Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i sparrissoppa, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kalori innehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av sparrissoppa du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk är ett livsmedel som innehåller totalt 50,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen soppa mat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 50,5 kcal | |
| Protein | 1,44 g | 14,9 % |
| Kolhydrater | 5,93 g | 61,5 % |
| • Varav fiber | 0,22 g | |
| • Varav sockerarter | 1,9 g | |
| Fett | 2,28 g | 23,6 % |
| • Varav mättat | 1,07 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,98 g | |
| • Varav fleromättat | 0,10 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 5,93 g | 61,5 % | 23,7 kcal | 47 % |
| Protein | 1,44 g | 14,9 % | 5,8 kcal | 11,4 % |
| Fett | 2,28 g | 23,6 % | 16 kcal | 31,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 50,5 kcal |
| Energi (kcal) | 50,5 kcal |
| Protein | 1,44 g |
| Kolhydrater | 5,93 g |
| Fett | 2,28 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,07 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,98 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,10 g |
| Fibrer | 0,22 g |
| Socker totalt | 1,9 g |
| Vatten | 88,80 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 2,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,04 g |
| Aska | 1,33 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 12,6 µg | 1,6 % |
| Vitamin A (Retinol) | 9,5 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 38 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,340 mg | 24,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,16 mg | 1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 20,3 µg | 10,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,090 µg | 3,6 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,31 mg | 2,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 42,6 mg | 6,1 % |
| Kalcium | 27,0 mg | 3,4 % |
| Kalium | 79,0 mg | 4 % |
| Magnesium | 3,4 mg | 0,9 % |
| Natrium | 416,0 mg | |
| Selen | 0,86 µg | 1,6 % |
| Järn | 0,090 mg | 0,6 % |
| Zink | 0,220 mg | 2,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,07 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,03 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,10 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,56 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,02 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,27 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,94 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,07 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,01 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Sparrissoppa redd konserv tillagad är ett livsmedel som innehåller totalt 35 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen soppa mat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för sparrissoppa redd konserv tillagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i sparrissoppa redd konserv tillagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i sparrissoppa redd konserv tillagad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 35 kcal | |
| Protein | 0,90 g | 14,3 % |
| Kolhydrater | 3,70 g | 58,7 % |
| • Varav fiber | 0,50 g | |
| • Varav sockerarter | 0,6 g | |
| Fett | 1,70 g | 27 % |
| • Varav mättat | 0,44 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,40 g | |
| • Varav fleromättat | 0,78 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram sparrissoppa redd konserv tillagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i sparrissoppa redd konserv tillagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 3,70 g | 58,7 % | 14,8 kcal | 42,3 % |
| Protein | 0,90 g | 14,3 % | 3,6 kcal | 10,3 % |
| Fett | 1,70 g | 27 % | 11,9 kcal | 34 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram sparrissoppa redd konserv tillagad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 35 kcal |
| Energi (kcal) | 35 kcal |
| Protein | 0,90 g |
| Kolhydrater | 3,70 g |
| Fett | 1,70 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,44 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,40 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,78 g |
| Fibrer | 0,50 g |
| Socker totalt | 0,6 g |
| Vatten | 92,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,01 g |
| Aska | 1,20 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram sparrissoppa redd konserv tillagad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 9,0 µg | 1,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 108 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,020 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,30 mg | 1,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 19,0 µg | 9,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 1,0 mg | 1,3 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,02 mg | 0,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram sparrissoppa redd konserv tillagad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 16,0 mg | 2,3 % |
| Kalcium | 12,0 mg | 1,5 % |
| Kalium | 71,0 mg | 3,6 % |
| Magnesium | 2,0 mg | 0,5 % |
| Natrium | 402,0 mg | |
| Selen | 0,20 µg | 0,4 % |
| Järn | 0,300 mg | 2,1 % |
| Zink | 0,400 mg | 4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram sparrissoppa redd konserv tillagad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,07 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,02 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,06 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,17 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,02 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,09 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,37 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,75 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,02 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Sparrissoppa redd konserv tillagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg. är ett livsmedel som innehåller totalt 50,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen soppa mat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg.. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg., längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg..
