Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i färskost, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kalori innehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av färskost du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Färskost cottage cheese m. frukt fett 3% är ett livsmedel som innehåller totalt 105,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för färskost cottage cheese m. frukt fett 3%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i färskost cottage cheese m. frukt fett 3%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i färskost cottage cheese m. frukt fett 3%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 105,2 kcal | |
| Protein | 10,3 g | 46,5 % |
| Kolhydrater | 9,1 g | 41 % |
| • Varav fiber | 1,00 g | |
| • Varav sockerarter | 8,7 g | |
| Fett | 2,77 g | 12,5 % |
| • Varav mättat | 1,8 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,7 g | |
| • Varav fleromättat | 0,1 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram färskost cottage cheese m. frukt fett 3% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i färskost cottage cheese m. frukt fett 3% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 9,1 g | 41 % | 36,4 kcal | 34,6 % |
| Protein | 10,3 g | 46,5 % | 41,2 kcal | 39,2 % |
| Fett | 2,77 g | 12,5 % | 19,4 kcal | 18,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram färskost cottage cheese m. frukt fett 3%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 105,2 kcal |
| Energi (kJ) | 440 kJ |
| Protein | 10,3 g |
| Kolhydrater | 9,1 g |
| Fett | 2,77 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,8 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,7 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,1 g |
| Fibrer | 1,00 g |
| Socker totalt | 8,7 g |
| Vatten | 75,90 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 11,80 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,7 g |
| Aska | 0,95 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram färskost cottage cheese m. frukt fett 3%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 31,0 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 29,2 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 18 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,020 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,13 mg | 0,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 20,9 µg | 10,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,260 µg | 10,4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,07 mg | 0,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram färskost cottage cheese m. frukt fett 3%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 106,3 mg | 15,2 % |
| Jod | 5,0 µg | 3,3 % |
| Kalcium | 33,6 mg | 4,2 % |
| Kalium | 77,2 mg | 3,9 % |
| Magnesium | 4,3 mg | 1,1 % |
| Natrium | 282,4 mg | |
| Selen | 5,45 µg | 9,9 % |
| Järn | 0,050 mg | 0,4 % |
| Zink | 0,270 mg | 2,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram färskost cottage cheese m. frukt fett 3%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,23 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,10 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,28 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,81 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,04 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,27 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,59 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,08 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,02 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Färskost cottage cheese m. frukt fett 3%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5% är ett livsmedel som innehåller totalt 93,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 93,9 kcal | |
| Protein | 12,2 g | 70,5 % |
| Kolhydrater | 0,9 g | 5,2 % |
| • Varav fiber | 1,70 g | |
| • Varav sockerarter | 1,6 g | |
| Fett | 4,21 g | 24,3 % |
| • Varav mättat | 2,7 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,1 g | |
| • Varav fleromättat | 0,2 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,9 g | 5,2 % | 3,6 kcal | 3,8 % |
| Protein | 12,2 g | 70,5 % | 48,8 kcal | 52 % |
| Fett | 4,21 g | 24,3 % | 29,5 kcal | 31,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 93,9 kcal |
| Energi (kJ) | 393 kJ |
| Protein | 12,2 g |
| Kolhydrater | 0,9 g |
| Fett | 4,21 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,7 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,1 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,2 g |
| Fibrer | 1,70 g |
| Socker totalt | 1,6 g |
| Vatten | 79,33 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 15,20 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,2 g |
| Aska | 1,64 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 55,6 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 47,7 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 84 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,020 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,190 mg | 13,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,15 mg | 0,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 22,5 µg | 11,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,250 µg | 10 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,31 mg | 2,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 129,0 mg | 18,4 % |
| Jod | 6,0 µg | 4 % |
| Kalcium | 42,9 mg | 5,4 % |
| Kalium | 92,4 mg | 4,6 % |
| Magnesium | 6,1 mg | 1,6 % |
| Natrium | 491,3 mg | |
| Selen | 5,76 µg | 10,5 % |
| Järn | 0,130 mg | 0,9 % |
| Zink | 0,430 mg | 4,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,35 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,14 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,42 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,20 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,07 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,41 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,95 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,13 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,03 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Färskost cottage cheese naturell fett 4% är ett livsmedel som innehåller totalt 100,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för färskost cottage cheese naturell fett 4%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i färskost cottage cheese naturell fett 4%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i färskost cottage cheese naturell fett 4%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 100,1 kcal | |
| Protein | 13,40 g | 68,4 % |
| Kolhydrater | 1,90 g | 9,7 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 1,6 g | |
| Fett | 4,30 g | 21,9 % |
| • Varav mättat | 2,78 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,02 g | |
| • Varav fleromättat | 0,16 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram färskost cottage cheese naturell fett 4% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i färskost cottage cheese naturell fett 4% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 1,90 g | 9,7 % | 7,6 kcal | 7,6 % |
