Kalorier i sparrissoppa

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i sparrissoppa, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av sparrissoppa du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk är ett livsmedel som innehåller totalt 50,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen soppa mat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk.

Kalorier per 100 gram sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier50,5 kcal
Protein1,44 g14,9 %
Kolhydrater5,93 g61,5 %
• Varav fiber0,22 g
• Varav sockerarter1,9 g
Fett2,28 g23,6 %
• Varav mättat1,07 g
• Varav enkelomättat0,98 g
• Varav fleromättat0,10 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater5,93 g61,5 %23,7 kcal47 %
Protein1,44 g14,9 %5,8 kcal11,4 %
Fett2,28 g23,6 %16 kcal31,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier50,5 kcal
Energi (kcal)50,5 kcal
Protein1,44 g
Kolhydrater5,93 g
Fett2,28 g
Summa mättade fettsyror1,07 g
Summa enkelomättade fettsyror0,98 g
Summa fleromättade fettsyror0,10 g
Fibrer0,22 g
Socker totalt1,9 g
Vatten88,80 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol2,00 mg
Alkohol0 g
Salt1,04 g
Aska1,33 g

Vitaminer per 100 gram sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A12,6 µg1,6 %
Vitamin A (Retinol)9,5 µg
Betakaroten (provitamin A)38 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,030 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,340 mg24,3 %
Vitamin B3 (Niacin)0,16 mg1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,030 mg2,1 %
Vitamin B9 (Folat)20,3 µg10,2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,090 µg3,6 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,100 µg2 %
Vitamin E0,31 mg2,6 %

Mineraler per 100 gram sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk.

MineralMängd% av RDI
Fosfor42,6 mg6,1 %
Kalcium27,0 mg3,4 %
Kalium79,0 mg4 %
Magnesium3,4 mg0,9 %
Natrium416,0 mg
Selen0,86 µg1,6 %
Järn0,090 mg0,6 %
Zink0,220 mg2,2 %

Fettsyror per 100 gram sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,07 g
Fettsyra 12:0 0,03 g
Fettsyra 14:0 0,10 g
Fettsyra 16:0 0,56 g
Fettsyra 16:1 0,02 g
Fettsyra 18:0 0,27 g
Fettsyra 18:1 0,94 g
Fettsyra 18:2 0,07 g
Fettsyra 18:3 0,01 g
Fettsyra 20:0 0,01 g
Fettsyra 20:4 0 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Sparrissoppa redd konserv tillagad är ett livsmedel som innehåller totalt 35 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen soppa mat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för sparrissoppa redd konserv tillagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i sparrissoppa redd konserv tillagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i sparrissoppa redd konserv tillagad.

Kalorier per 100 gram sparrissoppa redd konserv tillagad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier35 kcal
Protein0,90 g14,3 %
Kolhydrater3,70 g58,7 %
• Varav fiber0,50 g
• Varav sockerarter0,6 g
Fett1,70 g27 %
• Varav mättat0,44 g
• Varav enkelomättat0,40 g
• Varav fleromättat0,78 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i sparrissoppa redd konserv tillagad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram sparrissoppa redd konserv tillagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i sparrissoppa redd konserv tillagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater3,70 g58,7 %14,8 kcal42,3 %
Protein0,90 g14,3 %3,6 kcal10,3 %
Fett1,70 g27 %11,9 kcal34 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram sparrissoppa redd konserv tillagad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram sparrissoppa redd konserv tillagad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier35 kcal
Energi (kcal)35 kcal
Protein0,90 g
Kolhydrater3,70 g
Fett1,70 g
Summa mättade fettsyror0,44 g
Summa enkelomättade fettsyror0,40 g
Summa fleromättade fettsyror0,78 g
Fibrer0,50 g
Socker totalt0,6 g
Vatten92,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,01 g
Aska1,20 g

Vitaminer per 100 gram sparrissoppa redd konserv tillagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram sparrissoppa redd konserv tillagad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A9,0 µg1,1 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)108 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,020 mg1,8 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,030 mg2,1 %
Vitamin B3 (Niacin)0,30 mg1,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0 mg
Vitamin B9 (Folat)19,0 µg9,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C1,0 mg1,3 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,02 mg0,2 %

Mineraler per 100 gram sparrissoppa redd konserv tillagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram sparrissoppa redd konserv tillagad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor16,0 mg2,3 %
Kalcium12,0 mg1,5 %
Kalium71,0 mg3,6 %
Magnesium2,0 mg0,5 %
Natrium402,0 mg
Selen0,20 µg0,4 %
Järn0,300 mg2,1 %
Zink0,400 mg4 %

Fettsyror per 100 gram sparrissoppa redd konserv tillagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram sparrissoppa redd konserv tillagad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,07 g
Fettsyra 12:0 0,02 g
Fettsyra 14:0 0,06 g
Fettsyra 16:0 0,17 g
Fettsyra 16:1 0,02 g
Fettsyra 18:0 0,09 g
Fettsyra 18:1 0,37 g
Fettsyra 18:2 0,75 g
Fettsyra 18:3 0,02 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Sparrissoppa redd konserv tillagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg. är ett livsmedel som innehåller totalt 50,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen soppa mat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg.. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg., längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg..

