Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i filmjölk, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av filmjölk du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Filmjölk fett 3% är ett livsmedel som innehåller totalt 57 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen naturell fil yoghurt. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för filmjölk fett 3%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i filmjölk fett 3%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i filmjölk fett 3%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 57 kcal | |
| Protein | 3,34 g | 31,1 % |
| Kolhydrater | 4,60 g | 42,8 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 3,8 g | |
| Fett | 2,80 g | 26,1 % |
| • Varav mättat | 1,81 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,67 g | |
| • Varav fleromättat | 0,11 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram filmjölk fett 3% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i filmjölk fett 3% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,60 g | 42,8 % | 18,4 kcal | 32,3 % |
| Protein | 3,34 g | 31,1 % | 13,4 kcal | 23,4 % |
| Fett | 2,80 g | 26,1 % | 19,6 kcal | 34,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram filmjölk fett 3%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 57 kcal |
| Energi (kcal) | 57 kcal |
| Protein | 3,34 g |
| Kolhydrater | 4,60 g |
| Fett | 2,80 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,81 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,67 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,11 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 3,8 g |
| Vatten | 88,55 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 9,08 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,10 g |
| Aska | 0,70 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram filmjölk fett 3%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 26,0 µg | 3,3 % |
| Vitamin A (Retinol) | 26,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,12 mg | 0,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 10,0 µg | 5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,270 µg | 10,8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,760 µg | 15,2 % |
| Vitamin E | 0,06 mg | 0,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram filmjölk fett 3%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 95,0 mg | 13,6 % |
| Jod | 10,5 µg | 7 % |
| Kalcium | 113,5 mg | 14,2 % |
| Kalium | 155,0 mg | 7,8 % |
| Magnesium | 11,8 mg | 3,1 % |
| Natrium | 38,6 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,040 mg | 0,3 % |
| Zink | 0,720 mg | 7,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram filmjölk fett 3%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,22 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,09 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,30 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,82 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,04 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,27 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,58 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,08 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,02 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Filmjölk fett 3%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Filmjölk sommar ekologisk fett 3 % är ett livsmedel som innehåller totalt 57 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen naturell fil yoghurt. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för filmjölk sommar ekologisk fett 3 %. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i filmjölk sommar ekologisk fett 3 %, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i filmjölk sommar ekologisk fett 3 %.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 57 kcal | |
| Protein | 3,32 g | 31 % |
| Kolhydrater | 4,50 g | 42 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 3,8 g | |
| Fett | 2,90 g | 27,1 % |
| • Varav mättat | 1,84 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,70 g | |
| • Varav fleromättat | 0,13 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram filmjölk sommar ekologisk fett 3 % tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i filmjölk sommar ekologisk fett 3 % som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,50 g | 42 % | 18 kcal | 31,6 % |
| Protein | 3,32 g | 31 % | 13,3 kcal | 23,3 % |
| Fett | 2,90 g | 27,1 % | 20,3 kcal | 35,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram filmjölk sommar ekologisk fett 3 %.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 57 kcal |
| Energi (kcal) | 57 kcal |
| Protein | 3,32 g |
| Kolhydrater | 4,50 g |
| Fett | 2,90 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,84 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,70 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,13 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 3,8 g |
| Vatten | 88,50 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 8,81 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,10 g |
| Aska | 0,80 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram filmjölk sommar ekologisk fett 3 %.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 26,8 µg | 3,4 % |
| Vitamin A (Retinol) | 26,8 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,12 mg | 0,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 12,8 µg | 6,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,250 µg | 10 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,040 µg | 0,8 % |
| Vitamin E | 0,07 mg | 0,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram filmjölk sommar ekologisk fett 3 %.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 93,7 mg | 13,4 % |
| Jod | 11,8 µg | 7,9 % |
| Kalcium | 113,0 mg | 14,1 % |
| Kalium | 143,0 mg | 7,2 % |
| Magnesium | 11,8 mg | 3,1 % |
| Natrium | 39,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,230 mg | 1,6 % |
| Zink | 0,930 mg | 9,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram filmjölk sommar ekologisk fett 3 %.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,23 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,09 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,30 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,78 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,04 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,32 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,62 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,10 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,02 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Filmjölk sommar ekologisk fett 3 %
