Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i kalops, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av kalops du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Kalops är ett livsmedel som innehåller totalt 77 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen köttprodukter kötträtter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kalops. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kalops, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kalops.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 77 kcal | |
| Protein | 7,24 g | 51,5 % |
| Kolhydrater | 3,04 g | 21,6 % |
| • Varav fiber | 0,81 g | |
| • Varav sockerarter | 1,7 g | |
| Fett | 3,77 g | 26,8 % |
| • Varav mättat | 1,48 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,61 g | |
| • Varav fleromättat | 0,46 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kalops tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kalops som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 3,04 g | 21,6 % | 12,2 kcal | 15,8 % |
| Protein | 7,24 g | 51,5 % | 29 kcal | 37,6 % |
| Fett | 3,77 g | 26,8 % | 26,4 kcal | 34,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kalops.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 77 kcal |
| Energi (kcal) | 77 kcal |
| Protein | 7,24 g |
| Kolhydrater | 3,04 g |
| Fett | 3,77 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,48 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,61 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,46 g |
| Fibrer | 0,81 g |
| Socker totalt | 1,7 g |
| Vatten | 84,12 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 20,59 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,71 g |
| Aska | 1,12 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kalops.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 147,1 µg | 18,4 % |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,72 mg | 10,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,080 mg | 5,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 8,7 µg | 4,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,250 µg | 10 % |
| Vitamin C | 1,9 mg | 2,4 % |
| Vitamin D | 0,090 µg | 1,8 % |
| Vitamin E | 0,65 mg | 5,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kalops.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 64,8 mg | 9,3 % |
| Jod | 33,0 µg | 22 % |
| Kalcium | 15,7 mg | 2 % |
| Kalium | 107,6 mg | 5,4 % |
| Magnesium | 10,4 mg | 2,8 % |
| Natrium | 282,6 mg | |
| Selen | 2,03 µg | 3,7 % |
| Järn | 0,970 mg | 6,9 % |
| Zink | 2,370 mg | 23,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kalops.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,03 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,02 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,09 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,77 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,08 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,44 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,49 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,31 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,10 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kalops
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kalops älg är ett livsmedel som innehåller totalt 69 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen köttprodukter kötträtter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kalops älg. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kalops älg, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kalops älg.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 69 kcal | |
| Protein | 8,28 g | 58,8 % |
| Kolhydrater | 3,60 g | 25,6 % |
| • Varav fiber | 0,73 g | |
| • Varav sockerarter | 1,6 g | |
| Fett | 2,19 g | 15,6 % |
| • Varav mättat | 0,33 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,11 g | |
| • Varav fleromättat | 0,58 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kalops älg tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kalops älg som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 3,60 g | 25,6 % | 14,4 kcal | 20,9 % |
| Protein | 8,28 g | 58,8 % | 33,1 kcal | 48 % |
| Fett | 2,19 g | 15,6 % | 15,3 kcal | 22,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kalops älg.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 69 kcal |
| Energi (kcal) | 69 kcal |
| Protein | 8,28 g |
| Kolhydrater | 3,60 g |
| Fett | 2,19 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,33 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,11 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,58 g |
| Fibrer | 0,73 g |
| Socker totalt | 1,6 g |
| Vatten | 83,95 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 23,76 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,74 g |
| Aska | 1,26 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kalops älg.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 150,7 µg | 18,8 % |
| Vitamin A (Retinol) | 5,3 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 1 471 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,050 mg | 4,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,110 mg | 7,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,18 mg | 13,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 5,9 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,570 µg | 22,8 % |
| Vitamin C | 1,4 mg | 1,8 % |
| Vitamin D | 0,080 µg | 1,6 % |
| Vitamin E | 0,84 mg | 7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kalops älg.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 81,6 mg | 11,7 % |
| Jod | 35,3 µg | 23,5 % |
| Kalcium | 13,5 mg | 1,7 % |
| Kalium | 121,5 mg | 6,1 % |
| Magnesium | 11,6 mg | 3,1 % |
| Natrium | 294,5 mg | |
| Selen | 2,69 µg | 4,9 % |
| Järn | 1,210 mg | 8,6 % |
| Zink | 1,660 mg | 16,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kalops älg.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,17 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,11 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,06 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,41 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,15 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kalops älg
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kalops nötkött fryst sås är ett livsmedel som innehåller totalt 123 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen köttprodukter kötträtter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kalops nötkött fryst sås. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kalops nötkött fryst sås, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kalops nötkött fryst sås.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 123 kcal | |
