Kalorier i varm choklad

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i varm choklad, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kalori innehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av varm choklad du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Varm choklad m. mjölk fett 0,5% är ett livsmedel som innehåller totalt 64,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen mjölkdryck chokladdryck milkshake smothie m yoghurt. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för varm choklad m. mjölk fett 0,5%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i varm choklad m. mjölk fett 0,5%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i varm choklad m. mjölk fett 0,5%.

Kalorier per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 0,5%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier64,3 kcal
Protein3,9 g25,9 %
Kolhydrater10,5 g69,6 %
• Varav fiber0,0 g
• Varav sockerarter10,2 g
Fett0,68 g4,5 %
• Varav mättat0,4 g
• Varav enkelomättat0,2 g
• Varav fleromättat0,0 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i varm choklad m. mjölk fett 0,5%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 0,5% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i varm choklad m. mjölk fett 0,5% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater10,5 g69,6 %42 kcal65,3 %
Protein3,9 g25,9 %15,6 kcal24,3 %
Fett0,68 g4,5 %4,8 kcal7,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 0,5%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 0,5%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier64,3 kcal
Energi (kJ)269 kJ
Protein3,9 g
Kolhydrater10,5 g
Fett0,68 g
Summa mättade fettsyror0,4 g
Summa enkelomättade fettsyror0,2 g
Summa fleromättade fettsyror0 g
Fibrer0 g
Socker totalt10,2 g
Vatten84,0 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol3,2 mg
Alkohol0 g
Salt0,1 g
Aska0,9 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 0,5%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 0,5%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A4,5 RE/µg
Vitamin A (Retinol)4,2 µg
Betakaroten (provitamin A)3,9 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,04 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,14 mg10 %
Vitamin B3 (Niacin)0,10 mg0,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,04 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)12,1 µg6,1 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,55 µg22 %
Vitamin C0,6 mg0,8 %
Vitamin D0,98 µg19,6 %
Vitamin E0,02 mg0,2 %

Mineraler per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 0,5%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 0,5%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor114 mg16,3 %
Jod11,84 µg7,9 %
Kalcium123,39 mg15,4 %
Kalium206 mg10,3 %
Magnesium18,29 mg4,9 %
Natrium52 mg
Selen1,66 µg3 %
Järn0,11 mg0,8 %
Zink0,520 mg5,2 %

Fettsyror per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 0,5%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 0,5%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,04 g
Laurinsyra C12:0 0,02 g
Myristinsyra C14:0 0,05 g
Palmitinsyra C16:0 0,20 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,10 g
Oljesyra C18:1 0,16 g
Linolsyra C18:2 0,01 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Varm choklad m. mjölk fett 0,5%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Varm choklad m. mjölk fett 1,5% är ett livsmedel som innehåller totalt 72,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen mjölkdryck chokladdryck milkshake smothie m yoghurt. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för varm choklad m. mjölk fett 1,5%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i varm choklad m. mjölk fett 1,5%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i varm choklad m. mjölk fett 1,5%.

Kalorier per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 1,5%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier72,9 kcal
Protein3,8 g23,8 %
Kolhydrater10,5 g65,8 %
• Varav fiber0,0 g
• Varav sockerarter10,2 g
Fett1,66 g10,4 %
• Varav mättat1,0 g
• Varav enkelomättat0,4 g
• Varav fleromättat0,0 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i varm choklad m. mjölk fett 1,5%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 1,5% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i varm choklad m. mjölk fett 1,5% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater10,5 g65,8 %42 kcal57,6 %
Protein3,8 g23,8 %15,2 kcal20,9 %
Fett1,66 g10,4 %11,6 kcal15,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 1,5%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 1,5%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier72,9 kcal
Energi (kJ)305 kJ
Protein3,8 g
Kolhydrater10,5 g
Fett1,66 g
Summa mättade fettsyror1,0 g
Summa enkelomättade fettsyror0,4 g
Summa fleromättade fettsyror0 g
Fibrer0 g
Socker totalt10,2 g
Vatten83,2 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol6,0 mg
Alkohol0 g
Salt0,1 g
Aska0,9 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 1,5%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 1,5%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A13,5 RE/µg
Vitamin A (Retinol)12,6 µg
Betakaroten (provitamin A)10,8 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,04 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,14 mg10 %
Vitamin B3 (Niacin)0,10 mg0,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,04 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,55 µg22 %
Vitamin C0,6 mg0,8 %
Vitamin D0,98 µg19,6 %
Vitamin E0,05 mg0,4 %

