Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i havredryck, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kalori innehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av havredryck du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Havredryck är ett livsmedel som innehåller totalt 40,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen vegetabiliska produkter och mjölkersättning. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för havredryck. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i havredryck, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i havredryck.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 40,6 kcal | |
| Protein | 0,93 g | 10,3 % |
| Kolhydrater | 7,60 g | 84,2 % |
| • Varav fiber | 0,80 g | |
| • Varav sockerarter | 4,0 g | |
| Fett | 0,50 g | 5,5 % |
| • Varav mättat | 0,10 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,20 g | |
| • Varav fleromättat | 0,20 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram havredryck tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i havredryck som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 7,60 g | 84,2 % | 30,4 kcal | 74,9 % |
| Protein | 0,93 g | 10,3 % | 3,7 kcal | 9,2 % |
| Fett | 0,50 g | 5,5 % | 3,5 kcal | 8,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram havredryck.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 40,6 kcal |
| Energi (kJ) | 170 kJ |
| Protein | 0,93 g |
| Kolhydrater | 7,60 g |
| Fett | 0,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,10 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,20 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,20 g |
| Fibrer | 0,80 g |
| Socker totalt | 4,0 g |
| Vatten | 90,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,10 g |
| Aska | 0,20 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram havredryck.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg | |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,08 mg | 0,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 0 µg | |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0 mg |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram havredryck.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 20,0 mg | 2,9 % |
| Jod | 0,1 µg | 0,1 % |
| Kalcium | 5,0 mg | 0,6 % |
| Kalium | 30,0 mg | 1,5 % |
| Magnesium | 4,0 mg | 1,1 % |
| Natrium | 40,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,100 mg | 0,7 % |
| Zink | 0,050 mg | 0,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram havredryck.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,10 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,20 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,20 g |
| Linolensyra C18:3 | 0 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Havredryck
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Havredryck berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 41,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen vegetabiliska produkter och mjölkersättning. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för havredryck berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i havredryck berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i havredryck berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 41,6 kcal | |
| Protein | 0,35 g | 4,1 % |
| Kolhydrater | 7,10 g | 83 % |
| • Varav fiber | 0,80 g | |
| • Varav sockerarter | 3,2 g | |
| Fett | 1,10 g | 12,9 % |
| • Varav mättat | 0,09 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,55 g | |
| • Varav fleromättat | 0,32 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram havredryck berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i havredryck berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 7,10 g | 83 % | 28,4 kcal | 68,3 % |
| Protein | 0,35 g | 4,1 % | 1,4 kcal | 3,4 % |
| Fett | 1,10 g | 12,9 % | 7,7 kcal | 18,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram havredryck berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 41,6 kcal |
| Energi (kJ) | 174 kJ |
| Protein | 0,35 g |
| Kolhydrater | 7,10 g |
| Fett | 1,10 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,09 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,55 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,32 g |
| Fibrer | 0,80 g |
| Socker totalt | 3,2 g |
| Vatten | 90,30 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,10 g |
| Aska | 0,39 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram havredryck berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 36,3 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 36,3 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,240 mg | 17,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,08 mg | 0,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 17,9 µg | 9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,460 µg | 18,4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,100 µg | 22 % |
| Vitamin E | 1,34 mg | 11,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram havredryck berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 26,2 mg | 3,7 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 120,0 mg | 15 % |
| Kalium | 31,6 mg | 1,6 % |
| Magnesium | 3,8 mg | 1 % |
| Natrium | 40,3 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,150 mg | 1,1 % |
| Zink | 0,090 mg | 0,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram havredryck berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,07 g |
