Kalorier i lasagne

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i lasagne, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kalori innehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av lasagne du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Lasagne är ett livsmedel som innehåller totalt 117 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pastarätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för lasagne. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i lasagne, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i lasagne.

Kalorier per 100 gram lasagne

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier117 kcal
Protein5,30 g22,3 %
Kolhydrater14,40 g60,5 %
• Varav fiber0,50 g
• Varav sockerarter1,4 g
Fett4,10 g17,2 %
• Varav mättat1,84 g
• Varav enkelomättat1,68 g
• Varav fleromättat0,36 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i lasagne

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram lasagne tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i lasagne som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater14,40 g60,5 %57,6 kcal49,2 %
Protein5,30 g22,3 %21,2 kcal18,1 %
Fett4,10 g17,2 %28,7 kcal24,5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram lasagne

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram lasagne.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier117 kcal
Energi (kcal)117 kcal
Protein5,30 g
Kolhydrater14,40 g
Fett4,10 g
Summa mättade fettsyror1,84 g
Summa enkelomättade fettsyror1,68 g
Summa fleromättade fettsyror0,36 g
Fibrer0,50 g
Socker totalt1,4 g
Vatten74,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol65,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,89 g
Aska1,70 g

Vitaminer per 100 gram lasagne

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram lasagne.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A33,1 µg4,1 %
Vitamin A (Retinol)6,0 µg
Betakaroten (provitamin A)325 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,380 mg34,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,110 mg7,9 %
Vitamin B3 (Niacin)1,40 mg8,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,080 mg5,7 %
Vitamin B9 (Folat)22,0 µg11 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,200 µg8 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,240 µg4,8 %
Vitamin E0,90 mg7,5 %

Mineraler per 100 gram lasagne

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram lasagne.

MineralMängd% av RDI
Fosfor76,0 mg10,9 %
Kalcium27,0 mg3,4 %
Kalium150,0 mg7,5 %
Magnesium17,8 mg4,7 %
Natrium355,0 mg
Selen1,00 µg1,8 %
Järn1,900 mg13,6 %
Zink1,400 mg14 %

Fettsyror per 100 gram lasagne

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram lasagne.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,04 g
Fettsyra 12:0 0,12 g
Fettsyra 14:0 0,16 g
Fettsyra 16:0 0,95 g
Fettsyra 16:1 0,16 g
Fettsyra 18:0 0,51 g
Fettsyra 18:1 1,46 g
Fettsyra 18:2 0,30 g
Fettsyra 18:3 0,06 g
Fettsyra 20:0 0,02 g
Fettsyra 20:4 0 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Lasagne
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Lasagne hemlagad är ett livsmedel som innehåller totalt 123,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pastarätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för lasagne hemlagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i lasagne hemlagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i lasagne hemlagad.

Kalorier per 100 gram lasagne hemlagad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier123,8 kcal
Protein7,1 g29 %
Kolhydrater12,7 g51,9 %
• Varav fiber1,1 g
• Varav sockerarter3,2 g
Fett4,68 g19,1 %
• Varav mättat2,2 g
• Varav enkelomättat1,6 g
• Varav fleromättat0,5 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i lasagne hemlagad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram lasagne hemlagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i lasagne hemlagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater12,7 g51,9 %50,8 kcal41 %
Protein7,1 g29 %28,4 kcal22,9 %
Fett4,68 g19,1 %32,8 kcal26,5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram lasagne hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram lasagne hemlagad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier123,8 kcal
Energi (kJ)518 kJ
Protein7,1 g
Kolhydrater12,7 g
Fett4,68 g
Summa mättade fettsyror2,2 g
Summa enkelomättade fettsyror1,6 g
Summa fleromättade fettsyror0,5 g
Fibrer1,1 g
Socker totalt3,2 g
Vatten72,6 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol13,5 mg
Alkohol0 g
Salt1,1 g
Aska1,8 g
Avfall (skal etc.)0,4 %

Vitaminer per 100 gram lasagne hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram lasagne hemlagad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A31,7 RE/µg
Vitamin A (Retinol)23,3 µg
Betakaroten (provitamin A)99,0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,08 mg7,3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,12 mg8,6 %
Vitamin B3 (Niacin)1,15 mg7,2 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,08 mg5,7 %
Vitamin B9 (Folat)10,2 µg5,1 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,42 µg16,8 %
Vitamin C2,8 mg3,5 %
Vitamin D0,37 µg7,4 %
Vitamin E0,70 mg5,8 %

Mineraler per 100 gram lasagne hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram lasagne hemlagad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor113 mg16,1 %
Jod24,74 µg16,5 %
Kalcium92,80 mg11,6 %
Kalium187 mg9,4 %
Magnesium18,59 mg5 %
Natrium435 mg
Selen2,35 µg4,3 %
Järn0,56 mg4 %
Zink1,080 mg10,8 %

