Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i gräddglass, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av gräddglass du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Gräddglass fett 12% är ett livsmedel som innehåller totalt 196 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen glass. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för gräddglass fett 12%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i gräddglass fett 12%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i gräddglass fett 12%.
Makronutrient | Mängd | Fördelning |
---|---|---|
Kalorier | 196 kcal | |
Protein | 3,18 g | 8,5 % |
Kolhydrater | 25,10 g | 67 % |
• Varav fiber | 0,00 g | |
• Varav sockerarter | 19,5 g | |
Fett | 9,20 g | 24,5 % |
• Varav mättat | 6,13 g | |
• Varav enkelomättat | 2,00 g | |
• Varav fleromättat | 0,34 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram gräddglass fett 12% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i gräddglass fett 12% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
---|---|---|---|---|
Kolhydrater | 25,10 g | 67 % | 100,4 kcal | 51,2 % |
Protein | 3,18 g | 8,5 % | 12,7 kcal | 6,5 % |
Fett | 9,20 g | 24,5 % | 64,4 kcal | 32,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram gräddglass fett 12%.
Näringsämne/nutrient | Mängd |
---|---|
Kalorier | 196 kcal |
Energi (kcal) | 196 kcal |
Protein | 3,18 g |
Kolhydrater | 25,10 g |
Fett | 9,20 g |
Summa mättade fettsyror | 6,13 g |
Summa enkelomättade fettsyror | 2,00 g |
Summa fleromättade fettsyror | 0,34 g |
Fibrer | 0 g |
Socker totalt | 19,5 g |
Vatten | 61,60 g |
Fullkorn totalt | 0 g |
Kolesterol | 30,70 mg |
Alkohol | 0 g |
Salt | 0,13 g |
Aska | 0,90 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram gräddglass fett 12%.
Vitamin | Mängd | % av RDI |
---|---|---|
Vitamin A | 105,0 µg | 13,1 % |
Vitamin A (Retinol) | 105,0 µg | |
Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
Vitamin B1 (Tiamin) | 0 mg | |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg | |
Vitamin B3 (Niacin) | 0 mg | |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
Vitamin B9 (Folat) | 8,5 µg | 4,3 % |
Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,430 µg | 17,2 % |
Vitamin C | 0 mg | |
Vitamin D | 0 µg | |
Vitamin E | 0,30 mg | 2,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram gräddglass fett 12%.
Mineral | Mängd | % av RDI |
---|---|---|
Fosfor | 91,0 mg | 13 % |
Jod | 18,6 µg | 12,4 % |
Kalcium | 141,0 mg | 17,6 % |
Kalium | 188,0 mg | 9,4 % |
Magnesium | 12,2 mg | 3,3 % |
Natrium | 53,8 mg | |
Selen | 0 µg | |
Järn | 0,060 mg | 0,4 % |
Zink | 0,310 mg | 3,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram gräddglass fett 12%.
Fettsyra | Mängd |
---|---|
Fettsyra 4:0-10:0 | 0,73 g |
Laurinsyra C12:0 | 0,29 g |
Myristinsyra C14:0 | 0,93 g |
Palmitinsyra C16:0 | 2,79 g |
Palmitoljesyra C16:1 | 0,13 g |
Stearinsyra C18:0 | 1,04 g |
Oljesyra C18:1 | 1,74 g |
Linolsyra C18:2 | 0,26 g |
Linolensyra C18:3 | 0,06 g |
Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
EPA (C20:5) | 0 g |
DPA (C22:5) | 0 g |
DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Gräddglass fett 12%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Gräddglass fett 15% är ett livsmedel som innehåller totalt 222 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen glass. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för gräddglass fett 15%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i gräddglass fett 15%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i gräddglass fett 15%.
Makronutrient | Mängd | Fördelning |
---|---|---|
Kalorier | 222 kcal | |
Protein | 3,66 g | 9,7 % |
Kolhydrater | 19,60 g | 52 % |
• Varav fiber | 0,00 g | |
• Varav sockerarter | 15,1 g | |
Fett | 14,45 g | 38,3 % |
• Varav mättat | 9,22 g | |
• Varav enkelomättat | 3,64 g | |
• Varav fleromättat | 0,50 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram gräddglass fett 15% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i gräddglass fett 15% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
---|---|---|---|---|
Kolhydrater | 19,60 g | 52 % | 78,4 kcal | 35,3 % |
Protein | 3,66 g | 9,7 % | 14,6 kcal | 6,6 % |
Fett | 14,45 g | 38,3 % | 101,2 kcal | 45,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram gräddglass fett 15%.
Näringsämne/nutrient | Mängd |
---|---|
Kalorier | 222 kcal |
Energi (kcal) | 222 kcal |
Protein | 3,66 g |
Kolhydrater | 19,60 g |
Fett | 14,45 g |
Summa mättade fettsyror | 9,22 g |
Summa enkelomättade fettsyror | 3,64 g |
Summa fleromättade fettsyror | 0,50 g |
Fibrer | 0 g |
Socker totalt | 15,1 g |
Vatten | 61,40 g |
Fullkorn totalt | 0 g |
Kolesterol | 59,00 mg |
Alkohol | 0 g |
Salt | 0,23 g |
Aska | 0,90 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram gräddglass fett 15%.
Vitamin | Mängd | % av RDI |
---|---|---|
Vitamin A | 92,3 µg | 11,5 % |
Vitamin A (Retinol) | 87,0 µg | |
Betakaroten (provitamin A) | 64 µg | |
Vitamin B1 (Tiamin) | 0,050 mg | 4,5 % |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,160 mg | 11,4 % |
Vitamin B3 (Niacin) | 0,10 mg | 0,6 % |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,070 mg | 5 % |
Vitamin B9 (Folat) | 2,0 µg | 1 % |
Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,400 µg | 16 % |
Vitamin C | 0 mg | |
Vitamin D | 0,120 µg | 2,4 % |
Vitamin E | 0,30 mg | 2,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram gräddglass fett 15%.
Mineral | Mängd | % av RDI |
---|---|---|
Fosfor | 86,0 mg | 12,3 % |
Jod | 18,6 µg | 12,4 % |
Kalcium | 111,5 mg | 13,9 % |
Kalium | 157,5 mg | 7,9 % |
Magnesium | 14,0 mg | 3,7 % |
Natrium | 91,5 mg | |
Selen | 0,20 µg | 0,4 % |
Järn | 0,100 mg | 0,7 % |
Zink | 0,500 mg | 5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram gräddglass fett 15%.
Fettsyra | Mängd |
---|---|
Fettsyra 4:0-10:0 | 0,76 g |
Fettsyra 12:0 | 0,53 g |
Fettsyra 14:0 | 1,57 g |
Fettsyra 16:0 | 4,41 g |
Fettsyra 16:1 | 0,23 g |
Fettsyra 18:0 | 1,62 g |
Fettsyra 18:1 | 3,20 g |
Fettsyra 18:2 | 0,36 g |
Fettsyra 18:3 | 0,07 g |
Fettsyra 20:0 | 0,02 g |
Fettsyra 20:4 | 0 g |
EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Gräddglass fett 15%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.