9 % | 12 kcal | 4,2 % |
| Fett | 15,72 g | 30,8 % | 110 kcal | 38,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram äppelpaj m. lock.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 286,6 kcal |
| Energi (kJ) | 1 199 kJ |
| Protein | 3,0 g |
| Kolhydrater | 32,3 g |
| Fett | 15,72 g |
| Summa mättade fettsyror | 7,8 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,0 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,1 g |
| Fibrer | 2,2 g |
| Socker totalt | 12,6 g |
| Vatten | 46,2 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 36,5 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,3 g |
| Aska | 0,5 g |
| Avfall (skal etc.) | 4,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram äppelpaj m. lock.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 143,6 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 135,6 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 93,3 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,04 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg | 2,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,30 mg | 1,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,04 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 8,0 µg | 4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,06 µg | 2,4 % |
| Vitamin C | 3,1 mg | 3,9 % |
| Vitamin D | 0,94 µg | 18,8 % |
| Vitamin E | 1,82 mg | 15,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram äppelpaj m. lock.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 42 mg | 6 % |
| Jod | 2,88 µg | 1,9 % |
| Kalcium | 11,36 mg | 1,4 % |
| Kalium | 84 mg | 4,2 % |
| Magnesium | 8,37 mg | 2,2 % |
| Natrium | 105 mg | |
| Selen | 3,80 µg | 6,9 % |
| Järn | 0,32 mg | 2,3 % |
| Zink | 0,230 mg | 2,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram äppelpaj m. lock.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,70 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,39 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,82 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,47 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,12 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,97 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,99 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,45 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,43 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Äppelpaj m. lock
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.