| Protein | 13,40 g | 68,4 % | 53,6 kcal | 53,5 % |
| Fett | 4,30 g | 21,9 % | 30,1 kcal | 30,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram färskost cottage cheese naturell fett 4%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 100,1 kcal |
| Energi (kJ) | 419 kJ |
| Protein | 13,40 g |
| Kolhydrater | 1,90 g |
| Fett | 4,30 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,78 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,02 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,16 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 1,6 g |
| Vatten | 79,30 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 17,40 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,68 g |
| Aska | 1,10 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram färskost cottage cheese naturell fett 4%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 45,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 43,3 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 21 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,010 mg | 0,9 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,08 mg | 0,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 30,5 µg | 15,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,600 µg | 24 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,10 mg | 0,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram färskost cottage cheese naturell fett 4%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 134,0 mg | 19,1 % |
| Jod | 5,2 µg | 3,5 % |
| Kalcium | 50,3 mg | 6,3 % |
| Kalium | 53,5 mg | 2,7 % |
| Magnesium | 4,6 mg | 1,2 % |
| Natrium | 270,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,040 mg | 0,3 % |
| Zink | 0,290 mg | 2,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram färskost cottage cheese naturell fett 4%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,32 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,14 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,46 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,29 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,07 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,41 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,88 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,12 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,03 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Färskost cottage cheese naturell fett 4%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Färskost cream cheese extra light fett 5% är ett livsmedel som innehåller totalt 115,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för färskost cream cheese extra light fett 5%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i färskost cream cheese extra light fett 5%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i färskost cream cheese extra light fett 5%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 115,7 kcal | |
| Protein | 12,2 g | 55 % |
| Kolhydrater | 4,7 g | 21,2 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 2,8 g | |
| Fett | 5,29 g | 23,8 % |
| • Varav mättat | 3,4 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,3 g | |
| • Varav fleromättat | 0,2 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram färskost cream cheese extra light fett 5% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i färskost cream cheese extra light fett 5% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,7 g | 21,2 % | 18,8 kcal | 16,2 % |
| Protein | 12,2 g | 55 % | 48,8 kcal | 42,2 % |
| Fett | 5,29 g | 23,8 % | 37 kcal | 32 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram färskost cream cheese extra light fett 5%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 115,7 kcal |
| Energi (kJ) | 484 kJ |
| Protein | 12,2 g |
| Kolhydrater | 4,7 g |
| Fett | 5,29 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,4 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,3 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,2 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 2,8 g |
| Vatten | 76,24 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 27,50 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,8 g |
| Aska | 1,48 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram färskost cream cheese extra light fett 5%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 56,1 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 54,6 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 18 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,250 mg | 17,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,10 mg | 0,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,8 µg | 11,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,350 µg | 14 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,14 mg | 1,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram färskost cream cheese extra light fett 5%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 131,5 mg | 18,8 % |
| Jod | 19,0 µg | 12,7 % |
| Kalcium | 57,2 mg | 7,2 % |
| Kalium | 188,2 mg | 9,4 % |
| Magnesium | 8,1 mg | 2,2 % |
| Natrium | 341,9 mg | |
| Selen | 6,16 µg | 11,2 % |
| Järn | 0,090 mg | 0,6 % |
| Zink | 0,550 mg | 5,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram färskost cream cheese extra light fett 5%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,39 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,16 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,53 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,56 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,09 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,53 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,14 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,17 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,03 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Färskost cream cheese extra light fett 5%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Färskost cream cheese fett 27% är ett livsmedel som innehåller totalt 276,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för färskost cream cheese fett 27%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i färskost cream cheese fett 27%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i färskost cream cheese fett 27%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 276,1 kcal | |
| Protein | 6,06 g | 16,9 % |
| Kolhydrater | 2,40 g | 6,7 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 2,7 g | |
| Fett | 27,34 g | 76,4 % |
| • Varav mättat | 17,96 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,38 g | |
| • Varav fleromättat | 1,17 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram färskost cream cheese fett 27% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i färskost cream cheese fett 27% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 2,40 g | 6,7 % | 9,6 kcal | 3,5 % |
| Protein | 6,06 g | 16,9 % | 24,2 kcal | 8,8 % |
