Grillsås är ett livsmedel som innehåller totalt 100 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen senap ketchup hp-sås soja "smaksättare". Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för grillsås. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i grillsås, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i grillsås.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 100 kcal | |
| Protein | 1,50 g | 9,1 % |
| Kolhydrater | 8,00 g | 48,8 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 1,6 g | |
| Fett | 6,90 g | 42,1 % |
| • Varav mättat | 0,94 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,60 g | |
| • Varav fleromättat | 4,06 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram grillsås tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i grillsås som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 8,00 g | 48,8 % | 32 kcal | 32 % |
| Protein | 1,50 g | 9,1 % | 6 kcal | 6 % |
| Fett | 6,90 g | 42,1 % | 48,3 kcal | 48,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram grillsås.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 100 kcal |
| Energi (kcal) | 100 kcal |
| Protein | 1,50 g |
| Kolhydrater | 8,00 g |
| Fett | 6,90 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,94 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,60 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 4,06 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 1,6 g |
| Vatten | 80,90 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 2,04 g |
| Aska | 2,70 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram grillsås.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,010 mg | 0,9 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,010 mg | 0,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,30 mg | 1,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 0 µg | |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0 mg |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram grillsås.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 20,0 mg | 2,9 % |
| Kalcium | 21,0 mg | 2,6 % |
| Kalium | 174,0 mg | 8,7 % |
| Magnesium | 5,0 mg | 1,3 % |
| Natrium | 815,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,800 mg | 5,7 % |
| Zink | 0,200 mg | 2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram grillsås.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,63 g |
| Fettsyra 16:1 | 0 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,13 g |
| Fettsyra 18:1 | 1,53 g |
| Fettsyra 18:2 | 3,53 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,74 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,03 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Grillsås
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.