Fettsyror per 100 gram lasagne hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram lasagne hemlagad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,18 g
Laurinsyra C12:0 0,07 g
Myristinsyra C14:0 0,26 g
Palmitinsyra C16:0 1,10 g
Palmitoljesyra C16:1 0,09 g
Stearinsyra C18:0 0,48 g
Oljesyra C18:1 1,47 g
Linolsyra C18:2 0,36 g
Linolensyra C18:3 0,08 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,01 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Lasagne hemlagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Lasagne m. cottage cheese veg. är ett livsmedel som innehåller totalt 103,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pastarätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för lasagne m. cottage cheese veg.. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i lasagne m. cottage cheese veg., längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i lasagne m. cottage cheese veg..

Kalorier per 100 gram lasagne m. cottage cheese veg.

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier103,5 kcal
Protein6,1 g31,5 %
Kolhydrater8,6 g44,4 %
• Varav fiber1,3 g
• Varav sockerarter2,9 g
Fett4,66 g24,1 %
• Varav mättat2,7 g
• Varav enkelomättat1,2 g
• Varav fleromättat0,3 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i lasagne m. cottage cheese veg.

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram lasagne m. cottage cheese veg. tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i lasagne m. cottage cheese veg. som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater8,6 g44,4 %34,4 kcal33,2 %
Protein6,1 g31,5 %24,4 kcal23,6 %
Fett4,66 g24,1 %32,6 kcal31,5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram lasagne m. cottage cheese veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram lasagne m. cottage cheese veg..

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier103,5 kcal
Energi (kJ)433 kJ
Protein6,1 g
Kolhydrater8,6 g
Fett4,66 g
Summa mättade fettsyror2,7 g
Summa enkelomättade fettsyror1,2 g
Summa fleromättade fettsyror0,3 g
Fibrer1,3 g
Socker totalt2,9 g
Vatten78,0 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol12,3 mg
Alkohol0 g
Salt0,6 g
Aska1,3 g
Avfall (skal etc.)1,2 %

Vitaminer per 100 gram lasagne m. cottage cheese veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram lasagne m. cottage cheese veg..

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A56,3 RE/µg
Vitamin A (Retinol)38,0 µg
Betakaroten (provitamin A)214,9 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,03 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,11 mg7,9 %
Vitamin B3 (Niacin)0,88 mg5,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,07 mg5 %
Vitamin B9 (Folat)18,0 µg9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,22 µg8,8 %
Vitamin C9,7 mg12,1 %
Vitamin D0,07 µg1,4 %
Vitamin E1,16 mg9,7 %

Mineraler per 100 gram lasagne m. cottage cheese veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram lasagne m. cottage cheese veg..

MineralMängd% av RDI
Fosfor84 mg12 %
Jod19,84 µg13,2 %
Kalcium62,26 mg7,8 %
Kalium145 mg7,3 %
Magnesium14,01 mg3,7 %
Natrium224 mg
Selen2,28 µg4,1 %
Järn0,44 mg3,1 %
Zink0,440 mg4,4 %

Fettsyror per 100 gram lasagne m. cottage cheese veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram lasagne m. cottage cheese veg..

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,32 g
Laurinsyra C12:0 0,13 g
Myristinsyra C14:0 0,42 g
Palmitinsyra C16:0 1,29 g
Palmitoljesyra C16:1 0,07 g
Stearinsyra C18:0 0,42 g
Oljesyra C18:1 1,09 g
Linolsyra C18:2 0,25 g
Linolensyra C18:3 0,06 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Lasagne m. cottage cheese veg.
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Lasagne m. grönsaker veg. är ett livsmedel som innehåller totalt 130 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pastarätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för lasagne m. grönsaker veg.. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i lasagne m. grönsaker veg., längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i lasagne m. grönsaker veg..

Kalorier per 100 gram lasagne m. grönsaker veg.

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier130 kcal
Protein4,6 g17,4 %
Kolhydrater17,8 g67,3 %
• Varav fiber1,7 g
• Varav sockerarter3,3 g
Fett4,05 g15,3 %
• Varav mättat1,5 g
• Varav enkelomättat1,5 g
• Varav fleromättat0,7 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i lasagne m. grönsaker veg.

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram lasagne m. grönsaker veg. tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i lasagne m. grönsaker veg. som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater17,8 g67,3 %71,2 kcal54,8 %
Protein4,6 g17,4 %18,4 kcal14,2 %
Fett4,05 g15,3 %28,4 kcal21,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram lasagne m. grönsaker veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram lasagne m. grönsaker veg..

