Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i digestivekex, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av digestivekex du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Digestivekex fullkorn 23% är ett livsmedel som innehåller totalt 476 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen smörgåskex. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för digestivekex fullkorn 23%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i digestivekex fullkorn 23%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i digestivekex fullkorn 23%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 476 kcal | |
| Protein | 6,38 g | 6,9 % |
| Kolhydrater | 66,10 g | 71,7 % |
| • Varav fiber | 3,40 g | |
| • Varav sockerarter | 16,7 g | |
| Fett | 19,77 g | 21,4 % |
| • Varav mättat | 7,92 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,43 g | |
| • Varav fleromättat | 2,29 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram digestivekex fullkorn 23% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i digestivekex fullkorn 23% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 66,10 g | 71,7 % | 264,4 kcal | 55,5 % |
| Protein | 6,38 g | 6,9 % | 25,5 kcal | 5,4 % |
| Fett | 19,77 g | 21,4 % | 138,4 kcal | 29,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram digestivekex fullkorn 23%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 476 kcal |
| Energi (kcal) | 476 kcal |
| Protein | 6,38 g |
| Kolhydrater | 66,10 g |
| Fett | 19,77 g |
| Summa mättade fettsyror | 7,92 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,43 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,29 g |
| Fibrer | 3,40 g |
| Socker totalt | 16,7 g |
| Vatten | 2,27 g |
| Fullkorn totalt | 23 g |
| Kolesterol | 2,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,62 g |
| Aska | 2,04 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram digestivekex fullkorn 23%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,4 µg | 0,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 7,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,78 mg | 11,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,120 mg | 8,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 18,7 µg | 9,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,130 µg | 5,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 3,44 mg | 28,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram digestivekex fullkorn 23%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 95,7 mg | 13,7 % |
| Jod | 3,9 µg | 2,6 % |
| Kalcium | 60,4 mg | 7,6 % |
| Kalium | 170,0 mg | 8,5 % |
| Magnesium | 21,9 mg | 5,8 % |
| Natrium | 646,0 mg | |
| Selen | 1,92 µg | 3,5 % |
| Järn | 1,360 mg | 9,7 % |
| Zink | 0,600 mg | 6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram digestivekex fullkorn 23%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,03 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,13 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 5,48 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,97 g |
| Oljesyra C18:1 | 8,30 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,19 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,08 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,14 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Digestivekex fullkorn 23%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Digestivekex fullkorn glutenfria är ett livsmedel som innehåller totalt 462 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för digestivekex fullkorn glutenfria. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i digestivekex fullkorn glutenfria, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i digestivekex fullkorn glutenfria.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 462 kcal | |
| Protein | 1,88 g | 2 % |
| Kolhydrater | 75,30 g | 80,7 % |
| • Varav fiber | 3,20 g | |
| • Varav sockerarter | 19,6 g | |
| Fett | 16,13 g | 17,3 % |
| • Varav mättat | 6,83 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,43 g | |
| • Varav fleromättat | 1,95 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram digestivekex fullkorn glutenfria tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i digestivekex fullkorn glutenfria som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 75,30 g | 80,7 % | 301,2 kcal | 65,2 % |
| Protein | 1,88 g | 2 % | 7,5 kcal | 1,6 % |
| Fett | 16,13 g | 17,3 % | 112,9 kcal | 24,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram digestivekex fullkorn glutenfria.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 462 kcal |
| Energi (kcal) | 462 kcal |
| Protein | 1,88 g |
| Kolhydrater | 75,30 g |
| Fett | 16,13 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,83 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,43 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,95 g |
| Fibrer | 3,20 g |
| Socker totalt | 19,6 g |
| Vatten | 1,75 g |
| Fullkorn totalt | 19 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,19 g |
| Aska | 1,71 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram digestivekex fullkorn glutenfria.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0 mg | |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,09 mg | 0,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 0 µg | |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,84 mg | 23,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram digestivekex fullkorn glutenfria.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 61,7 mg | 8,8 % |
| Jod | 4,0 µg | 2,7 % |
| Kalcium | 100,1 mg | 12,5 % |
| Kalium | 83,8 mg | 4,2 % |
| Magnesium | 12,6 mg | 3,4 % |
| Natrium | 475,3 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 2,300 mg | 16,4 % |
| Zink | 0,320 mg | 3,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram digestivekex fullkorn glutenfria.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,04 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,15 g |
| Fettsyra 16:0 | 5,81 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,02 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,71 g |
| Fettsyra 18:1 | 6,34 g |
| Fettsyra 18:2 | 1,74 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,22 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,07 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Digestivekex fullkorn glutenfria
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.