Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i vitkålssoppa, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av vitkålssoppa du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Vitkålssoppa vegetarisk är ett livsmedel som innehåller totalt 32 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen soppa mat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för vitkålssoppa vegetarisk. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i vitkålssoppa vegetarisk, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i vitkålssoppa vegetarisk.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 32 kcal | |
| Protein | 0,78 g | 15,3 % |
| Kolhydrater | 2,57 g | 50,4 % |
| • Varav fiber | 1,21 g | |
| • Varav sockerarter | 2,8 g | |
| Fett | 1,75 g | 34,3 % |
| • Varav mättat | 0,22 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,98 g | |
| • Varav fleromättat | 0,47 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram vitkålssoppa vegetarisk tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i vitkålssoppa vegetarisk som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 2,57 g | 50,4 % | 10,3 kcal | 32,1 % |
| Protein | 0,78 g | 15,3 % | 3,1 kcal | 9,8 % |
| Fett | 1,75 g | 34,3 % | 12,3 kcal | 38,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram vitkålssoppa vegetarisk.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 32 kcal |
| Energi (kcal) | 32 kcal |
| Protein | 0,78 g |
| Kolhydrater | 2,57 g |
| Fett | 1,75 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,22 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,98 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,47 g |
| Fibrer | 1,21 g |
| Socker totalt | 2,8 g |
| Vatten | 92,66 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,68 g |
| Aska | 1,02 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram vitkålssoppa vegetarisk.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 8,0 µg | 1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 4,6 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 41 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,010 mg | 0,9 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,010 mg | 0,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,20 mg | 1,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 7,0 µg | 3,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 11,9 mg | 14,9 % |
| Vitamin D | 0,070 µg | 1,4 % |
| Vitamin E | 0,47 mg | 3,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram vitkålssoppa vegetarisk.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 14,8 mg | 2,1 % |
| Jod | 1,9 µg | 1,3 % |
| Kalcium | 22,4 mg | 2,8 % |
| Kalium | 93,3 mg | 4,7 % |
| Magnesium | 7,5 mg | 2 % |
| Natrium | 271,5 mg | |
| Selen | 0,01 µg | |
| Järn | 0,140 mg | 1 % |
| Zink | 0,060 mg | 0,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram vitkålssoppa vegetarisk.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,13 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,06 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,94 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,32 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,14 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Vitkålssoppa vegetarisk
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad är ett livsmedel som innehåller totalt 47 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen soppa mat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 47 kcal | |
| Protein | 2,20 g | 30,6 % |
| Kolhydrater | 1,60 g | 22,2 % |
| • Varav fiber | 0,70 g | |
| • Varav sockerarter | 1,1 g | |
| Fett | 3,40 g | 47,2 % |
| • Varav mättat | 1,55 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,40 g | |
| • Varav fleromättat | 0,37 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 1,60 g | 22,2 % | 6,4 kcal | 13,6 % |
| Protein | 2,20 g | 30,6 % | 8,8 kcal | 18,7 % |
| Fett | 3,40 g | 47,2 % | 23,8 kcal | 50,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 47 kcal |
| Energi (kcal) | 47 kcal |
| Protein | 2,20 g |
| Kolhydrater | 1,60 g |
| Fett | 3,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,55 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,40 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,37 g |
| Fibrer | 0,70 g |
| Socker totalt | 1,1 g |
| Vatten | 91,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 11,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,63 g |
| Aska | 1,10 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 3,2 µg | 0,4 % |
| Vitamin A (Retinol) | 1,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 26 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,010 mg | 0,9 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,68 mg | 4,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 21,0 µg | 10,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,200 µg | 8 % |
| Vitamin C | 7,0 mg | 8,8 % |
| Vitamin D | 0,040 µg | 0,8 % |
| Vitamin E | 0,06 mg | 0,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 29,0 mg | 4,1 % |
| Kalcium | 15,0 mg | 1,9 % |
| Kalium | 94,0 mg | 4,7 % |
| Magnesium | 6,0 mg | 1,6 % |
| Natrium | 250,0 mg | |
| Selen | 0,50 µg | 0,9 % |
| Järn | 0,300 mg | 2,1 % |
| Zink | 0,200 mg | 2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,07 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,91 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,12 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,54 g |
| Fettsyra 18:1 | 1,29 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,30 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,03 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,01 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,01 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Vitkålssoppa m. frikadeller är ett livsmedel som innehåller totalt 56,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen soppa mat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för vitkålssoppa m. frikadeller. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i vitkålssoppa m. frikadeller, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i vitkålssoppa m. frikadeller.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 56,9 kcal | |
| Protein | 3,2 g | 33,6 % |
| Kolhydrater | 2,8 g | 29,4 % |