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier130 kcal
Energi (kJ)544 kJ
Protein4,6 g
Kolhydrater17,8 g
Fett4,05 g
Summa mättade fettsyror1,5 g
Summa enkelomättade fettsyror1,5 g
Summa fleromättade fettsyror0,7 g
Fibrer1,7 g
Socker totalt3,3 g
Vatten70,6 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol5,9 mg
Alkohol0 g
Salt0,6 g
Aska1,2 g
Avfall (skal etc.)1,3 %

Vitaminer per 100 gram lasagne m. grönsaker veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram lasagne m. grönsaker veg..

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A132,5 RE/µg
Vitamin A (Retinol)19,9 µg
Betakaroten (provitamin A)1 149,1 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,07 mg6,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,10 mg7,1 %
Vitamin B3 (Niacin)0,67 mg4,2 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,05 mg3,6 %
Vitamin B9 (Folat)8,6 µg4,3 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,19 µg7,6 %
Vitamin C2,3 mg2,9 %
Vitamin D0,32 µg6,4 %
Vitamin E0,84 mg7 %

Mineraler per 100 gram lasagne m. grönsaker veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram lasagne m. grönsaker veg..

MineralMängd% av RDI
Fosfor83 mg11,9 %
Jod32,41 µg21,6 %
Kalcium70,84 mg8,9 %
Kalium150 mg7,5 %
Magnesium17,03 mg4,5 %
Natrium255 mg
Selen1,31 µg2,4 %
Järn0,38 mg2,7 %
Zink0,500 mg5 %

Fettsyror per 100 gram lasagne m. grönsaker veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram lasagne m. grönsaker veg..

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,16 g
Laurinsyra C12:0 0,06 g
Myristinsyra C14:0 0,21 g
Palmitinsyra C16:0 0,73 g
Palmitoljesyra C16:1 0,04 g
Stearinsyra C18:0 0,24 g
Oljesyra C18:1 1,43 g
Linolsyra C18:2 0,52 g
Linolensyra C18:3 0,16 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Lasagne m. grönsaker veg.
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Lasagne m. keso veg. är ett livsmedel som innehåller totalt 103,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pastarätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för lasagne m. keso veg.. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i lasagne m. keso veg., längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i lasagne m. keso veg..

Kalorier per 100 gram lasagne m. keso veg.

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier103,5 kcal
Protein6,09 g31,4 %
Kolhydrater8,64 g44,6 %
• Varav fiber1,34 g
• Varav sockerarter2,9 g
Fett4,66 g24 %
• Varav mättat2,69 g
• Varav enkelomättat1,21 g
• Varav fleromättat0,33 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i lasagne m. keso veg.

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram lasagne m. keso veg. tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i lasagne m. keso veg. som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater8,64 g44,6 %34,6 kcal33,4 %
Protein6,09 g31,4 %24,4 kcal23,5 %
Fett4,66 g24 %32,6 kcal31,5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram lasagne m. keso veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram lasagne m. keso veg..

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier103,5 kcal
Energi (kJ)433 kJ
Protein6,09 g
Kolhydrater8,64 g
Fett4,66 g
Summa mättade fettsyror2,69 g
Summa enkelomättade fettsyror1,21 g
Summa fleromättade fettsyror0,33 g
Fibrer1,34 g
Socker totalt2,9 g
Vatten77,96 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol12,30 mg
Alkohol0 g
Salt0,56 g
Aska1,30 g

Vitaminer per 100 gram lasagne m. keso veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram lasagne m. keso veg..

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A56,3 RE
Vitamin A (Retinol)34,9 µg
Betakaroten (provitamin A)213 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,030 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,110 mg7,9 %
Vitamin B3 (Niacin)0,88 mg5,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,070 mg5 %
Vitamin B9 (Folat)18,0 µg9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,220 µg8,8 %
Vitamin C9,7 mg12,1 %
Vitamin D0,070 µg1,4 %
Vitamin E1,16 mg9,7 %

Mineraler per 100 gram lasagne m. keso veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram lasagne m. keso veg..

MineralMängd% av RDI
Fosfor83,8 mg12 %
Jod19,8 µg13,2 %
Kalcium62,3 mg7,8 %
Kalium145,0 mg7,3 %
Magnesium14,0 mg3,7 %
Natrium224,3 mg
Selen1,99 µg3,6 %
Järn0,440 mg3,1 %
Zink0,440 mg4,4 %

Fettsyror per 100 gram lasagne m. keso veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram lasagne m. keso veg..

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,32 g
Laurinsyra C12:0 0,13 g
Myristinsyra C14:0 0,42 g
Palmitinsyra C16:0 1,29 g
Palmitoljesyra C16:1 0,07 g
Stearinsyra C18:0 0,42 g
Oljesyra C18:1 1,09 g
Linolsyra C18:2 0,25 g
Linolensyra C18:3 0,06 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Lasagne m. keso veg.
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Lasagne m. linser veg. är ett livsmedel som innehåller totalt 137,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pastarätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för lasagne m. linser veg.. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i lasagne m. linser veg., längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i lasagne m. linser veg..

