Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i pizzadeg, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av pizzadeg du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Pizzadeg hemlagad tillagad är ett livsmedel som innehåller totalt 240,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizzadeg hemlagad tillagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizzadeg hemlagad tillagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizzadeg hemlagad tillagad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 240,9 kcal | |
| Protein | 5,2 g | 9,9 % |
| Kolhydrater | 42,3 g | 80,6 % |
| • Varav fiber | 2,1 g | |
| • Varav sockerarter | 1,0 g | |
| Fett | 4,97 g | 9,5 % |
| • Varav mättat | 0,4 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,5 g | |
| • Varav fleromättat | 1,5 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizzadeg hemlagad tillagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizzadeg hemlagad tillagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 42,3 g | 80,6 % | 169,2 kcal | 70,2 % |
| Protein | 5,2 g | 9,9 % | 20,8 kcal | 8,6 % |
| Fett | 4,97 g | 9,5 % | 34,8 kcal | 14,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizzadeg hemlagad tillagad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 240,9 kcal |
| Energi (kJ) | 1 008 kJ |
| Protein | 5,2 g |
| Kolhydrater | 42,3 g |
| Fett | 4,97 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,4 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,5 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,5 g |
| Fibrer | 2,1 g |
| Socker totalt | 1,0 g |
| Vatten | 44,6 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,5 g |
| Aska | 0,9 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizzadeg hemlagad tillagad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,5 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 4,6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,08 mg | 7,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,05 mg | 3,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,75 mg | 4,7 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,05 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 30,3 µg | 15,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 1,3 mg | 1,6 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,25 mg | 10,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizzadeg hemlagad tillagad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 74 mg | 10,6 % |
| Jod | 27,74 µg | 18,5 % |
| Kalcium | 14,46 mg | 1,8 % |
| Kalium | 110 mg | 5,5 % |
| Magnesium | 14,21 mg | 3,8 % |
| Natrium | 208 mg | |
| Selen | 5,88 µg | 10,7 % |
| Järn | 0,52 mg | 3,7 % |
| Zink | 0,430 mg | 4,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizzadeg hemlagad tillagad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,30 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,07 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,38 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,17 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,36 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizzadeg hemlagad tillagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizzadeg tillagad kylvara är ett livsmedel som innehåller totalt 334,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen mjukt bröd. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizzadeg tillagad kylvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizzadeg tillagad kylvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizzadeg tillagad kylvara.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 334,6 kcal | |
| Protein | 9,5 g | 12,7 % |
| Kolhydrater | 60,8 g | 81,1 % |
| • Varav fiber | 3,8 g | |
| • Varav sockerarter | 4,2 g | |
| Fett | 4,71 g | 6,3 % |
| • Varav mättat | 0,8 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,8 g | |
| • Varav fleromättat | 1,3 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizzadeg tillagad kylvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizzadeg tillagad kylvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 60,8 g | 81,1 % | 243,2 kcal | 72,7 % |
| Protein | 9,5 g | 12,7 % | 38 kcal | 11,4 % |
| Fett | 4,71 g | 6,3 % | 33 kcal | 9,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizzadeg tillagad kylvara.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 334,6 kcal |
| Energi (kJ) | 1 400 kJ |
| Protein | 9,5 g |
| Kolhydrater | 60,8 g |
| Fett | 4,71 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,8 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,8 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,3 g |
| Fibrer | 3,8 g |
| Socker totalt | 4,2 g |
| Vatten | 18,6 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0,01 g |
| Salt | 2,0 g |
| Aska | 2,7 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizzadeg tillagad kylvara.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,02 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg | |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,40 mg | 2,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 7,6 µg | 3,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,06 mg | 8,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizzadeg tillagad kylvara.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 234 mg | 33,4 % |
| Jod | 0,87 µg | 0,6 % |
| Kalcium | 37,34 mg | 4,7 % |
| Kalium | 269 mg | 13,5 % |
| Magnesium | 10,42 mg | 2,8 % |
| Natrium | 816 mg | |
| Selen | 3,47 µg | 6,3 % |
| Järn | 0,32 mg | 2,3 % |
| Zink | 0,300 mg | 3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizzadeg tillagad kylvara.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,39 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,02 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,43 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,75 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,24 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,04 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizzadeg tillagad kylvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.