Kalorier i katrinplommon

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i katrinplommon, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av katrinplommon du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Katrinplommon är ett livsmedel som innehåller totalt 219,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen frukt o bär torkade. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för katrinplommon. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i katrinplommon, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i katrinplommon.

Kalorier per 100 gram katrinplommon

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier219,4 kcal
Protein2,31 g4,5 %
Kolhydrater48,60 g94,9 %
• Varav fiber5,20 g
• Varav sockerarter36,5 g
Fett0,30 g0,6 %
• Varav mättat0,07 g
• Varav enkelomättat0,04 g
• Varav fleromättat0,12 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i katrinplommon

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram katrinplommon tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i katrinplommon som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater48,60 g94,9 %194,4 kcal88,6 %
Protein2,31 g4,5 %9,2 kcal4,2 %
Fett0,30 g0,6 %2,1 kcal1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram katrinplommon

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram katrinplommon.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier219,4 kcal
Energi (kJ)918 kJ
Protein2,31 g
Kolhydrater48,60 g
Fett0,30 g
Summa mättade fettsyror0,07 g
Summa enkelomättade fettsyror0,04 g
Summa fleromättade fettsyror0,12 g
Fibrer5,20 g
Socker totalt36,5 g
Vatten37,30 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,01 g
Aska6,30 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram katrinplommon

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram katrinplommon.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A19,3 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)193 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,030 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,030 mg2,1 %
Vitamin B3 (Niacin)2,70 mg16,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,040 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)1,0 µg0,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0,6 mg0,8 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E1,05 mg8,8 %

Mineraler per 100 gram katrinplommon

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram katrinplommon.

MineralMängd% av RDI
Fosfor69,0 mg9,9 %
Jod2,0 µg1,3 %
Kalcium64,0 mg8 %
Kalium734,0 mg36,7 %
Magnesium36,0 mg9,6 %
Natrium3,0 mg
Selen0 µg
Järn1,440 mg10,3 %
Zink0,400 mg4 %

Fettsyror per 100 gram katrinplommon

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram katrinplommon.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,05 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,01 g
Oljesyra C18:1 0,04 g
Linolsyra C18:2 0,10 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Katrinplommon
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2019-12-09, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Katrinplommon 32,5 % vatten är ett livsmedel som innehåller totalt 251 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen frukt o bär torkade. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för katrinplommon 32,5 % vatten. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i katrinplommon 32,5 % vatten, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i katrinplommon 32,5 % vatten.

Kalorier per 100 gram katrinplommon 32,5 % vatten

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier251 kcal
Protein2,60 g4,6 %
Kolhydrater53,90 g94,6 %
• Varav fiber8,70 g
• Varav sockerarter37,6 g
Fett0,50 g0,9 %
• Varav mättat0,13 g
• Varav enkelomättat0,04 g
• Varav fleromättat0,24 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i katrinplommon 32,5 % vatten

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram katrinplommon 32,5 % vatten tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i katrinplommon 32,5 % vatten som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater53,90 g94,6 %215,6 kcal85,9 %
Protein2,60 g4,6 %10,4 kcal4,1 %
Fett0,50 g0,9 %3,5 kcal1,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram katrinplommon 32,5 % vatten

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram katrinplommon 32,5 % vatten.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier251 kcal
Energi (kcal)251 kcal
Protein2,60 g
Kolhydrater53,90 g
Fett0,50 g
Summa mättade fettsyror0,13 g
Summa enkelomättade fettsyror0,04 g
Summa fleromättade fettsyror0,24 g
Fibrer8,70 g
Socker totalt37,6 g
Vatten32,50 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,01 g
Aska1,80 g

Vitaminer per 100 gram katrinplommon 32,5 % vatten

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram katrinplommon 32,5 % vatten.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A11,7 µg1,5 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)140 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,080 mg7,3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,160 mg11,4 %
Vitamin B3 (Niacin)2,00 mg12,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,260 mg18,6 %
Vitamin B9 (Folat)4,0 µg2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C3,0 mg3,8 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E2,30 mg19,2 %

Mineraler per 100 gram katrinplommon 32,5 % vatten

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram katrinplommon 32,5 % vatten.

MineralMängd% av RDI
Fosfor79,0 mg11,3 %
Jod0,8 µg0,5 %
Kalcium51,0 mg6,4 %
Kalium740,0 mg37 %
Magnesium52,0 mg13,9 %
Natrium4,0 mg
Selen0,50 µg0,9 %
Järn2,000 mg14,3 %
Zink0,500 mg5 %

Fettsyror per 100 gram katrinplommon 32,5 % vatten

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram katrinplommon 32,5 % vatten.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0,11 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:0 0,02 g
Fettsyra 18:1 0,04 g
Fettsyra 18:2 0,15 g
Fettsyra 18:3 0,08 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Katrinplommon 32,5 % vatten
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Katrinplommon torkade är ett livsmedel som innehåller totalt 219,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen frukt o bär torkade. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för katrinplommon torkade. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i katrinplommon torkade, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i katrinplommon torkade.

Kalorier per 100 gram katrinplommon torkade

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier219,4 kcal
Protein2,31 g4,5 %
Kolhydrater48,60 g94,9 %
• Varav fiber5,20 g
• Varav sockerarter36,5 g
Fett0,30 g0,6 %
• Varav mättat0,07 g
• Varav enkelomättat0,04 g
• Varav fleromättat0,12 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i katrinplommon torkade

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram katrinplommon torkade tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i katrinplommon torkade som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater48,60 g94,9 %194,4 kcal88,6 %
Protein2,31 g4,5 %9,2 kcal4,2 %
Fett0,30 g0,6 %2,1 kcal1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram katrinplommon torkade

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram katrinplommon torkade.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier219,4 kcal
Energi (kJ)918 kJ
Protein2,31 g
Kolhydrater48,60 g
Fett0,30 g
Summa mättade fettsyror0,07 g
Summa enkelomättade fettsyror0,04 g
Summa fleromättade fettsyror0,12 g
Fibrer5,20 g
Socker totalt36,5 g
Vatten37,30 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,01 g
Aska6,30 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram katrinplommon torkade

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram katrinplommon torkade.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A19,3 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)193 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,030 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,030 mg2,1 %
Vitamin B3 (Niacin)2,70 mg16,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,040 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)1,0 µg0,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0,6 mg0,8 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E1,05 mg8,8 %

Mineraler per 100 gram katrinplommon torkade

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram katrinplommon torkade.

MineralMängd% av RDI
Fosfor69,0 mg9,9 %
Jod2,0 µg1,3 %
Kalcium64,0 mg8 %
Kalium734,0 mg36,7 %
Magnesium36,0 mg9,6 %
Natrium3,0 mg
Selen0 µg
Järn1,440 mg10,3 %
Zink0,400 mg4 %

Fettsyror per 100 gram katrinplommon torkade

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram katrinplommon torkade.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,05 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,01 g
Oljesyra C18:1 0,04 g
Linolsyra C18:2 0,10 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Katrinplommon torkade
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.