Kalorier per 100 gram lasagne m. linser veg.

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier137,9 kcal
Protein4,6 g21,2 %
Kolhydrater7,5 g34,5 %
• Varav fiber1,8 g
• Varav sockerarter2,9 g
Fett9,61 g44,3 %
• Varav mättat5,8 g
• Varav enkelomättat2,6 g
• Varav fleromättat0,3 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i lasagne m. linser veg.

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram lasagne m. linser veg. tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i lasagne m. linser veg. som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater7,5 g34,5 %30 kcal21,8 %
Protein4,6 g21,2 %18,4 kcal13,3 %
Fett9,61 g44,3 %67,3 kcal48,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram lasagne m. linser veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram lasagne m. linser veg..

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier137,9 kcal
Energi (kJ)577 kJ
Protein4,6 g
Kolhydrater7,5 g
Fett9,61 g
Summa mättade fettsyror5,8 g
Summa enkelomättade fettsyror2,6 g
Summa fleromättade fettsyror0,3 g
Fibrer1,8 g
Socker totalt2,9 g
Vatten74,9 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol27,5 mg
Alkohol0 g
Salt0,7 g
Aska1,5 g
Avfall (skal etc.)0,7 %

Vitaminer per 100 gram lasagne m. linser veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram lasagne m. linser veg..

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A152,2 RE/µg
Vitamin A (Retinol)72,6 µg
Betakaroten (provitamin A)835,1 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,06 mg5,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,06 mg4,3 %
Vitamin B3 (Niacin)0,67 mg4,2 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,08 mg5,7 %
Vitamin B9 (Folat)19,4 µg9,7 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,15 µg6 %
Vitamin C4,0 mg5 %
Vitamin D0,06 µg1,2 %
Vitamin E1,14 mg9,5 %

Mineraler per 100 gram lasagne m. linser veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram lasagne m. linser veg..

MineralMängd% av RDI
Fosfor86 mg12,3 %
Kalcium96,71 mg12,1 %
Kalium181 mg9,1 %
Magnesium16,45 mg4,4 %
Natrium288 mg
Selen1,98 µg3,6 %
Järn0,63 mg4,5 %
Zink0,610 mg6,1 %

Fettsyror per 100 gram lasagne m. linser veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram lasagne m. linser veg..

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,86 g
Laurinsyra C12:0 0,27 g
Myristinsyra C14:0 0,88 g
Palmitinsyra C16:0 2,63 g
Palmitoljesyra C16:1 0,10 g
Stearinsyra C18:0 1,02 g
Oljesyra C18:1 2,38 g
Linolsyra C18:2 0,30 g
Linolensyra C18:3 0,07 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Lasagne m. linser veg.
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Lasagne m. skinka är ett livsmedel som innehåller totalt 116,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pastarätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för lasagne m. skinka. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i lasagne m. skinka, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i lasagne m. skinka.

Kalorier per 100 gram lasagne m. skinka

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier116,9 kcal
Protein7,6 g32 %
Kolhydrater12,3 g51,8 %
• Varav fiber1,0 g
• Varav sockerarter3,2 g
Fett3,86 g16,2 %
• Varav mättat1,9 g
• Varav enkelomättat1,2 g
• Varav fleromättat0,4 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i lasagne m. skinka

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram lasagne m. skinka tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i lasagne m. skinka som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater12,3 g51,8 %49,2 kcal42,1 %
Protein7,6 g32 %30,4 kcal26 %
Fett3,86 g16,2 %27 kcal23,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram lasagne m. skinka

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram lasagne m. skinka.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier116,9 kcal
Energi (kJ)489 kJ
Protein7,6 g
Kolhydrater12,3 g
Fett3,86 g
Summa mättade fettsyror1,9 g
Summa enkelomättade fettsyror1,2 g
Summa fleromättade fettsyror0,4 g
Fibrer1,0 g
Socker totalt3,2 g
Vatten73,0 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol13,2 mg
Alkohol0 g
Salt1,5 g
Aska2,2 g
Avfall (skal etc.)0,4 %

Vitaminer per 100 gram lasagne m. skinka

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram lasagne m. skinka.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A29,5 RE/µg
Vitamin A (Retinol)21,6 µg
Betakaroten (provitamin A)93,7 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,13 mg11,8 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,12 mg8,6 %
Vitamin B3 (Niacin)1,42 mg8,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,11 mg7,9 %
Vitamin B9 (Folat)10,0 µg5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,35 µg14 %
Vitamin C2,8 mg3,5 %
Vitamin D0,44 µg8,8 %
Vitamin E0,65 mg5,4 %

Mineraler per 100 gram lasagne m. skinka

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram lasagne m. skinka.