| Fettsyra 16:1 | 0 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,02 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,55 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,26 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,08 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,01 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Havredryck berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Havredryck choklad berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 60,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen vegetabiliska produkter och mjölkersättning. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för havredryck choklad berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i havredryck choklad berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i havredryck choklad berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 60,1 kcal | |
| Protein | 1,05 g | 8,2 % |
| Kolhydrater | 10,40 g | 81,6 % |
| • Varav fiber | 1,10 g | |
| • Varav sockerarter | 6,0 g | |
| Fett | 1,30 g | 10,2 % |
| • Varav mättat | 0,21 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,69 g | |
| • Varav fleromättat | 0,43 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram havredryck choklad berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i havredryck choklad berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 10,40 g | 81,6 % | 41,6 kcal | 69,2 % |
| Protein | 1,05 g | 8,2 % | 4,2 kcal | 7 % |
| Fett | 1,30 g | 10,2 % | 9,1 kcal | 15,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram havredryck choklad berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 60,1 kcal |
| Energi (kcal) | 60,1 kcal |
| Protein | 1,05 g |
| Kolhydrater | 10,40 g |
| Fett | 1,30 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,21 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,69 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,43 g |
| Fibrer | 1,10 g |
| Socker totalt | 6,0 g |
| Vatten | 85,50 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,15 g |
| Aska | 0,62 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram havredryck choklad berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,200 mg | 14,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,08 mg | 0,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 0 µg | |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,400 µg | 16 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,100 µg | 22 % |
| Vitamin E | 0 mg |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram havredryck choklad berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 55,0 mg | 7,9 % |
| Jod | 8,0 µg | 5,3 % |
| Kalcium | 120,0 mg | 15 % |
| Kalium | 65,0 mg | 3,3 % |
| Magnesium | 10,0 mg | 2,7 % |
| Natrium | 59,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,500 mg | 3,6 % |
| Zink | 0,200 mg | 2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram havredryck choklad berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,16 g |
| Fettsyra 16:1 | 0 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,05 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,68 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,35 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,08 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Havredryck choklad berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Havredryck choklad fett 1,5% berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 71 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen vegetabiliska produkter och mjölkersättning. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för havredryck choklad fett 1,5% berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i havredryck choklad fett 1,5% berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i havredryck choklad fett 1,5% berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 71 kcal | |
| Protein | 1,22 g | 8,1 % |
| Kolhydrater | 12,30 g | 81,5 % |
| • Varav fiber | 1,10 g | |
| • Varav sockerarter | 7,2 g | |
| Fett | 1,58 g | 10,5 % |
| • Varav mättat | 0,21 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,82 g | |
| • Varav fleromättat | 0,46 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram havredryck choklad fett 1,5% berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i havredryck choklad fett 1,5% berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 12,30 g | 81,5 % | 49,2 kcal | 69,3 % |
| Protein | 1,22 g | 8,1 % | 4,9 kcal | 6,9 % |
| Fett | 1,58 g | 10,5 % | 11,1 kcal | 15,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram havredryck choklad fett 1,5% berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 71 kcal |
| Energi (kJ) | 297 kJ |
| Protein | 1,22 g |
| Kolhydrater | 12,30 g |
| Fett | 1,58 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,21 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,82 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,46 g |
| Fibrer | 1,10 g |
| Socker totalt | 7,2 g |
| Vatten | 83,10 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,16 g |
| Aska | 0,67 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram havredryck choklad fett 1,5% berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,290 mg | 20,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,08 mg | 0,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 6,2 µg | 3,1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,380 µg | 15,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,040 µg | 20,8 % |
| Vitamin E | 0,63 mg | 5,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram havredryck choklad fett 1,5% berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 51,0 mg | 7,3 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 110,0 mg | 13,8 % |
| Kalium | 66,0 mg | 3,3 % |
| Magnesium | 10,0 mg | 2,7 % |
| Natrium | 64,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,910 mg | 6,5 % |
