Kalorier i vitkålssoppa

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i vitkålssoppa, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kalori innehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av vitkålssoppa du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad är ett livsmedel som innehåller totalt 47 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen soppa mat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad.

Kalorier per 100 gram vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier47 kcal
Protein2,20 g30,6 %
Kolhydrater1,60 g22,2 %
• Varav fiber0,70 g
• Varav sockerarter1,1 g
Fett3,40 g47,2 %
• Varav mättat1,55 g
• Varav enkelomättat1,40 g
• Varav fleromättat0,37 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater1,60 g22,2 %6,4 kcal13,6 %
Protein2,20 g30,6 %8,8 kcal18,7 %
Fett3,40 g47,2 %23,8 kcal50,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier47 kcal
Energi (kcal)47 kcal
Protein2,20 g
Kolhydrater1,60 g
Fett3,40 g
Summa mättade fettsyror1,55 g
Summa enkelomättade fettsyror1,40 g
Summa fleromättade fettsyror0,37 g
Fibrer0,70 g
Socker totalt1,1 g
Vatten91,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol11,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,63 g
Aska1,10 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A3,2 µg0,4 %
Vitamin A (Retinol)1,0 µg
Betakaroten (provitamin A)26 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,010 mg0,9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,030 mg2,1 %
Vitamin B3 (Niacin)0,68 mg4,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B9 (Folat)21,0 µg10,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,200 µg8 %
Vitamin C7,0 mg8,8 %
Vitamin D0,040 µg0,8 %
Vitamin E0,06 mg0,5 %

Mineraler per 100 gram vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor29,0 mg4,1 %
Kalcium15,0 mg1,9 %
Kalium94,0 mg4,7 %
Magnesium6,0 mg1,6 %
Natrium250,0 mg
Selen0,50 µg0,9 %
Järn0,300 mg2,1 %
Zink0,200 mg2 %

Fettsyror per 100 gram vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0,07 g
Fettsyra 16:0 0,91 g
Fettsyra 16:1 0,12 g
Fettsyra 18:0 0,54 g
Fettsyra 18:1 1,29 g
Fettsyra 18:2 0,30 g
Fettsyra 18:3 0,03 g
Fettsyra 20:0 0,01 g
Fettsyra 20:4 0,01 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0,01 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0,01 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Vitkålssoppa m. frikadeller är ett livsmedel som innehåller totalt 56,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen soppa mat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för vitkålssoppa m. frikadeller. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i vitkålssoppa m. frikadeller, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i vitkålssoppa m. frikadeller.

Kalorier per 100 gram vitkålssoppa m. frikadeller

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier56,9 kcal
Protein3,2 g33,6 %
Kolhydrater2,8 g29,4 %
• Varav fiber1,0 g
• Varav sockerarter2,7 g
Fett3,51 g36,9 %
• Varav mättat1,0 g
• Varav enkelomättat1,7 g
• Varav fleromättat0,6 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i vitkålssoppa m. frikadeller

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram vitkålssoppa m. frikadeller tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i vitkålssoppa m. frikadeller som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater2,8 g29,4 %11,2 kcal19,7 %
Protein3,2 g33,6 %12,8 kcal22,5 %
Fett3,51 g36,9 %24,6 kcal43,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram vitkålssoppa m. frikadeller

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram vitkålssoppa m. frikadeller.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier56,9 kcal
Energi (kJ)238 kJ
Protein3,2 g
Kolhydrater2,8 g
Fett3,51 g
Summa mättade fettsyror1,0 g
Summa enkelomättade fettsyror1,7 g
Summa fleromättade fettsyror0,6 g
Fibrer1,0 g
Socker totalt2,7 g
Vatten88,2 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol11,8 mg
Alkohol0 g
Salt1,0 g
Aska1,4 g
Avfall (skal etc.)4,6 %

Vitaminer per 100 gram vitkålssoppa m. frikadeller

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram vitkålssoppa m. frikadeller.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A11,2 RE/µg
Vitamin A (Retinol)9,3 µg
Betakaroten (provitamin A)21,8 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,04 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,03 mg2,1 %
Vitamin B3 (Niacin)0,64 mg4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,07 mg5 %
Vitamin B9 (Folat)6,7 µg3,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,11 µg4,4 %
Vitamin C9,4 mg11,8 %
Vitamin D0,22 µg4,4 %
Vitamin E0,57 mg4,8 %

Mineraler per 100 gram vitkålssoppa m. frikadeller

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram vitkålssoppa m. frikadeller.

MineralMängd% av RDI
Fosfor40 mg5,7 %
Jod37,68 µg25,1 %
Kalcium26,65 mg3,3 %
Kalium100 mg5 %
Magnesium8,92 mg2,4 %
Natrium384 mg
Selen1,07 µg1,9 %
Järn0,30 mg2,1 %
Zink0,570 mg5,7 %

Fettsyror per 100 gram vitkålssoppa m. frikadeller

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram vitkålssoppa m. frikadeller.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,01 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,05 g
Palmitinsyra C16:0 0,56 g
Palmitoljesyra C16:1 0,07 g
Stearinsyra C18:0 0,30 g
Oljesyra C18:1 1,60 g
Linolsyra C18:2 0,44 g
Linolensyra C18:3 0,15 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,01 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Vitkålssoppa m. frikadeller
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Vitkålssoppa tillagad veg. är ett livsmedel som innehåller totalt 31,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen soppa mat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för vitkålssoppa tillagad veg.. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i vitkålssoppa tillagad veg., längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i vitkålssoppa tillagad veg..