| Fett | 27,34 g | 76,4 % | 191,4 kcal | 69,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram färskost cream cheese fett 27%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 276,1 kcal |
| Energi (kJ) | 1 155 kJ |
| Protein | 6,06 g |
| Kolhydrater | 2,40 g |
| Fett | 27,34 g |
| Summa mättade fettsyror | 17,96 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,38 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,17 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 2,7 g |
| Vatten | 63,08 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 84,90 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,67 g |
| Aska | 1,14 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram färskost cream cheese fett 27%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 285,2 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 283,6 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 19 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,170 mg | 12,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,07 mg | 0,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 15,3 µg | 7,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,220 µg | 8,8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,65 mg | 5,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram färskost cream cheese fett 27%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 95,4 mg | 13,6 % |
| Jod | 7,1 µg | 4,7 % |
| Kalcium | 88,0 mg | 11 % |
| Kalium | 71,3 mg | 3,6 % |
| Magnesium | 7,3 mg | 1,9 % |
| Natrium | 268,0 mg | |
| Selen | 2,90 µg | 5,3 % |
| Järn | 0,120 mg | 0,9 % |
| Zink | 0,650 mg | 6,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram färskost cream cheese fett 27%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 3,39 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,89 g |
| Myristinsyra C14:0 | 2,79 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 7,21 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,45 g |
| Stearinsyra C18:0 | 2,55 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,53 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,61 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,20 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,04 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,03 g |
| EPA (C20:5) | 0,02 g |
| DPA (C22:5) | 0,02 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Färskost cream cheese fett 27%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Färskost cream cheese lätt fett 15% är ett livsmedel som innehåller totalt 186,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för färskost cream cheese lätt fett 15%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i färskost cream cheese lätt fett 15%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i färskost cream cheese lätt fett 15%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 186,9 kcal | |
| Protein | 7,80 g | 28,7 % |
| Kolhydrater | 3,40 g | 12,5 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 1,7 g | |
| Fett | 16,00 g | 58,8 % |
| • Varav mättat | 10,64 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,78 g | |
| • Varav fleromättat | 0,69 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram färskost cream cheese lätt fett 15% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i färskost cream cheese lätt fett 15% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 3,40 g | 12,5 % | 13,6 kcal | 7,3 % |
| Protein | 7,80 g | 28,7 % | 31,2 kcal | 16,7 % |
| Fett | 16,00 g | 58,8 % | 112 kcal | 59,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram färskost cream cheese lätt fett 15%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 186,9 kcal |
| Energi (kJ) | 782 kJ |
| Protein | 7,80 g |
| Kolhydrater | 3,40 g |
| Fett | 16,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 10,64 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,78 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,69 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 1,7 g |
| Vatten | 72,12 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 50,31 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,40 g |
| Aska | 0,68 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram färskost cream cheese lätt fett 15%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 169,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 168,1 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 11 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,020 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,100 mg | 7,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,04 mg | 0,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 18,0 µg | 9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,130 µg | 5,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,39 mg | 3,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram färskost cream cheese lätt fett 15%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 56,5 mg | 8,1 % |
| Jod | 7,0 µg | 4,7 % |
| Kalcium | 52,1 mg | 6,5 % |
| Kalium | 42,3 mg | 2,1 % |
| Magnesium | 4,3 mg | 1,1 % |
| Natrium | 158,8 mg | |
| Selen | 4,00 µg | 7,3 % |
| Järn | 0,070 mg | 0,5 % |
| Zink | 0,380 mg | 3,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram färskost cream cheese lätt fett 15%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 2,01 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,53 g |
| Myristinsyra C14:0 | 1,65 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,27 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,27 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,51 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,28 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,36 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,12 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,02 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Färskost cream cheese lätt fett 15%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Färskost extra light fett 5% typ Philadelphia är ett livsmedel som innehåller totalt 116 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för färskost extra light fett 5% typ Philadelphia. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i färskost extra light fett 5% typ Philadelphia, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i färskost extra light fett 5% typ Philadelphia.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 116 kcal | |
| Protein | 12,25 g | 55,1 % |
| Kolhydrater | 4,70 g | 21,1 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 2,8 g | |
| Fett | 5,29 g | 23,8 % |
| • Varav mättat | 3,39 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,32 g | |
| • Varav fleromättat | 0,24 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram färskost extra light fett 5% typ Philadelphia tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i färskost extra light fett 5% typ Philadelphia som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,70 g | 21,1 % | 18,8 kcal | 16,2 % |