Mineraler per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 1,5%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 1,5%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor113 mg16,1 %
Jod11,73 µg7,8 %
Kalcium121,38 mg15,2 %
Kalium204 mg10,2 %
Magnesium18,28 mg4,9 %
Natrium52 mg
Selen1,65 µg3 %
Järn0,11 mg0,8 %
Zink0,520 mg5,2 %

Fettsyror per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 1,5%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 1,5%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,11 g
Laurinsyra C12:0 0,05 g
Myristinsyra C14:0 0,16 g
Palmitinsyra C16:0 0,50 g
Palmitoljesyra C16:1 0,03 g
Stearinsyra C18:0 0,20 g
Oljesyra C18:1 0,37 g
Linolsyra C18:2 0,02 g
Linolensyra C18:3 0,01 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Varm choklad m. mjölk fett 1,5%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Varm choklad m. mjölk fett 3% är ett livsmedel som innehåller totalt 85,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen mjölkdryck chokladdryck milkshake smothie m yoghurt. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för varm choklad m. mjölk fett 3%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i varm choklad m. mjölk fett 3%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i varm choklad m. mjölk fett 3%.

Kalorier per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 3%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier85,1 kcal
Protein3,8 g21,9 %
Kolhydrater10,4 g60 %
• Varav fiber0,0 g
• Varav sockerarter10,1 g
Fett3,12 g18 %
• Varav mättat2,0 g
• Varav enkelomättat0,8 g
• Varav fleromättat0,1 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i varm choklad m. mjölk fett 3%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 3% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i varm choklad m. mjölk fett 3% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater10,4 g60 %41,6 kcal48,9 %
Protein3,8 g21,9 %15,2 kcal17,9 %
Fett3,12 g18 %21,8 kcal25,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 3%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 3%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier85,1 kcal
Energi (kJ)356 kJ
Protein3,8 g
Kolhydrater10,4 g
Fett3,12 g
Summa mättade fettsyror2,0 g
Summa enkelomättade fettsyror0,8 g
Summa fleromättade fettsyror0,1 g
Fibrer0 g
Socker totalt10,1 g
Vatten81,8 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol10,1 mg
Alkohol0 g
Salt0,1 g
Aska0,9 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 3%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 3%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A27,1 RE/µg
Vitamin A (Retinol)25,2 µg
Betakaroten (provitamin A)21,5 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,04 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,14 mg10 %
Vitamin B3 (Niacin)0,10 mg0,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,04 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)11,8 µg5,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,54 µg21,6 %
Vitamin C0,6 mg0,8 %
Vitamin D0,98 µg19,6 %
Vitamin E0,08 mg0,7 %

Mineraler per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 3%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 3%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor111 mg15,9 %
Jod11,53 µg7,7 %
Kalcium119,34 mg14,9 %
Kalium202 mg10,1 %
Magnesium18,27 mg4,9 %
Natrium50 mg
Selen1,64 µg3 %
Järn0,11 mg0,8 %
Zink0,510 mg5,1 %

Fettsyror per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 3%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram varm choklad m. mjölk fett 3%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,21 g
Laurinsyra C12:0 0,10 g
Myristinsyra C14:0 0,30 g
Palmitinsyra C16:0 0,95 g
Palmitoljesyra C16:1 0,06 g
Stearinsyra C18:0 0,35 g
Oljesyra C18:1 0,69 g
Linolsyra C18:2 0,05 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Varm choklad m. mjölk fett 3%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Varm choklad mjölk fett 0,5% är ett livsmedel som innehåller totalt 65 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen mjölkdryck chokladdryck milkshake smothie m yoghurt. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för varm choklad mjölk fett 0,5%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i varm choklad mjölk fett 0,5%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i varm choklad mjölk fett 0,5%.