| • Varav fiber | 1,0 g | |
| • Varav sockerarter | 2,7 g | |
| Fett | 3,51 g | 36,9 % |
| • Varav mättat | 1,0 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,7 g | |
| • Varav fleromättat | 0,6 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram vitkålssoppa m. frikadeller tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i vitkålssoppa m. frikadeller som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 2,8 g | 29,4 % | 11,2 kcal | 19,7 % |
| Protein | 3,2 g | 33,6 % | 12,8 kcal | 22,5 % |
| Fett | 3,51 g | 36,9 % | 24,6 kcal | 43,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram vitkålssoppa m. frikadeller.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 56,9 kcal |
| Energi (kJ) | 238 kJ |
| Protein | 3,2 g |
| Kolhydrater | 2,8 g |
| Fett | 3,51 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,0 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,7 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,6 g |
| Fibrer | 1,0 g |
| Socker totalt | 2,7 g |
| Vatten | 88,2 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 11,8 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,0 g |
| Aska | 1,4 g |
| Avfall (skal etc.) | 4,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram vitkålssoppa m. frikadeller.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 11,2 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 9,3 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 21,8 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,04 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg | 2,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,64 mg | 4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,07 mg | 5 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 6,7 µg | 3,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,11 µg | 4,4 % |
| Vitamin C | 9,4 mg | 11,8 % |
| Vitamin D | 0,22 µg | 4,4 % |
| Vitamin E | 0,57 mg | 4,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram vitkålssoppa m. frikadeller.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 40 mg | 5,7 % |
| Jod | 37,68 µg | 25,1 % |
| Kalcium | 26,65 mg | 3,3 % |
| Kalium | 100 mg | 5 % |
| Magnesium | 8,92 mg | 2,4 % |
| Natrium | 384 mg | |
| Selen | 1,07 µg | 1,9 % |
| Järn | 0,30 mg | 2,1 % |
| Zink | 0,570 mg | 5,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram vitkålssoppa m. frikadeller.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,01 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,01 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,05 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,56 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,07 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,30 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,60 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,44 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,15 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Vitkålssoppa m. frikadeller
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Vitkålssoppa tillagad veg. är ett livsmedel som innehåller totalt 31,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen soppa mat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för vitkålssoppa tillagad veg.. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i vitkålssoppa tillagad veg., längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i vitkålssoppa tillagad veg..
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 31,3 kcal | |
| Protein | 0,8 g | 15,5 % |
| Kolhydrater | 2,6 g | 50,5 % |
| • Varav fiber | 1,2 g | |
| • Varav sockerarter | 2,8 g | |
| Fett | 1,75 g | 34 % |
| • Varav mättat | 0,2 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,0 g | |
| • Varav fleromättat | 0,5 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram vitkålssoppa tillagad veg. tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i vitkålssoppa tillagad veg. som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 2,6 g | 50,5 % | 10,4 kcal | 33,2 % |
| Protein | 0,8 g | 15,5 % | 3,2 kcal | 10,2 % |
| Fett | 1,75 g | 34 % | 12,3 kcal | 39,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram vitkålssoppa tillagad veg..
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 31,3 kcal |
| Energi (kJ) | 131 kJ |
| Protein | 0,8 g |
| Kolhydrater | 2,6 g |
| Fett | 1,75 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,2 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,0 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,5 g |
| Fibrer | 1,2 g |
| Socker totalt | 2,8 g |
| Vatten | 92,7 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,7 g |
| Aska | 1,0 g |
| Avfall (skal etc.) | 6,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram vitkålssoppa tillagad veg..
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 8,0 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 4,6 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 41,4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,01 mg | 0,9 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,01 mg | 0,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,20 mg | 1,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,06 mg | 4,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 7,0 µg | 3,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 11,9 mg | 14,9 % |
| Vitamin D | 0,10 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,47 mg | 3,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram vitkålssoppa tillagad veg..
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 15 mg | 2,1 % |
| Jod | 1,91 µg | 1,3 % |
| Kalcium | 22,35 mg | 2,8 % |
| Kalium | 93 mg | 4,7 % |
| Magnesium | 7,49 mg | 2 % |
| Natrium | 272 mg | |
| Selen | 0,01 µg | |
| Järn | 0,14 mg | 1 % |
| Zink | 0,060 mg | 0,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram vitkålssoppa tillagad veg..
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,13 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,06 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,94 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,32 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,14 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Vitkålssoppa tillagad veg.
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.