| Protein | 12,25 g | 55,1 % | 49 kcal | 42,2 % |
| Fett | 5,29 g | 23,8 % | 37 kcal | 31,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram färskost extra light fett 5% typ Philadelphia.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 116 kcal |
| Energi (kcal) | 116 kcal |
| Protein | 12,25 g |
| Kolhydrater | 4,70 g |
| Fett | 5,29 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,39 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,32 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,24 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 2,8 g |
| Vatten | 76,24 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 27,50 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,85 g |
| Aska | 1,48 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram färskost extra light fett 5% typ Philadelphia.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 56,1 µg | 7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 54,6 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 18 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,250 mg | 17,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,10 mg | 0,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,8 µg | 11,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,350 µg | 14 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,14 mg | 1,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram färskost extra light fett 5% typ Philadelphia.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 131,5 mg | 18,8 % |
| Jod | 19,0 µg | 12,7 % |
| Kalcium | 57,2 mg | 7,2 % |
| Kalium | 188,2 mg | 9,4 % |
| Magnesium | 8,1 mg | 2,2 % |
| Natrium | 341,9 mg | |
| Selen | 6,16 µg | 11,2 % |
| Järn | 0,090 mg | 0,6 % |
| Zink | 0,550 mg | 5,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram färskost extra light fett 5% typ Philadelphia.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,39 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,16 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,53 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,56 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,09 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,53 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,14 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,17 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,03 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Färskost extra light fett 5% typ Philadelphia
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Färskost fett 27% typ Philadelphia är ett livsmedel som innehåller totalt 276 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för färskost fett 27% typ Philadelphia. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i färskost fett 27% typ Philadelphia, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i färskost fett 27% typ Philadelphia.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 276 kcal | |
| Protein | 6,06 g | 16,9 % |
| Kolhydrater | 2,40 g | 6,7 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 2,7 g | |
| Fett | 27,34 g | 76,4 % |
| • Varav mättat | 17,96 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,38 g | |
| • Varav fleromättat | 1,17 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram färskost fett 27% typ Philadelphia tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i färskost fett 27% typ Philadelphia som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 2,40 g | 6,7 % | 9,6 kcal | 3,5 % |
| Protein | 6,06 g | 16,9 % | 24,2 kcal | 8,8 % |
| Fett | 27,34 g | 76,4 % | 191,4 kcal | 69,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram färskost fett 27% typ Philadelphia.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 276 kcal |
| Energi (kcal) | 276 kcal |
| Protein | 6,06 g |
| Kolhydrater | 2,40 g |
| Fett | 27,34 g |
| Summa mättade fettsyror | 17,96 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,38 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,17 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 2,7 g |
| Vatten | 63,08 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 84,90 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,67 g |
| Aska | 1,14 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram färskost fett 27% typ Philadelphia.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 285,2 µg | 35,7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 283,6 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 19 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,170 mg | 12,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,07 mg | 0,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 15,3 µg | 7,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,220 µg | 8,8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,65 mg | 5,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram färskost fett 27% typ Philadelphia.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 95,4 mg | 13,6 % |
| Jod | 7,1 µg | 4,7 % |
| Kalcium | 88,0 mg | 11 % |
| Kalium | 71,3 mg | 3,6 % |
| Magnesium | 7,3 mg | 1,9 % |
| Natrium | 268,0 mg | |
| Selen | 2,90 µg | 5,3 % |
| Järn | 0,120 mg | 0,9 % |
| Zink | 0,650 mg | 6,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram färskost fett 27% typ Philadelphia.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 3,39 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,89 g |
| Myristinsyra C14:0 | 2,79 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 7,21 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,45 g |
| Stearinsyra C18:0 | 2,55 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,53 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,61 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,20 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,04 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,03 g |
| EPA (C20:5) | 0,02 g |
| DPA (C22:5) | 0,02 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Färskost fett 27% typ Philadelphia
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Färskost fett 33% är ett livsmedel som innehåller totalt 343 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för färskost fett 33%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i färskost fett 33%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i färskost fett 33%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 343 kcal | |
| Protein | 10,20 g | 22,4 % |
| Kolhydrater | 2,40 g | 5,3 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 2,1 g | |
| Fett | 33,00 g | 72,4 % |
| • Varav mättat | 21,39 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,51 g | |
| • Varav fleromättat | 0,85 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram färskost fett 33% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i färskost fett 33% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 2,40 g | 5,3 % | 9,6 kcal | 2,8 % |
| Protein | 10,20 g | 22,4 % | 40,8 kcal | 11,9 % |
| Fett | 33,00 g | 72,4 % | 231 kcal | 67,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram färskost fett 33%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 343 kcal |