Kalorier per 100 gram varm choklad mjölk fett 0,5%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier65 kcal
Protein3,86 g25,7 %
Kolhydrater10,49 g69,8 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter10,2 g
Fett0,68 g4,5 %
• Varav mättat0,41 g
• Varav enkelomättat0,17 g
• Varav fleromättat0,01 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i varm choklad mjölk fett 0,5%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram varm choklad mjölk fett 0,5% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i varm choklad mjölk fett 0,5% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater10,49 g69,8 %42 kcal64,6 %
Protein3,86 g25,7 %15,4 kcal23,8 %
Fett0,68 g4,5 %4,8 kcal7,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram varm choklad mjölk fett 0,5%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram varm choklad mjölk fett 0,5%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier65 kcal
Energi (kcal)65 kcal
Protein3,86 g
Kolhydrater10,49 g
Fett0,68 g
Summa mättade fettsyror0,41 g
Summa enkelomättade fettsyror0,17 g
Summa fleromättade fettsyror0,01 g
Fibrer0 g
Socker totalt10,2 g
Vatten84,05 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol3,23 mg
Alkohol0 g
Salt0,13 g
Aska0,92 g

Vitaminer per 100 gram varm choklad mjölk fett 0,5%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram varm choklad mjölk fett 0,5%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A4,5 µg0,6 %
Vitamin A (Retinol)4,2 µg
Betakaroten (provitamin A)4 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,140 mg10 %
Vitamin B3 (Niacin)0,10 mg0,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,040 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)12,1 µg6,1 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,550 µg22 %
Vitamin C0,6 mg0,8 %
Vitamin D0,980 µg19,6 %
Vitamin E0,02 mg0,2 %

Mineraler per 100 gram varm choklad mjölk fett 0,5%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram varm choklad mjölk fett 0,5%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor113,8 mg16,3 %
Jod11,8 µg7,9 %
Kalcium123,4 mg15,4 %
Kalium206,0 mg10,3 %
Magnesium18,3 mg4,9 %
Natrium51,5 mg
Selen1,66 µg3 %
Järn0,110 mg0,8 %
Zink0,520 mg5,2 %

Fettsyror per 100 gram varm choklad mjölk fett 0,5%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram varm choklad mjölk fett 0,5%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,04 g
Laurinsyra C12:0 0,02 g
Myristinsyra C14:0 0,05 g
Palmitinsyra C16:0 0,20 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,10 g
Oljesyra C18:1 0,16 g
Linolsyra C18:2 0,01 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Varm choklad mjölk fett 0,5%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Varm choklad mjölk fett 1,5% är ett livsmedel som innehåller totalt 72 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen mjölkdryck chokladdryck milkshake smothie m yoghurt. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för varm choklad mjölk fett 1,5%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i varm choklad mjölk fett 1,5%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i varm choklad mjölk fett 1,5%.

Kalorier per 100 gram varm choklad mjölk fett 1,5%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier72 kcal
Protein3,82 g23,9 %
Kolhydrater10,48 g65,7 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter10,2 g
Fett1,66 g10,4 %
• Varav mättat1,04 g
• Varav enkelomättat0,42 g
• Varav fleromättat0,04 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i varm choklad mjölk fett 1,5%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram varm choklad mjölk fett 1,5% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i varm choklad mjölk fett 1,5% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater10,48 g65,7 %41,9 kcal58,2 %
Protein3,82 g23,9 %15,3 kcal21,2 %
Fett1,66 g10,4 %11,6 kcal16,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram varm choklad mjölk fett 1,5%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram varm choklad mjölk fett 1,5%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier72 kcal
Energi (kcal)72 kcal
Protein3,82 g
Kolhydrater10,48 g
Fett1,66 g
Summa mättade fettsyror1,04 g
Summa enkelomättade fettsyror0,42 g
Summa fleromättade fettsyror0,04 g
Fibrer0 g
Socker totalt10,2 g
Vatten83,18 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol5,96 mg
Alkohol0 g
Salt0,13 g
Aska0,91 g