| Zink | 0,190 mg | 1,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram havredryck choklad fett 1,5% berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,15 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,05 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,80 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,38 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,08 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Havredryck choklad fett 1,5% berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Havredryck choklad fett 2,5 % berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 71,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen vegetabiliska produkter och mjölkersättning. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för havredryck choklad fett 2,5 % berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i havredryck choklad fett 2,5 % berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i havredryck choklad fett 2,5 % berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 71,2 kcal | |
| Protein | 1,28 g | 9 % |
| Kolhydrater | 10,50 g | 74,1 % |
| • Varav fiber | 1,20 g | |
| • Varav sockerarter | 6,2 g | |
| Fett | 2,39 g | 16,9 % |
| • Varav mättat | 0,27 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,32 g | |
| • Varav fleromättat | 0,67 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram havredryck choklad fett 2,5 % berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i havredryck choklad fett 2,5 % berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 10,50 g | 74,1 % | 42 kcal | 59 % |
| Protein | 1,28 g | 9 % | 5,1 kcal | 7,2 % |
| Fett | 2,39 g | 16,9 % | 16,7 kcal | 23,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram havredryck choklad fett 2,5 % berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 71,2 kcal |
| Energi (kJ) | 298 kJ |
| Protein | 1,28 g |
| Kolhydrater | 10,50 g |
| Fett | 2,39 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,27 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,32 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,67 g |
| Fibrer | 1,20 g |
| Socker totalt | 6,2 g |
| Vatten | 84,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,12 g |
| Aska | 0,60 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram havredryck choklad fett 2,5 % berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,300 mg | 21,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,08 mg | 0,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,010 mg | 0,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 0 µg | |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,380 µg | 15,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,520 µg | 30,4 % |
| Vitamin E | 0,63 mg | 5,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram havredryck choklad fett 2,5 % berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 55,0 mg | 7,9 % |
| Jod | 22,50 µg | 15 % |
| Kalcium | 120,0 mg | 15 % |
| Kalium | 76,0 mg | 3,8 % |
| Magnesium | 12,0 mg | 3,2 % |
| Natrium | 48,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 1,200 mg | 8,6 % |
| Zink | 0,220 mg | 2,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram havredryck choklad fett 2,5 % berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,19 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,07 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,30 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,51 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,15 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Havredryck choklad fett 2,5 % berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Havredryck fett 0,5 % eko. berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 39 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen vegetabiliska produkter och mjölkersättning. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för havredryck fett 0,5 % eko. berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i havredryck fett 0,5 % eko. berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i havredryck fett 0,5 % eko. berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 39 kcal | |
| Protein | 0,87 g | 10,1 % |
| Kolhydrater | 7,30 g | 84,4 % |
| • Varav fiber | 0,80 g | |
| • Varav sockerarter | 3,4 g | |
| Fett | 0,48 g | 5,5 % |
| • Varav mättat | 0,09 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,15 g | |
| • Varav fleromättat | 0,20 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram havredryck fett 0,5 % eko. berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i havredryck fett 0,5 % eko. berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 7,30 g | 84,4 % | 29,2 kcal | 74,9 % |
| Protein | 0,87 g | 10,1 % | 3,5 kcal | 8,9 % |
| Fett | 0,48 g | 5,5 % | 3,4 kcal | 8,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram havredryck fett 0,5 % eko. berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 39 kcal |
| Energi (kJ) | 163 kJ |
| Protein | 0,87 g |
| Kolhydrater | 7,30 g |
| Fett | 0,48 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,09 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,15 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,20 g |
| Fibrer | 0,80 g |
| Socker totalt | 3,4 g |
| Vatten | 90,40 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,13 g |
| Aska | 0,12 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram havredryck fett 0,5 % eko. berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg | |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,08 mg | 0,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 0 µg | |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,240 µg | 24,8 % |
| Vitamin E | 0,63 mg | 5,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram havredryck fett 0,5 % eko. berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 25,0 mg | 3,6 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 2,9 mg | 0,4 % |
| Kalium | 35,0 mg | 1,8 % |
| Magnesium | 0 mg | |
| Natrium | 51,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0 mg | |