| Energi (kJ) | 1 435 kJ |
| Protein | 10,20 g |
| Kolhydrater | 2,40 g |
| Fett | 33,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 21,39 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,51 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,85 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 2,1 g |
| Vatten | 53,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 110,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,43 g |
| Aska | 1,40 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram färskost fett 33%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 311,6 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 300,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 139 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,200 mg | 14,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,10 mg | 0,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 13,0 µg | 6,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,200 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,330 µg | 6,6 % |
| Vitamin E | 0,70 mg | 5,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram färskost fett 33%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 160,0 mg | 22,9 % |
| Jod | 12,0 µg | 8 % |
| Kalcium | 200,0 mg | 25 % |
| Kalium | 119,0 mg | 6 % |
| Magnesium | 6,0 mg | 1,6 % |
| Natrium | 570,0 mg | |
| Selen | 5,50 µg | 10 % |
| Järn | 0,300 mg | 2,1 % |
| Zink | 0,500 mg | 5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram färskost fett 33%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 2,81 g |
| Laurinsyra C12:0 | 1,06 g |
| Myristinsyra C14:0 | 3,46 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 9,46 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,50 g |
| Stearinsyra C18:0 | 3,67 g |
| Oljesyra C18:1 | 7,44 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,63 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,19 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,06 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,03 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Färskost fett 33%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Färskost fett 33% typ Cantadou är ett livsmedel som innehåller totalt 343 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för färskost fett 33% typ Cantadou. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i färskost fett 33% typ Cantadou, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i färskost fett 33% typ Cantadou.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 343 kcal | |
| Protein | 10,20 g | 22,4 % |
| Kolhydrater | 2,40 g | 5,3 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 2,1 g | |
| Fett | 33,00 g | 72,4 % |
| • Varav mättat | 21,39 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,51 g | |
| • Varav fleromättat | 0,85 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram färskost fett 33% typ Cantadou tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i färskost fett 33% typ Cantadou som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 2,40 g | 5,3 % | 9,6 kcal | 2,8 % |
| Protein | 10,20 g | 22,4 % | 40,8 kcal | 11,9 % |
| Fett | 33,00 g | 72,4 % | 231 kcal | 67,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram färskost fett 33% typ Cantadou.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 343 kcal |
| Energi (kcal) | 343 kcal |
| Protein | 10,20 g |
| Kolhydrater | 2,40 g |
| Fett | 33,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 21,39 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,51 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,85 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 2,1 g |
| Vatten | 53,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 110,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,43 g |
| Aska | 1,40 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram färskost fett 33% typ Cantadou.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 311,6 µg | 39 % |
| Vitamin A (Retinol) | 300,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 139 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,200 mg | 14,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,10 mg | 0,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 13,0 µg | 6,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,200 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,330 µg | 6,6 % |
| Vitamin E | 0,70 mg | 5,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram färskost fett 33% typ Cantadou.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 160,0 mg | 22,9 % |
| Kalcium | 200,0 mg | 25 % |
| Kalium | 119,0 mg | 6 % |
| Magnesium | 6,0 mg | 1,6 % |
| Natrium | 570,0 mg | |
| Selen | 5,50 µg | 10 % |
| Järn | 0,300 mg | 2,1 % |
| Zink | 0,500 mg | 5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram färskost fett 33% typ Cantadou.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 2,81 g |
| Fettsyra 12:0 | 1,06 g |
| Fettsyra 14:0 | 3,46 g |
| Fettsyra 16:0 | 9,46 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,50 g |
| Fettsyra 18:0 | 3,67 g |
| Fettsyra 18:1 | 7,44 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,63 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,19 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,06 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,03 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Färskost fett 33% typ Cantadou
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Färskost fett 35% Boursin är ett livsmedel som innehåller totalt 340 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för färskost fett 35% Boursin. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i färskost fett 35% Boursin, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i färskost fett 35% Boursin.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 340 kcal | |
| Protein | 4,00 g | 9,4 % |
| Kolhydrater | 3,50 g | 8,2 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,4 g | |
| Fett | 35,00 g | 82,4 % |
| • Varav mättat | 22,69 g | |
| • Varav enkelomättat | 9,03 g | |
| • Varav fleromättat | 0,90 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram färskost fett 35% Boursin tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i färskost fett 35% Boursin som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 3,50 g | 8,2 % | 14 kcal | 4,1 % |
| Protein | 4,00 g | 9,4 % | 16 kcal | 4,7 % |
| Fett | 35,00 g | 82,4 % | 245 kcal | 72,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram färskost fett 35% Boursin.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 340 kcal |
| Energi (kcal) | 340 kcal |
| Protein | 4,00 g |
| Kolhydrater | 3,50 g |
| Fett | 35,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 22,69 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 9,03 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,90 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0,4 g |