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Filmjölk fett 3% berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 57,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen naturell fil yoghurt. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för filmjölk fett 3% berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i filmjölk fett 3% berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i filmjölk fett 3% berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 57,1 kcal | |
| Protein | 3,34 g | 31,1 % |
| Kolhydrater | 4,60 g | 42,8 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 3,8 g | |
| Fett | 2,80 g | 26,1 % |
| • Varav mättat | 1,81 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,67 g | |
| • Varav fleromättat | 0,11 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram filmjölk fett 3% berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i filmjölk fett 3% berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,60 g | 42,8 % | 18,4 kcal | 32,2 % |
| Protein | 3,34 g | 31,1 % | 13,4 kcal | 23,4 % |
| Fett | 2,80 g | 26,1 % | 19,6 kcal | 34,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram filmjölk fett 3% berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 57,1 kcal |
| Energi (kJ) | 239 kJ |
| Protein | 3,34 g |
| Kolhydrater | 4,60 g |
| Fett | 2,80 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,81 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,67 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,11 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 3,8 g |
| Vatten | 88,55 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 9,08 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,10 g |
| Aska | 0,70 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram filmjölk fett 3% berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 27,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 26,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 12 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,11 mg | 0,7 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 10,0 µg | 5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,250 µg | 10 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,000 µg | 20 % |
| Vitamin E | 0,06 mg | 0,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram filmjölk fett 3% berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 95,0 mg | 13,6 % |
| Jod | 10,5 µg | 7 % |
| Kalcium | 113,5 mg | 14,2 % |
| Kalium | 155,0 mg | 7,8 % |
| Magnesium | 11,8 mg | 3,1 % |
| Natrium | 38,6 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,040 mg | 0,3 % |
| Zink | 0,720 mg | 7,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram filmjölk fett 3% berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,22 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,09 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,30 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,82 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,04 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,27 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,58 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,08 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,02 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Filmjölk fett 3% berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Filmjölk långfil fett 3% är ett livsmedel som innehåller totalt 60 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen naturell fil yoghurt. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för filmjölk långfil fett 3%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i filmjölk långfil fett 3%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i filmjölk långfil fett 3%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 60 kcal | |
| Protein | 3,42 g | 30,4 % |
| Kolhydrater | 4,84 g | 43 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 3,8 g | |
| Fett | 3,00 g | 26,6 % |
| • Varav mättat | 1,97 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,70 g | |
| • Varav fleromättat | 0,05 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram filmjölk långfil fett 3% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i filmjölk långfil fett 3% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,84 g | 43 % | 19,4 kcal | 32,3 % |
| Protein | 3,42 g | 30,4 % | 13,7 kcal | 22,8 % |
| Fett | 3,00 g | 26,6 % | 21 kcal | 35 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram filmjölk långfil fett 3%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 60 kcal |
| Energi (kJ) | 251 kJ |
| Protein | 3,42 g |
| Kolhydrater | 4,84 g |
| Fett | 3,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,97 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,70 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,05 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 3,8 g |
| Vatten | 88,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 10,20 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,10 g |
| Aska | 0,74 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram filmjölk långfil fett 3%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 26,2 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 25,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 14 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,06 mg | 0,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,2 µg | 5,6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,270 µg | 10,8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,000 µg | 20 % |
| Vitamin E | 0,07 mg | 0,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram filmjölk långfil fett 3%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 91,0 mg | 13 % |
| Kalcium | 116,0 mg | 14,5 % |
| Kalium | 162,0 mg | 8,1 % |
| Magnesium | 12,0 mg | 3,2 % |
| Natrium | 41,0 mg | |
| Selen | 1,80 µg | 3,3 % |
| Järn | 0,040 mg | 0,3 % |
| Zink | 0,440 mg | 4,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram filmjölk långfil fett 3%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,31 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,09 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,31 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,87 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,35 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,65 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,05 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,02 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Filmjölk långfil fett 3%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Filmjölk A-fil fett 3% är ett livsmedel som innehåller totalt 60 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen naturell fil yoghurt. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för filmjölk A-fil fett 3%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i filmjölk A-fil fett 3%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i filmjölk A-fil fett 3%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 60 kcal | |
