Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i flygande, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av flygande du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan är ett livsmedel som innehåller totalt 162 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågelprodukter fågelrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 162 kcal | |
| Protein | 13,97 g | 47,9 % |
| Kolhydrater | 6,35 g | 21,8 % |
| • Varav fiber | 0,63 g | |
| • Varav sockerarter | 4,8 g | |
| Fett | 8,85 g | 30,3 % |
| • Varav mättat | 3,94 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,29 g | |
| • Varav fleromättat | 0,91 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 6,35 g | 21,8 % | 25,4 kcal | 15,7 % |
| Protein | 13,97 g | 47,9 % | 55,9 kcal | 34,5 % |
| Fett | 8,85 g | 30,3 % | 62 kcal | 38,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 162 kcal |
| Energi (kcal) | 162 kcal |
| Protein | 13,97 g |
| Kolhydrater | 6,35 g |
| Fett | 8,85 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,94 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,29 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,91 g |
| Fibrer | 0,63 g |
| Socker totalt | 4,8 g |
| Vatten | 68,28 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 65,77 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,92 g |
| Aska | 1,93 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 75,0 µg | 9,4 % |
| Vitamin A (Retinol) | 48,8 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 315 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,150 mg | 13,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 8,24 mg | 51,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,460 mg | 32,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 12,8 µg | 6,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,190 µg | 7,6 % |
| Vitamin C | 2,9 mg | 3,6 % |
| Vitamin D | 0,260 µg | 5,2 % |
| Vitamin E | 1,48 mg | 12,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 198,9 mg | 28,4 % |
| Jod | 27,9 µg | 18,6 % |
| Kalcium | 18,9 mg | 2,4 % |
| Kalium | 350,8 mg | 17,5 % |
| Magnesium | 34,4 mg | 9,2 % |
| Natrium | 367,7 mg | |
| Selen | 9,32 µg | 16,9 % |
| Järn | 0,550 mg | 3,9 % |
| Zink | 0,610 mg | 6,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,34 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,15 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,50 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,07 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,17 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,70 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,00 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,68 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,15 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,04 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan är ett livsmedel som innehåller totalt 161,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågelprodukter fågelrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 161,3 kcal | |
| Protein | 13,9 g | 47,9 % |
| Kolhydrater | 6,3 g | 21,7 % |
| • Varav fiber | 0,6 g | |
| • Varav sockerarter | 5,4 g | |
| Fett | 8,82 g | 30,4 % |
| • Varav mättat | 3,9 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,4 g | |
| • Varav fleromättat | 0,9 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 6,3 g | 21,7 % | 25,2 kcal | 15,6 % |
| Protein | 13,9 g | 47,9 % | 55,6 kcal | 34,5 % |
| Fett | 8,82 g | 30,4 % | 61,7 kcal | 38,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 161,3 kcal |
| Energi (kJ) | 675 kJ |
| Protein | 13,9 g |
| Kolhydrater | 6,3 g |
| Fett | 8,82 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,9 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,4 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,9 g |
| Fibrer | 0,6 g |
| Socker totalt | 5,4 g |
| Vatten | 68,4 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 65,7 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,9 g |
| Aska | 2,0 g |
| Avfall (skal etc.) | 5,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 75,2 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 48,8 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 316,0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,18 mg | 16,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,12 mg | 8,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 8,32 mg | 52 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,42 mg | 30 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 12,6 µg | 6,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,19 µg | 7,6 % |
| Vitamin C | 2,9 mg | 3,6 % |
| Vitamin D | 0,27 µg | 5,4 % |
| Vitamin E | 1,44 mg | 12 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 200 mg | 28,6 % |
| Jod | 27,74 µg | 18,5 % |
| Kalcium | 19,21 mg | 2,4 % |
| Kalium | 343 mg | 17,2 % |
| Magnesium | 33,54 mg | 8,9 % |
| Natrium | 374 mg | |
| Selen | 9,43 µg | 17,1 % |
| Järn | 0,50 mg | 3,6 % |
| Zink | 0,620 mg | 6,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,34 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,15 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,50 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,04 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,17 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,70 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,11 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,68 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,15 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,04 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.