| Vatten | 56,70 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 120,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,65 g |
| Aska | 0,80 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram färskost fett 35% Boursin.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 268,7 µg | 33,6 % |
| Vitamin A (Retinol) | 262,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 80 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,020 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,10 mg | 0,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 13,0 µg | 6,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,600 µg | 24 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,250 µg | 5 % |
| Vitamin E | 0,80 mg | 6,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram färskost fett 35% Boursin.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 145,0 mg | 20,7 % |
| Jod | 11,0 µg | 7,3 % |
| Kalcium | 68,0 mg | 8,5 % |
| Kalium | 40,0 mg | 2 % |
| Magnesium | 5,0 mg | 1,3 % |
| Natrium | 260,0 mg | |
| Selen | 5,50 µg | 10 % |
| Järn | 0,100 mg | 0,7 % |
| Zink | 0,400 mg | 4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram färskost fett 35% Boursin.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 2,99 g |
| Fettsyra 12:0 | 1,13 g |
| Fettsyra 14:0 | 3,67 g |
| Fettsyra 16:0 | 10,03 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,53 g |
| Fettsyra 18:0 | 3,90 g |
| Fettsyra 18:1 | 7,89 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,67 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,20 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,07 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,03 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Färskost fett 35% Boursin
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Färskost lätt fett 15% typ Philadelphia är ett livsmedel som innehåller totalt 187 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för färskost lätt fett 15% typ Philadelphia. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i färskost lätt fett 15% typ Philadelphia, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i färskost lätt fett 15% typ Philadelphia.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 187 kcal | |
| Protein | 7,80 g | 28,7 % |
| Kolhydrater | 3,40 g | 12,5 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 1,7 g | |
| Fett | 16,00 g | 58,8 % |
| • Varav mättat | 10,64 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,78 g | |
| • Varav fleromättat | 0,69 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram färskost lätt fett 15% typ Philadelphia tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i färskost lätt fett 15% typ Philadelphia som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 3,40 g | 12,5 % | 13,6 kcal | 7,3 % |
| Protein | 7,80 g | 28,7 % | 31,2 kcal | 16,7 % |
| Fett | 16,00 g | 58,8 % | 112 kcal | 59,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram färskost lätt fett 15% typ Philadelphia.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 187 kcal |
| Energi (kcal) | 187 kcal |
| Protein | 7,80 g |
| Kolhydrater | 3,40 g |
| Fett | 16,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 10,64 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,78 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,69 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 1,7 g |
| Vatten | 72,12 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 50,31 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,40 g |
| Aska | 0,68 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram färskost lätt fett 15% typ Philadelphia.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 169,0 µg | 21,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 168,1 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 11 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,020 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,100 mg | 7,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,04 mg | 0,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 18,0 µg | 9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,130 µg | 5,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,39 mg | 3,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram färskost lätt fett 15% typ Philadelphia.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 56,5 mg | 8,1 % |
| Jod | 7,0 µg | 4,7 % |
| Kalcium | 52,1 mg | 6,5 % |
| Kalium | 42,3 mg | 2,1 % |
| Magnesium | 4,3 mg | 1,1 % |
| Natrium | 158,8 mg | |
| Selen | 4,00 µg | 7,3 % |
| Järn | 0,070 mg | 0,5 % |
| Zink | 0,380 mg | 3,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram färskost lätt fett 15% typ Philadelphia.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 2,01 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,53 g |
| Fettsyra 14:0 | 1,65 g |
| Fettsyra 16:0 | 4,27 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,27 g |
| Fettsyra 18:0 | 1,51 g |
| Fettsyra 18:1 | 3,28 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,36 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,12 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,03 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,02 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,01 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,01 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Färskost lätt fett 15% typ Philadelphia
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Färskost m. filmjölk fett ca 8% är ett livsmedel som innehåller totalt 118,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för färskost m. filmjölk fett ca 8%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i färskost m. filmjölk fett ca 8%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i färskost m. filmjölk fett ca 8%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 118,5 kcal | |
| Protein | 8,00 g | 41,5 % |
| Kolhydrater | 2,90 g | 15 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 2,8 g | |
| Fett | 8,40 g | 43,5 % |
| • Varav mättat | 5,59 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,94 g | |
| • Varav fleromättat | 0,17 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram färskost m. filmjölk fett ca 8% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i färskost m. filmjölk fett ca 8% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 2,90 g | 15 % | 11,6 kcal | 9,8 % |
| Protein | 8,00 g | 41,5 % | 32 kcal | 27 % |
| Fett | 8,40 g | 43,5 % | 58,8 kcal | 49,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram färskost m. filmjölk fett ca 8%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 118,5 kcal |
| Energi (kJ) | 496 kJ |
| Protein | 8,00 g |
| Kolhydrater | 2,90 g |
| Fett | 8,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,59 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,94 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,17 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 2,8 g |
| Vatten | 80,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 27,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,07 g |