| Zink | 0,110 mg | 1,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram havredryck fett 0,5 % eko. berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,08 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,01 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,15 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,19 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Havredryck fett 0,5 % eko. berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Havredryck fett 1,5% berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 47,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen vegetabiliska produkter och mjölkersättning. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för havredryck fett 1,5% berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i havredryck fett 1,5% berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i havredryck fett 1,5% berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 47,6 kcal | |
| Protein | 0,96 g | 10 % |
| Kolhydrater | 7,10 g | 74,2 % |
| • Varav fiber | 0,80 g | |
| • Varav sockerarter | 3,4 g | |
| Fett | 1,51 g | 15,8 % |
| • Varav mättat | 0,16 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,81 g | |
| • Varav fleromättat | 0,46 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram havredryck fett 1,5% berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i havredryck fett 1,5% berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 7,10 g | 74,2 % | 28,4 kcal | 59,7 % |
| Protein | 0,96 g | 10 % | 3,8 kcal | 8,1 % |
| Fett | 1,51 g | 15,8 % | 10,6 kcal | 22,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram havredryck fett 1,5% berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 47,6 kcal |
| Energi (kJ) | 199 kJ |
| Protein | 0,96 g |
| Kolhydrater | 7,10 g |
| Fett | 1,51 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,16 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,81 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,46 g |
| Fibrer | 0,80 g |
| Socker totalt | 3,4 g |
| Vatten | 89,15 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,11 g |
| Aska | 0,53 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram havredryck fett 1,5% berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,290 mg | 20,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,08 mg | 0,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 0 µg | |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,380 µg | 15,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,320 µg | 26,4 % |
| Vitamin E | 0,63 mg | 5,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram havredryck fett 1,5% berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 65,0 mg | 9,3 % |
| Jod | 20,0 µg | 13,3 % |
| Kalcium | 125,0 mg | 15,6 % |
| Kalium | 102,5 mg | 5,1 % |
| Magnesium | 0 mg | |
| Natrium | 43,5 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0 mg | |
| Zink | 0,080 mg | 0,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram havredryck fett 1,5% berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,13 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,02 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,79 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,38 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,09 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Havredryck fett 1,5% berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Havredryck fett 3,0% berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 59,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen vegetabiliska produkter och mjölkersättning. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för havredryck fett 3,0% berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i havredryck fett 3,0% berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i havredryck fett 3,0% berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 59,5 kcal | |
| Protein | 0,9 g | 8,5 % |
| Kolhydrater | 6,7 g | 62,9 % |
| • Varav fiber | 0,8 g | |
| • Varav sockerarter | 2,9 g | |
| Fett | 3,05 g | 28,6 % |
| • Varav mättat | 0,3 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,7 g | |
| • Varav fleromättat | 0,9 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram havredryck fett 3,0% berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i havredryck fett 3,0% berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 6,7 g | 62,9 % | 26,8 kcal | 45 % |
| Protein | 0,9 g | 8,5 % | 3,6 kcal | 6,1 % |
| Fett | 3,05 g | 28,6 % | 21,4 kcal | 35,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram havredryck fett 3,0% berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 59,5 kcal |
| Energi (kJ) | 249 kJ |
| Protein | 0,9 g |
| Kolhydrater | 6,7 g |
| Fett | 3,05 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,3 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,7 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,9 g |
| Fibrer | 0,8 g |
| Socker totalt | 2,9 g |
| Vatten | 87,8 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,1 g |
| Aska | 0,7 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram havredryck fett 3,0% berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,02 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,25 mg | 17,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,08 mg | 0,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,01 mg | 0,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 0 µg | |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,38 µg | 15,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,10 µg | 22 % |
| Vitamin E | 0,63 mg | 5,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram havredryck fett 3,0% berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 110 mg | 15,7 % |
| Jod | 22,50 µg | 15 % |
| Kalcium | 120,00 mg | 15 % |
| Kalium | 220 mg | 11 % |
| Magnesium | 0 mg | |
| Natrium | 42 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0 mg | |