MineralMängd% av RDI
Fosfor113 mg16,1 %
Jod20,22 µg13,5 %
Kalcium90,46 mg11,3 %
Kalium184 mg9,2 %
Magnesium17,94 mg4,8 %
Natrium589 mg
Selen2,32 µg4,2 %
Järn0,43 mg3,1 %
Zink0,940 mg9,4 %

Fettsyror per 100 gram lasagne m. skinka

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram lasagne m. skinka.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,17 g
Laurinsyra C12:0 0,07 g
Myristinsyra C14:0 0,23 g
Palmitinsyra C16:0 0,94 g
Palmitoljesyra C16:1 0,07 g
Stearinsyra C18:0 0,37 g
Oljesyra C18:1 1,12 g
Linolsyra C18:2 0,35 g
Linolensyra C18:3 0,07 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Lasagne m. skinka
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Lasagne m. spenat chèvre veg. är ett livsmedel som innehåller totalt 143,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pastarätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för lasagne m. spenat chèvre veg.. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i lasagne m. spenat chèvre veg., längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i lasagne m. spenat chèvre veg..

Kalorier per 100 gram lasagne m. spenat chèvre veg.

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier143,6 kcal
Protein6,7 g25,7 %
Kolhydrater12,2 g46,9 %
• Varav fiber2,1 g
• Varav sockerarter3,3 g
Fett7,12 g27,4 %
• Varav mättat3,6 g
• Varav enkelomättat2,2 g
• Varav fleromättat0,8 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i lasagne m. spenat chèvre veg.

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram lasagne m. spenat chèvre veg. tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i lasagne m. spenat chèvre veg. som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater12,2 g46,9 %48,8 kcal34 %
Protein6,7 g25,7 %26,8 kcal18,7 %
Fett7,12 g27,4 %49,8 kcal34,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram lasagne m. spenat chèvre veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram lasagne m. spenat chèvre veg..

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier143,6 kcal
Energi (kJ)601 kJ
Protein6,7 g
Kolhydrater12,2 g
Fett7,12 g
Summa mättade fettsyror3,6 g
Summa enkelomättade fettsyror2,2 g
Summa fleromättade fettsyror0,8 g
Fibrer2,1 g
Socker totalt3,3 g
Vatten69,6 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol16,5 mg
Alkohol0 g
Salt1,4 g
Aska2,3 g
Avfall (skal etc.)0,4 %

Vitaminer per 100 gram lasagne m. spenat chèvre veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram lasagne m. spenat chèvre veg..

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A109,2 RE/µg
Vitamin A (Retinol)48,6 µg
Betakaroten (provitamin A)727,1 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,04 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,17 mg12,1 %
Vitamin B3 (Niacin)0,51 mg3,2 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,09 mg6,4 %
Vitamin B9 (Folat)24,9 µg12,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,23 µg9,2 %
Vitamin C3,3 mg4,1 %
Vitamin D0,41 µg8,2 %
Vitamin E1,23 mg10,3 %

Mineraler per 100 gram lasagne m. spenat chèvre veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram lasagne m. spenat chèvre veg..

MineralMängd% av RDI
Fosfor113 mg16,1 %
Jod59,95 µg40 %
Kalcium110,74 mg13,8 %
Kalium219 mg11 %
Magnesium24,82 mg6,6 %
Natrium576 mg
Selen2,55 µg4,6 %
Järn0,70 mg5 %
Zink0,650 mg6,5 %

Fettsyror per 100 gram lasagne m. spenat chèvre veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram lasagne m. spenat chèvre veg..

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,59 g
Laurinsyra C12:0 0,18 g
Myristinsyra C14:0 0,45 g
Palmitinsyra C16:0 1,52 g
Palmitoljesyra C16:1 0,07 g
Stearinsyra C18:0 0,62 g
Oljesyra C18:1 2,11 g
Linolsyra C18:2 0,68 g
Linolensyra C18:3 0,12 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0,01 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Lasagne m. spenat chèvre veg.
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Lasagne m. svarta bönor veg. är ett livsmedel som innehåller totalt 136,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pastarätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för lasagne m. svarta bönor veg.. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i lasagne m. svarta bönor veg., längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i lasagne m. svarta bönor veg..

Kalorier per 100 gram lasagne m. svarta bönor veg.

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier136,7 kcal
Protein4,4 g20,4 %
Kolhydrater7,5 g34,8 %
• Varav fiber1,6 g
• Varav sockerarter2,9 g
Fett9,64 g44,8 %
• Varav mättat5,8 g
• Varav enkelomättat2,6 g
• Varav fleromättat0,4 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i lasagne m. svarta bönor veg.

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram lasagne m. svarta bönor veg. tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i lasagne m. svarta bönor veg. som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater7,5 g34,8 %30 kcal21,9 %
Protein4,4 g20,4 %17,6 kcal12,9 %
Fett9,64 g44,8 %67,5 kcal49,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram lasagne m. svarta bönor veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram lasagne m. svarta bönor veg..