| Aska | 0,70 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram färskost m. filmjölk fett ca 8%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 40,7 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 39,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 20 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,020 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,10 mg | 0,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 12,0 µg | 6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,600 µg | 24 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,060 µg | 1,2 % |
| Vitamin E | 0,17 mg | 1,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram färskost m. filmjölk fett ca 8%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 145,0 mg | 20,7 % |
| Kalcium | 68,0 mg | 8,5 % |
| Kalium | 134,0 mg | 6,7 % |
| Magnesium | 5,0 mg | 1,3 % |
| Natrium | 28,0 mg | |
| Selen | 4,00 µg | 7,3 % |
| Järn | 0,100 mg | 0,7 % |
| Zink | 0,400 mg | 4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram färskost m. filmjölk fett ca 8%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,96 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,30 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,90 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,41 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,12 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,91 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,71 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,12 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Färskost m. filmjölk fett ca 8%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad är ett livsmedel som innehåller totalt 177,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 177,6 kcal | |
| Protein | 9,70 g | 35,9 % |
| Kolhydrater | 3,10 g | 11,5 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 4,1 g | |
| Fett | 14,20 g | 52,6 % |
| • Varav mättat | 9,45 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,27 g | |
| • Varav fleromättat | 0,28 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 3,10 g | 11,5 % | 12,4 kcal | 7 % |
| Protein | 9,70 g | 35,9 % | 38,8 kcal | 21,8 % |
| Fett | 14,20 g | 52,6 % | 99,4 kcal | 56 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 177,6 kcal |
| Energi (kJ) | 743 kJ |
| Protein | 9,70 g |
| Kolhydrater | 3,10 g |
| Fett | 14,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 9,45 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,27 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,28 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 4,1 g |
| Vatten | 72,30 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 32,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,09 g |
| Aska | 0,70 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 86,4 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 83,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 41 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,06 mg | 0,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,0 µg | 5,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,500 µg | 20 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,070 µg | 1,4 % |
| Vitamin E | 0,23 mg | 1,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 160,0 mg | 22,9 % |
| Kalcium | 96,0 mg | 12 % |
| Kalium | 140,0 mg | 7 % |
| Magnesium | 10,0 mg | 2,7 % |
| Natrium | 35,0 mg | |
| Selen | 4,00 µg | 7,3 % |
| Järn | 0,100 mg | 0,7 % |
| Zink | 0,400 mg | 4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 1,62 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,51 g |
| Myristinsyra C14:0 | 1,52 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,07 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,20 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,54 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,90 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,20 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,08 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Färskost m. vitlök fett 35% är ett livsmedel som innehåller totalt 339,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för färskost m. vitlök fett 35%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i färskost m. vitlök fett 35%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i färskost m. vitlök fett 35%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 339,9 kcal | |
| Protein | 4,00 g | 9,4 % |
| Kolhydrater | 3,50 g | 8,2 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,4 g | |
| Fett | 35,00 g | 82,4 % |
| • Varav mättat | 22,69 g | |
| • Varav enkelomättat | 9,03 g | |
| • Varav fleromättat | 0,90 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram färskost m. vitlök fett 35% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i färskost m. vitlök fett 35% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 3,50 g | 8,2 % | 14 kcal | 4,1 % |
| Protein | 4,00 g | 9,4 % | 16 kcal | 4,7 % |
| Fett | 35,00 g | 82,4 % | 245 kcal | 72,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram färskost m. vitlök fett 35%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 339,9 kcal |
| Energi (kJ) | 1 422 kJ |
| Protein | 4,00 g |
| Kolhydrater | 3,50 g |
| Fett | 35,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 22,69 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 9,03 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,90 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0,4 g |
| Vatten | 56,70 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 120,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,65 g |
| Aska | 0,80 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram färskost m. vitlök fett 35%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 268,7 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 262,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 80 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,020 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,10 mg | 0,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 13,0 µg | 6,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,600 µg | 24 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,250 µg | 5 % |
| Vitamin E | 0,80 mg | 6,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram färskost m. vitlök fett 35%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 145,0 mg | 20,7 % |
| Jod | 7,1 µg | 4,7 % |
| Kalcium | 68,0 mg | 8,5 % |
| Kalium | 40,0 mg | 2 % |
| Magnesium | 5,0 mg | 1,3 % |
| Natrium | 260,0 mg | |
| Selen | 5,50 µg | 10 % |
| Järn | 0,100 mg | 0,7 % |
| Zink | 0,400 mg | 4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram färskost m. vitlök fett 35%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 2,99 g |
| Laurinsyra C12:0 | 1,13 g |
| Myristinsyra C14:0 | 3,67 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 10,03 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,53 g |
| Stearinsyra C18:0 | 3,90 g |