| Protein | 3,42 g | 30,4 % |
| Kolhydrater | 4,84 g | 43 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 3,8 g | |
| Fett | 3,00 g | 26,6 % |
| • Varav mättat | 1,97 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,70 g | |
| • Varav fleromättat | 0,05 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram filmjölk A-fil fett 3% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i filmjölk A-fil fett 3% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,84 g | 43 % | 19,4 kcal | 32,3 % |
| Protein | 3,42 g | 30,4 % | 13,7 kcal | 22,8 % |
| Fett | 3,00 g | 26,6 % | 21 kcal | 35 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram filmjölk A-fil fett 3%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 60 kcal |
| Energi (kJ) | 251 kJ |
| Protein | 3,42 g |
| Kolhydrater | 4,84 g |
| Fett | 3,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,97 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,70 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,05 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 3,8 g |
| Vatten | 88,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 10,20 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,10 g |
| Aska | 0,74 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram filmjölk A-fil fett 3%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 26,2 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 25,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 14 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,06 mg | 0,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,2 µg | 5,6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,270 µg | 10,8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,000 µg | 20 % |
| Vitamin E | 0,07 mg | 0,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram filmjölk A-fil fett 3%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 91,0 mg | 13 % |
| Jod | 10,5 µg | 7 % |
| Kalcium | 116,0 mg | 14,5 % |
| Kalium | 162,0 mg | 8,1 % |
| Magnesium | 12,0 mg | 3,2 % |
| Natrium | 41,0 mg | |
| Selen | 1,80 µg | 3,3 % |
| Järn | 0,040 mg | 0,3 % |
| Zink | 0,440 mg | 4,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram filmjölk A-fil fett 3%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,31 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,09 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,31 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,87 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,35 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,65 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,05 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,02 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Filmjölk A-fil fett 3%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Filmjölk naturell fett 4,2% är ett livsmedel som innehåller totalt 67,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen naturell fil yoghurt. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för filmjölk naturell fett 4,2%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i filmjölk naturell fett 4,2%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i filmjölk naturell fett 4,2%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 67,9 kcal | |
| Protein | 3,49 g | 29,5 % |
| Kolhydrater | 4,20 g | 35,5 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 3,4 g | |
| Fett | 4,13 g | 34,9 % |
| • Varav mättat | 2,71 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,96 g | |
| • Varav fleromättat | 0,06 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram filmjölk naturell fett 4,2% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i filmjölk naturell fett 4,2% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,20 g | 35,5 % | 16,8 kcal | 24,7 % |
| Protein | 3,49 g | 29,5 % | 14 kcal | 20,6 % |
| Fett | 4,13 g | 34,9 % | 28,9 kcal | 42,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram filmjölk naturell fett 4,2%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 67,9 kcal |
| Energi (kJ) | 284 kJ |
| Protein | 3,49 g |
| Kolhydrater | 4,20 g |
| Fett | 4,13 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,71 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,96 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,06 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 3,4 g |
| Vatten | 87,42 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 16,10 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,09 g |
| Aska | 0,75 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram filmjölk naturell fett 4,2%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 46,3 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 44,8 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 18 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,09 mg | 0,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 12,3 µg | 6,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,340 µg | 13,6 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,10 mg | 0,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram filmjölk naturell fett 4,2%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 93,1 mg | 13,3 % |
| Jod | 4,0 µg | 2,7 % |
| Kalcium | 114,0 mg | 14,3 % |
| Kalium | 170,0 mg | 8,5 % |
| Magnesium | 11,5 mg | 3,1 % |
| Natrium | 37,5 mg | |
| Selen | 1,30 µg | 2,4 % |
| Järn | 0 mg | |
| Zink | 0,430 mg | 4,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram filmjölk naturell fett 4,2%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,43 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,13 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,43 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,19 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,04 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,48 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,89 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,06 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,03 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Filmjölk naturell fett 4,2%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Filmjölk sommar eko. fett 3% är ett livsmedel som innehåller totalt 57,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen naturell fil yoghurt. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för filmjölk sommar eko. fett 3%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i filmjölk sommar eko. fett 3%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i filmjölk sommar eko. fett 3%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 57,4 kcal | |
