Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i chokladkaka, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av chokladkaka du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Chokladkaka är ett livsmedel som innehåller totalt 340 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för chokladkaka. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i chokladkaka, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i chokladkaka.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 340 kcal | |
| Protein | 5,62 g | 9 % |
| Kolhydrater | 39,84 g | 63,7 % |
| • Varav fiber | 2,15 g | |
| • Varav sockerarter | 23,9 g | |
| Fett | 17,11 g | 27,3 % |
| • Varav mättat | 8,51 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,56 g | |
| • Varav fleromättat | 2,11 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram chokladkaka tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i chokladkaka som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 39,84 g | 63,7 % | 159,4 kcal | 46,9 % |
| Protein | 5,62 g | 9 % | 22,5 kcal | 6,6 % |
| Fett | 17,11 g | 27,3 % | 119,8 kcal | 35,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram chokladkaka.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 340 kcal |
| Energi (kcal) | 340 kcal |
| Protein | 5,62 g |
| Kolhydrater | 39,84 g |
| Fett | 17,11 g |
| Summa mättade fettsyror | 8,51 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,56 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,11 g |
| Fibrer | 2,15 g |
| Socker totalt | 23,9 g |
| Vatten | 33,81 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 60,96 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,48 g |
| Aska | 1,37 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram chokladkaka.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 159,6 µg | 20 % |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,080 mg | 7,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,110 mg | 7,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,95 mg | 5,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 12,8 µg | 6,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,290 µg | 11,6 % |
| Vitamin C | 0,4 mg | 0,5 % |
| Vitamin D | 0,730 µg | 14,6 % |
| Vitamin E | 2,04 mg | 17 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram chokladkaka.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 189,9 mg | 27,1 % |
| Jod | 8,7 µg | 5,8 % |
| Kalcium | 109,4 mg | 13,7 % |
| Kalium | 246,0 mg | 12,3 % |
| Magnesium | 33,9 mg | 9 % |
| Natrium | 193,1 mg | |
| Selen | 3,63 µg | 6,6 % |
| Järn | 0,970 mg | 6,9 % |
| Zink | 0,780 mg | 7,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram chokladkaka.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,68 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,40 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,82 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,85 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,14 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,35 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,52 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,46 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,41 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,02 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Chokladkaka
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Chokladkaka chocolate chip cookie glutenfri är ett livsmedel som innehåller totalt 507,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för chokladkaka chocolate chip cookie glutenfri. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i chokladkaka chocolate chip cookie glutenfri, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i chokladkaka chocolate chip cookie glutenfri.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 507,2 kcal | |
| Protein | 2,8 g | 3 % |
| Kolhydrater | 63,3 g | 68,4 % |
| • Varav fiber | 2,4 g | |
| • Varav sockerarter | 16,8 g | |
| Fett | 26,40 g | 28,5 % |
| • Varav mättat | 12,2 g | |
| • Varav enkelomättat | 10,1 g | |
| • Varav fleromättat | 2,8 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram chokladkaka chocolate chip cookie glutenfri tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i chokladkaka chocolate chip cookie glutenfri som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 63,3 g | 68,4 % | 253,2 kcal | 49,9 % |
| Protein | 2,8 g | 3 % | 11,2 kcal | 2,2 % |
| Fett | 26,40 g | 28,5 % | 184,8 kcal | 36,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram chokladkaka chocolate chip cookie glutenfri.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 507,2 kcal |
| Energi (kJ) | 2 122 kJ |
| Protein | 2,8 g |
| Kolhydrater | 63,3 g |
| Fett | 26,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 12,2 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 10,1 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,8 g |
| Fibrer | 2,4 g |
| Socker totalt | 16,8 g |
| Vatten | 3,6 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,8 g |
| Aska | 1,3 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram chokladkaka chocolate chip cookie glutenfri.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 139,4 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 135,5 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 29,5 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,04 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,05 mg | 3,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,36 mg | 2,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,07 mg | 5 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 10,4 µg | 5,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,02 µg | 20,4 % |
| Vitamin E | 5,91 mg | 49,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram chokladkaka chocolate chip cookie glutenfri.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 67 mg | 9,6 % |
| Jod | 0,50 µg | 0,3 % |
| Kalcium | 23,05 mg | 2,9 % |
| Kalium | 147 mg | 7,4 % |
| Magnesium | 34,55 mg | 9,2 % |
| Natrium | 319 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 2,04 mg | 14,6 % |
| Zink | 0,560 mg | 5,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram chokladkaka chocolate chip cookie glutenfri.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,01 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,08 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,24 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 9,96 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,05 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,63 g |
| Oljesyra C18:1 | 9,95 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,59 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,22 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,17 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Chokladkaka chocolate chip cookie glutenfri
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Chokladkaka glutenfri är ett livsmedel som innehåller totalt 502,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för chokladkaka glutenfri. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i chokladkaka glutenfri, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i chokladkaka glutenfri.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 502,4 kcal | |
| Protein | 1,25 g | 1,3 % |
| Kolhydrater | 66,80 g | 71,7 % |
| • Varav fiber | 2,10 g | |
| • Varav sockerarter | 16,3 g | |
| Fett | 25,09 g | 26,9 % |
| • Varav mättat | 11,30 g | |
| • Varav enkelomättat | 9,53 g | |
| • Varav fleromättat | 2,84 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram chokladkaka glutenfri tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i chokladkaka glutenfri som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 66,80 g | 71,7 % | 267,2 kcal | 53,2 % |
| Protein | 1,25 g | 1,3 % | 5 kcal | 1 % |
| Fett | 25,09 g | 26,9 % | 175,6 kcal | 35 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram chokladkaka glutenfri.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 502,4 kcal |
| Energi (kJ) | 2 102 kJ |
| Protein | 1,25 g |
| Kolhydrater | 66,80 g |
| Fett | 25,09 g |
| Summa mättade fettsyror | 11,30 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 9,53 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,84 g |
| Fibrer | 2,10 g |
| Socker totalt | 16,3 g |
| Vatten | 3,19 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,08 g |
| Aska | 1,56 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram chokladkaka glutenfri.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 273,7 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 271,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 32 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0 mg | |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg | |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,31 mg | 1,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,080 mg | 5,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 4,7 µg | 2,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 2,030 µg | 40,6 % |
| Vitamin E | 4,72 mg | 39,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram chokladkaka glutenfri.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 57,7 mg | 8,2 % |
| Jod | 1,0 µg | 0,7 % |
| Kalcium | 23,6 mg | 3 % |
| Kalium | 101,9 mg | 5,1 % |
| Magnesium | 26,8 mg | 7,1 % |
| Natrium | 433,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,700 mg | 5 % |
| Zink | 0,500 mg | 5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram chokladkaka glutenfri.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,02 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,12 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,22 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 8,68 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,04 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,94 g |
| Oljesyra C18:1 | 9,33 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,48 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,35 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,23 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Chokladkaka glutenfri
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2021-05-03, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.