Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i marmelad, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av marmelad du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Marmelad aprikos björnbär jordgubbar är ett livsmedel som innehåller totalt 238 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sylt marmelad gelé äppelmos o dyl. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för marmelad aprikos björnbär jordgubbar. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i marmelad aprikos björnbär jordgubbar, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i marmelad aprikos björnbär jordgubbar.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 238 kcal | |
| Protein | 0,30 g | 0,5 % |
| Kolhydrater | 57,70 g | 99,3 % |
| • Varav fiber | 0,70 g | |
| • Varav sockerarter | 54,1 g | |
| Fett | 0,10 g | 0,2 % |
| • Varav mättat | 0,01 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,05 g | |
| • Varav fleromättat | 0,02 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram marmelad aprikos björnbär jordgubbar tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i marmelad aprikos björnbär jordgubbar som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 57,70 g | 99,3 % | 230,8 kcal | 97 % |
| Protein | 0,30 g | 0,5 % | 1,2 kcal | 0,5 % |
| Fett | 0,10 g | 0,2 % | 0,7 kcal | 0,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram marmelad aprikos björnbär jordgubbar.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 238 kcal |
| Energi (kcal) | 238 kcal |
| Protein | 0,30 g |
| Kolhydrater | 57,70 g |
| Fett | 0,10 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,01 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,05 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,02 g |
| Fibrer | 0,70 g |
| Socker totalt | 54,1 g |
| Vatten | 41,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,13 g |
| Aska | 0,20 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram marmelad aprikos björnbär jordgubbar.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,0 µg | 0,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 12 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,020 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,20 mg | 1,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 5,0 µg | 2,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 10,0 mg | 12,5 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,10 mg | 0,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram marmelad aprikos björnbär jordgubbar.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 16,0 mg | 2,3 % |
| Kalcium | 18,0 mg | 2,3 % |
| Kalium | 80,0 mg | 4 % |
| Magnesium | 10,0 mg | 2,7 % |
| Natrium | 50,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,500 mg | 3,6 % |
| Zink | 0,100 mg | 1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram marmelad aprikos björnbär jordgubbar.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 16:1 | 0 g |
| Fettsyra 18:0 | 0 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,04 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,02 g |
| Fettsyra 18:3 | 0 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Marmelad aprikos björnbär jordgubbar
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Marmelad olika smaker är ett livsmedel som innehåller totalt 237,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sylt marmelad gelé äppelmos o dyl. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för marmelad olika smaker. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i marmelad olika smaker, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i marmelad olika smaker.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 237,8 kcal | |
| Protein | 0,30 g | 0,5 % |
| Kolhydrater | 57,70 g | 99,3 % |
| • Varav fiber | 0,70 g | |
| • Varav sockerarter | 54,1 g | |
| Fett | 0,10 g | 0,2 % |
| • Varav mättat | 0,01 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,05 g | |
| • Varav fleromättat | 0,02 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram marmelad olika smaker tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i marmelad olika smaker som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 57,70 g | 99,3 % | 230,8 kcal | 97,1 % |
| Protein | 0,30 g | 0,5 % | 1,2 kcal | 0,5 % |
| Fett | 0,10 g | 0,2 % | 0,7 kcal | 0,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram marmelad olika smaker.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 237,8 kcal |
| Energi (kJ) | 995 kJ |
| Protein | 0,30 g |
| Kolhydrater | 57,70 g |
| Fett | 0,10 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,01 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,05 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,02 g |
| Fibrer | 0,70 g |
| Socker totalt | 54,1 g |
| Vatten | 41,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,13 g |
| Aska | 0,20 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram marmelad olika smaker.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 12 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,020 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,20 mg | 1,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 5,0 µg | 2,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 10,0 mg | 12,5 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,10 mg | 0,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram marmelad olika smaker.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 16,0 mg | 2,3 % |
| Kalcium | 18,0 mg | 2,3 % |
| Kalium | 80,0 mg | 4 % |
| Magnesium | 10,0 mg | 2,7 % |
| Natrium | 50,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,500 mg | 3,6 % |
| Zink | 0,100 mg | 1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram marmelad olika smaker.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,01 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,04 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,02 g |
| Linolensyra C18:3 | 0 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Marmelad olika smaker
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.