| Protein | 14,20 g | 61,7 % |
| Kolhydrater | 2,80 g | 12,2 % |
| • Varav fiber | 0,60 g | |
| • Varav sockerarter | 1,0 g | |
| Fett | 6,00 g | 26,1 % |
| • Varav mättat | 2,40 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,90 g | |
| • Varav fleromättat | 0,20 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kalops nötkött fryst sås tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kalops nötkött fryst sås som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 2,80 g | 12,2 % | 11,2 kcal | 9,1 % |
| Protein | 14,20 g | 61,7 % | 56,8 kcal | 46,2 % |
| Fett | 6,00 g | 26,1 % | 42 kcal | 34,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kalops nötkött fryst sås.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 123 kcal |
| Energi (kcal) | 123 kcal |
| Protein | 14,20 g |
| Kolhydrater | 2,80 g |
| Fett | 6,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,40 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,90 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,20 g |
| Fibrer | 0,60 g |
| Socker totalt | 1,0 g |
| Vatten | 74,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 44,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,35 g |
| Aska | 2,40 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kalops nötkött fryst sås.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 99,0 µg | 12,4 % |
| Vitamin A (Retinol) | 90,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 108 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,380 mg | 34,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,00 mg | 18,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 5,5 µg | 2,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,500 µg | 60 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,860 µg | 17,2 % |
| Vitamin E | 0,59 mg | 4,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kalops nötkött fryst sås.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 130,0 mg | 18,6 % |
| Kalcium | 10,0 mg | 1,3 % |
| Kalium | 230,0 mg | 11,5 % |
| Magnesium | 11,0 mg | 2,9 % |
| Natrium | 540,0 mg | |
| Selen | 1,00 µg | 1,8 % |
| Järn | 1,900 mg | 13,6 % |
| Zink | 2,800 mg | 28 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kalops nötkött fryst sås.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,17 g |
| Fettsyra 16:0 | 1,44 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,31 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,64 g |
| Fettsyra 18:1 | 2,43 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,12 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,05 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,02 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,01 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kalops nötkött fryst sås
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kalops nötkött lök morötter sås hemlagad är ett livsmedel som innehåller totalt 100 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen köttprodukter kötträtter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kalops nötkött lök morötter sås hemlagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kalops nötkött lök morötter sås hemlagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kalops nötkött lök morötter sås hemlagad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 100 kcal | |
| Protein | 9,60 g | 51,1 % |
| Kolhydrater | 4,60 g | 24,5 % |
| • Varav fiber | 0,60 g | |
| • Varav sockerarter | 1,5 g | |
| Fett | 4,60 g | 24,5 % |
| • Varav mättat | 1,79 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,29 g | |
| • Varav fleromättat | 0,31 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kalops nötkött lök morötter sås hemlagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kalops nötkött lök morötter sås hemlagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,60 g | 24,5 % | 18,4 kcal | 18,4 % |
| Protein | 9,60 g | 51,1 % | 38,4 kcal | 38,4 % |
| Fett | 4,60 g | 24,5 % | 32,2 kcal | 32,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kalops nötkött lök morötter sås hemlagad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 100 kcal |
| Energi (kcal) | 100 kcal |
| Protein | 9,60 g |
| Kolhydrater | 4,60 g |
| Fett | 4,60 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,79 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,29 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,31 g |
| Fibrer | 0,60 g |
| Socker totalt | 1,5 g |
| Vatten | 79,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 30,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,03 g |
| Aska | 1,60 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kalops nötkött lök morötter sås hemlagad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 106,8 µg | 13,4 % |
| Vitamin A (Retinol) | 26,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 970 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,20 mg | 13,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,210 mg | 15 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 8,0 µg | 4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,600 µg | 24 % |
| Vitamin C | 1,0 mg | 1,3 % |
| Vitamin D | 0,340 µg | 6,8 % |
| Vitamin E | 0,03 mg | 0,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kalops nötkött lök morötter sås hemlagad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 80,0 mg | 11,4 % |
| Kalcium | 13,0 mg | 1,6 % |
| Kalium | 195,0 mg | 9,8 % |
| Magnesium | 12,0 mg | 3,2 % |
| Natrium | 410,0 mg | |
| Selen | 1,50 µg | 2,7 % |
| Järn | 1,100 mg | 7,9 % |
| Zink | 2,000 mg | 20 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kalops nötkött lök morötter sås hemlagad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,02 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,04 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,16 g |
| Fettsyra 16:0 | 1,05 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,26 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,43 g |
| Fettsyra 18:1 | 1,89 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,20 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,05 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,03 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,01 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,02 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kalops nötkött lök morötter sås hemlagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.