Kalorier i scones vitt bröd vete

Scones vitt bröd vete är ett livsmedel som innehåller totalt 291 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen mjukt bröd. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för scones vitt bröd vete. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i scones vitt bröd vete, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i scones vitt bröd vete.

Kalorier per 100 gram scones vitt bröd vete

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier291 kcal
Protein6,64 g11,3 %
Kolhydrater41,48 g70,7 %
• Varav fiber1,39 g
• Varav sockerarter2,3 g
Fett10,54 g18 %
• Varav mättat5,20 g
• Varav enkelomättat3,17 g
• Varav fleromättat1,51 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i scones vitt bröd vete

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram scones vitt bröd vete tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i scones vitt bröd vete som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater41,48 g70,7 %165,9 kcal57 %
Protein6,64 g11,3 %26,6 kcal9,1 %
Fett10,54 g18 %73,8 kcal25,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram scones vitt bröd vete

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram scones vitt bröd vete.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier291 kcal
Energi (kcal)291 kcal
Protein6,64 g
Kolhydrater41,48 g
Fett10,54 g
Summa mättade fettsyror5,20 g
Summa enkelomättade fettsyror3,17 g
Summa fleromättade fettsyror1,51 g
Fibrer1,39 g
Socker totalt2,3 g
Vatten37,40 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol14,90 mg
Alkohol0 g
Salt1,39 g
Aska2,53 g

Vitaminer per 100 gram scones vitt bröd vete

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram scones vitt bröd vete.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A87,9 µg11 %
Vitamin B1 (Tiamin)0,160 mg14,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,110 mg7,9 %
Vitamin B3 (Niacin)2,13 mg13,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,110 mg7,9 %
Vitamin B9 (Folat)9,4 µg4,7 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,130 µg5,2 %
Vitamin C0,7 mg0,9 %
Vitamin D0,570 µg11,4 %
Vitamin E1,03 mg8,6 %

Mineraler per 100 gram scones vitt bröd vete

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram scones vitt bröd vete.

MineralMängd% av RDI
Fosfor316,7 mg45,2 %
Jod43,9 µg29,3 %
Kalcium214,3 mg26,8 %
Kalium121,8 mg6,1 %
Magnesium17,8 mg4,7 %
Natrium556,1 mg
Selen1,61 µg2,9 %
Järn0,650 mg4,6 %
Zink0,690 mg6,9 %

Fettsyror per 100 gram scones vitt bröd vete

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram scones vitt bröd vete.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,47 g
Laurinsyra C12:0 0,27 g
Myristinsyra C14:0 0,57 g
Palmitinsyra C16:0 2,97 g
Palmitoljesyra C16:1 0,08 g
Stearinsyra C18:0 0,65 g
Oljesyra C18:1 3,14 g
Linolsyra C18:2 1,10 g
Linolensyra C18:3 0,27 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Scones vitt bröd vete
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.