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier136,7 kcal
Energi (kJ)572 kJ
Protein4,4 g
Kolhydrater7,5 g
Fett9,64 g
Summa mättade fettsyror5,8 g
Summa enkelomättade fettsyror2,6 g
Summa fleromättade fettsyror0,4 g
Fibrer1,6 g
Socker totalt2,9 g
Vatten75,3 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol27,5 mg
Alkohol0 g
Salt0,7 g
Aska1,5 g
Avfall (skal etc.)0,7 %

Vitaminer per 100 gram lasagne m. svarta bönor veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram lasagne m. svarta bönor veg..

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A152,1 RE/µg
Vitamin A (Retinol)72,6 µg
Betakaroten (provitamin A)833,8 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,04 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,06 mg4,3 %
Vitamin B3 (Niacin)0,63 mg3,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,07 mg5 %
Vitamin B9 (Folat)14,6 µg7,3 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,15 µg6 %
Vitamin C4,0 mg5 %
Vitamin D0,06 µg1,2 %
Vitamin E1,13 mg9,4 %

Mineraler per 100 gram lasagne m. svarta bönor veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram lasagne m. svarta bönor veg..

MineralMängd% av RDI
Fosfor81 mg11,6 %
Kalcium102,58 mg12,8 %
Kalium169 mg8,5 %
Magnesium16,42 mg4,4 %
Natrium288 mg
Selen1,34 µg2,4 %
Järn0,58 mg4,1 %
Zink0,520 mg5,2 %

Fettsyror per 100 gram lasagne m. svarta bönor veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram lasagne m. svarta bönor veg..

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,86 g
Laurinsyra C12:0 0,27 g
Myristinsyra C14:0 0,88 g
Palmitinsyra C16:0 2,63 g
Palmitoljesyra C16:1 0,10 g
Stearinsyra C18:0 1,02 g
Oljesyra C18:1 2,37 g
Linolsyra C18:2 0,31 g
Linolensyra C18:3 0,09 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Lasagne m. svarta bönor veg.
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Lasagne m. zucchini aubergine nötfärs är ett livsmedel som innehåller totalt 109,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen köttprodukter kötträtter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för lasagne m. zucchini aubergine nötfärs. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i lasagne m. zucchini aubergine nötfärs, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i lasagne m. zucchini aubergine nötfärs.

Kalorier per 100 gram lasagne m. zucchini aubergine nötfärs

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier109,7 kcal
Protein9,1 g49,3 %
Kolhydrater2,8 g15,2 %
• Varav fiber1,6 g
• Varav sockerarter2,9 g
Fett6,57 g35,6 %
• Varav mättat3,1 g
• Varav enkelomättat2,6 g
• Varav fleromättat0,5 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i lasagne m. zucchini aubergine nötfärs

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram lasagne m. zucchini aubergine nötfärs tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i lasagne m. zucchini aubergine nötfärs som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater2,8 g15,2 %11,2 kcal10,2 %
Protein9,1 g49,3 %36,4 kcal33,2 %
Fett6,57 g35,6 %46 kcal41,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram lasagne m. zucchini aubergine nötfärs

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram lasagne m. zucchini aubergine nötfärs.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier109,7 kcal
Energi (kJ)459 kJ
Protein9,1 g
Kolhydrater2,8 g
Fett6,57 g
Summa mättade fettsyror3,1 g
Summa enkelomättade fettsyror2,6 g
Summa fleromättade fettsyror0,5 g
Fibrer1,6 g
Socker totalt2,9 g
Vatten78,2 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol25,4 mg
Alkohol0 g
Salt0,7 g
Aska1,7 g
Avfall (skal etc.)2,3 %

Vitaminer per 100 gram lasagne m. zucchini aubergine nötfärs

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram lasagne m. zucchini aubergine nötfärs.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A40,9 RE/µg
Vitamin A (Retinol)23,0 µg
Betakaroten (provitamin A)213,1 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,04 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,08 mg5,7 %
Vitamin B3 (Niacin)2,15 mg13,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,12 mg8,6 %
Vitamin B9 (Folat)17,5 µg8,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,41 µg16,4 %
Vitamin C8,8 mg11 %
Vitamin D0,11 µg2,2 %
Vitamin E1,24 mg10,3 %

Mineraler per 100 gram lasagne m. zucchini aubergine nötfärs

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram lasagne m. zucchini aubergine nötfärs.