| Oljesyra C18:1 | 7,89 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,67 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,20 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,07 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,03 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Färskost m. vitlök fett 35%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Färskost på filmjölk fett ca 8% är ett livsmedel som innehåller totalt 119 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för färskost på filmjölk fett ca 8%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i färskost på filmjölk fett ca 8%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i färskost på filmjölk fett ca 8%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 119 kcal | |
| Protein | 8,00 g | 41,5 % |
| Kolhydrater | 2,90 g | 15 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 2,8 g | |
| Fett | 8,40 g | 43,5 % |
| • Varav mättat | 5,59 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,94 g | |
| • Varav fleromättat | 0,17 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram färskost på filmjölk fett ca 8% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i färskost på filmjölk fett ca 8% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 2,90 g | 15 % | 11,6 kcal | 9,7 % |
| Protein | 8,00 g | 41,5 % | 32 kcal | 26,9 % |
| Fett | 8,40 g | 43,5 % | 58,8 kcal | 49,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram färskost på filmjölk fett ca 8%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 119 kcal |
| Energi (kcal) | 119 kcal |
| Protein | 8,00 g |
| Kolhydrater | 2,90 g |
| Fett | 8,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,59 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,94 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,17 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 2,8 g |
| Vatten | 80,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 27,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,07 g |
| Aska | 0,70 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram färskost på filmjölk fett ca 8%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 40,7 µg | 5,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 39,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 20 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,020 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,10 mg | 0,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 12,0 µg | 6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,600 µg | 24 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,060 µg | 1,2 % |
| Vitamin E | 0,17 mg | 1,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram färskost på filmjölk fett ca 8%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 145,0 mg | 20,7 % |
| Kalcium | 68,0 mg | 8,5 % |
| Kalium | 134,0 mg | 6,7 % |
| Magnesium | 5,0 mg | 1,3 % |
| Natrium | 28,0 mg | |
| Selen | 4,00 µg | 7,3 % |
| Järn | 0,100 mg | 0,7 % |
| Zink | 0,400 mg | 4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram färskost på filmjölk fett ca 8%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,96 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,30 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,90 g |
| Fettsyra 16:0 | 2,41 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,12 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,91 g |
| Fettsyra 18:1 | 1,71 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,12 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,05 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,02 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Färskost på filmjölk fett ca 8%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Färskost på filmjölk o gräddfil fett ca 14% är ett livsmedel som innehåller totalt 178 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för färskost på filmjölk o gräddfil fett ca 14%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i färskost på filmjölk o gräddfil fett ca 14%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i färskost på filmjölk o gräddfil fett ca 14%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 178 kcal | |
| Protein | 9,70 g | 35,9 % |
| Kolhydrater | 3,10 g | 11,5 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 4,1 g | |
| Fett | 14,20 g | 52,6 % |
| • Varav mättat | 9,45 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,27 g | |
| • Varav fleromättat | 0,28 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram färskost på filmjölk o gräddfil fett ca 14% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i färskost på filmjölk o gräddfil fett ca 14% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 3,10 g | 11,5 % | 12,4 kcal | 7 % |
| Protein | 9,70 g | 35,9 % | 38,8 kcal | 21,8 % |
| Fett | 14,20 g | 52,6 % | 99,4 kcal | 55,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram färskost på filmjölk o gräddfil fett ca 14%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 178 kcal |
| Energi (kcal) | 178 kcal |
| Protein | 9,70 g |
| Kolhydrater | 3,10 g |
| Fett | 14,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 9,45 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,27 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,28 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 4,1 g |
| Vatten | 72,30 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 32,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,09 g |
| Aska | 0,70 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram färskost på filmjölk o gräddfil fett ca 14%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 86,4 µg | 10,8 % |
| Vitamin A (Retinol) | 83,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 41 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,06 mg | 0,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,0 µg | 5,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,500 µg | 20 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,070 µg | 1,4 % |
| Vitamin E | 0,23 mg | 1,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram färskost på filmjölk o gräddfil fett ca 14%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 160,0 mg | 22,9 % |
| Kalcium | 96,0 mg | 12 % |
| Kalium | 140,0 mg | 7 % |
| Magnesium | 10,0 mg | 2,7 % |
| Natrium | 35,0 mg | |
| Selen | 4,00 µg | 7,3 % |
| Järn | 0,100 mg | 0,7 % |
| Zink | 0,400 mg | 4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram färskost på filmjölk o gräddfil fett ca 14%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 1,62 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,51 g |
| Myristinsyra C14:0 | 1,52 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,07 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,20 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,54 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,90 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,20 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,08 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Färskost på filmjölk o gräddfil fett ca 14%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.