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 50,4 kcal | |
| Protein | 1,44 g | 14,9 % |
| Kolhydrater | 5,93 g | 61,5 % |
| • Varav fiber | 0,22 g | |
| • Varav sockerarter | 1,9 g | |
| Fett | 2,28 g | 23,6 % |
| • Varav mättat | 1,07 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,98 g | |
| • Varav fleromättat | 0,10 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg. tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg. som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 5,93 g | 61,5 % | 23,7 kcal | 47,1 % |
| Protein | 1,44 g | 14,9 % | 5,8 kcal | 11,4 % |
| Fett | 2,28 g | 23,6 % | 16 kcal | 31,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg..
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 50,4 kcal |
| Energi (kJ) | 211 kJ |
| Protein | 1,44 g |
| Kolhydrater | 5,93 g |
| Fett | 2,28 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,07 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,98 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,10 g |
| Fibrer | 0,22 g |
| Socker totalt | 1,9 g |
| Vatten | 88,80 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 2,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,04 g |
| Aska | 1,33 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg..
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 12,6 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 9,5 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 38 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,340 mg | 24,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,16 mg | 1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 20,3 µg | 10,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,090 µg | 3,6 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,31 mg | 2,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg..
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 42,6 mg | 6,1 % |
| Kalcium | 27,0 mg | 3,4 % |
| Kalium | 79,0 mg | 4 % |
| Magnesium | 3,4 mg | 0,9 % |
| Natrium | 416,0 mg | |
| Selen | 0,86 µg | 1,6 % |
| Järn | 0,090 mg | 0,6 % |
| Zink | 0,220 mg | 2,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg..
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,07 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,03 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,10 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,56 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,02 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,27 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,94 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,07 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg.
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Sparrissoppa tillagad redd konserv. veg. är ett livsmedel som innehåller totalt 34,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen soppa mat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för sparrissoppa tillagad redd konserv. veg.. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i sparrissoppa tillagad redd konserv. veg., längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i sparrissoppa tillagad redd konserv. veg..
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 34,7 kcal | |
| Protein | 0,90 g | 14,3 % |
| Kolhydrater | 3,70 g | 58,7 % |
| • Varav fiber | 0,50 g | |
| • Varav sockerarter | 0,6 g | |
| Fett | 1,70 g | 27 % |
| • Varav mättat | 0,44 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,40 g | |
| • Varav fleromättat | 0,78 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram sparrissoppa tillagad redd konserv. veg. tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i sparrissoppa tillagad redd konserv. veg. som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 3,70 g | 58,7 % | 14,8 kcal | 42,7 % |
| Protein | 0,90 g | 14,3 % | 3,6 kcal | 10,4 % |
| Fett | 1,70 g | 27 % | 11,9 kcal | 34,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram sparrissoppa tillagad redd konserv. veg..
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 34,7 kcal |
| Energi (kJ) | 145 kJ |
| Protein | 0,90 g |
| Kolhydrater | 3,70 g |
| Fett | 1,70 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,44 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,40 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,78 g |
| Fibrer | 0,50 g |
| Socker totalt | 0,6 g |
| Vatten | 92,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,01 g |
| Aska | 1,20 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram sparrissoppa tillagad redd konserv. veg..
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 9,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 108 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,020 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,30 mg | 1,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 19,0 µg | 9,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 1,0 mg | 1,3 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,02 mg | 0,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram sparrissoppa tillagad redd konserv. veg..
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 16,0 mg | 2,3 % |
| Kalcium | 12,0 mg | 1,5 % |
| Kalium | 71,0 mg | 3,6 % |
| Magnesium | 2,0 mg | 0,5 % |
| Natrium | 402,0 mg | |
| Selen | 0,20 µg | 0,4 % |
| Järn | 0,300 mg | 2,1 % |
| Zink | 0,400 mg | 4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram sparrissoppa tillagad redd konserv. veg..
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,07 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,02 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,06 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,17 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,02 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,09 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,37 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,75 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,02 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Sparrissoppa tillagad redd konserv. veg.
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.