| Protein | 3,32 g | 31 % |
| Kolhydrater | 4,50 g | 42 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 3,8 g | |
| Fett | 2,90 g | 27,1 % |
| • Varav mättat | 1,84 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,70 g | |
| • Varav fleromättat | 0,13 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram filmjölk sommar eko. fett 3% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i filmjölk sommar eko. fett 3% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,50 g | 42 % | 18 kcal | 31,4 % |
| Protein | 3,32 g | 31 % | 13,3 kcal | 23,1 % |
| Fett | 2,90 g | 27,1 % | 20,3 kcal | 35,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram filmjölk sommar eko. fett 3%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 57,4 kcal |
| Energi (kJ) | 240 kJ |
| Protein | 3,32 g |
| Kolhydrater | 4,50 g |
| Fett | 2,90 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,84 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,70 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,13 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 3,8 g |
| Vatten | 88,50 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 8,81 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,10 g |
| Aska | 0,80 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram filmjölk sommar eko. fett 3%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 27,9 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 26,8 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 14 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,10 mg | 0,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 12,8 µg | 6,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,250 µg | 10 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,040 µg | 0,8 % |
| Vitamin E | 0,07 mg | 0,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram filmjölk sommar eko. fett 3%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 93,7 mg | 13,4 % |
| Jod | 11,8 µg | 7,9 % |
| Kalcium | 113,0 mg | 14,1 % |
| Kalium | 143,0 mg | 7,2 % |
| Magnesium | 11,8 mg | 3,1 % |
| Natrium | 39,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,230 mg | 1,6 % |
| Zink | 0,930 mg | 9,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram filmjölk sommar eko. fett 3%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,23 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,09 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,30 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,78 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,04 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,32 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,62 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,10 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,02 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Filmjölk sommar eko. fett 3%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Filmjölk långfil fett 3% berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 60 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen naturell fil yoghurt. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för filmjölk långfil fett 3% berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i filmjölk långfil fett 3% berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i filmjölk långfil fett 3% berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 60 kcal | |
| Protein | 3,42 g | 30,4 % |
| Kolhydrater | 4,84 g | 43 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 3,8 g | |
| Fett | 3,00 g | 26,6 % |
| • Varav mättat | 1,97 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,70 g | |
| • Varav fleromättat | 0,05 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram filmjölk långfil fett 3% berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i filmjölk långfil fett 3% berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,84 g | 43 % | 19,4 kcal | 32,3 % |
| Protein | 3,42 g | 30,4 % | 13,7 kcal | 22,8 % |
| Fett | 3,00 g | 26,6 % | 21 kcal | 35 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram filmjölk långfil fett 3% berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 60 kcal |
| Energi (kJ) | 251 kJ |
| Protein | 3,42 g |
| Kolhydrater | 4,84 g |
| Fett | 3,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,97 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,70 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,05 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 3,8 g |
| Vatten | 88,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 10,20 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,10 g |
| Aska | 0,74 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram filmjölk långfil fett 3% berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 26,2 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 25,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 14 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,06 mg | 0,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,2 µg | 5,6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,270 µg | 10,8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,000 µg | 20 % |
| Vitamin E | 0,07 mg | 0,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram filmjölk långfil fett 3% berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 91,0 mg | 13 % |
| Kalcium | 116,0 mg | 14,5 % |
| Kalium | 162,0 mg | 8,1 % |
| Magnesium | 12,0 mg | 3,2 % |
| Natrium | 41,0 mg | |
| Selen | 1,80 µg | 3,3 % |
| Järn | 0,040 mg | 0,3 % |
| Zink | 0,440 mg | 4,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram filmjölk långfil fett 3% berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,31 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,09 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,31 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,87 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,35 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,65 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,05 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,02 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Filmjölk långfil fett 3% berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Filmjölk A-fil fett 3% berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 60 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen naturell fil yoghurt. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för filmjölk A-fil fett 3% berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i filmjölk A-fil fett 3% berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i filmjölk A-fil fett 3% berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 60 kcal | |