Kalorier per 100 gram sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg.

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier50,4 kcal
Protein1,44 g14,9 %
Kolhydrater5,93 g61,5 %
• Varav fiber0,22 g
• Varav sockerarter1,9 g
Fett2,28 g23,6 %
• Varav mättat1,07 g
• Varav enkelomättat0,98 g
• Varav fleromättat0,10 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg.

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg. tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg. som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater5,93 g61,5 %23,7 kcal47,1 %
Protein1,44 g14,9 %5,8 kcal11,4 %
Fett2,28 g23,6 %16 kcal31,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg..

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier50,4 kcal
Energi (kJ)211 kJ
Protein1,44 g
Kolhydrater5,93 g
Fett2,28 g
Summa mättade fettsyror1,07 g
Summa enkelomättade fettsyror0,98 g
Summa fleromättade fettsyror0,10 g
Fibrer0,22 g
Socker totalt1,9 g
Vatten88,80 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol2,00 mg
Alkohol0 g
Salt1,04 g
Aska1,33 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg..

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A12,6 RE
Vitamin A (Retinol)9,5 µg
Betakaroten (provitamin A)38 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,030 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,340 mg24,3 %
Vitamin B3 (Niacin)0,16 mg1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,030 mg2,1 %
Vitamin B9 (Folat)20,3 µg10,2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,090 µg3,6 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,100 µg2 %
Vitamin E0,31 mg2,6 %

Mineraler per 100 gram sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg..

MineralMängd% av RDI
Fosfor42,6 mg6,1 %
Kalcium27,0 mg3,4 %
Kalium79,0 mg4 %
Magnesium3,4 mg0,9 %
Natrium416,0 mg
Selen0,86 µg1,6 %
Järn0,090 mg0,6 %
Zink0,220 mg2,2 %

Fettsyror per 100 gram sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg..

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,07 g
Laurinsyra C12:0 0,03 g
Myristinsyra C14:0 0,10 g
Palmitinsyra C16:0 0,56 g
Palmitoljesyra C16:1 0,02 g
Stearinsyra C18:0 0,27 g
Oljesyra C18:1 0,94 g
Linolsyra C18:2 0,07 g
Linolensyra C18:3 0,01 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg.
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Sparrissoppa tillagad redd konserv. veg. är ett livsmedel som innehåller totalt 34,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen soppa mat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för sparrissoppa tillagad redd konserv. veg.. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i sparrissoppa tillagad redd konserv. veg., längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i sparrissoppa tillagad redd konserv. veg..

Kalorier per 100 gram sparrissoppa tillagad redd konserv. veg.

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier34,7 kcal
Protein0,90 g14,3 %
Kolhydrater3,70 g58,7 %
• Varav fiber0,50 g
• Varav sockerarter0,6 g
Fett1,70 g27 %
• Varav mättat0,44 g
• Varav enkelomättat0,40 g
• Varav fleromättat0,78 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i sparrissoppa tillagad redd konserv. veg.

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram sparrissoppa tillagad redd konserv. veg. tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i sparrissoppa tillagad redd konserv. veg. som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater3,70 g58,7 %14,8 kcal42,7 %
Protein0,90 g14,3 %3,6 kcal10,4 %
Fett1,70 g27 %11,9 kcal34,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram sparrissoppa tillagad redd konserv. veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram sparrissoppa tillagad redd konserv. veg..

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier34,7 kcal
Energi (kJ)145 kJ
Protein0,90 g
Kolhydrater3,70 g
Fett1,70 g
Summa mättade fettsyror0,44 g
Summa enkelomättade fettsyror0,40 g
Summa fleromättade fettsyror0,78 g
Fibrer0,50 g
Socker totalt0,6 g
Vatten92,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,01 g
Aska1,20 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram sparrissoppa tillagad redd konserv. veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram sparrissoppa tillagad redd konserv. veg..

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A9,0 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)108 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,020 mg1,8 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,030 mg2,1 %
Vitamin B3 (Niacin)0,30 mg1,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0 mg
Vitamin B9 (Folat)19,0 µg9,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C1,0 mg1,3 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,02 mg0,2 %

Mineraler per 100 gram sparrissoppa tillagad redd konserv. veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram sparrissoppa tillagad redd konserv. veg..

MineralMängd% av RDI
Fosfor16,0 mg2,3 %
Kalcium12,0 mg1,5 %
Kalium71,0 mg3,6 %
Magnesium2,0 mg0,5 %
Natrium402,0 mg
Selen0,20 µg0,4 %
Järn0,300 mg2,1 %
Zink0,400 mg4 %

Fettsyror per 100 gram sparrissoppa tillagad redd konserv. veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram sparrissoppa tillagad redd konserv. veg..

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,07 g
Laurinsyra C12:0 0,02 g
Myristinsyra C14:0 0,06 g
Palmitinsyra C16:0 0,17 g
Palmitoljesyra C16:1 0,02 g
Stearinsyra C18:0 0,09 g
Oljesyra C18:1 0,37 g
Linolsyra C18:2 0,75 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Sparrissoppa tillagad redd konserv. veg.
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.