Kalorier i sesamsås

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i sesamsås, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av sesamsås du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Sesamsås grädde är ett livsmedel som innehåller totalt 384 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sås dressing majonnäs. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för sesamsås grädde. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i sesamsås grädde, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i sesamsås grädde.

Kalorier per 100 gram sesamsås grädde

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier384 kcal
Protein2,16 g4,7 %
Kolhydrater3,92 g8,5 %
• Varav fiber0,61 g
• Varav sockerarter3,1 g
Fett40,21 g86,9 %
• Varav mättat15,98 g
• Varav enkelomättat15,91 g
• Varav fleromättat5,67 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i sesamsås grädde

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram sesamsås grädde tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i sesamsås grädde som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater3,92 g8,5 %15,7 kcal4,1 %
Protein2,16 g4,7 %8,6 kcal2,3 %
Fett40,21 g86,9 %281,5 kcal73,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram sesamsås grädde

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram sesamsås grädde.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier384 kcal
Energi (kcal)384 kcal
Protein2,16 g
Kolhydrater3,92 g
Fett40,21 g
Summa mättade fettsyror15,98 g
Summa enkelomättade fettsyror15,91 g
Summa fleromättade fettsyror5,67 g
Fibrer0,61 g
Socker totalt3,1 g
Vatten51,19 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol63,27 mg
Alkohol0,14 g
Salt1,03 g
Aska1,51 g

Vitaminer per 100 gram sesamsås grädde

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram sesamsås grädde.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A255,8 µg32 %
Vitamin A (Retinol)239,3 µg
Betakaroten (provitamin A)197 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,030 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,070 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)0,15 mg0,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B9 (Folat)8,3 µg4,2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,250 µg10 %
Vitamin C0,8 mg1 %
Vitamin D0,850 µg17 %
Vitamin E4,89 mg40,8 %

Mineraler per 100 gram sesamsås grädde

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram sesamsås grädde.

MineralMängd% av RDI
Fosfor67,0 mg9,6 %
Kalcium82,7 mg10,3 %
Kalium109,0 mg5,5 %
Magnesium14,9 mg4 %
Natrium410,0 mg
Selen0,94 µg1,7 %
Järn0,370 mg2,6 %
Zink0,400 mg4 %

Fettsyror per 100 gram sesamsås grädde

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram sesamsås grädde.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 1,63 g
Laurinsyra C12:0 0,72 g
Myristinsyra C14:0 2,34 g
Palmitinsyra C16:0 7,96 g
Palmitoljesyra C16:1 0,52 g
Stearinsyra C18:0 2,66 g
Oljesyra C18:1 14,85 g
Linolsyra C18:2 4,09 g
Linolensyra C18:3 1,50 g
Arakidinsyra C20:0 0,14 g
Arakidonsyra C20:4 0,02 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0,02 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Sesamsås grädde
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Sesamsås m. grädde är ett livsmedel som innehåller totalt 382,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sås dressing majonnäs. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för sesamsås m. grädde. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i sesamsås m. grädde, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i sesamsås m. grädde.

Kalorier per 100 gram sesamsås m. grädde

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier382,6 kcal
Protein2,2 g4,8 %
Kolhydrater3,8 g8,2 %
• Varav fiber0,6 g
• Varav sockerarter3,0 g
Fett40,31 g87 %
• Varav mättat16,0 g
• Varav enkelomättat16,0 g
• Varav fleromättat5,7 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i sesamsås m. grädde

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram sesamsås m. grädde tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i sesamsås m. grädde som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater3,8 g8,2 %15,2 kcal4 %
Protein2,2 g4,8 %8,8 kcal2,3 %
Fett40,31 g87 %282,2 kcal73,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram sesamsås m. grädde

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram sesamsås m. grädde.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier382,6 kcal
Energi (kJ)1 601 kJ
Protein2,2 g
Kolhydrater3,8 g
Fett40,31 g
Summa mättade fettsyror16,0 g
Summa enkelomättade fettsyror16,0 g
Summa fleromättade fettsyror5,7 g
Fibrer0,6 g
Socker totalt3,0 g
Vatten51,2 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol63,3 mg
Alkohol0,14 g
Salt1,0 g
Aska1,5 g
Avfall (skal etc.)1,2 %

Vitaminer per 100 gram sesamsås m. grädde

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram sesamsås m. grädde.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A255,8 RE/µg
Vitamin A (Retinol)239,3 µg
Betakaroten (provitamin A)197,1 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,03 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,07 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)0,15 mg0,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,04 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)9,1 µg4,6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,25 µg10 %
Vitamin C0,8 mg1 %
Vitamin D1,14 µg22,8 %
Vitamin E4,85 mg40,4 %

Mineraler per 100 gram sesamsås m. grädde

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram sesamsås m. grädde.

MineralMängd% av RDI
Fosfor67 mg9,6 %
Jod49,36 µg32,9 %
Kalcium82,28 mg10,3 %
Kalium109 mg5,5 %
Magnesium14,63 mg3,9 %
Natrium410 mg
Selen1,88 µg3,4 %
Järn0,26 mg1,9 %
Zink0,370 mg3,7 %

Fettsyror per 100 gram sesamsås m. grädde

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram sesamsås m. grädde.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 1,63 g
Laurinsyra C12:0 0,72 g
Myristinsyra C14:0 2,34 g
Palmitinsyra C16:0 7,95 g
Palmitoljesyra C16:1 0,52 g
Stearinsyra C18:0 2,66 g
Oljesyra C18:1 14,91 g
Linolsyra C18:2 4,13 g
Linolensyra C18:3 1,50 g
Arakidinsyra C20:0 0,14 g
Arakidonsyra C20:4 0,02 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0,02 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Sesamsås m. grädde
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.