Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i lingonsylt, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av lingonsylt du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Lingonsylt är ett livsmedel som innehåller totalt 148 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sylt marmelad gelé äppelmos o dyl. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för lingonsylt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i lingonsylt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i lingonsylt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 148 kcal | |
| Protein | 0,25 g | 0,7 % |
| Kolhydrater | 35,30 g | 98,7 % |
| • Varav fiber | 1,00 g | |
| • Varav sockerarter | 30,8 g | |
| Fett | 0,20 g | 0,6 % |
| • Varav mättat | 0,00 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,00 g | |
| • Varav fleromättat | 0,00 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram lingonsylt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i lingonsylt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 35,30 g | 98,7 % | 141,2 kcal | 95,4 % |
| Protein | 0,25 g | 0,7 % | 1 kcal | 0,7 % |
| Fett | 0,20 g | 0,6 % | 1,4 kcal | 0,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram lingonsylt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 148 kcal |
| Energi (kcal) | 148 kcal |
| Protein | 0,25 g |
| Kolhydrater | 35,30 g |
| Fett | 0,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 0 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0 g |
| Fibrer | 1,00 g |
| Socker totalt | 30,8 g |
| Vatten | 63,10 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,03 g |
| Aska | 0,11 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram lingonsylt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,2 µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0 mg | |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg | |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,19 mg | 1,2 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 2,0 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,3 mg | 0,4 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,31 mg | 2,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram lingonsylt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 5,0 mg | 0,7 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 9,9 mg | 1,2 % |
| Kalium | 32,5 mg | 1,6 % |
| Magnesium | 2,5 mg | 0,7 % |
| Natrium | 11,5 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,160 mg | 1,1 % |
| Zink | 0,070 mg | 0,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram lingonsylt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0 g |
| Oljesyra C18:1 | 0 g |
| Linolsyra C18:2 | 0 g |
| Linolensyra C18:3 | 0 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Lingonsylt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Lingonsylt osötad är ett livsmedel som innehåller totalt 43 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sylt marmelad gelé äppelmos o dyl. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för lingonsylt osötad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i lingonsylt osötad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i lingonsylt osötad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 43 kcal | |
| Protein | 0,40 g | 4,2 % |
| Kolhydrater | 8,80 g | 91,7 % |
| • Varav fiber | 1,20 g | |
| • Varav sockerarter | 8,7 g | |
| Fett | 0,40 g | 4,2 % |
| • Varav mättat | 0,02 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,05 g | |
| • Varav fleromättat | 0,28 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram lingonsylt osötad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i lingonsylt osötad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 8,80 g | 91,7 % | 35,2 kcal | 81,9 % |
| Protein | 0,40 g | 4,2 % | 1,6 kcal | 3,7 % |
| Fett | 0,40 g | 4,2 % | 2,8 kcal | 6,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram lingonsylt osötad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 43 kcal |
| Energi (kcal) | 43 kcal |
| Protein | 0,40 g |
| Kolhydrater | 8,80 g |
| Fett | 0,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,02 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,05 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,28 g |
| Fibrer | 1,20 g |
| Socker totalt | 8,7 g |
| Vatten | 89,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0 g |
| Aska | 0,20 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram lingonsylt osötad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 2,5 µg | 0,3 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 30 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,15 mg | 0,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 4,0 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,80 mg | 6,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram lingonsylt osötad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 28,0 mg | 4 % |
| Kalcium | 37,0 mg | 4,6 % |
| Kalium | 90,0 mg | 4,5 % |
| Magnesium | 4,0 mg | 1,1 % |
| Natrium | 1,0 mg | |
| Selen | 0,30 µg | 0,5 % |
| Järn | 0,300 mg | 2,1 % |
| Zink | 0,100 mg | 1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram lingonsylt osötad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,02 g |
| Fettsyra 16:1 | 0 g |
| Fettsyra 18:0 | 0 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,04 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,12 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,16 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Lingonsylt osötad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Lingonsylt sötningsm. är ett livsmedel som innehåller totalt 43,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sylt marmelad gelé äppelmos o dyl. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för lingonsylt sötningsm.. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i lingonsylt sötningsm., längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i lingonsylt sötningsm..
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 43,3 kcal | |
| Protein | 0,40 g | 4,2 % |
| Kolhydrater | 8,80 g | 91,7 % |
| • Varav fiber | 1,20 g | |
| • Varav sockerarter | 8,7 g | |
| Fett | 0,40 g | 4,2 % |
| • Varav mättat | 0,02 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,05 g | |
| • Varav fleromättat | 0,28 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram lingonsylt sötningsm. tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i lingonsylt sötningsm. som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 8,80 g | 91,7 % | 35,2 kcal | 81,3 % |
| Protein | 0,40 g | 4,2 % | 1,6 kcal | 3,7 % |
| Fett | 0,40 g | 4,2 % | 2,8 kcal | 6,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram lingonsylt sötningsm..
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 43,3 kcal |
| Energi (kJ) | 181 kJ |
| Protein | 0,40 g |
| Kolhydrater | 8,80 g |
| Fett | 0,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,02 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,05 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,28 g |
| Fibrer | 1,20 g |
| Socker totalt | 8,7 g |
| Vatten | 89,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0 g |
| Aska | 0,20 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram lingonsylt sötningsm..
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 2,5 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 30 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,15 mg | 0,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 4,0 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,80 mg | 6,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram lingonsylt sötningsm..
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 28,0 mg | 4 % |
| Kalcium | 37,0 mg | 4,6 % |
| Kalium | 90,0 mg | 4,5 % |
| Magnesium | 4,0 mg | 1,1 % |
| Natrium | 1,0 mg | |
| Selen | 0,30 µg | 0,5 % |
| Järn | 0,300 mg | 2,1 % |
| Zink | 0,100 mg | 1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram lingonsylt sötningsm..
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,02 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,04 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,12 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,16 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Lingonsylt sötningsm.
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.