Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i fraiche, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av fraiche du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Fraiche m. havre veg. fett 15% är ett livsmedel som innehåller totalt 150,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen vegetabiliska produkter och mjölkersättning. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för fraiche m. havre veg. fett 15%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i fraiche m. havre veg. fett 15%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i fraiche m. havre veg. fett 15%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 150,1 kcal | |
| Protein | 0,82 g | 4,4 % |
| Kolhydrater | 3,00 g | 15,9 % |
| • Varav fiber | 1,00 g | |
| • Varav sockerarter | 4,0 g | |
| Fett | 15,00 g | 79,7 % |
| • Varav mättat | 4,32 g | |
| • Varav enkelomättat | 7,20 g | |
| • Varav fleromättat | 2,53 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram fraiche m. havre veg. fett 15% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i fraiche m. havre veg. fett 15% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 3,00 g | 15,9 % | 12 kcal | 8 % |
| Protein | 0,82 g | 4,4 % | 3,3 kcal | 2,2 % |
| Fett | 15,00 g | 79,7 % | 105 kcal | 70 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram fraiche m. havre veg. fett 15%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 150,1 kcal |
| Energi (kJ) | 628 kJ |
| Protein | 0,82 g |
| Kolhydrater | 3,00 g |
| Fett | 15,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,32 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 7,20 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,53 g |
| Fibrer | 1,00 g |
| Socker totalt | 4,0 g |
| Vatten | 80,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,04 g |
| Aska | 0,21 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram fraiche m. havre veg. fett 15%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,050 mg | 4,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg | |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,07 mg | 0,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 0,2 µg | 0,1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0 mg |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram fraiche m. havre veg. fett 15%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 45,0 mg | 6,4 % |
| Kalcium | 120,0 mg | 15 % |
| Kalium | 30,0 mg | 1,5 % |
| Magnesium | 5,0 mg | 1,3 % |
| Natrium | 15,0 mg | |
| Selen | 1,00 µg | 1,8 % |
| Järn | 0,100 mg | 0,7 % |
| Zink | 0,050 mg | 0,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram fraiche m. havre veg. fett 15%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,30 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,02 g |
| Oljesyra C18:1 | 7,00 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,00 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,53 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Fraiche m. havre veg. fett 15%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Fraiche m. havre veg. fett 15% berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 185 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen vegetabiliska produkter och mjölkersättning. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för fraiche m. havre veg. fett 15% berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i fraiche m. havre veg. fett 15% berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i fraiche m. havre veg. fett 15% berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 185 kcal | |
| Protein | 0,80 g | 3 % |
| Kolhydrater | 10,10 g | 38 % |
| • Varav fiber | 1,00 g | |
| • Varav sockerarter | 2,8 g | |
| Fett | 15,70 g | 59 % |
| • Varav mättat | 1,31 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,93 g | |
| • Varav fleromättat | 4,56 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram fraiche m. havre veg. fett 15% berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i fraiche m. havre veg. fett 15% berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 10,10 g | 38 % | 40,4 kcal | 21,8 % |
| Protein | 0,80 g | 3 % | 3,2 kcal | 1,7 % |
| Fett | 15,70 g | 59 % | 109,9 kcal | 59,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram fraiche m. havre veg. fett 15% berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 185 kcal |
| Energi (kJ) | 774 kJ |
| Protein | 0,80 g |
| Kolhydrater | 10,10 g |
| Fett | 15,70 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,31 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,93 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 4,56 g |
| Fibrer | 1,00 g |
| Socker totalt | 2,8 g |
| Vatten | 71,80 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0 g |
| Aska | 0,57 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram fraiche m. havre veg. fett 15% berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg | |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0 mg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,9 µg | 6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0 mg |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram fraiche m. havre veg. fett 15% berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 25,0 mg | 3,6 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 120,0 mg | 15 % |
| Kalium | 45,0 mg | 2,3 % |
| Magnesium | 0 mg | |
| Natrium | 0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0 mg | |
| Zink | 0,080 mg | 0,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram fraiche m. havre veg. fett 15% berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,01 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,21 g |
| Oljesyra C18:1 | 8,74 g |
| Linolsyra C18:2 | 3,48 g |
| Linolensyra C18:3 | 1,08 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,06 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Fraiche m. havre veg. fett 15% berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.