| Zink | 0,060 mg | 0,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram havredryck fett 3,0% berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,20 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,04 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,70 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,68 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,21 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Havredryck fett 3,0% berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Havredryck m. apelsin mango är ett livsmedel som innehåller totalt 54,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen vegetabiliska produkter och mjölkersättning. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för havredryck m. apelsin mango. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i havredryck m. apelsin mango, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i havredryck m. apelsin mango.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 54,7 kcal | |
| Protein | 0,73 g | 5,8 % |
| Kolhydrater | 11,30 g | 90,2 % |
| • Varav fiber | 0,80 g | |
| • Varav sockerarter | 7,4 g | |
| Fett | 0,50 g | 4 % |
| • Varav mättat | 0,10 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,16 g | |
| • Varav fleromättat | 0,21 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram havredryck m. apelsin mango tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i havredryck m. apelsin mango som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 11,30 g | 90,2 % | 45,2 kcal | 82,6 % |
| Protein | 0,73 g | 5,8 % | 2,9 kcal | 5,3 % |
| Fett | 0,50 g | 4 % | 3,5 kcal | 6,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram havredryck m. apelsin mango.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 54,7 kcal |
| Energi (kJ) | 229 kJ |
| Protein | 0,73 g |
| Kolhydrater | 11,30 g |
| Fett | 0,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,10 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,16 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,21 g |
| Fibrer | 0,80 g |
| Socker totalt | 7,4 g |
| Vatten | 86,70 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,01 g |
| Aska | 0 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram havredryck m. apelsin mango.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg | |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,08 mg | 0,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 0 µg | |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,63 mg | 5,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram havredryck m. apelsin mango.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 20,0 mg | 2,9 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 2,6 mg | 0,3 % |
| Kalium | 49,0 mg | 2,5 % |
| Magnesium | 0 mg | |
| Natrium | 5,9 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0 mg | |
| Zink | 0,080 mg | 0,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram havredryck m. apelsin mango.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,09 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,01 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,15 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,20 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Havredryck m. apelsin mango
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Havredryck oberikad är ett livsmedel som innehåller totalt 41 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen vegetabiliska produkter och mjölkersättning. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för havredryck oberikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i havredryck oberikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i havredryck oberikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 41 kcal | |
| Protein | 0,93 g | 10,3 % |
| Kolhydrater | 7,60 g | 84,2 % |
| • Varav fiber | 0,80 g | |
| • Varav sockerarter | 4,0 g | |
| Fett | 0,50 g | 5,5 % |
| • Varav mättat | 0,10 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,20 g | |
| • Varav fleromättat | 0,20 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram havredryck oberikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i havredryck oberikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 7,60 g | 84,2 % | 30,4 kcal | 74,1 % |
| Protein | 0,93 g | 10,3 % | 3,7 kcal | 9,1 % |
| Fett | 0,50 g | 5,5 % | 3,5 kcal | 8,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram havredryck oberikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 41 kcal |
| Energi (kcal) | 41 kcal |
| Protein | 0,93 g |
| Kolhydrater | 7,60 g |
| Fett | 0,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,10 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,20 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,20 g |
| Fibrer | 0,80 g |
| Socker totalt | 4,0 g |
| Vatten | 90,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,10 g |
| Aska | 0,20 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram havredryck oberikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg | |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,08 mg | 0,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 0 µg | |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0 mg |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram havredryck oberikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 20,0 mg | 2,9 % |
| Jod | 0,1 µg | 0,1 % |
| Kalcium | 5,0 mg | 0,6 % |
| Kalium | 30,0 mg | 1,5 % |
| Magnesium | 4,0 mg | 1,1 % |
| Natrium | 40,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,100 mg | 0,7 % |
| Zink | 0,050 mg | 0,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram havredryck oberikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,10 g |
| Fettsyra 16:1 | 0 g |
| Fettsyra 18:0 | 0 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,20 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,20 g |
| Fettsyra 18:3 | 0 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Havredryck oberikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.