MineralMängd% av RDI
Fosfor109 mg15,6 %
Jod29,51 µg19,7 %
Kalcium61,87 mg7,7 %
Kalium235 mg11,8 %
Magnesium22,25 mg5,9 %
Natrium279 mg
Selen2,57 µg4,7 %
Järn1,07 mg7,6 %
Zink2,150 mg21,5 %

Fettsyror per 100 gram lasagne m. zucchini aubergine nötfärs

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram lasagne m. zucchini aubergine nötfärs.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,17 g
Laurinsyra C12:0 0,07 g
Myristinsyra C14:0 0,30 g
Palmitinsyra C16:0 1,56 g
Palmitoljesyra C16:1 0,18 g
Stearinsyra C18:0 0,77 g
Oljesyra C18:1 2,28 g
Linolsyra C18:2 0,33 g
Linolensyra C18:3 0,09 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,01 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0,01 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Lasagne m. zucchini aubergine nötfärs
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Lasagne portionsbit typ Billys är ett livsmedel som innehåller totalt 124 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pastarätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för lasagne portionsbit typ Billys. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i lasagne portionsbit typ Billys, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i lasagne portionsbit typ Billys.

Kalorier per 100 gram lasagne portionsbit typ Billys

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier124 kcal
Protein5,33 g22,6 %
Kolhydrater13,20 g55,9 %
• Varav fiber2,00 g
• Varav sockerarter3,0 g
Fett5,07 g21,5 %
• Varav mättat2,55 g
• Varav enkelomättat1,80 g
• Varav fleromättat0,41 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i lasagne portionsbit typ Billys

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram lasagne portionsbit typ Billys tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i lasagne portionsbit typ Billys som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater13,20 g55,9 %52,8 kcal42,6 %
Protein5,33 g22,6 %21,3 kcal17,2 %
Fett5,07 g21,5 %35,5 kcal28,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram lasagne portionsbit typ Billys

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram lasagne portionsbit typ Billys.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier124 kcal
Energi (kcal)124 kcal
Protein5,33 g
Kolhydrater13,20 g
Fett5,07 g
Summa mättade fettsyror2,55 g
Summa enkelomättade fettsyror1,80 g
Summa fleromättade fettsyror0,41 g
Fibrer2,00 g
Socker totalt3,0 g
Vatten72,87 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol14,10 mg
Alkohol0 g
Salt0,91 g
Aska1,55 g

Vitaminer per 100 gram lasagne portionsbit typ Billys

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram lasagne portionsbit typ Billys.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A51,0 µg6,4 %
Vitamin A (Retinol)31,2 µg
Betakaroten (provitamin A)207 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,070 mg6,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,080 mg5,7 %
Vitamin B3 (Niacin)0,93 mg5,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,090 mg6,4 %
Vitamin B9 (Folat)16,2 µg8,1 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,230 µg9,2 %
Vitamin C3,1 mg3,9 %
Vitamin D0,100 µg2 %
Vitamin E0,70 mg5,8 %

Mineraler per 100 gram lasagne portionsbit typ Billys

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram lasagne portionsbit typ Billys.

MineralMängd% av RDI
Fosfor92,4 mg13,2 %
Jod8,0 µg5,3 %
Kalcium56,8 mg7,1 %
Kalium155,0 mg7,8 %
Magnesium14,9 mg4 %
Natrium362,8 mg
Selen9,50 µg17,3 %
Järn0,480 mg3,4 %
Zink0,710 mg7,1 %

Fettsyror per 100 gram lasagne portionsbit typ Billys

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram lasagne portionsbit typ Billys.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,24 g
Laurinsyra C12:0 0,10 g
Myristinsyra C14:0 0,33 g
Palmitinsyra C16:0 1,22 g
Palmitoljesyra C16:1 0,11 g
Stearinsyra C18:0 0,52 g
Oljesyra C18:1 1,61 g
Linolsyra C18:2 0,32 g
Linolensyra C18:3 0,07 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,01 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Lasagne portionsbit typ Billys
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Lasagne värmd frysvara är ett livsmedel som innehåller totalt 124 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pastarätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för lasagne värmd frysvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i lasagne värmd frysvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i lasagne värmd frysvara.

Kalorier per 100 gram lasagne värmd frysvara

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier124 kcal
Protein5,33 g22,6 %
Kolhydrater13,20 g55,9 %
• Varav fiber2,00 g
• Varav sockerarter3,0 g
Fett5,07 g21,5 %
• Varav mättat2,55 g
• Varav enkelomättat1,80 g
• Varav fleromättat0,41 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i lasagne värmd frysvara

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram lasagne värmd frysvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i lasagne värmd frysvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater13,20 g55,9 %52,8 kcal42,6 %
Protein5,33 g22,6 %21,3 kcal17,2 %
Fett5,07 g21,5 %35,5 kcal28,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram lasagne värmd frysvara

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram lasagne värmd frysvara.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier124 kcal
Energi (kJ)519 kJ
Protein5,33 g
Kolhydrater13,20 g
Fett5,07 g
Summa mättade fettsyror2,55 g
Summa enkelomättade fettsyror1,80 g
Summa fleromättade fettsyror0,41 g
Fibrer2,00 g
Socker totalt3,0 g
Vatten72,87 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol14,10 mg
Alkohol0 g
Salt0,91 g
Aska1,55 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram lasagne värmd frysvara