Vitaminer per 100 gram varm choklad mjölk fett 1,5%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram varm choklad mjölk fett 1,5%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A13,5 µg1,7 %
Vitamin A (Retinol)12,6 µg
Betakaroten (provitamin A)11 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,140 mg10 %
Vitamin B3 (Niacin)0,10 mg0,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,040 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,550 µg22 %
Vitamin C0,6 mg0,8 %
Vitamin D0,980 µg19,6 %
Vitamin E0,05 mg0,4 %

Mineraler per 100 gram varm choklad mjölk fett 1,5%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram varm choklad mjölk fett 1,5%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor112,8 mg16,1 %
Jod11,7 µg7,8 %
Kalcium121,4 mg15,2 %
Kalium204,0 mg10,2 %
Magnesium18,3 mg4,9 %
Natrium51,5 mg
Selen1,65 µg3 %
Järn0,110 mg0,8 %
Zink0,520 mg5,2 %

Fettsyror per 100 gram varm choklad mjölk fett 1,5%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram varm choklad mjölk fett 1,5%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,11 g
Laurinsyra C12:0 0,05 g
Myristinsyra C14:0 0,16 g
Palmitinsyra C16:0 0,50 g
Palmitoljesyra C16:1 0,03 g
Stearinsyra C18:0 0,20 g
Oljesyra C18:1 0,37 g
Linolsyra C18:2 0,02 g
Linolensyra C18:3 0,01 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Varm choklad mjölk fett 1,5%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Varm choklad mjölk fett 3% är ett livsmedel som innehåller totalt 85 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen mjölkdryck chokladdryck milkshake smothie m yoghurt. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för varm choklad mjölk fett 3%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i varm choklad mjölk fett 3%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i varm choklad mjölk fett 3%.

Kalorier per 100 gram varm choklad mjölk fett 3%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier85 kcal
Protein3,76 g21,8 %
Kolhydrater10,38 g60,1 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter10,1 g
Fett3,12 g18,1 %
• Varav mättat1,97 g
• Varav enkelomättat0,79 g
• Varav fleromättat0,07 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i varm choklad mjölk fett 3%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram varm choklad mjölk fett 3% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i varm choklad mjölk fett 3% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater10,38 g60,1 %41,5 kcal48,8 %
Protein3,76 g21,8 %15 kcal17,7 %
Fett3,12 g18,1 %21,8 kcal25,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram varm choklad mjölk fett 3%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram varm choklad mjölk fett 3%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier85 kcal
Energi (kcal)85 kcal
Protein3,76 g
Kolhydrater10,38 g
Fett3,12 g
Summa mättade fettsyror1,97 g
Summa enkelomättade fettsyror0,79 g
Summa fleromättade fettsyror0,07 g
Fibrer0 g
Socker totalt10,1 g
Vatten81,82 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol10,06 mg
Alkohol0 g
Salt0,13 g
Aska0,89 g

Vitaminer per 100 gram varm choklad mjölk fett 3%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram varm choklad mjölk fett 3%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A27,1 µg3,4 %
Vitamin A (Retinol)25,2 µg
Betakaroten (provitamin A)21 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,140 mg10 %
Vitamin B3 (Niacin)0,10 mg0,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,040 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)11,8 µg5,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,540 µg21,6 %
Vitamin C0,6 mg0,8 %
Vitamin D0,980 µg19,6 %
Vitamin E0,08 mg0,7 %

Mineraler per 100 gram varm choklad mjölk fett 3%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram varm choklad mjölk fett 3%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor110,7 mg15,8 %
Jod11,5 µg7,7 %
Kalcium119,3 mg14,9 %
Kalium201,9 mg10,1 %
Magnesium18,3 mg4,9 %
Natrium50,5 mg
Selen1,64 µg3 %
Järn0,110 mg0,8 %
Zink0,510 mg5,1 %

Fettsyror per 100 gram varm choklad mjölk fett 3%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram varm choklad mjölk fett 3%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,21 g
Laurinsyra C12:0 0,10 g
Myristinsyra C14:0 0,30 g
Palmitinsyra C16:0 0,95 g
Palmitoljesyra C16:1 0,06 g
Stearinsyra C18:0 0,35 g
Oljesyra C18:1 0,69 g
Linolsyra C18:2 0,05 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Varm choklad mjölk fett 3%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.