| Protein | 3,42 g | 30,4 % |
| Kolhydrater | 4,84 g | 43 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 3,8 g | |
| Fett | 3,00 g | 26,6 % |
| • Varav mättat | 1,97 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,70 g | |
| • Varav fleromättat | 0,05 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram filmjölk A-fil fett 3% berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i filmjölk A-fil fett 3% berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,84 g | 43 % | 19,4 kcal | 32,3 % |
| Protein | 3,42 g | 30,4 % | 13,7 kcal | 22,8 % |
| Fett | 3,00 g | 26,6 % | 21 kcal | 35 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram filmjölk A-fil fett 3% berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 60 kcal |
| Energi (kJ) | 251 kJ |
| Protein | 3,42 g |
| Kolhydrater | 4,84 g |
| Fett | 3,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,97 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,70 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,05 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 3,8 g |
| Vatten | 88,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 10,20 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,10 g |
| Aska | 0,74 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram filmjölk A-fil fett 3% berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 26,2 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 25,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 14 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,06 mg | 0,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,2 µg | 5,6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,270 µg | 10,8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,000 µg | 20 % |
| Vitamin E | 0,07 mg | 0,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram filmjölk A-fil fett 3% berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 91,0 mg | 13 % |
| Jod | 10,5 µg | 7 % |
| Kalcium | 116,0 mg | 14,5 % |
| Kalium | 162,0 mg | 8,1 % |
| Magnesium | 12,0 mg | 3,2 % |
| Natrium | 41,0 mg | |
| Selen | 1,80 µg | 3,3 % |
| Järn | 0,040 mg | 0,3 % |
| Zink | 0,440 mg | 4,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram filmjölk A-fil fett 3% berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,31 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,09 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,31 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,87 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,35 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,65 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,05 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,02 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Filmjölk A-fil fett 3% berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Filmjölk eko. fett 3% är ett livsmedel som innehåller totalt 57,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen naturell fil yoghurt. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för filmjölk eko. fett 3%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i filmjölk eko. fett 3%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i filmjölk eko. fett 3%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 57,4 kcal | |
| Protein | 3,32 g | 31 % |
| Kolhydrater | 4,50 g | 42 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 3,8 g | |
| Fett | 2,90 g | 27,1 % |
| • Varav mättat | 1,84 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,70 g | |
| • Varav fleromättat | 0,13 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram filmjölk eko. fett 3% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i filmjölk eko. fett 3% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,50 g | 42 % | 18 kcal | 31,4 % |
| Protein | 3,32 g | 31 % | 13,3 kcal | 23,1 % |
| Fett | 2,90 g | 27,1 % | 20,3 kcal | 35,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram filmjölk eko. fett 3%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 57,4 kcal |
| Energi (kJ) | 240 kJ |
| Protein | 3,32 g |
| Kolhydrater | 4,50 g |
| Fett | 2,90 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,84 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,70 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,13 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 3,8 g |
| Vatten | 88,50 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 8,81 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,10 g |
| Aska | 0,80 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram filmjölk eko. fett 3%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 27,9 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 26,8 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 14 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,10 mg | 0,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 12,8 µg | 6,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,250 µg | 10 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,040 µg | 0,8 % |
| Vitamin E | 0,07 mg | 0,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram filmjölk eko. fett 3%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 93,7 mg | 13,4 % |
| Jod | 11,8 µg | 7,9 % |
| Kalcium | 113,0 mg | 14,1 % |
| Kalium | 143,0 mg | 7,2 % |
| Magnesium | 11,8 mg | 3,1 % |
| Natrium | 39,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,230 mg | 1,6 % |
| Zink | 0,930 mg | 9,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram filmjölk eko. fett 3%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,23 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,09 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,30 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,78 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,04 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,32 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,62 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,10 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,02 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Filmjölk eko. fett 3%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.