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram lasagne värmd frysvara.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A51,0 RE
Vitamin A (Retinol)31,2 µg
Betakaroten (provitamin A)207 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,070 mg6,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,080 mg5,7 %
Vitamin B3 (Niacin)0,93 mg5,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,090 mg6,4 %
Vitamin B9 (Folat)16,2 µg8,1 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,230 µg9,2 %
Vitamin C3,1 mg3,9 %
Vitamin D0,100 µg2 %
Vitamin E0,70 mg5,8 %

Mineraler per 100 gram lasagne värmd frysvara

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram lasagne värmd frysvara.

MineralMängd% av RDI
Fosfor92,4 mg13,2 %
Jod8,0 µg5,3 %
Kalcium56,8 mg7,1 %
Kalium155,0 mg7,8 %
Magnesium14,9 mg4 %
Natrium362,8 mg
Selen9,50 µg17,3 %
Järn0,480 mg3,4 %
Zink0,710 mg7,1 %

Fettsyror per 100 gram lasagne värmd frysvara

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram lasagne värmd frysvara.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,24 g
Laurinsyra C12:0 0,10 g
Myristinsyra C14:0 0,33 g
Palmitinsyra C16:0 1,22 g
Palmitoljesyra C16:1 0,11 g
Stearinsyra C18:0 0,52 g
Oljesyra C18:1 1,61 g
Linolsyra C18:2 0,32 g
Linolensyra C18:3 0,07 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,01 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Lasagne värmd frysvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Lasagne vegetarisk spenat chèvre är ett livsmedel som innehåller totalt 143 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pastarätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för lasagne vegetarisk spenat chèvre. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i lasagne vegetarisk spenat chèvre, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i lasagne vegetarisk spenat chèvre.

Kalorier per 100 gram lasagne vegetarisk spenat chèvre

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier143 kcal
Protein6,70 g25,8 %
Kolhydrater12,17 g46,8 %
• Varav fiber2,12 g
• Varav sockerarter3,3 g
Fett7,12 g27,4 %
• Varav mättat3,54 g
• Varav enkelomättat2,24 g
• Varav fleromättat0,84 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i lasagne vegetarisk spenat chèvre

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram lasagne vegetarisk spenat chèvre tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i lasagne vegetarisk spenat chèvre som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater12,17 g46,8 %48,7 kcal34 %
Protein6,70 g25,8 %26,8 kcal18,7 %
Fett7,12 g27,4 %49,8 kcal34,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram lasagne vegetarisk spenat chèvre

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram lasagne vegetarisk spenat chèvre.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier143 kcal
Energi (kcal)143 kcal
Protein6,70 g
Kolhydrater12,17 g
Fett7,12 g
Summa mättade fettsyror3,54 g
Summa enkelomättade fettsyror2,24 g
Summa fleromättade fettsyror0,84 g
Fibrer2,12 g
Socker totalt3,3 g
Vatten69,61 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol16,48 mg
Alkohol0 g
Salt1,44 g
Aska2,28 g

Vitaminer per 100 gram lasagne vegetarisk spenat chèvre

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram lasagne vegetarisk spenat chèvre.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A109,2 µg13,7 %
Vitamin A (Retinol)48,6 µg
Betakaroten (provitamin A)727 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,170 mg12,1 %
Vitamin B3 (Niacin)0,51 mg3,2 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,090 mg6,4 %
Vitamin B9 (Folat)24,9 µg12,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,230 µg9,2 %
Vitamin C3,3 mg4,1 %
Vitamin D0,410 µg8,2 %
Vitamin E1,23 mg10,3 %

Mineraler per 100 gram lasagne vegetarisk spenat chèvre

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram lasagne vegetarisk spenat chèvre.

MineralMängd% av RDI
Fosfor112,7 mg16,1 %
Jod61,1 µg40,7 %
Kalcium110,7 mg13,8 %
Kalium219,5 mg11 %
Magnesium24,8 mg6,6 %
Natrium575,9 mg
Selen2,55 µg4,6 %
Järn0,700 mg5 %
Zink0,650 mg6,5 %

Fettsyror per 100 gram lasagne vegetarisk spenat chèvre

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram lasagne vegetarisk spenat chèvre.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,59 g
Laurinsyra C12:0 0,18 g
Myristinsyra C14:0 0,45 g
Palmitinsyra C16:0 1,52 g
Palmitoljesyra C16:1 0,07 g
Stearinsyra C18:0 0,62 g
Oljesyra C18:1 2,11 g
Linolsyra C18:2 0,68 g
Linolensyra C18:3 0,12 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0,01 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Lasagne vegetarisk spenat chèvre
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.