Kalorier per 100 gram vitkålssoppa tillagad veg.

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier31,3 kcal
Protein0,8 g15,5 %
Kolhydrater2,6 g50,5 %
• Varav fiber1,2 g
• Varav sockerarter2,8 g
Fett1,75 g34 %
• Varav mättat0,2 g
• Varav enkelomättat1,0 g
• Varav fleromättat0,5 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i vitkålssoppa tillagad veg.

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram vitkålssoppa tillagad veg. tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i vitkålssoppa tillagad veg. som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater2,6 g50,5 %10,4 kcal33,2 %
Protein0,8 g15,5 %3,2 kcal10,2 %
Fett1,75 g34 %12,3 kcal39,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram vitkålssoppa tillagad veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram vitkålssoppa tillagad veg..

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier31,3 kcal
Energi (kJ)131 kJ
Protein0,8 g
Kolhydrater2,6 g
Fett1,75 g
Summa mättade fettsyror0,2 g
Summa enkelomättade fettsyror1,0 g
Summa fleromättade fettsyror0,5 g
Fibrer1,2 g
Socker totalt2,8 g
Vatten92,7 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,7 g
Aska1,0 g
Avfall (skal etc.)6,6 %

Vitaminer per 100 gram vitkålssoppa tillagad veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram vitkålssoppa tillagad veg..

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A8,0 RE/µg
Vitamin A (Retinol)4,6 µg
Betakaroten (provitamin A)41,4 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,01 mg0,9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,01 mg0,7 %
Vitamin B3 (Niacin)0,20 mg1,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,06 mg4,3 %
Vitamin B9 (Folat)7,0 µg3,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C11,9 mg14,9 %
Vitamin D0,10 µg2 %
Vitamin E0,47 mg3,9 %

Mineraler per 100 gram vitkålssoppa tillagad veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram vitkålssoppa tillagad veg..

MineralMängd% av RDI
Fosfor15 mg2,1 %
Jod1,91 µg1,3 %
Kalcium22,35 mg2,8 %
Kalium93 mg4,7 %
Magnesium7,49 mg2 %
Natrium272 mg
Selen0,01 µg
Järn0,14 mg1 %
Zink0,060 mg0,6 %

Fettsyror per 100 gram vitkålssoppa tillagad veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram vitkålssoppa tillagad veg..

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,13 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,06 g
Oljesyra C18:1 0,94 g
Linolsyra C18:2 0,32 g
Linolensyra C18:3 0,14 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Vitkålssoppa tillagad veg.
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Vitkålssoppa vegetarisk är ett livsmedel som innehåller totalt 32 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen soppa mat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för vitkålssoppa vegetarisk. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i vitkålssoppa vegetarisk, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i vitkålssoppa vegetarisk.

Kalorier per 100 gram vitkålssoppa vegetarisk

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier32 kcal
Protein0,78 g15,3 %
Kolhydrater2,57 g50,4 %
• Varav fiber1,21 g
• Varav sockerarter2,8 g
Fett1,75 g34,3 %
• Varav mättat0,22 g
• Varav enkelomättat0,98 g
• Varav fleromättat0,47 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i vitkålssoppa vegetarisk

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram vitkålssoppa vegetarisk tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i vitkålssoppa vegetarisk som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater2,57 g50,4 %10,3 kcal32,1 %
Protein0,78 g15,3 %3,1 kcal9,8 %
Fett1,75 g34,3 %12,3 kcal38,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram vitkålssoppa vegetarisk

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram vitkålssoppa vegetarisk.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier32 kcal
Energi (kcal)32 kcal
Protein0,78 g
Kolhydrater2,57 g
Fett1,75 g
Summa mättade fettsyror0,22 g
Summa enkelomättade fettsyror0,98 g
Summa fleromättade fettsyror0,47 g
Fibrer1,21 g
Socker totalt2,8 g
Vatten92,66 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,68 g
Aska1,02 g

Vitaminer per 100 gram vitkålssoppa vegetarisk

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram vitkålssoppa vegetarisk.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A8,0 µg1 %
Vitamin A (Retinol)4,6 µg
Betakaroten (provitamin A)41 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,010 mg0,9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,010 mg0,7 %
Vitamin B3 (Niacin)0,20 mg1,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,060 mg4,3 %
Vitamin B9 (Folat)7,0 µg3,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C11,9 mg14,9 %
Vitamin D0,070 µg1,4 %
Vitamin E0,47 mg3,9 %

Mineraler per 100 gram vitkålssoppa vegetarisk

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram vitkålssoppa vegetarisk.

MineralMängd% av RDI
Fosfor14,8 mg2,1 %
Jod1,9 µg1,3 %
Kalcium22,4 mg2,8 %
Kalium93,3 mg4,7 %
Magnesium7,5 mg2 %
Natrium271,5 mg
Selen0,01 µg
Järn0,140 mg1 %
Zink0,060 mg0,6 %

Fettsyror per 100 gram vitkålssoppa vegetarisk

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram vitkålssoppa vegetarisk.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,13 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,06 g
Oljesyra C18:1 0,94 g
Linolsyra C18:2 0,32 g
Linolensyra C18:3 0,14 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Vitkålssoppa vegetarisk
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.